Hanis Zalikha Kongsi Amalan Berpantang Patutlah Cantik Slim Macam Anak Dara


Amalan berpantang adalah proses untuk pemulihan tubuh ibu selepas melahirkan. Hanis Zalikha antara selebriti cantik, persis anak dara walaupun sudah memiliki dua orang cahaya mata.
Kembali mendapatkan bentuk tubuh sebelum bersalin sememangnya menjadi idaman setiap wanita. Hanis Zalikha juga tidak terkecuali sama seperti ibu-ibu selepas melahirkan.

Hanis Zalikha Kongsi Amalan Berpantang Antara yang dikongsikan Hanis ialah amalan pemakanan seimbang, sitz bath untuk membantu penyembuhan luka serta amalan memakai bengkung semasa proses berpantang.
Patutlah Cantik & Slim Macam Anak Dara JAGA PEMAKANAN & PAKAI STOKING KETIKA DI HOSPITAL
Hanis berada selama seminggu di hospital selepas bersalin. Apa yang dilakukan Hanis semasa di hospital sepanjang tempoh tersebut ialah menjaga pemakanan dan memakai stoking.
AMAL SUSU KURMA
Semasa berpantang, Hanis juga mengamalkan meminum susu kurma dan jus kranberi selain minuman lain. Jus kranberi adalah kegemaran selebriti ini. Minuman diminum panas-panas.
JENIS BENGKUNG
Berbengkung diamalkan oleh Hanis. Hanis memakai bengkung yang ditempah khas berserta minyak.
PAKAI TIGA BENGKUNG SEMASA PANTANG
Hanis memakai tiga jenis bengkung ketika berpantang. Sebab itu perutnya cepat kempis.
GUNA KHIDMAT PERAWAT PANTANG
Menggunakan perkhidmatan perawat pantang amat membantu Hanis dalam tempoh ini. Perawat membantu menguruskan hal berpantang dan menjaga Alisa pada sebelah siang.
AMBIL MENU SEIMBANG, LAUK KEGEMARAN IALAH IKAN
Hanis juga berkongsi dia mengambil sajian berpantang yang sama setiap hari. Cuma hanya dua hingga tiga kali sahaja dia bertukar kepada ayam dan daging. Selain dari itu, ikan menjadi pilihan Hanis sepanjang tempoh berpantang.

SITZ BATH 2 MINGGU PERTAMA BANTU LUKA SEMBUH CEPAT
Hanis yang bersalin secara normal berkongsi caranya menjaga luka bersalin. Dia mengikut saranan doktor iaitu dengan membuat rendaman garam (sitz bath) setiap hari selama dua minggu pertama.
Kata Hanis, ia mudah dilakukan dengan menggunakan air suam dan 2 hingga 3 sudu garam dan larutkan.
MANDIAN HERBA
Hanis juga mengamalkan mandi herba. Air mandian herba pula disiramkan ke tubuh.
PAM SUSU 
Hanis juga turut berkongsi dia turut mengepam susu badan semasa tempoh berpantang. Tetap sediakan stok untuk kecemasan.
TIDAK AMAL SEMUA, RUJUK DOKTOR
Adat berpantang tidaklah diamalkan secara total oleh Hanis. Ibu dua cahaya mata ini mengamalkan pantang yang sesuai dan banyak merujuk doktor sebelum mula berurutm bertungku, bertangas dan sebagainya.

SAUNA UNTUK BERPELUH
Antara amalan pantang yang kurang digemari Hanis ialah bertangas. Dia bagaimana pun tetap bersauna bagi memastikan diri berpeluh.
TIP SEMASA BENGKAK SUSU IALAH TUAM PANAS
Tuam panas menggunakan botol susu lembut bantu Hanis semasa bengkak susu. Warm compress dilakukan Hanis dengan menggelekkan botol pada dada sebelum urut kemudian baru pam.
RASA STRES CEPAT CIUM BAYI
Hanis mengakui semasa berpantang adakalanya emosi tidak stabil. Justeru untuk mengawal perubahan emosi, Hanis akan memandang Alisa dan mengucapkan kesyukuran kemudian akan mencium anak keduanya itu.
Sumber: Instagram haniszalikha dan olahan dari artikel asal Pa & Ma
Baca artikel lain di sini: Resipi Sihat & Mudah Hanis Zalikha Sediakan Untuk Yusuf Iskandar Ketika Bayi, Bolehlah Tiru
Anak Hanis Zalikha Terjun Kolam Renang, Netizen Teruja Tengok Keberanian Alisa
“Sapu Je Susu Ibu Dan Bancuhan Tepung Ubi,” Pipi Alisa Naik Ruam, Hanis Zalikha Kongsi Caranya!
 
The post Hanis Zalikha Kongsi Amalan Berpantang, Patutlah Cantik & Slim Macam Anak Dara appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/hanis-zalikha-kongsi-amalan-berpantang-patutlah-cantik-slim-macam-anak-dara/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Badan Dah Macam Anak Dara Balik Tak Lepas Pandang Foto Song Joongki Katie Tular

Badan Dah Macam Anak Dara Balik Tak Lepas Pandang Foto Song Joongki Katie Tular

papar berkaitan - pada 15/10/2023 - jumlah : 231 hits
Bukan senang nak lihat pasangan ini bersama ARTIKEL BERKAITAN Terbaru beberapa keping foto Song Joong ki bersama isterinya Katie Louis Saunders telah tular di serata laman komuniti Berdasarkan laporan itu pelakon berkenaan telah menghadiri ...
Aku Bayar Yuran Mahal Mahal Macam Ini Anak Aku Dilayan

Aku Bayar Yuran Mahal Mahal Macam Ini Anak Aku Dilayan

papar berkaitan - pada 29/10/2023 - jumlah : 111 hits
Banyak kes tidak diingini kini kerap berlaku di pusat asuhan dan tadika dan kebanyakan ibu membayar harga mahal untuk pastikan kesalamatan anak mereka Namun kini tadika atau pusah asuhan tumbuh bak cendawan sehingga menyukarkan ibu bapa unt...
Tak Mahu Anak Meragam Masa Bangun Tidur Ustazah Kongsi Sebelum Tidur Buat Cara Ini

Tak Mahu Anak Meragam Masa Bangun Tidur Ustazah Kongsi Sebelum Tidur Buat Cara Ini

papar berkaitan - pada 13/10/2023 - jumlah : 179 hits
Susah hati mak ayah jika setiap kali bangun tidur anak mula meragam Ada sahaja tak kena dan menangis tanpa sebab Bagi ibu bapa yang anak bangun pagi selalu menangis atau meragam boleh cuba amalan yang dikongsikan oleh Ustazah Nazirah Abdul ...
Sebelum Ni Satu Bag Je Sekarang Pertama Kali Bawa Anak Bercuti Wany Hasrita Kongsi Cerita

Sebelum Ni Satu Bag Je Sekarang Pertama Kali Bawa Anak Bercuti Wany Hasrita Kongsi Cerita

papar berkaitan - pada 17/10/2023 - jumlah : 157 hits
Pengalaman pertama kali membawa anak bercuti memang terasa cukup mendebarkan Inilah yang dilalui oleh penyanyi Wany Hasrita yang pertama kali membawa bayi comelnya bercuti bersama suami Kongsi Wany menerusi Instagramnya banyak pengalaman in...
Anak Comel Model Minuman Kordial Rupanya Kini Sudah 24 Tahun Cantik Orangnya

Anak Comel Model Minuman Kordial Rupanya Kini Sudah 24 Tahun Cantik Orangnya

papar berkaitan - pada 26/10/2023 - jumlah : 149 hits
kordDulu pernah juga jadi tanda tanya mengenai siapakah gerangan model kordial F N Bukan sahaja senyuman manis kanak kanak tersebut mencuri tumpuan bahkan tidak dinafikan begitu lama produk tersebut mengekalkan model yang sama sejak dahulu ...
Bina Kolam Renang Untuk Anak Sebagai Hadiah Bapa Ni Kongsi Pengalaman Bila Buat Sendiri

Bina Kolam Renang Untuk Anak Sebagai Hadiah Bapa Ni Kongsi Pengalaman Bila Buat Sendiri

papar berkaitan - pada 20/10/2023 - jumlah : 176 hits
Siapa sahaja yang tidak gembira atau teruja bila mendapat hadiah daripada insan tersayang sempena sambutan ulang tahun kelahiran Apatah lagi anak anak yang masih kecil Pasti setiap tahun ternanti nanti apakah hadiah yang bakal dimiliki pada...
Didik Anak Makan Sayur Penceramah Pemakanan Dan Gaya Hidup Sihat Kongsi Tip

Didik Anak Makan Sayur Penceramah Pemakanan Dan Gaya Hidup Sihat Kongsi Tip

papar berkaitan - pada 27/10/2023 - jumlah : 193 hits
Mendidik supaya suka makan sayur memang boleh menjadi satu cabaran yang besar Bagaimanapun ada beberapa cara yang boleh dicuba bagi menggalakkan anak anak untuk suka makan sayur Ingatlah setiap anak berbeza jadi cuba beberapa cara berbeza d...
Tindakan Berniat Jahat Mahu Rosakkan Reputasi Saya Difitnah Hamilkan Anak Dara Orang Aniq Suhair Bakal Saman

Tindakan Berniat Jahat Mahu Rosakkan Reputasi Saya Difitnah Hamilkan Anak Dara Orang Aniq Suhair Bakal Saman

papar berkaitan - pada 20/10/2023 - jumlah : 127 hits
Baru baru ini timbul satu dakwaan mengatakan pelakon kacak Aniq Suhair telah menghamilkan seorang gadis tetapi enggan bertanggungjawab dan meminta agar menggugurkan kandungan berkenaan Tidak mendiamkan diri Aniq tampil memuat naik hantaran ...
Tapi Saya Tak Bagi Siti Nordiana Kongsi Momen Akhir Arwah Bekas Suami Bersama Anak

Tapi Saya Tak Bagi Siti Nordiana Kongsi Momen Akhir Arwah Bekas Suami Bersama Anak

papar berkaitan - pada 24/10/2023 - jumlah : 121 hits
Pelakon dan penyanyi Siti Nordiana baru baru ini ada berkongsi momen akhir waktu bekas suami iaitu pelakon Faizal Yusof bersama anak tunggal mereka Muhammad Rayyan Nakhaie Perkara tersebut dikongsikan Siti Nordiana ketika ditemu bual satu s...
Kathryn And Sydney S Fantastic Pantyhose Adventure Part One

Orang Tua Sekarang Membunuh Anaknya Secara Halus

Seorang Sahaja Zul Ariffin Tersasul Doa Minta 4 Isteri

Kenaikan Pangkat One Off Bagi Gred 9 10 11 Sspa

The American Society Of Cinematographers Over And Above The Frame Casin

Isu Artis Mangsa Buli Syafiq Yusof Gesa Produksi Main Peranan Perlu Wujudkan Suasana Friendly

15 Creative Diy Fall Garlands To Spruce Up Your Autumn D Cor

Apabila Wanita Tertinggi Dan Paling Pendek Bertemu


echo '';
Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 1 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dhia Kasyrani Slot Akasia TV3

Biodata Terkini Reshmonu Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Hey Waley

Gegar Vaganza 2024 GV 11 Hadiah Tiket Peserta Juri Format Pemarkahan Dan Segala Info Tonton Live Di Astro Ria Dan Sooka

6 Janji Donald Trump Kalau Dia Naik Jadi Presiden Semula


3k 2025 Siap Sedia Sebelum Terlambat

Mahazalim Mahafiraun Mahakaya Why Didnt You Call Him Mahaliwat

What Grade Does Faisal Deserve For Abim S Role On Race Religion

Trump S Victory Shows Power Of Greed And The Ultra Rich

12 Perkataan Baharu Yang Dimasukkan Kamus Dewan Bahasa Dan Pustaka

Lirik Lagu Kamu Tak Sendiri Jemimah Cita