Bagus Anak Suka Makan Telur Khasiat Banyak Terutama Untuk Otak


Anak mana yang tak suka makan telur. Tanpa ayam goreng, nasi berlaukkan telur pun anak melompat suka. Boleh bertambah makan nasi.

Telur bukan saja jadi kegemaran anak-anak tetapi pelbagai peringkat usia. Tapi ada juga ibu bapa yang risau jika anak terlalu bergantung dengan telur semata-mata.
Sebenarnya jika diikutkan protein yang tinggi dalam telur sangat bermanfaat untuk membantu perkembangan anak.

Menurut perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad, telur sebagai sarapan pagi sangat-sangat digalakkan untuk kanak-kanak.
Telur adalah sumber makanan yang kaya dengan protein penting dan berkualiti. Ia membekalkan asid amino yang tidak dapat dihasilkan dalam tubuh.
Selain itu, ia membekalkan beberapa vitamin dan mineral, terutama vitamin A (bagus untuk mata anak-anak kita), vitamin D (bagus untuk tumbesaran dan menguatkan tulang anak-anak kita), choline (bagus untuk meNingkatkan kecerdikan minda anak-anak kita dan menguatkan otot-otot jantung), dan selenium (bagus untuk kelenjar tiroid berfungsi dengan baik).
Jika anak-anak kita tiada masalah alahan, telur adalah sarapan yang baik. Boleh diberikan bersama roti, nasi, atau mee.

Berikan sehari sebiji, sama ada diberikan dalam bentuk telur rebus, telur goreng atau telur separuh masak.
Jangan berlebihan. Galakkan juga pengambilan lemak sihat seperti minyak zaitun dalam pemakanan mereka.
Khasiat telur untuk bayi:
Choline: Untuk perkembangan otak, fungsi dan memori
Folat: Menghasilkan dan mengekalkan sel darah merah
Zat besi: Menghantar oksigen pada sel
Lutein dan Zeaxanthin: Mengekalkan penglihatan yang baik dan menjaga mata dari sinaran UV berbahaya.
Niacin: Sistem saraf berfungsi dengan normal dan bantu melepaskan tenaga.
Lemak Omega-3: Memperbaiki kolesterol darah
Protein: Menguatkan badan
Vitamin A: Melindungi dari kanser
Vitamin B12: Melindungi jantung
Riboflavin: Membantu tisu badan kekal sihat
Vitamin D: Menguatkan tulang dan gigi
Vitamin E: Bertindak sebagai antioksidan
Zink: Menguatkan system imunasi.
Menarik: Uqasha Senrose Tayang Wajah Anak Selepas Dua Bulan, “Comelnya Macam Ibu”?
Majlis Aqiqah & Kesyukuran Anak Kamal Adli, Uqasha Meriah, Cantik Serba Merah Jambu
Dato Siti Nurhaliza Tak Fokus Hamil Lagi, Mahu Jaga Kesihatan, “Dulu Ada Masalah Uri Melekat”

Wow best giler! Inilah peluang untuk semua followers Pa&Ma dan Pn Nad Masrom bersama rakan-rakan menyambut MINGGU PENYUSUAN SEDUNIA bersama-sama di WEBINAR PENYUSUAN – SYOKNYA SUSUKAN ANAK!
Tunjukkan kuasa ibu menyusu mampu gegarkan webinar ini dengan kehadiran seramai yang boleh. Sambil-sambil itu kita tambah lagi ilmu penyusuan.
Bukan itu sahaja ya, ada banyak hadiah cabutan menarik kita sediakan. Antaranya, baucar penginapan 2H 1M di hotel best, pam susu elektrik serta banyak lagi.
Rugi kalau tak join, penyertaan percuma! Daftar sekarang dengan klik saja di sini 👇🏼https://docs.google.com/forms/d/1ri7TZR7G3fyj2GXVQDHoBaEyhUkdGoF3KZZJt18GmEQ/edit?usp=forms_home&ths=true
Dah daftar terus join Grup Telegram di bawah 👇🏻
https://t.me/+t5RGPHBUsBQ4NTU1  untuk kita kongsikan segala info dan link Webinar!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad
The post Bagus Anak Suka Makan Telur, Khasiat Banyak Terutama Untuk Otak! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/bagus-anak-suka-makan-telur-khasiat-banyak-terutama-untuk-otak-2/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Sup Ikan Berkhasiat Untuk Otak Bayi Kaya Dha Ibu Bolehlah Selalu Masak Untuk Anak Makan

Sup Ikan Berkhasiat Untuk Otak Bayi Kaya Dha Ibu Bolehlah Selalu Masak Untuk Anak Makan

papar berkaitan - pada 11/7/2024 - jumlah : 166 hits
berkhasiat untuk otak bayi kaya DHA ibu bolehlah selalu masak untuk anak makan Sup ikan memang baik untuk bayi Sarat dengan DHA Anda boleh mengikuti resepi daripada ibu ini untuk menyediakan sup ikan yang mesra bayi Sup Ikan Berkhasiat Untu...
Susukan Bayi Luar Rumah Dianggap Tak Sesuai Pakar Laktasi Jelaskan Niat Beri Anak Makan

Susukan Bayi Luar Rumah Dianggap Tak Sesuai Pakar Laktasi Jelaskan Niat Beri Anak Makan

papar berkaitan - pada 6/7/2024 - jumlah : 175 hits
Menyusukan bayi dengan susu ibu sememangnya dituntut sehingga anak berusia dua tahun Semuanya kerana khasiatnya yang tidak ternilai Pun begitu menjadi kesukaran bila mana terpaksa menyusukan anak apabila keluar atau berada di luar rumah Pan...
Cara Atasi Masalah Lalat Banyak Di Dapur Meja Makan Letak Air Bancuhan Ini

Cara Atasi Masalah Lalat Banyak Di Dapur Meja Makan Letak Air Bancuhan Ini

papar berkaitan - pada 12/7/2024 - jumlah : 320 hits
Masalah lalat yang banyak di dapur dan meja makan memang merimaskan Nak letak makanan dan makan pun tak senang dibuatnya Salah satu cara untuk mengatasi masalah lalat ini adalah dengan membuat sendiri perangkap lalat Caranya dengan membuat ...
Blogger Maut Gara Gara Buat Mukbang Makan Ayam Goreng Dalam Kuantiti Banyak

Blogger Maut Gara Gara Buat Mukbang Makan Ayam Goreng Dalam Kuantiti Banyak

papar berkaitan - pada 15/7/2024 - jumlah : 270 hits
Mukbang sebenarnya satu trend dimulakan di Korea Selatan pada tahun 2009 dan perkataan itu adalah kombinasi dua perkataan Korea iaitu mukja dan bangsong Mereka akan menikmati makanan dengan jumlah yang besar dan perkara itu menjadi ikutan m...
Anak Kucing Gila Makan Durian Curi Hati Netizen

Anak Kucing Gila Makan Durian Curi Hati Netizen

papar berkaitan - pada 7/7/2024 - jumlah : 283 hits
PETALING JAYA Gelagat seekor anak kucing yang sangat suka memakan durian membuat netizen cair melihat kecomelannya menikmati raja buah itu Video berdurasi 44 saat yang dikongsi di laman TikTok Abangkucing menunjukkan anak kucing itu tidak m...
Terungkap Perilaku Pemutilasi Di Garut Kerap Jalan Tanpa Tujuan Tapi Tak Meresahkan Suka Makan Bangkai

Terungkap Perilaku Pemutilasi Di Garut Kerap Jalan Tanpa Tujuan Tapi Tak Meresahkan Suka Makan Bangkai

papar berkaitan - pada 5/7/2024 - jumlah : 155 hits
Polisi masih belum mau menyimpulkan apakah pelaku dan korban ini sama sama penderita gangguan kejiwaan Semua akan terjawab setelah tes kejiwaan terhadap E
Makan Asam Pedas Tetel Nasi Lemak Asiah Power Telur Bungkus

Makan Asam Pedas Tetel Nasi Lemak Asiah Power Telur Bungkus

papar berkaitan - pada 12/7/2024 - jumlah : 347 hits
Assalamualaikum WBT DULU DULU selalu dapat pertanyaan di mana nak makan asam pedas jika ke Johor Bahru Hah suatu persoalan yang agak sukar dijawablah sebab rata rata kalau nak makan asam pedas tu memang makan di rumahlah Kalau nak makan di ...
Anak Perempuan Suka Perhatikan Apa Saja Yang Ibunya Buat Patutlah Perangai Sama

Anak Perempuan Suka Perhatikan Apa Saja Yang Ibunya Buat Patutlah Perangai Sama

papar berkaitan - pada 19/7/2024 - jumlah : 136 hits
suka perhatikan apa saja yang ibunya buat patutlah perangai sama Mendidik anak perempuan ni ada caranya tersendiri Namun tahukah anda bahawa anak perempuan ini adalah cerminan ibunya Sikapnya suka melihat gerak geri ibunya Anak Perempuan Su...
The Agc S Deafening Silence May Affect Malaysia S Reputation

Road Safety Activist Hails End To Toll Waivers

Apom Manis Bubur Campur

Malaysia S Non Muslim F B Owners At Crossroads You Are Viewed With Suspicion With Or Without Halal Certs

Penduduk Gempar Jumpa Bangkai Makhluk Aneh

Technology For Startup Growth

Consultant

Cara Cuci Kerang


echo '';
Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 10 Gegar Vaganza 2024 2025 Musim 11 Suku Akhir

Keputusan Markah Peserta Konsert Minggu 9 Gegar Vaganza 2024 2025 Musim 11

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Akad Yang Terlindung Slot Samarinda TV3

Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 9 Gegar Vaganza 2024 2025 Musim 11

Keputusan Markah Peserta Konsert Minggu 8 Gegar Vaganza 2024 2025 Musim 11


Wordless Wodnesday Nasi Daun Jeruk By Sheila Rusly

Bos Kongsi Rezeki

Ejoy Nadia Feat Adik Waniey Abe Dekut Adik Ngaju Chord

Xtnt Setia Chord

Buah Cempedak Di Luar Pagar

Controloc Kegunaan Dos Dan Kesan Sampingan