Bagus Anak Suka Telur Lauk Simple Khasiatnya Banyak Terutama Untuk Otak

Sebut je telur, rata-rata anak semua suka. Tak kisahlah cara masakan macam mana sekalipun, dapat makan lauk ni pun dah boleh bertambah nasinya.
Bukan anak je suka, telur yang digoreng, direbus atau dimasukkan dalam menu makanan juga sentiasa jadi pilihan semua peringkat umur.
Tapi ada juga ibu bapa yang risau jika anak terlalu bergantung dengan telur semata-mata. Sebenarnya jika diikutkan protein yang tinggi dalam telur sangat bermanfaat untuk membantu perkembangan anak.

Menurut Dr Zubaidi Hj Ahmad, dia sangat mengalakkan anak-anak kita bersarapan dengan telur.
BACA [Nak Anak Umur 4-6 Tahun Laju Baca, Ini Tekniknya. Lebih Berkesan & Mudah Ingat!]
Telur adalah sumber makanan yang kaya dengan protein penting dan berkualiti. Ia membekalkan asid amino yang tidak dapat dihasilkan dalam tubuh.

Selain itu, ia membekalkan beberapa vitamin dan mineral, terutama vitamin A (bagus untuk mata anak-anak kita), vitamin D (bagus untuk tumbesaran dan menguatkan tulang anak-anak kita), choline (bagus untuk meNingkatkan kecerdikan minda anak-anak kita dan menguatkan otot-otot jantung), dan selenium (bagus untuk kelenjar tiroid berfungsi dengan baik).
Jika anak-anak kita tiada masalah alahan, telur adalah sarapan yang baik. Boleh diberikan bersama roti, nasi, atau mee.

Berikan sehari sebiji, sama ada diberikan dalam bentuk telur rebus, telur goreng atau telur separuh masak.
Jangan berlebihan. Galakkan juga pengambilan lemak sihat seperti minyak zaitun dalam pemakanan mereka.
Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad
ARTIKEL MENARIK [Masak Nasi Cepat Basi, Dalam Rumah Tak Selesa & Anak Kerap Menangis, Bacalah Ayat 9 Surah Yasin]

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

The post Bagus Anak Suka Telur! Lauk Simple, Khasiatnya Banyak Terutama Untuk Otak appeared first on Pa&Ma.

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/bagus-anak-suka-telur-lauk-simple-khasiatnya-banyak-terutama-untuk-otak/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini

Resipi Telur Pecah Sambal Berlado Lauk Simple Tak Guna Banyak Bahan

papar berkaitan - pada 10/2/2021 - jumlah : 837 hits
Sedapnya menu Telur Pecah Sambal Berlado ni Lauk biasa biasa je tapi kalau hiding dengan nasi panas panas memang tak cukup sepinggan Ada yang masak menu ni menggunakan cili kering atau cili giling Tapi resipi yang dikongsi oleh saudari Zana...

Telur Ikan Antara Makanan Terbaik Buat Anak Makin Bijak Pakar Kongsikan Jenis Makanan Untuk Otak Anak

papar berkaitan - pada 10/2/2021 - jumlah : 302 hits
Makanan sememangnya memainkan peranan yang cukup penting buat anak anak kita yang sedang membesar Memilih makanan yang sihat dan penuh nutrisi adalah satu tanggungjawab besar bagi semua ibu bapa Makanan sebenarnya bukan hanya untuk membekal...

Beri Anak Makan Buah Delima Bagus Untuk Terang Hati Otak Jadi Bijak

papar berkaitan - pada 18/2/2021 - jumlah : 380 hits
Rupanya ada rahsia pemakanan untuk latih anak jadi pintar Secara umumnya setiap kanak kanak mempunyai perkembangan yang berbeza Justeru ibu bapa tidak boleh membandingkan keupayaan anaknya dengan anak orang lain Malah pada tahap ini otak ka...

Bagus Banyak Sangat Rancangan Jual Macam Macam Bagi La Pulak Untuk Ruang Pendidikan Anak Anak

papar berkaitan - pada 16/2/2021 - jumlah : 295 hits
DAH KENAPA NTV7 KENA CONVERT KE DIDIKTV BIAQ BETIQ TAPI in a way bagus jugak lah dari banyak sangat TV Channel hiburan jadi pendidikan Tapi aku rasa la kalau BAPUK sentiasa bersiaran di NTV7 muntah hijau rating naik mungkin tak payah tukar ...

Bagi Bayi Tengok Cermin Nampak Simple Tapi Bagus Untuk Stimulasi Anak

papar berkaitan - pada 18/2/2021 - jumlah : 253 hits
Stimulasi yang betul sangat penting mengikut perkembangan bayi dari bulan ke bulan Stimulasi ini akan membantu si Kecil untuk dapat mencapai perkembangan yang optimalnya Saat bayi sudah berusia usia 6 12 bulan ada beberapa cara mudah yang d...

Paling Tak Suka Main Messy Play Mudah Geli Anak Mungkin Ada Masalah Tactile Defensiveness

papar berkaitan - pada 16/2/2021 - jumlah : 308 hits
Satu hal yang mak ayah perlu perhatikan adalah melihat perkembangan anak pada semua perkara termasuklah mengenai isu sensori Ada anak anak yang mudah merasa sensitif dalam kebanyakkan perkara dan ini sedikit sebanyak menyukarkan mereka Menu...

Jangan Rimas Anak Nak Tidur Suka Cari Jari Telinga Rambut Ibu Itu Ibarat Penenangnya

papar berkaitan - pada 16/2/2021 - jumlah : 463 hits
Semestinya ibu ibu ada pengalaman ni kan Anak nak tidur mesti nak kita ada sebelahnya Selain tu ada juga yang perlu bantal busuk kain hisap jari gentel baju gosok telinga dan macam macam lagi Istimewanya juga anak kita ni bukan itu saja yan...

Nak Anak Suka Buku Tapi Tak Tahu Pilih Buku Menarik Ibu Ini Kongsi Tipnya

papar berkaitan - pada 16/2/2021 - jumlah : 468 hits
Bagaimana nak didik anak suka buku Ini antara persoalan yang sering ibu bapa tertanya tanya untuk biasakan si kecil dengan bahan ilmiah Kajian menyatakan anak anak yang dibiasakan dengan buku dari awal tiada masalah untuk terus berdamping d...