Kesakitan Hingga Menangis Mengapa Penting Untuk Berkongsi Skrip Sakit Perut Anda

---

Kesakitan ketika ingin buang air besar hingga membuatkan kita berasa ingin menangis… tetapi malu untuk berkongsi.
Ramai yang memilih untuk bercakap diam mengenai buasir. Hakikatnya, buasir adalah salur darah di bahagian akhir usus dan dubur yang membengkak akibat tekanan berulang.
Ia biasanya terjadi apabila kita terlalu kerap meneran disebabkan najis yang keras, menghabiskan lama di tandas sambil melayari telefon, tidak cukup minum air, kurang serat dalam diet, selepas bersalin, atau melakukan kerja berat secara konsisten.
Gejala awalnya sering dimulakan dengan ketidakselesaan dan gatal di kawasan dubur, diikuti dengan kemunculan darah merah segar pada tisu atau dalam mangkuk tandas, dan kadang-kadang benjolan yang keluar semasa meneran. Ini boleh menyebabkan rasa sakit hingga membuatkan kita takut untuk pergi ke tandas. Banyak yang memilih untuk tidak peduli, menahan rasa sakit, atau menggunakan salap tanpa mendapatkan nasihat doktor.
Jika darah keluar setiap kali buang air besar, benjolan makin besar dan tidak kembali ke dalam, atau rasa sakit sehingga menyukarkan untuk duduk, atau rasa pening dan lemah, ini adalah tanda bahwa sudah tiba masanya untuk mendapatkan bantuan.
Sila berjumpa doktor untuk pemeriksaan. Doktor akan melakukan penilaian dan mungkin mencadangkan ubat oral, salap, dan perubahan gaya hidup. Tidak semua kes memerlukan pembedahan.
Menjaga kesihatan usus bermula dengan perubahan tabiat harian. Minum cukup air, lebihkan konsumsi sayur dan buah, elakkan meneran, tidak berlama-lama di tandas, dan cuba mengawal berat badan.
Buasir bukanlah petanda “kekurangan penjagaan diri”, tetapi satu isyarat dari tubuh untuk kita mengubah cara hidup. Jangan malu dan jangan bertangguh. Semakin awal dirawat, semakin mudah untuk sembuh dan kehidupan akan menjadi lebih selesa.


Source

---