Inilah Persiapan Yang Perlu Dilakukan Untuk Menyambut Hari Puasa


Puasa merupakan kewajiban yang telah diperintahkan Allah kepada setiap umat muslim. Jika berpuasa maka seseorang akan mengerti setiap perintah Allah.
Nilai puasa adalah untuk melatih amarah dan kesabaran umatnya ketika menahan haus dan lapar dan melatih manusia untuk berempati kepada sesama.
Puasa juga mengajarkan manusia untuk tetap bersyukur dan menikmati setiap hal berharga yang dilakukan dalam setiap aspek kehidupan.
Ibadah puasa memberikan ketaatan pada Allah dan menumbuhkan ketakwaan pada diri sendiri.
Ibadah puasa memberikan manusia kemampuan untuk mengendalikan hawa nafsu dan mengurangi keinginan-keinginan dengan menekan syahwat dan memberikan dampak untuk manusia yang lebih taat.
Dengan puasa seseorang merasa diawasi oleh Allah dan memberikan manusia yang bertakwa sehingga muraqabatullah membuat manusia senantiasa akan menjaga diri dari berbagai perbuatan yang akan membuat murka Allah dan mempertahankan ketaqwaannya dalam berbagai kondisi apapun.
Berikut adalah tips persiapan menyambut puasa pertama diantaranya:
Perbanyak makanan sehat karena selama puasa masalah asam lambung sering menghantui, sebaiknya tidak menunda waktu makan, tidak makan makanan asam dan pedas serta tidak tidur setelah makan dan usahakan tetap mengonsumsi sayuran, buah, biji-bijian dan kacang-kacangan yang kaya nutrisi. Siapkan beberapa persediaan makanan sehat dan bukan cemilan yang tidak sehat, sediakan di rumah buah, sayur dan menu yang dibutuhkan selama sahur dan berbuka puasa. Hentikan kebiasaan tidur saat larut malam karena organ tubuh membutuhkan waktu untuk beristirahat sebaiknya jaga kualitas tidur dan perbaiki waktu tidur sehingga akan membuat sahur dan puasa seharian berjalan dengan baik. Sebaiknya untuk menjalankan puasa tetap melakukan aktifitas fisik untuk membantu tubuh lebih sehat dan segar.
Kegiatan fisik akan membantu untuk menjaga kesehatan jantung, stamina tubuh dan kadar gula dalam darah.
Olahraga rutin akan membuat tubuh lebih sehat untuk menghadapi puasa ramadhan dan mengurangi stres.
Walaupun berpuasa tetap konsultasi dengan dokter untuk mengetahui kondisi kesehatan sehingga puasa sebulan penuh dapat dilakukan dengan baik.
Untuk artikel lain yang lebih menarik dapat mengunjungi EF Adults. (ADV)




Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://bloggerborneo.com/inilah-persiapan-yang-perlu-dilakukan-untuk-menyambut-hari-puasa/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
6 Persiapan Menyambut Bulan Ramadhan Pertama Segera Bayar Utang Puasa

6 Persiapan Menyambut Bulan Ramadhan Pertama Segera Bayar Utang Puasa

papar berkaitan - pada 15/4/2020 - jumlah : 434 hits
Bulan Ramadhan tinggal beberapa hari lagi itu artinya sebentar lagi umat Islam di seluruh dunia mesti menjalani puasa wajib sebulan penuh Bulan Ramadhan memang waktu beramal momen tepat mendulang pahala dan keberkahan Sebab ini merupakan bu...
30 Resipi Untuk 30 Hari Menu Berbuka Puasa Dan Bersahur Mudah Disediakan Confirm Sedap

30 Resipi Untuk 30 Hari Menu Berbuka Puasa Dan Bersahur Mudah Disediakan Confirm Sedap

papar berkaitan - pada 24/4/2020 - jumlah : 1055 hits
Perkara yang paling pening untuk para ibu tentulah nak memikirkan apa resipi untuk masak juadah berbuka dan juga bersahur kan Dalam artikel ini ada 30 resipi untuk panduan para ibu semua sepanjang bulan puasa Selamat mencuba Assalamualaikum...
Selamat Menyambut Bulan Ramadan Yang Mulia Ramadhan Malaysia Puasa

Selamat Menyambut Bulan Ramadan Yang Mulia Ramadhan Malaysia Puasa

papar berkaitan - pada 23/4/2020 - jumlah : 1040 hits
SELAMAT MENYAMBUT BULAN RAMADAN YANG MULIA Gunakan peluang Ramadan kali ini untuk beribadah bersama keluarga di rumah Terus patuhi PKP dan amalkan langkah langkah pencegahan sebaiknya bagi mencegah penularan wabak COVID19 KitaMestiMenang St...
6 Tips Nggak Telat Bangun Sahur Di Hari Pertama Puasa Teruntuk Kamu Yang Tinggal Sendirian

6 Tips Nggak Telat Bangun Sahur Di Hari Pertama Puasa Teruntuk Kamu Yang Tinggal Sendirian

papar berkaitan - pada 24/4/2020 - jumlah : 480 hits
Kamu yang belum bisa kumpul bareng keluarga di rumah tetep semangat bangun sahurnya nanti ya
Niat Puasa Hari Putih

Niat Puasa Hari Putih

papar berkaitan - pada 9/4/2020 - jumlah : 536 hits
Apakah lafaz niat puasa hari putih Panduan ini akan menunjukkan cara niat puasa hari putih waktu kelebihan dan beberapa maklumat berkenaan ayyamul bidh Lafaz niat juga dipermudahkan dengan ejaan rumi Apakah yang dimaksudkan dengan puasa har...
Lesu Ketika Bulan Puasa Semasa Pkp Ini 5 Tip Mudah Untuk Kekal Segar Sepanjang Hari Bulan Puasa

Lesu Ketika Bulan Puasa Semasa Pkp Ini 5 Tip Mudah Untuk Kekal Segar Sepanjang Hari Bulan Puasa

papar berkaitan - pada 23/4/2020 - jumlah : 652 hits
Ahlan Wa Sahlan Ya Ramadhan Esok merupakan hari pertama untuk umat Islam mengerjakan ibadah puasa Tidak seperti ramadhan sebelum ini dengan pelaksanaan PKP suasana menyambut ramadhan tidak semenarik seperti tahun lepas Memandang PKP memaksa...
Apa Perlu Buat Jika Terlupa Bilangan Hari Puasa Yang Ditinggalkan

Apa Perlu Buat Jika Terlupa Bilangan Hari Puasa Yang Ditinggalkan

papar berkaitan - pada 19/4/2020 - jumlah : 860 hits
Bulan Syaaban biasanya menjadi bulan terakhir umat Islam melakukan pecutan untuk menggantikan puasa Ramadan yang telah ditinggalkan Biasanya isu yang timbul ketika ini ialah terlupa bilangan hari yang perlu diganti Ada pula yang masih berhu...
Corona Rusak Ekonomi Warga Yuyun Menahan Lapar 4 Hari Anaknya Puasa Seminggu

Corona Rusak Ekonomi Warga Yuyun Menahan Lapar 4 Hari Anaknya Puasa Seminggu

papar berkaitan - pada 5/4/2020 - jumlah : 243 hits
Dampak pandemi virus corona benar benar dirasakan rakyat kecil Tak hanya keselamatan jiwa yang terancam ternyata roda perekonomian mereka sudah lebih dahulu terhenti gara gara pandemi yang tak berkeseudahan ini Simaklah cerita Yuyun Cahyani...
Selain Puasa Ini 3 Amalan Yang Bisa Dilakukan Saat Malam Nisfu Sya Ban

Selain Puasa Ini 3 Amalan Yang Bisa Dilakukan Saat Malam Nisfu Sya Ban

papar berkaitan - pada 6/4/2020 - jumlah : 275 hits
Ada amalan lain yang bisa dilakukan selain berpuasa adalah membaca doa Jangan ragu untuk banyak membaca doa pada malam Nisfu Sya ban karena telah dijelaskan bahwa Allah SWT akan menjawab setiap doa umatnya pada malam malam tersebut
Strawberry Manis

Ayam Goreng Berempah Dan Bab Sedekah Penghapus Dosa

Makluman Gempa Bumi Lemah Di Perairan Batu Pahat Johor Pada 27 September 2025

Sabah Sarawak Parliamentary Seats Will Be Increased Says Anwar

Empat Kenderaan Terlibat Kemalangan Di Plaza Tol Bukit Kajang

Apabila Facebook Pro Dapat Kesan Copyright

Sarapan Untuk Kongsi Kong

How One Sensor Can Replace Dozens Of Cameras In Student Hotspots


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Makan Berjemaah Di Warung Zara Binaong Keningau Sabah

Amazing Beef Rib Recipe Grill

Akob Patin House 2

Tapau Chicken Tenders Ahmad S Fried Chicken Taman Cendana Pasir Gudang

Pohon Cermai Di Tepi Jalan

Ceramah Hidup Ini Kena Ikut Netizen Ke Hadis