Jadual Carta Tekanan Darah Mengikut Peringkat Umur


Jadual Carta Tekanan Darah Mengikut Peringkat umur. Biasanya, makin rendah tekanan darah, maka makin sihat pula tubuh anda. Namun jangan pula terlalu rendah kerana boleh membuatkan anda terkena hipotensi atau tekanan darah rendah.

Bila umur menjangkau 40 an ke atas, awasi tahap kesihatan anda terutamanya tekanan darah, gula dalam tubuh dan juga denyutan jantung. Inilah penyakit 3 serangkai yang sering menyerang mereka yang berumur 40 tahun ke atas. Jadi berwaspadalah. Namun begitu, bukanlah bermakna golongan umur bawah 40 an tidak terkena penyakit 3 serangkai ini tetapi jumlahnya tidaklah begitu ramai berbanding mereka yang berumur 40 tahun ke atas. Jadi, makanlah dengan sihat, iaitu perhatikan jumlah makanan yang diambil dan dipadankan dengan amalan hidup yang sihat. Okay.. 

Jadual Carta Tekanan Darah Mengikut Peringkat Umur
Umumnya, orang dewasa dengan keadaan tubuh sihat memiliki tekanan darah normal di bawah atau setara 120/80 mm Hg. Angka 120 menunjukkan tingkat tekanan ketika jantung memompa darah ke seluruh tubuh atau biasa disebut tekanan sistolik. Sementara angka 80 bererti tingkat tekanan saat jantung beristirahat seketika sebelum kembali memompa lagi atau kerap disebut tekanan diastolik. Tekanan darah tergolong normal selagi berada di bawah 140/90.

Namun angka tersebut tidak kekal begitu. Tekanan darah normal boleh naik atau turun tergantung aktiviti fizikal yang di lakukan dan keadaan emosi anda. Jadi, tidak perlu panik ketika mendapati tekanan darah anda berbeza, dan mengapa angka tersebut tidak konsisten tinggi atau rendah dalam waktu lama.



Jika hal itu terjadi, bermakna anda mengidap hipertensi (tekanan darah tinggi) atau hipotensi (tekanan darah rendah). Kondisi tersebut menjadi salah satu pertanda buruknya kesihatan anda.

Hipertensi. Anda berisiko terkena hipertensi jika tekanan darah anda melebihi 120/80 atau biasa disebut pra-hipertensi. Anda dikatakan terkena hipertensi ketika tekanan darah anda 140/90 atau lebih. Sayangnya, keadaan yang membahayakan nyawa ini kerap tidak menampakkan tanda-tanda awak sehingga banyak pengidapnya yang tidak tahu jika mereka mengalami hipertensi.

Hipertensi yang tidak ditangani dengan baik boleh membawa kepada penyakit membawa maut seperti stroke dan serangan jantung, selain itu juga boleh mengganggu penglihatan, dan menyebabkan kerosakan teruk organ lain seperti ginjal.

Beberapa kalangan yang berisiko terkena hipertensi antara lain mereka yang obesiti, perokok, orang yang berusia di atas 55 tahun, alkoholik, jarang bersenam dan suka mengambil makanan yang masin dan kalium/ kalsium/ magnesium yang rendah.

Selain itu mereka yang memiliki anggota keluarga yang mengidap hipertensi, diabetes atau penyakit jantung juga lebih berisiko.

Hipotensi. Keadaan ini terjadi ketika tekanan darah anda di bawah 90/60. Umumnya tekanan darah rendah, walaupun kronik sekalipun, tidak berbahaya jika penderita tidak mengalami gejala-gejala seperti mual, pusing, kepenatan, kehausan, penglihatan tidak jelas, pernafasan menjadi cepat dan kasar, kemurungan, kurang konsentrasi dan pengsan. ~ Sumber

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.rasadantips.com/2018/10/jadual-carta-tekanan-darah-mengikut.html?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+RasaDanTips+%28Rasa+Dan+Tips%29

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Bacaan Tekanan Darah Sa Untuk Seminggu

Bacaan Tekanan Darah Sa Untuk Seminggu

papar berkaitan - pada 17/1/2019 - jumlah : 1468 hits
Hi korang SA dan pam untuk bacaan tekanan darah memang tak boleh dipisahkan dah sekarang ni dah jadi BFF kalau kat office memang sehari sekali SA akan check kat bilik rawatan kalau kat rumah Seremban selang 3 jam SA akan check tiap tiap har...
Piala Malaysia 2019 Jadual Keputusan Dan Kedudukan Carta

Piala Malaysia 2019 Jadual Keputusan Dan Kedudukan Carta

papar berkaitan - pada 14/1/2019 - jumlah : 833 hits
Piala Malaysia 2019 Jadual Keputusan dan Kedudukan Carta Musim baharu saingan Liga Malaysia akan membuka tirainya pada bulan Februari 2019 dengan perlawanan Piala Sumbangsih dijadualkan berlangsung pada 2 Februari 2019 menurut kalendar yang...
Penderita Parkinson Sekaligus Hipertensi Perlu Sering Periksa Tekanan Darah

Penderita Parkinson Sekaligus Hipertensi Perlu Sering Periksa Tekanan Darah

papar berkaitan - pada 8/1/2019 - jumlah : 337 hits
Secara umum semua golongan obat parkinson disebut cukup aman bagi penderita hipertensi Hanya saja perlu ada perhatian juga mengenai efek samping yang muncul
Jadual Dan Keputusan Liga Premier Malaysia 2019 Kedudukan Carta

Jadual Dan Keputusan Liga Premier Malaysia 2019 Kedudukan Carta

papar berkaitan - pada 18/1/2019 - jumlah : 838 hits
Jadual dan Keputusan Liga Premier Malaysia 2019 Kedudukan Carta BILAKAH tarikh perlawanan Liga Perdana Malaysia 2019 bakal dibuka Untuk makluman anda Liga Perdana Malaysia 2019 atau dikenali Liga Premier 2019 bakal membuka tirai mulai 1 Feb...
Bagaimana Mengawal Tekanan Darah Tinggi

Bagaimana Mengawal Tekanan Darah Tinggi

papar berkaitan - pada 21/1/2019 - jumlah : 615 hits
Kehidupan kita dipenuhi dengan angka dan nombor Nombor kad pengenalan nombor pin tarikh lahir tarikh tutup masa nombor telefon Begitu juga dari segi kesihatan dan tubuh badan kita angka angka seperti berat badan ketinggian tekanan darah sai...
5 Jenis Buah Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

5 Jenis Buah Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

papar berkaitan - pada 24/1/2019 - jumlah : 630 hits
Tekanan darah tinggi merupakan antara penyakit yang berisiko Selalu darah tinggi ini menyerang orang yang sudah berumur tetapi juga turut menyerang kanak kanak Apabila tekanan darah tinggi seseorang terlalu parah ia boleh membawa maut dan m...
Kalau Mengikut Automatic Pricing Mechanism Harga Petrol Sepatutnya Lagi Rendah

Kalau Mengikut Automatic Pricing Mechanism Harga Petrol Sepatutnya Lagi Rendah

papar berkaitan - pada 6/1/2019 - jumlah : 407 hits
Mantan Perdana Menteri Datuk Seri Najib Razak di minta terus aktif mengkritik dan mendedahkan salah laku kerajaan Pakatan Harapan di laman sosial Facebook beliau Terima kasih kepada DS Najib Razak di sebabkan kelantangan DS Najib bersuara d...
Penggunaan 039 Al 039 Mengikut Nahu Arab Yang Tepat

Penggunaan 039 Al 039 Mengikut Nahu Arab Yang Tepat

papar berkaitan - pada 17/1/2019 - jumlah : 299 hits
17 Januari 2019 3 07 PM KUANTAN Penggunaan perkataan Al di hadapan nama Sultan Pahang Al Sultan Abdullah Ri ayatuddin Al Mustafa Billah Shah Ibni Sultan Haji Ahmad Shah Al Musta in Bi
Hina Bekas Ydp Agong 3 Individu Ditahan Dan Disiasat Mengikut Akta Hasutan 1948

Hina Bekas Ydp Agong 3 Individu Ditahan Dan Disiasat Mengikut Akta Hasutan 1948

papar berkaitan - pada 9/1/2019 - jumlah : 493 hits
Polis mengesahkan tiga individu yang didakwa telah menghina bekas Yang di Pertuan Agong ke 15 Sultan Muhammad V di media sosial baru baru ini telah ditahan semalam Dalam kenyataan media Ketua Polis Negara Fuzi Harun berkata Eric Liew Chee L...
Rahsia Kawal Gula Dalam Darah Supaya Tak Melompat Lompat Lagi

Tremendous Nadi Collaboration

Kebaikan Rawatan Rendaman Kaki Bersama Garam Bukit Dan Ais Batu

Salam Dalam Salat Jenazah Sekali Atau Dua Kali

10 Praktik Keberlanjutan Yang Wajib Diterapkan Di Tahun 2025

Takwim Cuti Persekolahan Tahun 2025 2026

Whatsapp Tak Lagi Sokong Peranti Android Lama Mulai 1 Januari 2025

Melawat Ke Sand Dunes Di Tottori Jepun


echo '';
5 Insiden Jalan Sesak Yang Berlaku Lebih 24 Jam Durasinya

Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 6 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Keputusan Markah Peserta Konsert Minggu 5 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

10 Filem Drama Seram Melayu Berhantu Terbaru 2024 2025 Mesti Tonton

One In A Million 2024 Senarai Peserta Juri Format Pemarkahan Hadiah Dan Segala Info Saksikan Live Di TV3 Malaysia Dan Tonton Calpis Soda OIAM


The Skill Hexagon The Power Of Multifaceted Abilities

Skill Up Steam Curator

Dua Sahabat Makan Ikan Mentah Minum Air Laut Sepanjang Hanyut

Godox Perkenalkan Lampu Led Knowled Ms60r Bi Yang Sangat Fleksibel

Adi Putra Alami Jangkitan Kuman Di Paru Paru Kini Dalam Keadaan Baik

Jangan Risau Gadis M Sia Bimbang Bf Terlalu Akrab Dengan Sepupu Perempuannya