Dia Jadi Mudah Makan Bapa Kongsi Rahsia Buat Anak Jadi Suka Nak Makan


Bila bercakap tentang pemakanan, ramai ibu-ibu yang mengadu “anak saya tak suka makan, bila makan sikit je” atau “anak saya langsung tak nak makan cuma nak susu”. Fasa ni tentu akan dilalui oleh setiap ibu.
Baca: Ini Sebab Anak Kena Ada ‘Peneman’ Bila Mak Ayah Tiada Di Sisi, Tapi Jangan Sampai Jadi Punca Sakit!
Kadang-kadang ibu pun buntu sebab dah macam-macam cara cuba. Mungkin juga ibu boleh baca perkongsian daripada bapa ini En. Khairul Abdullah.
Bagi anak bongsu aku ni, makanan juga adalah sejenis permainan okeh. Kadang-kadang nak marah, yelah habis bersepah siap dengan pakej lumur kepala lagi. Tapi kan aku baca, anak-anak yang bermain dengan makanan ni dia jenis lebih mudah makan.

Dia tak jadi “picky eater” atau terlalu memilih makan.
Anak-anak yang dibiarkan bermain dengan makanan ni didapati belajar menggunakan kesemua deria atau sensori dia untuk melihat, mengenal dan merasa makanan tersebut dari segi rupa, warna, tekstur dan juga rasanya.

Bila dia pegang, meramas dan bermain dengan letak di mata, kepala rambut dan sebagainya dia dapat betul-betul merasa tekstur makanan tersebut. Jadi dia boleh expect bagaimana tekstur yang akan dia rasa bila dimasukkan ke dalam mulut.
Dia macam belajar Maths lah. Kalau setakat dok mengira atas kertas jer dia jadi lambat dan tak jelas. Namun bila bagi objek dia pegang untuk dia tambah, tolak dan sebagainya maka kefahaman dia lebih jelas.

Bermain adalah elemen penting dalam tumbesaran anak-anak dan sangat penting untuk perkembangan otak mereka. Depa belajar dengan banyak melalui semua deria terutama sentuhan.
Anak jadi lebih kreatif. Dia pegang spaghetti sambil buat gaya seolah memancing ikan bila dia dapat spaghetti yang panjang. Ada yang dia pegang dia buat bunyi ular dan sebagainya.

Bermain ni juga membantu anak untuk tidak memilih makanan. Kajian pakar mendapati anak-anak yang dibiarkan bermain dengan makanan dapat makan apa sahaja yang diberikan dan tidak terlalu memilih.
Selain itu ia juga menggalakkan anak untuk lebih curious dan explore. Anak-anak tak suka dipaksa makan. Kita biasa bagi pilihan supaya dia duduk dan habiskan makanan, kalau tak habis dia tak boleh bangun atau tak boleh sambung tengok tv.
Namun selalunya depa akan pilih untuk duduk sahaja berbanding habiskan makanan. Tak bangun pun tak apa, depa sanggup.
So biarlah depa main, cuma elakkan jangan sampai membazir.
Aku realize yang anak bongsu aku ni adventure gila bab makan.
Waktu umur sekarang ni dia memang main dengan makanan dia. Asal ada bentuk jer dia mula buat kereta lah, buat kapal terbang lah, lumur di kepala lah, masuk dalam baju lah dan macam-macam.
Namun dia makan apa sahaja dan sanggup merasa apa sahaja makanan baru yang aku bagi. Durian dia makan, budu pun aku bagi dia rasa, sambal pedas pun dia rasa. Ada yang dia suka dan ada yang dia tak suka. Tapi dia sangat mudah makan.
Anak aku yang kedua memang jenis tak main-main dengan makanan. So memang picky eater. Nak rasa makanan pun tak mau. Jenuh cuba bagi makan macam-macam tapi tak mau jugak. Tukar setting tukar itu tukar ini semua tak mau. Dia nak makan ituuuu jer.
Anak yang sulung tu pun dulu umur 2-3 tahun main dengan makanan dia. Sekarang dia juga mudah makan.
So aku rasa ada betulnya lah.
Tapi tulah kan, kita ni asal nampak anak main-main jer kita dah mula marah. Kita sanggup suap anak makan sebab taknak bersepah-sepah, taknak dia lumur spaghetti tu kat kepala.
Lagi satu sebenarnya kita taknak membazir, dan tak elok bermain dengan makanan kan? Rezeki kot, mana boleh dibuat main kan?
Ke macamana?
#SuperDaddy
Mungkin ramai yang tertanya-tanya betul ke kalau anak makan sendiri dia akan belajar daripada situasi tersebut? Atau hanya bersepah sahaja yang mama dapat. Sebenarnya ada manfaat setiap aktiviti yang anak lakukan sendiri. Senang kata ada pro and cons. Ini penjelasan Dietitian tentang perkara ini.

SELAMAT KE BAGI BABY MAKAN SENDIRI?
Traditional led weaning vs Baby led weaning. Mana method yang lagi baik waktu perkenalkan makanan pelengkap kepada baby mommies?
Traditional led weaning
Mommies sediakan makanan, mommies yang akan suap makanan ke anak dan akan berdasarkan clue dari anak samada anak kenyang, anak minat makanan tersebut atau anak tak suka
Baby led weaning
Mommies sediakan makanan tetapi hidang makanan tersebut anak yang makan sendiri, anak yang berhenti dari makan sendiri, anak main dengan makanan.
Maka yang mana cara yang sesuai??
Kalau saya dua-dua cara boleh. Samada TLW atau BLW kedua cara boleh diguna untuk memulakan makanan pelengkap kepada anak.
Baby led weaning (BLW)
Pros BLW
– Anak belajar skill baru (focus,angkat makanan dan menyuap ke mulut)
– Anak makin minat waktu makan..sebab eating time is play time
– Senang untuk mengenal pasti makanan apa yang anak anda suka
Cons
– Lebih banyak lantai yang makan dari anak yang makan (antara umur 6-12bulan)
– Jika fully BLW adalah lebih tinggi keberangkalian anak mendapat kurang dari keperluan sebab focus adalah main bukan makan
– risiko cekik (choking) adalah tinggi jika tidak memantau dengan baik
Traditional led weaning
Pros
– Lebih banyak anak yang makan dari lantai
– Mommies boleh identify bila nak transition tekstur makanan
– Risiko cekik (choking) rendah
– Boleh kawal kuantiti makanan yang diambil oleh baby
Cons TLW
– Anak boleh kurang minat kepada makanan sebab focus main adalah kepada lain..lebih lebih lagi jika waktu makan diiringi oleh gadget
– Kurang peluang anak untuk mengembangkan motor skills
– Sukar untuk mommies identify apakah makanan yang anak suka..perlu masak, beri dan trial and error baru boleh mengenalpasti makanan kesukaan
Kedua dua cara adalah berkesan untuk beri anak makan yang penting;
1. Mommies perlu mengawasi anak setiap kali waktu makan
2. Sediakan makanan yang lengkap dengan 3 komponen utama (carbohydrate, protein dan serat) walaupun amalkan TLW / BLW
3. Wujudkan kepelbagaian setiap hari (Kalau setiap hari bubur aje..walaupun BLW anak tetap akan bosan)
Mommies kenal anak anda bagaimana…ada waktu TLW boleh ada waktu BLW boleh..ikut keadaan dan ikut kepada anak mommies ye..your the boss..hehehe
Harap membantu
Sekian
Kredit: Dietitian Fizah Sobri Baca: Terkena Tempias Alahan Fazura, Fattah Amin teruja & makin gementar tunggu kelahiran anak The post “Dia Jadi Mudah Makan” Bapa Kongsi Rahsia Buat Anak Jadi Suka Nak Makan appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/dia-jadi-mudah-makan-bapa-kongsi-rahsia-buat-anak-jadi-suka-nak-makan/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Musim Panas Ni Anak Mudah Selesema Doktor Kongsi Tip Rawatan Di Rumah Selain Makan Ubat

Musim Panas Ni Anak Mudah Selesema Doktor Kongsi Tip Rawatan Di Rumah Selain Makan Ubat

papar berkaitan - pada 8/8/2020 - jumlah : 438 hits
Bila bulan lepas anak dah selesema lepas tu kena semula ibu ibu pun dah buntu Kalau nak bergantung dengan ubat pun tak elok juga untuk anak kecil Jadi ada baiknya ibu cuba buat beberapa langkah untuk mengurangkan selesema di rumah Apa yang ...
Resepi Pizza Mudah Nak Buat Bakar Guna Kuali Je Tak Cukup Satu Kalau Anak Anak Makan Memang Sedap

Resepi Pizza Mudah Nak Buat Bakar Guna Kuali Je Tak Cukup Satu Kalau Anak Anak Makan Memang Sedap

papar berkaitan - pada 15/8/2020 - jumlah : 321 hits
Makanan seperti Pizza memang menjadi kegemaran anak anak di rumah Tapi kalau nak beli boleh tahan juga harganya Tambah pula kalau ada ahli keluarga yang ramai Lebih baik buat sendiri kat rumah gunakan bahan bahan yang mudah Kalau mama nak b...
Dimsum Homemade Cara Mudah Cepat Buat Sendiri Baru Puas Anak Anak Makan

Dimsum Homemade Cara Mudah Cepat Buat Sendiri Baru Puas Anak Anak Makan

papar berkaitan - pada 21/8/2020 - jumlah : 345 hits
Selain nasi roti pasta dan aneka mi sesekali cuba ubah selera anak dengan pemakanan yang ringan tetapi mengenyangkan Dimsum antara makanan yang boleh mengenyangkan seisi keluarga malah sihat kerana lengkap dengan protein serta sayur sayuran...
10 Rahsia Nak Anak Jadi Bijak

10 Rahsia Nak Anak Jadi Bijak

papar berkaitan - pada 21/8/2020 - jumlah : 468 hits
Satu kebahagian bila kita dapat melihat anak membesar menjadi orang yang bijak pandai Bukan keluar je anak tu terus jadi bijak Yang penting nak anak jadi bijak The post appeared first on
Kadang Berselera Ada Waktu Tak Nak Makan Anak Makan Ikut Mood Bukan Picky Eater

Kadang Berselera Ada Waktu Tak Nak Makan Anak Makan Ikut Mood Bukan Picky Eater

papar berkaitan - pada 20/8/2020 - jumlah : 455 hits
Cabaran menghadapi anak yang kurang gemar makan sering kita dengar Dalam tempoh anak aktif membesar terutama ketika mereka bermain misalnya kecenderungan untuk anak kurang gemar makan amatlah tinggi Pun begitu anak kita bukan picky eater se...
Resepi Donut Kegemaran Anak Anak Sedap Mudah Nak Buat Guna Sukatan Cawan Je Rasa Memang Awesome

Resepi Donut Kegemaran Anak Anak Sedap Mudah Nak Buat Guna Sukatan Cawan Je Rasa Memang Awesome

papar berkaitan - pada 17/8/2020 - jumlah : 515 hits
Salah satu makanan kegemaran anak anak adalah donut Tambah pula kalau dapat makan yang lembut dan sedap rasanya Pendek kata tak cukup satu kalau anak makan Perkongsian resepi donut daripada Puan Asma Mohamed senang je mama nak buat untuk an...
Anak Baru Nak Makan Dah Kena Alergi Ini Saranan Dietitian Nak Elak Anak Alami Alahan Pada Makanan

Anak Baru Nak Makan Dah Kena Alergi Ini Saranan Dietitian Nak Elak Anak Alami Alahan Pada Makanan

papar berkaitan - pada 15/8/2020 - jumlah : 448 hits
Cukup enam bulan ibu biasanya akan mula memperkenalkan si kecil dengan makanan pejal Memang ada rules yang biasa disarankan oleh pakar pemakanan bagi mengelakkan si kecil alami alahan pada sesetengah makanan tertentu Untuk ketahui bagaimana...
Makanan Jejari Berasaskan Ikan Kaya Dha Untuk Anak Mudah Nak Buat Rasa Pun Sedap

Makanan Jejari Berasaskan Ikan Kaya Dha Untuk Anak Mudah Nak Buat Rasa Pun Sedap

papar berkaitan - pada 9/8/2020 - jumlah : 523 hits
Makanan jejari sering dihidangkan sebagai snek untuk si manja Kalau selalu menggunakan ayam sebagai sumber protein kali ini ibu ini menggunakan isi ikan pula Amat baik kerana kaya DHA DHA atau docosahexaenoic acid yang banyak terkandung di ...
Resepi Chicken Bone Broth Untuk Stok Makanan Anak Mudah Je Nak Buat Boleh Kuatkan Antibodi Si Kecil

Resepi Chicken Bone Broth Untuk Stok Makanan Anak Mudah Je Nak Buat Boleh Kuatkan Antibodi Si Kecil

papar berkaitan - pada 8/8/2020 - jumlah : 468 hits
Chicken bone broth mudah disediakan dan enak dijadikan bahan rencah sajian bayi Paling win bila ia membantu menguatkan antibodi anak Ibu ibu tentu selektif bab makanan bayi Jadi aspek penyediaan sajian tanpa menggunakan bahan perisa tiruan ...
Ngo Kebajikan Banyak Membantu Rakyat Malaysia

Pakw Calculator

Remaja Malaysia Dipenjara Seumur Hidup Di Uk Taksub Alat Penukul Dan Pembunuhan

Using Predictive Analytics To Enhance Forex Market Timing For Malaysian Traders

Got Back Pain Time To Straighten Up

Banjir Rakyat Asing Di M Sia Apa Teruk Sangat K Jaan Ni

Speed Read The New Royal Enfield Bear 650 Scrambler And More

Tips Memasak Sayur Supaya Lebih Sedap Dan Berkhasiat


echo '';
Biodata Terkini Penyanyi Illa Sabry Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Senyawa iQIYI Malaysia

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Project Projek Exit Astro Originals

Pelajari Asal Usul Nama Makhluk Seram Kisah Fiksyen Barat Yang Terkenal

10 Fakta Filem Kahar Kapla High Council Yang Ramai Tak Tahu Prekuel Drama Project Projek High Council


Petua Tradisional Kawal Kolestrol Dan Kencing Manis Dengan Minum Air Rebusan Daun Pandan

7 Sunnah Bayi Baru Lahir Hingga Usia 7 Hari

Kips Bay Decorator Show House Dallas 2024 An Exquisite Showcase Of Design

China S President To Host Official Dinner For Anwar

I Bought A Toy Like Vape Online Mp Tells Dewan Chamber

Drama One Cent Thief 2 Lakonan Syafiq Kyle Azira Shafinaz