Baru 2 Minggu Berdiet Dari Berat 70kg Sekarang Dah 65kg


Hi semua..


Terima kasih Mikhail sebab ambik gamba ibu tido dengan gaya hensem..hahaha
Last blog ni berupdate pada 23 11 2018. Gara-gara tak sihat . Balik je dari jamuan tabika hari tu terus rasa lain macam. Rupanya batuk. selsema dan demam datang menyerang. Tak tahu la dapat dari siapa virus tu.

Mikhail pun tak sihat juga tapi budak-budak melasak je kerja nya. Walaupun selsema dan batuk dia tak meragam pun. Tak la saya penat sangat nak melayan nya. Agaknya dia pun faham ibu tak sihat ni.

Saya memang tak suka sakit. Lagi2 batuk dan selsema. Demam tak pe lagi, sakit kepala pun boleh tahan lagi tapi bila batuk dan selsema memang saya tak mau dan sedaya upaya nak elak kan.

Sebab tu saya suka bila saya banyak berpeluh, Tak suka kalau cuaca terlalu sejuk .. Sebab biasanya kalau sejuk ni la yang nak buat mudah jadi batuk dan selsema.

Nasib baik la saya ni lahir kat Malaysia. Hahahha..



Alhamdulilllah, ini hari ke 5 dan selsema dan tak de sejak semalam, sakit kepala pun dah hilang, demam pun dah kebag.. Cuma batuk sahaja lagi yang mengganggu saya.

Batuk memang bukan boleh hilang dalam masa yang singkat.Ada orang yang batuk sampai berbulan-bulan.

Sebab tu saya ni kalau batuk akan berpantang makan. Saya tak makan makanan berminyak dan ada kacang.Sikit minyak pun akan saya elak kan.

Gara-gara tak sihat ni jugak berat dah turun sikit.

Kalau yang tahu la, saya memang tengah berdiet. Saya diet sejak 9 11 2018 yang lepas. Masa tu awal berat saya ialah 70kg.




Dekat seminggu juga saya perasan berat tak turun banyak. setakat 1kg je dalam masa seminggu lebih. Frust jugak la. Tapi salah saya juga sebab makan banyak walaupun bersenam tiap hari, tak ambik karbo dan gula. Heheh..

Tapi sejak tak sihat , hilang selera makan dan saya tak makan benda berminyak... Walaupun tak bersenam tapi hari ni saya timbang berat saya 65kg. Alhamdulillah.

Mungkin sebab tu Allah bagi sakit sikit supaya selera makan saya ni disekat..Hahahahah..

Jadi tahu lah saya selama ni saya gemuk sebab banyak makan.. ( eceh!!tu semua orang tahu...)

Bye..






Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://www.dianarashid.com/2018/11/baru-2-minggu-berdiet-dari-berat-70kg.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Khalid Samad Baru Sekarang Nak Puji Mrt Sindir Najib

Khalid Samad Baru Sekarang Nak Puji Mrt Sindir Najib

papar berkaitan - pada 23/11/2018 - jumlah : 306 hits
Bekas Perdana Menteri Datuk Seri Najib Tun Razak menyindir Khalid Abdul Samad selepas Menteri Wilayah Persekutuan itu dilaporkan media terpegun selepas menaiki pengangkutan awam Transit Aliran Massa Najib secara sinis mengucapkan selamat da...
Tajul Baru 19 Tahun Bakal Jadi Suami

Tajul Baru 19 Tahun Bakal Jadi Suami

papar berkaitan - pada 16/11/2018 - jumlah : 313 hits
SELEPAS popular dengan lagu Sedalam Dalam Rindu Tajul Ariff kini bakal bergelar pelakon apabila dilamar untuk terlibat dalam filem Enjin Nombor 9 Tajul 19 berkata dia menerima tawaran tersebut bagi mencabar dirinya dalam bidang lakonan Alha...
Festive Feast Di Hotel Royale Chulan Kuala Lumpur Sempena Hari Krismas Dan Tahun Baru

Festive Feast Di Hotel Royale Chulan Kuala Lumpur Sempena Hari Krismas Dan Tahun Baru

papar berkaitan - pada 16/11/2018 - jumlah : 713 hits
assalamualaikum and hello lads siapa yang tak biasa dengar pasal Hotel Royale Chulan ni kan lagi lagi dia terletak dekat dengan shopping mall Pavilion aku pernah ke Hotel Royale Chulan sebelum ni bersama dengan kawan baik aku Hana kami buat...
Ahli Ucap Tahniah Pada Akmal Selaku Ketua Pemuda Pkr Baru

Ahli Ucap Tahniah Pada Akmal Selaku Ketua Pemuda Pkr Baru

papar berkaitan - pada 16/11/2018 - jumlah : 297 hits
Ahli ucap tahniah pada Akmal selaku Ketua Pemuda PKR baru Di atas pemilihan Akmal mengetuai sayap parti itu walaupun keputusan rasmi belum diumumkan
Kim Jong Un Lakukan Uji Coba Senjata Taktis Yang Baru Dikembangkan

Kim Jong Un Lakukan Uji Coba Senjata Taktis Yang Baru Dikembangkan

papar berkaitan - pada 16/11/2018 - jumlah : 256 hits
Tidak disebutkan jenis senjata yang dikembangkan namun senjata tersebut adalah jenis pertahanan baru yang dikembangkan dengan cepat
Pemerintah Selandia Baru Sita 190 Kilogram Kokain Dalam Kontainer Pisang

Pemerintah Selandia Baru Sita 190 Kilogram Kokain Dalam Kontainer Pisang

papar berkaitan - pada 16/11/2018 - jumlah : 225 hits
Ini merupakan sebuah dobrakan terbesar dilakukan pemerintah Selandia Baru dalam upaya penumpasan narkoba
Nando S Memperkenalkan Perisa Baru Smoky Peri Peri

Nando S Memperkenalkan Perisa Baru Smoky Peri Peri

papar berkaitan - pada 17/11/2018 - jumlah : 680 hits
Nando s merupakan salah sebuah rangkaian restoran terulung di Malaysia sebuah jenama ikonik yang digemari di seluruh dunia dan terkenal dengan sajian ayam panggang PERi PERi yang terdiri dari pelbagai perisa telah memperkenalkan perisa baru...
Tingkatkan Kinerja Kementerian Hanif Lantik Pejabat Baru

Tingkatkan Kinerja Kementerian Hanif Lantik Pejabat Baru

papar berkaitan - pada 16/11/2018 - jumlah : 217 hits
Menteri Ketenagakerjaan M Hanif Dhakiri melantik satu Pejabat Pimpinan Tinggi Madya dan lima Pejabat Pimpinan Tinggi Pratama di Kementerian Ketenagakerjaan Pergantian pucuk pimpinan di tingkat eselon I dan eselon II ini bertujuan meningkatk...
Daya Tarikan Baru Domino S Pizza Dengan Piza Daging Carik Terbaharu Alami Pengalaman Berpizza Bertaraf 5 Bintang

Daya Tarikan Baru Domino S Pizza Dengan Piza Daging Carik Terbaharu Alami Pengalaman Berpizza Bertaraf 5 Bintang

papar berkaitan - pada 17/11/2018 - jumlah : 439 hits
Daya Tarikan Baru Domino s Pizza Dengan Piza Daging Carik Terbaharu Alami Pengalaman berpizza bertaraf 5 bintang Seiring dengan menunaikan janjinya untuk menawarkan produk dan perkhidmatan yang berkualiti serta nilai tinggi dan kemudahan ke...
Security Alert Verify Your Metamask Account

Enticing Aroma Of Nasi Lemak Curious Tourists Flock To Sabah S Car Boot Stall

Not All Bail Bonds Are Equal What Makes Rocket Bail Bonds The Smart Choice In Sd

Polis Siasat Kes Pengawal Keselamatan Tembak Lelaki Mengamuk Di Banting

A Beautifully Refreshing Perspective On Proded888

Road Tested Led Lights And Turn Signals From Purpose Built Moto

Elite World Ku Adas By Ye Im Kozanl Architecture A Refined Coastal Retreat

Unearthing Derinkuyu The Ancient Underground City Of Cappadocia


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Cara Untuk Selamatkan Perniagaan Perkhidmatan Anda Yang Tak Menjana Duit Yang Mencukupi

The Colours Of Life Perkongsian 1 Hari 1 Hadis Awal Pagi Waktu Barakah

Tebus Baucar New Member Marrybrown Dan Membeli Di Sri Idaman Gold Parit Buntar

22 Tahun Pelajar Uum Meninggal Dalam Kemalangan Bas Kampus Universiti Tawarkan Pampasan Bantuan

Dari Raijin Ramen Bar Ke Softe 10 Restoran Menarik Di Kl Pj Untuk Tarikh Pertama Kalian

Lelaki Dipukul Beramai Ramai Dituduh Ganggu Isteri Orang