Bila Anak Dibuli Di Sekolah Jangan Biarkan Mereka Pendam

---

Sekolah adalah tempat anak-anak belajar banyak perkara, bukan hanya tentang pelajaran tetapi juga tentang hubungan sosial, sahabat, dan cabaran emosi. Kadang-kadang, mereka mungkin berdepan situasi yang menekan seperti pergaduhan kecil, rasa terpinggir, ataupun kes buli. Dalam keadaan begini, penting untuk ibu ayah mendidik anak supaya berani meluahkan perasaan mereka.

1. Elak Anak Memendam Perasaan Ramai kanak-kanak cenderung memendam rasa bila berdepan masalah kerana takut dimarahi, tidak mahu menyusahkan ibu ayah, atau rasa malu. Bila dipendam, perasaan ini boleh menjadi luka emosi yang berpanjangan. Anak mungkin jadi murung, hilang keyakinan, atau mula menolak untuk ke sekolah.
2. Latih Anak Kenal Emosi Mereka Dengan galakan ibu ayah, anak belajar untuk menamakan perasaan mereka seperti sedih, marah, kecewa atau takut. Contohnya, bila anak kata, “Saya sedih kawan ejek saya,” itu membantu mereka faham apa yang berlaku dalam diri. Kesedaran emosi ini adalah asas untuk kesihatan mental yang sihat.
3. Bina Hubungan Kepercayaan Apabila ibu ayah memberi ruang dan telinga untuk mendengar tanpa cepat menghakimi, anak akan rasa selamat bercerita. Kepercayaan ini sangat penting supaya bila ada perkara besar berlaku, contohnya kes buli, anak tahu siapa tempat pertama untuk mereka mengadu.

4. Elak Masalah Menjadi Lebih Serius Banyak kes buli di sekolah jadi semakin teruk kerana anak tidak berani bercerita. Dengan membiasakan anak meluahkan perasaan, ibu ayah boleh bertindak awal dengan berbincang dengan guru, mencari jalan penyelesaian, atau sekurang-kurangnya menenangkan hati anak sebelum masalah melarat.
5. Contoh daripada Ibu Ayah Anak belajar dengan melihat. Jika ibu ayah sendiri berani berkongsi perasaan contohnya, “Hari ni ibu penat, jadi ibu perlu rehat sekejap” anak akan rasa normal untuk meluahkan emosi mereka juga.

Mengajar anak meluahkan perasaan bukan sekadar membantu mereka berdepan masalah di sekolah, tetapi juga membentuk mereka menjadi individu dewasa yang sihat dari segi emosi. Ingatlah, bila anak rasa selamat untuk bercerita, itu tandanya kita sudah berjaya menjadi tempat perlindungan utama mereka.

---