Keburukan Berperut Boroi Apakah Itu


Keburukan berperut boroi. Apakah itu? | Assalamualaikum wbt. Cikla agak bilangan orang yang mengalami masalah berat badan dan mempunyai perut yang boroi atau buncit semakin ramai kan. Betul tak? Bukan apa, cikla pernah terbaca ada statistik mengatakan bilangan rakyat Malaysia yang mengalami masalah obesiti semakin bertambah.
Allahu, kenapa pula jadi macam ni ye. Adakah kerana Malaysia ini sememangnya terkenal sebagai syurga makanan atau pun rakyat Malaysia ni memang suka makan. Emmm, tepuk dada tanyalah diri sendiri ye.
Sebenarnya, cikla nak share dengan korang info menarik mengenai boroi. Ya, perut yang boroi. Apakah keburukan dan kesan yang kita dapat daripadanya. Sudah tentu yang memudaratkan kan? 
So, sila ambil perhatian kalau korang mempunyai ukur lilitan pinggang melebihi 35 inchi bagi wanita dan ukur lilitan pinggang melebihi 40 inchi bagi lelaki. Ini adalah kerana lemak aktif yang terkumpul di perut yang boroi itu adalah penyebab kepada pelbagai penyakit metabolik yang mungkin korang akan hidapi.
Cepat atau lambat ia pasti datang!
Untuk pengetahuan korang, terdapat 2 jenis lemak di dalam  badan manusia, iaitu lemak subcutaneous iaitu lemak yang terletak di bawah permukaan kulit seperti di bawah lengan, kaki dan dapat di rasa dengan sentuhan. 
Seterusnya adalah lemak viceral di mana lemak yang terkumpul di perut yang boroi yang mana ia terdiri dari lemak di bawah lapisan kulit serta lemak yang berhimpun di dalam ruang abdomen.
Apakah keburukan berperut boroi? Gambar diubahsuai dari carian Google. Keburukan berperut boroi. Apakah itu?
Rasanya semua orang tau kot, perut yang boroi sebenarnya mempunyai beberapa keburukan terutama kepada kesihatan kita. Kalau korang nak tau, lemak yang terkumpul di perut yang boroi akan menyelaputi organ yang terdapat di sekitar kawasan abdomen. 
So, antara organ yang terjejas akibat pengumpulan lemak di perut yang boroi adalah usus, pankreas iaitu organ untuk merembes insulin, hati, usus dan jantung.
Selain itu, lemak di perut yang boroi juga merupakan lemak aktif di mana ia boleh mempengaruhi hormon dan fungsi organ. Jadinya, lapisan lemak aktif ini akan menjejaskan sensitiviti organ kepada hormon insulin dan keadaan ini akan menyebabkan penyakit kencing manis terjadi.
Untuk pengetahuan korang lagi, antara penyakit lain yang berkaitan dengan perut boroi adalah seperti serangan jantung, kanser payudara, kanser usus, alzheimeir (nyanyuk) dan kencing manis.
Ada cara ke macam mana nak menghapuskan lemak yang menghuni perut yang boroi? Keburukan berperut boroi. Apakah itu? Kredit Google. 
Ada beberapa cara, tapi dengan syarat kenalah kuatkan semangat dan lakukan secara konsisten. Barulah menjadi kan...
Mengurangkan pengambilan makanan dan minuman yang manis. Meningkatkan pengambilan protein. Mengurangkan pengambilan karbohidrat. Melakukan senaman secara berkala. Ini memang sangat penting!Mengambil pemakanan sihat dan seimbang. Mendapat tidur yang mencukupi. Elakkan diri dari stress sebab stress akan menyebabkan rembesan hormon kortisol yang mana ia merupakan penyebab kepada pengumpulan lemak di perut. Sebaiknya berhentilah merokok.
So, ambillah langkah bijak dengan segera demi kesihatan kita. Bila kita sakit, barulah kita sedar akan mahalnya harga 'sihat'. Time tu, nak menyesal pun dah tak guna dah!
Kredit Public Health Malaysia.



Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://ciklapunyabelog.blogspot.com/2018/11/keburukan-berperut-boroi-apakah-itu.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Apakah Itu Saling Memahami

Apakah Itu Saling Memahami

papar berkaitan - pada 13/11/2018 - jumlah : 370 hits
APAKAH ITU SALING MEMAHAMI Assalammualaikum wbtAPAKAH ITU SALING MEMAHAMI Berenang di persisir pantai menyelam ke dasar lautan Ada bezanyakan Begitu juga antara faham dan memahami Faham itu lebih bersifat ringan Tetapi memahami itu lebih me...
Air Sampah Yang Biasa Kawasan Itu Anjing Selongkar

Air Sampah Yang Biasa Kawasan Itu Anjing Selongkar

papar berkaitan - pada 1/11/2018 - jumlah : 468 hits
07 10 7 09 p m Aku adalah Saya assalam ust baru2 ni tayar moto saya ada terlanggar air dari lori sampah yg bercucuran diatas jalan raya lori sampah ni mmg kutip sampah yg ada anjing selongkar dan gonggong apakah sy perlu sertu tayar tersebu...
Sebelum Giliran Saya Mesin Itu Berbunyi Dan Doktor Kata Awak Dah Tak Ada

Sebelum Giliran Saya Mesin Itu Berbunyi Dan Doktor Kata Awak Dah Tak Ada

papar berkaitan - pada 1/11/2018 - jumlah : 589 hits
Seorang penuntut Universiti Kebangsaan Malaysia maut dalam kemalangan di Lebuhraya Kuala Lumpur Seremban menghala ke pusat bandar di sini malam Selasa Dalam kejadian jam 9 02 malam mangsa Aiman Hafizi Sharifuddin 20 maut akibat kecederaan p...
Punya Banyak Kenalan Memang Bagus Tapi Punya Sahabat Satu Atau Dua Itu Harus

Punya Banyak Kenalan Memang Bagus Tapi Punya Sahabat Satu Atau Dua Itu Harus

papar berkaitan - pada 2/11/2018 - jumlah : 338 hits
Pokoknya jangan sampai kamu punya banyak kenalan atau teman tapi nggak ada yang benar benar bisa jadi sahabat yang dipercaya
Apa Itu Obsessive Compulsive Disorder

Apa Itu Obsessive Compulsive Disorder

papar berkaitan - pada 1/11/2018 - jumlah : 678 hits
Apa itu OCD Admin sering tertanya tanya apa itu ocd Sebelum ni memang tak tahu tapi bila ada beberapa rakan yang mengalami penyakit ini baru admin tahu ia adalah satu penyakit Kasihan juga orang orang yang mengalami ocd ni ye Kadang kala te...
Diet Bagi Cowok Itu Nggak Mustahil 10 Orang Ini Berbagi Tips Dan Foto Sebelum Sesudah Berhasil

Diet Bagi Cowok Itu Nggak Mustahil 10 Orang Ini Berbagi Tips Dan Foto Sebelum Sesudah Berhasil

papar berkaitan - pada 2/11/2018 - jumlah : 303 hits
Berawal dari cuitan Kemal Bunder yang berhasil diet cowok cowok ini unjuk gigi proses mereka
Menyesal Nak Mati Bila Doktor Kata Susu Kultur Itu Penyebab Saluran Suara Anak Jadi Bengkak Ibu

Menyesal Nak Mati Bila Doktor Kata Susu Kultur Itu Penyebab Saluran Suara Anak Jadi Bengkak Ibu

papar berkaitan - pada 2/11/2018 - jumlah : 491 hits
Menyesal nak mati bila doktor kata susu kultur itu penyebab saluran suara anak jadi bengkak IbuSemalam seorang ibu meluahkan rasa kebimbanganya mengenai kesihatan anak perempuan beliau yang lemah selepas disahkan tidak sihat kerana minuman ...
Apa Itu Muet On Demand

Apa Itu Muet On Demand

papar berkaitan - pada 1/11/2018 - jumlah : 1389 hits
Majlis Peperiksaan Malaysia kini menawarkan Ujian MUET on Demand secara Computer Based Test yang mula diperkenalkan bermula bulan April 2018 The post appeared first on
Itu Baju Korporat Kementerian Chin Tong

Itu Baju Korporat Kementerian Chin Tong

papar berkaitan - pada 31/10/2018 - jumlah : 1173 hits
LUMUT Pakaian yang dipakai Timbalan Menteri Pertahanan Senator Liew Chin Tong yang tular di laman sosial mendakwa ianya menyerupai seragam komunis adalah tidak benar Chin Tong berkata pakaian itu adalah pakaian korporat Kementerian Pertahan...
Justice Beyond Life Tun Mahathir S Tribute To A Fallen Comrade

Whistleblower Himself May Be Implicated In Assemblymen Bribery Case Says Source

Perempuan Terkejut Bila Bayar Rm8 40 Untuk Secawan Milo Panas

Poll Finds Malaysians Divided Over Blanket Ban On 3r Discussions

Minta 2 Dapat 1 Lagi Pendedahan Video Pemberi Maklumat

Dua Lelaki Tular Curi Motosikal Diburu

Celebrate A Peranakan Christmas In Kuala Lumpur With Santa Grand Signature S Exclusive Buffet

Time To Engage China In Its Terms


echo '';
Senarai Lagu Separuh Akhir Muzik Muzik 39 Semi Final Muzik Muzik SFMM 2024 Persaingan Merebut Tiket Ke AJL Anugerah Juara Lagu

Biodata Terkini Fairuz Selamat Q Face Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Izinkanlah

Biodata Terkini Arrora Salwa Salwa Razak Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Ahmad

Biodata Terkini Penyanyi Liza Aziz Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Adik Beradik Kepada Azlina Aziz

Senarai Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Tonton Konsert Minggu 1 Pada 24 November Live Di Astro Ria Sooka Online


Pembungkusan Yang Berfungsi Menjaga Kesegaran Minyak Esensial

Makan Kerepek Pisang Tanduk Kawan Bagi

Family Mart Dan Gz Baiyun Airport Mehood Liz Hotel Guangzhou

Beg Tangan Jenis Mana Jadi Pilihan Wanita Moden

Business Website Boosts Credibility

Yang Lama Tidak Pernah Dilupakan