Kalau Anak Susah Tidur Bagi Dia Main Tanah Doktor Kongsi Banyak Kelebihan Bila Anak Bermain Tanah

Segelintir anak-anak zaman sekarang memang kurang terdedah dengan alam seperti tanah disebabkan ibu ayah sibuk bekerja dan juga faktor rumah yang bertingkat.
Sebenarnya banyak manfaat yang boleh diperolehi jika anak-anak kita kerap terdedah kepada alam semulajadi. Ikuti perkongsian doktor ini.

Biar je anak ralit main tanah depan rumah. Sejam saya biar anak main tanah, tanpa gangguan.
Terkejut betul, awal sungguh dia mengantuk. Tak boleh bawak bincang dah ngantuk dia, terus nak cari bantal.
Kenapa macam tu?
Tanah dah kurangkan banyak sangat hormon cortisol, iaitu hormon stress dalam badan. Ini antara hormon yang berperang dengan diri anak, dan buatkan diorang lambat dan susah tidur awal. Tanah perbetulkan semula kitaran hormon cortisol, seiring dengan kitaran tidur yang sepatutnya untuk umur anak.

Antara kebaikan lain bila anak main dengan tanah;
Stabilkan mood Sleep booster Anak lebih bertenaga dan tak lemau Kurang radang dalam badan Kurangkan stress dalaman Cara lain bermain dengan tanah;
Main di pantai Camping mandi sungai atau air terjun Berkaki ayam di taman mainan Main depan rumah tanpa kasut

Kalau tak sempat sangat, atau kekangan keadaan rumah, korang boleh beli tanah masuk dalam bekas, biar anak main setiap petang 20 minit.
Cuba buat setiap hari. Korang akan nampak kesan dia dalam seminggu je. Mujarab sangat, terutama untuk anak yang susah nak tidur malam.
Kredit: Dr. Mazliana Mazlan

Wow! Bestnya mommies dapat me-time dengan bff di Muzium Negara. Ada sharing dari pakar, games menarik dan hadiah lumayan untuk dimenangi. Jom, daftar sekarang di SINI
MUMMY ME-TIME @ PAMERAN PERBIDANAN MUZIUM NEGARA!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
The post Kalau Anak Susah Tidur, Bagi Dia Main Tanah. Doktor Kongsi Banyak Kelebihan Bila Anak Bermain Tanah appeared first on Pa&Ma.

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/kalau-anak-susah-tidur-bagi-dia-main-tanah-doktor-kongsi-banyak-kelebihan-bila-anak-bermain-tanah/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini

Doktor Kongsi Jenis Ikan Yang Bahaya Untuk Perkembangan Anak Lebih Baik Beri Anak Makan Ikan Kecil

papar berkaitan - pada 26/6/2023 - jumlah : 207 hits
Pernah tak anda terfikir sebenarnya ada jenis jenis ikan yang boleh memberi kesan tidak baik kepada pertumbuhan serta perkembangan anak anak Sebenarnya ada jenis jenis ikan yang tidak sesuai diberikan untuk anak anda seperti perkongsian dar...

Ajak Balik Tak Mahu Anak Leka Main Di Pusara Mak Ayah Ibu Abi Arfan Rindu

papar berkaitan - pada 30/6/2023 - jumlah : 213 hits
Ajak balik tak mahu anak leka main di pusara mak ayah ibu abi Arfan rindu Pada usia yang baru mencecah umur 2 tahun siapa sangka anak kecil ini diuji dengan kehilangan orang penting dalam hidupnya sekaligus Masih belum memahami kehilangan k...

Mgnews Banyak Tanah Di Wilayah Persekutuan Dijual Semberono Dan Terlalu

papar berkaitan - pada 24/6/2023 - jumlah : 117 hits
Perdana Menteri Datuk Seri Anwar Ibrahim mahu pembangunan seimbang dilaksanakan bagi memenuhi keperluan golongan kaya dan juga mereka yang berpendapatan rendah Beliau berucap di majlis ramah mesra pemilik rumah mampu milik WPKL PPAM Metropo...

Kerang Hanya Boleh Diperkenalkan Pada Bayi Selepas Usia 1 Tahun Doktor Kongsi Cara Masak Kerang Untuk Bayi

papar berkaitan - pada 5/7/2023 - jumlah : 422 hits
Tidak seperti makanan lain makan kerang segar atau dalam tin harus ditangguhkan sehingga bayi menginjak usia 1 tahun Umumnya kerang mempunyai kandungan garam yang tinggi yang jika dimakan secara berlebihan akan menyebabkan hipernatremia Pen...

Ketam Sangat Bagus Untuk Bayi 1 Tahun Ke Atas Doktor Kongsi Tip Kenalkan Ketam Pada Bayi Anda

papar berkaitan - pada 28/6/2023 - jumlah : 198 hits
Ketam sangat sihat untuk bayi berumur satu tahun Ia adalah sumber protein tanpa lemak dengan nutrien penting yang tinggi seperti vitamin B12 selenium tembaga dan zink Ketam juga merupakan sumber asid lemak omega 3 yang baik Anda hanya boleh...

Hilang Je Terus Anak Mengamuk Konsultan Tangisan Bayi Kongsi Cara Ibu Ayah Hadapi Separation Anxiety Anak

papar berkaitan - pada 27/6/2023 - jumlah : 209 hits
Separation anxiety adalah satu fasa perkembangan anak manusia Ia petanda anak normal dan sihat Ia berpunca bila otak anak telah ada kesedaran tentang kewujudan dirinya didunia ini berserta dengan individu individu lain Ia buat anak sedar pe...

Patutlah Tiap Kali Tidur Banyak Sangat Mimpi Tak Sangka Rupanya Manusia Ada 2 Roh Ramai Tak Tahu

papar berkaitan - pada 28/6/2023 - jumlah : 211 hits
Patutlah tiap kali tidur banyak sangat mimpi tak sangka Rupanya manusia ada 2 roh ramai tak tahu Mimpi bermacam macam rupanya ada 2 roh ini dalam jasad manusia ADAKALANYA kita terbuai buai apabila diulit mimpi yang indah Namun kadang kadang...

Banyak Yang Mengira Jadi Anak Tunggal Itu Melulu Soal Dimanja Tapi Kita Justru Ahli Hadapi Kesepian

papar berkaitan - pada 21/6/2023 - jumlah : 304 hits
Kalau kalian anak tunggal pasti paham perasaan ini

Ruginya Kalau Sebagai Ibu Kalian Tak Kelebihan Ini Untuk Sentiasa Doakan Anak Anak

papar berkaitan - pada 22/6/2023 - jumlah : 468 hits
Ruginya kalau sebagai ibu kalian tak gunakan kelebihan ni untuk sentiasa mendoakan anak anak Doa ibu itu tiada hijabnya Setiap hari tak kira pagi atau malam ambil peluang berdoa untuk anak anak kita sejak mereka lahir sampailah ke akhir hay...