Betul Ke Pakai Kasut Tumit Tinggi Akan Menjejaskan Kesihatan


Betul ke pakai kasut tumit tinggi akan menjejaskan kesihatan? Kasut tumit tinggi sering menjadi pelengkap gaya terutama bagi wanita berkerjaya. Melangkah diva dengan setiap langkahan yang menyakinkan sedikit sebanyak dapat membantu wanita tanpa lebih anggun dan berkarisma. Tapi, tahukah korang kerap memakai kasut tumit tinggi pun sebenarnya tak bagus untuk kesihatan. Bak kata orang putih, beauty is pain! Tapi, bagi cikla pulak, cikla bukanlah peminat kasut macam ni. Sebab tak reti pakai pun je. Tu sebab dalam koleksi banyak kasut flat dengan sandal je. Hihi. 
Tapi, mengapa pulak ia dikatakan boleh menjejaskan kesihatan? Haa, inilah yang cikla nak share dengan korang. 
Kasut tumit tinggi menjejaskan kesihatan? Mengapa?Betul ke pakai kasut tumit tinggi akan menjejaskan kesihatan? Gambar dari carian Google.
Kalau korang nak tau, masa korang pakai kasut tumit tinggi badan korang akan try untuk menyimbangi tumit yang disebabkan oleh lenturan pinggul dan tulang belakang ke depan. So, untuk kekalkan keseimbangan, betis pinggul dan otot belakang jadi menegang. Sudahnya, otot akan mengalami 'keletihan' dan ketegangan yang berlebihan. Apa yang menakutkan, lama lama otot betis akan jadi kejang dan bonjol (bulge). 
Selain itu, memakai kasut tumit tinggi akan menyebabkan tulang belakang lumbar yang mana ia berkaitan dengan bahagian bawah badan akan mengembang dan anjakan posterior (bahagian yang terletak dekat dengan bahagian belakang) kepala dan tulang belakang toraks. Jadinya, kasut tumit tinggi akan membuatkan korang bersandar ke hadapan dan badan tindak balas terhadapnya untuk kurangkan lengkung ke depan di belakang korang untuk bantu kekalkan kedudukan belakang. Ehh, faham ke tu? Hihihi. So, penyelarasan yang tak baik mungkin boleh sebabkan penggunaan otot yang terlalu banyak dan sakit belakang

Kesan pada bahagian postur badan korang pulak, kasut tumit tinggi akan meletakkan peningkatan tekanan pada bahagian depan kaki sebab korang terpaksa menyesuaikan seluruh badan untuk nak kekalkan keseimbangan. So, part bawah badan korang bersandar ke depan, dan untuk nak bagi seimbang, part atas badan korang kena bersandar for make sure korang stable. 
Oh ye, penggunaan kasut tumit tinggi setiap hari selama beberapa tahun turut mempengaruhi anatomi korang. Maksudnya, perubahan anatomi badan korang turut berubah. Ini kerana, kasut tumit tinggi akan meletakkan tekanan yang tak wajar pada bahagian belakang dan lutut sebab berat badan beralih ke depan. Lepaas tu, otot betis boleh memendek dan tendon boleh menebal. Kalau korang nak tau lagi, gelinciran satu vertebra kee depan akan kerap berlaku, nak nak pulak di kawasan lumbar di tulang belakang di mana berat badan korang tertumpu

Betul ke pakai kasut tumit tinggi akan menjejaskan kesihatan? Gambar dari carian Google.
Korang pernah dengar tak istilah 'stenosis foraminal'?  Stenosis foraminal adalah keadaan di mana saraf tulang belakang yang berlaku bila keabnormalan anatomi halang atau mengurangkan ruang dalam satu atau lebih foramina. Jadinya, stenosis foraminal di bahagian bawah boleh sebabkan simptom kebas, sakit, sesemut, lemah otot dan kejang/krem  melalui punggung dan bawah kaki

Hurmm, perkongsian kali ni lebih kepada penjelasan santifik tau. Untuk lebih clear, eloklah korang bertanya kepada yang pakar. Apa yang paling penting kita dah tau yang pakai kasut tumit tinggi memang boleh memudaratkan kesihatan

Kredit info : Hello Doktor. 

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://ciklapunyabelog.blogspot.com/2019/12/betul-ke-pakai-kasut-tumit-tinggi-akan.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Pakai Kasut Seberat 70kg Setiap Hari

Pakai Kasut Seberat 70kg Setiap Hari

papar berkaitan - pada 4/12/2019 - jumlah : 335 hits
Lelaki berasal dari China bernama Huang Baoquan ini mempunyai rahsia agar tubuhnya tetap kuat di usianya yang sudah mencapai 55 tahun Rupanya setiap hari Huang bersenam dengan menggunakan kasut khas iaitu kasut yang diperbuat daripada batu ...
Kenapa Jual Harta Rakyat Yang Pulangan Tahunan Kepada Kerajaan Begitu Tinggi

Kenapa Jual Harta Rakyat Yang Pulangan Tahunan Kepada Kerajaan Begitu Tinggi

papar berkaitan - pada 11/12/2019 - jumlah : 531 hits
Sepanjang minggu ini Tabung haji jual 6 000 hektar ladang sawit SIME Darby jual 220 000 hektar ladang sawit di Liberia FGV juga dikatakan akan dijual kepada pihak ketiga dan terbaru Petronas jual beberapa saham dalam Petronas Dagangan Petro...
Bantuan Dermasiswa Pengajian Tinggi Daripada Zakat Selangor

Bantuan Dermasiswa Pengajian Tinggi Daripada Zakat Selangor

papar berkaitan - pada 11/12/2019 - jumlah : 533 hits
Lembaga Zakat Selangor mengajak rakyat Selangor yang layak untuk memohon bantuan dermasiswa pengajian tinggi pada tahun ini Anda boleh mula memohon di Portal Pendidikan Lembaga Zakat Selangor secara atas talian Baca Juga Portal Pendidikan i...
Banjir Di Kota Tinggi Beransur Pulih

Banjir Di Kota Tinggi Beransur Pulih

papar berkaitan - pada 12/12/2019 - jumlah : 269 hits
Banjir di Kota Tinggi beransur pulih nbsp Dikemas kini 1 jam yang lalu Diterbitkan pada 11 Dec 2019 11 21PM
9 Kerja Freelance Dengan Pendapatan Paling Tinggi 2019

9 Kerja Freelance Dengan Pendapatan Paling Tinggi 2019

papar berkaitan - pada 12/12/2019 - jumlah : 577 hits
Revolusi Perindustrian Ke Empat dan ledakan teknologi telah banyak mengubah cara manusia menjalani hidup di Abad ini Pekerjaan Freelance semakin menjadi pilihan untuk generasi millenial dan semakin mainstream di bantu oleh teknologi yang se...
Menurut Kajian Kulit Ayam Dapat Kurangkan Kolestrol Dan Darah Tinggi

Menurut Kajian Kulit Ayam Dapat Kurangkan Kolestrol Dan Darah Tinggi

papar berkaitan - pada 12/12/2019 - jumlah : 347 hits
MUNGKIN sebelum ini anda sering mendengar bahawa kulit ayam sangat tidak sihat untuk dimakan Selain dikatakan mempunyai banyak lemak ia juga sering dianggap boleh meningkatkan tahap kolesterol dan menyebabkan masalah kesihatan seperti darah...
Risau Suhu Anak Tinggi Tengah Malam Doktor Kongsi Cara Cepat Kurangkan Panas

Risau Suhu Anak Tinggi Tengah Malam Doktor Kongsi Cara Cepat Kurangkan Panas

papar berkaitan - pada 10/12/2019 - jumlah : 463 hits
Demam biasanya dikaitkan dengan masalah jangkitan kuman yang boleh membahayakan kesihatan anak Bagaimanapun demam yang disebabkan jangkitan kuman serius adalah kecil Namun demam yang biasa dialami anak anak adalah dari jangkitan virus Sebag...
Royal Addendum On Najib S House Arrest Only Hearsay Stresses Saifuddin

Tested American Metal S The Disciple Sonic Infused Whiskey

Tiada Tangan Ghaib Yang Pilih Semuanya Ikut Prosedur Dan Aturan Tak Pasti Jang

The Disciple A Mixed Metal Harley Bobber With El Knucklehead Power

The Incredible Tale Of The Talking Tortoise A Fifth Century Ethiopian Exploration Of Wisdom And Humility

Aquarius Career Horoscope December 2021

Leo Promise Report 2021

10 Health Benefits Of Cashew Nuts


echo '';
Biodata Terkini Penyanyi Liza Aziz Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Adik Beradik Kepada Azlina Aziz

Senarai Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Tonton Konsert Minggu 1 Pada 24 November Live Di Astro Ria Sooka Online

Resepi Sos Hijau Vietnam Roll Paling Lemak dan Berkrim

Biodata Terkini Sheila Abdull Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Mungkinkah

Biodata Terkini Illa Sabry Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Keranamu Kekasih


Ada Masalah Mata Kering Dan Sering Lupa Jangan Risau Gkb Cordyceps Cicadae Dan Gkb Lion S Mane Mushroom Kan Ada

Nota Jumaat Jangan Berlebihan Dalam Bekerja Sehingga Lupa Beribadah

Day Trip Jalan Jalan Di Songkhla Dan Hatyai

Trump Menang Apa Komen Pas Brics Ganti Dolar

Public Universities Quotas Or Meritocracy

800 Motorists On Penang S Second Bridge Get Vouchers To Visit Tourist Spots