Jom Senyum Jom Bahagia

---

Pernah tak korang dengar orang cakap, “Senyuman tu pengubat hati”? Memang ada betulnya kan! Kadang-kadang kita tak perasan, dengan hanya sekuntum senyuman, hidup boleh jadi lebih ceria, hati jadi lebih tenang dan orang sekeliling pun rasa bahagia. Senyum ni percuma je, tapi kesannya luar biasa sangat

Nak tahu kenapa senyum tu power sangat? Meh baca sampai habis

Jom senyum, jom bahagia! Kredit image to Pinterest.com
1. Senyum buat kita nampak lebih menarik.Tak perlu filter pun, dengan senyum je muka kita automatik nampak berseri. Orang pun lebih selesa nak dekat

2. Senyum boleh ubah mood.Walaupun tengah stress, cuba senyum depan cermin. Perlahan-lahan mood tu akan jadi lebih baik. Macam reset button untuk hati

3. Senyum tu berjangkit.Pernah nampak orang senyum kat kita, tiba-tiba kita pun terikut sama? Haa, senyuman ni memang ada aura dia

4. Senyum kurangkan tekanan.Bila kita senyum, badan kita release hormon yang buat kita lebih relax. Automatik rasa lega

5. Senyum boost sistem imun.Orang yang selalu senyum biasanya lebih sihat. Sebab tu penting untuk kita happy, badan pun ikut happy

6. Senyum turunkan tekanan darah.Cuba ambil nafas dalam, lepas tu senyum. Badan akan rasa lebih tenang dan rileks

7. Senyum release hormon gembira.Endorfin, serotonin semua tu keluar bila kita senyum. Hasilnya, sakit berkurang, hati rasa bahagia

8. Senyum buat kita nampak muda.Bila otot muka diregangkan dengan senyuman, wajah kita jadi lebih fresh dan berseri. Awet muda tanpa botox

9. Senyum buat kita nampak berjaya.Orang yang senyum nampak lebih yakin dan positif. Senang je orang percaya dan hormat kita

10. Senyum bantu kita berfikiran positif.Bila kita biasakan diri senyum, otak pun terlatih untuk cari yang baik-baik dalam hidup

Sebenarnya, tak rugi pun kalau kita senyum. Malah, kita yang untung lebih banyak. Jadi, lepas ni kalau ada masalah ke, penat ke, jangan lupa senyum. Mana tahu, senyuman tu bukan saja ubah mood kita, tapi juga hari orang lain. So, jom senyum sama-sama! 

---