Bagi Yang Masih Menanti Plan Tambah Anak Dr Hamid Kongsi Cara Mudah Hamil


Bila sebut soal anak, suami isteri dah ada perancangannya. Cuma selepas setahun berkahwin belum ada tanda-tanda hamil, jangan berlengah. Mungkin ada masalah tertentu dan memerlukan penyelesaian pakar.
Begitu juga buat pasangan yang dah ada anak pertama tetapi nak dapatkan anak kedua susah lekat, jangan tunggu. Berikut antara tip yang dikongsikan oleh Pakar Sakit Puan & Perbidanan, Dr Hamid Arshat.

11 Cara Mudah Hamil Untuk Wanita & Pasangan Berkahwin
1. ELAK MENANGGUH KEHAMILAN TERLALU LEWAT
Tahukah anda, wanita sebenarnya paling subur sebelum umur 20 tahun. Masa itu belum tumbuh endometriosis , fibroids dan lain-lain penyakit peranakan.
Dengan keadaan ekonomi tidak menentu kini, kita faham ramai yang perlu merancang kehamilan dengan teliti.
Namun sebaiknya disarankan jika ada jodoh jangan tangguh terlalu lewat walau pun masih mengejar pendidikan tinggi dan
2. JUMPA DOKTOR CEPAT JIKA ADA GANGGUAN HAID
Lebih 80% akan hamil satu tahun lepas kahwin. Jika ada senggugut atau gangguan haid janganlah menganggap ia sebagai perkara biasa. Pastikan anda jumpa doktor untuk periksa peranakan dan ujian kesuburan.
3. PASTIKAN TAHAP KESIHATAN SENTIASA BERADA DALAM KEADAAN TERBAIK
Tentukan status kesihatan suami isteri dalam keadaan yang terbaik. Buat rawatan jika ada penyakit.

 
4. PASTIKAN PASANGAN TIDAK MEMPUNYAI MASALAH SEKSUAL
Mampu buat hubungan seksual yang sempurna dan memuaskan, tidak kiralah bagi pihak isteri ataupun suami.
Ada yang kahwin selama 6 tahun tapi masih gagal menembusi selaput dara isteri kerana mengalami masalah kesihatan seksual tanpa disedari. Berbincanglah dengan pakar untuk mendapatkan kepastian tentang hal ini.
5. GUNAKAN WAKTU SUBUR ISTERI SEBAIK MUNGKIN
Peluang hamil terbaik jika pusingan haid isteri teratur iaitu 28-30 hari (+/- 5 hari). Waktu subur atau ovulation pada hari ke14 jika pusingan 28 hari dan subur hari ke 16 jika pusingan 30 hari. Waktu subur boleh dikesan oleh catitan suhu BBT dan ovulation test kit BBT.
6. HUBUNGAN SEKSUAL JUGA PERLU ADA STRATEGI
Hubungan seksual selang malam mulai hari ke12 hingga hari ke 20. Kekuatan benih suami terbaik dalam jarak 48 jam.
Baca fatihah, ayat Qursi dan tiga Qul sebelum tidur. Baca doa untuk dapat zuriat yang terbaik sebelum jimak agar dilindungi dari gangguan syaitan.

Panduan doa ketika mendatangi isteri :
بِاسْمِ اللَّهِ، اللَّهُمَّ جَنِّبْنَا الشَّيْطَانَ، وَجَنِّبِ الشَّيْطَانَ مَا رَزَقْتَنَا
Maksudnya: Ya Allah, Ya Tuhanku, hindarilah daripada syaitan dan singkirkanlah syaitan itu dari apa yang Engkau rezekikan kepada kami (anak). Sesungguhnya jika ditakdirkan (Allah) buat kamu berdua anak pada waktu itu, maka anak tersebut tidak akan dimudharatkan oleh syaitan selamanya.” [Riwayat al-Bukhari (6388)]
Jangan bangun untuk buang air atau cuci faraj bila bersetubuh pada waktu subur. Kepit peha dan alas bantal dibawah punggung selama 2-4 jam atau terus tidur.
Jika ada peluang pergi cuti ditempat peranginan ketika isteri subur.
7. TENANGKAN JIWA DAN FIKIRAN
Ketenangan jiwa dan lapang fikiran pada kedua suami dan isteri adalah sangat untuk menjayakan kehamilan.
Exercise selama 30 minit sehari dengan berjalan kaki , jogging , kayuh basikal, berkebun, basuh kereta atau cuci rumah. Buat senaman yoga, tai chi atau deep breathing exercise.
Mulut dan hati sentiasa berzikir mengingati dan memuji Allah SWT. Baca quran 2-3 muka setiap hari. Tahan marah dan bersabar walaupun menghadapi provokasi.
8. KAWAL BERAT BADAN
Salah satu perkara yang sering diingatkan ialah kawal berat badan. Kegemukan akan mengganggu hormon subur dan menghindar pematangan telur/ovulation.
9. MAKAN MAKANAN BERKHASIAT
Pemakanan yang berkhasiat dan berzat sangat penting. Sebaiknya 70% makanan dari bahan-bahan segar mentah – buah dan sayuran. Minum jus segar dari buah-buahan dan sayur-syauran.
Jauhkan gula dan manisan, fast dan junk foods . Rujuk garis panduan Piramid Makanan Malaysia 2020 yang terkini oleh KKM.
10. MAKAN MAKANAN TAMBAHAN, SUPPLEMEN DAN VITAMIN
Makan supplemen multivitamin seperti vitamin E dan C, folic acid. Dan tambahan untuk suami zinc dan selenium.
11. LAKUKAN UJIAN MEMBANTU KEHAMILAN JIKA PERLU
Terdapat beberapa prosedur-prosedur ujian menghasilkan kehamilan:
• Xray HSG untuk buka saluran falopian menghasilkan kehamilan dalam 30% dalam tempoh 3-6 bulan.
• Begitu juga prosedur D&C hydrotubation.
• Rawatan suntik benih suami IUI juga menghasilkan 10 – 30 % kehamilan.
• Ubat subur clomid dan ubat subur suntikan gonadotropin juga sama hasilnya.
• IVF ICSI begitu juga hasilnya 30 % kehamilan dengan kos tinggi RM15 – 20K.
• Pembedahan laparoscopy / minilaparotomy untuk mengatasi pelbagai penyakit – cyst, fibroids, endometriosis , tubes blocked dan lain2 menghasilkan 50 – 60% kehamilan dalam jangka panjang.

Semoga bermanfaat untuk semua wanita dan pasangan yang mengimpikan zuriat. Insha Allah.
Kredit: Dr Hamid Arshat
** Nak shopping barangan bayi pada harga yang berbaloi, klik di sini 

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
The post Bagi Yang Masih Menanti & ‘Plan’ Tambah Anak, Dr Hamid Kongsi Cara Mudah Hamil appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/bagi-yang-masih-menanti-plan-tambah-anak-dr-hamid-kongsi-cara-mudah-hamil/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Skrin Tv Pecah Sebab Anak Melasak Rugi Beribu Ringgit Ibu Ini Kongsi Cara Beli Screen Protector Tv

Skrin Tv Pecah Sebab Anak Melasak Rugi Beribu Ringgit Ibu Ini Kongsi Cara Beli Screen Protector Tv

papar berkaitan - pada 26/2/2021 - jumlah : 107 hits
Adat anak kecil yang tengah membesar aktif dia memang lain macam Kalau tak dipantau silap silap banyak barang dalam rumah yang dipecahkan Perbuatan mereka bukanya sengaja kadang kadang sifat aktifnya dan suka membaling barang ketika bermain...
Tak Mudah Hamil Ada Anak Kecil Tapi Allah Ada Baru 9 Bulan Bersalin Sari Yanti Hamil Lagi

Tak Mudah Hamil Ada Anak Kecil Tapi Allah Ada Baru 9 Bulan Bersalin Sari Yanti Hamil Lagi

papar berkaitan - pada 1/3/2021 - jumlah : 153 hits
Pelakon jelita Sari Yanti mengakui dirinya kini berbadan dua melalui insta story pada 13 jam yang lalu Berita gembira tersebut dibuat melalui QnA Silakan Tanya Kalau Sempat Akan Dijawab ya yang dibuka kepada peminat beliau Tentu sekali pend...
Sangat Mudah Tan Sri Bakri Zinin Puan Sri Nisa Bakri Kongsi Resipi Ikan Liking Homemade Cara Brunei

Sangat Mudah Tan Sri Bakri Zinin Puan Sri Nisa Bakri Kongsi Resipi Ikan Liking Homemade Cara Brunei

papar berkaitan - pada 22/2/2021 - jumlah : 176 hits
Perintah Kawalan Pergerakan memberikan banyak ruang dan untuk bersama keluarga Pelbagai aktiviti boleh dilakukan yang tentunya saat ini sangat perfect untuk melakar kenangan manis bersama Salah satu aktiviti menarik yang boleh dilakukan ten...
Hiburan Yusry Kongsi Lisa Surihani Hamil Anak Ketiga

Hiburan Yusry Kongsi Lisa Surihani Hamil Anak Ketiga

papar berkaitan - pada 24/2/2021 - jumlah : 120 hits
Selepas 4 tahun Yusry Abdul Halim menyampaikan berita gembira mengenai isterinya Lisa Surihani yang kini sedang mengandung anak ketiga mereka menerusi Instagram miliknya tadi Kata lelaki itu meskipun ramai yang sudah dapat menebak berita te...
Resipi Kerabu Mi Segera Siam Simple Cara Mak Uda Sedap Mudah Je

Resipi Kerabu Mi Segera Siam Simple Cara Mak Uda Sedap Mudah Je

papar berkaitan - pada 4/3/2021 - jumlah : 137 hits
Kerabu Mi Segera menggunakan mi siam ni memang sedap Ia mempunyai rasa yang berbeza berbanding jenama mi segera yang lain Teksturnya yang tidak terlalu kembang dan lembik menjadikan sajian Kerabu Mi Segera menjadi sangat sedap Terasa nak bu...
Menangis Tengok Ramai Tak Sanggup Tengok Ibu Ainul Kongsi Cara Tukar Trachy Di Leher

Menangis Tengok Ramai Tak Sanggup Tengok Ibu Ainul Kongsi Cara Tukar Trachy Di Leher

papar berkaitan - pada 14/2/2021 - jumlah : 92 hits
Kisah adik Ainul suatu ketika dahulu pernah viral di seluruh Malaysia dan ramai yang menghulurkan bantuan dari segi kewangan dan sokongan moral demi melihat bayi comel ini sembuh Menderita ketumbuhan dalam mulut bapa kepada adik Ainul tabah...
Tingginya Anak Mummy Dah 59cm Zahirah Macwilson Kongsi Ketinggian Anak Teruja Jadi Ibu

Tingginya Anak Mummy Dah 59cm Zahirah Macwilson Kongsi Ketinggian Anak Teruja Jadi Ibu

papar berkaitan - pada 24/2/2021 - jumlah : 142 hits
Selepas selamat melahirkan bayi lelaki pertamanya pada 5 Januari lalu kemunculan Zahirah Macwilson di Instagramnya sentiasa dinantikan peminatnya Mana tidaknya mereka tidak sabar sabar untuk menatap wajah si comel pasangan Zahirah dan Aiman...
Kesian Usia 3 Tahun Tapi 13 Perkataan Je Boleh Sebut Doktor Kongsi Aktiviti Rangsang Perkembangan Anak

Kesian Usia 3 Tahun Tapi 13 Perkataan Je Boleh Sebut Doktor Kongsi Aktiviti Rangsang Perkembangan Anak

papar berkaitan - pada 20/2/2021 - jumlah : 128 hits
Ramai ibu bapa yang tertanya tanya apakah cara untuk mengukur kelewatan bahasa bagi anak anak mereka terutama anak yang berusia 3 tahun Menurut perkongsian daripada pada usia 3 tahun sepatutnya kanak kanak boleh menyambung 3 4 patah perkata...
Hadi Masih Mahu Bekerja Minta Anak Bawa Laptop Walaupun Masih Di Ijn

Hadi Masih Mahu Bekerja Minta Anak Bawa Laptop Walaupun Masih Di Ijn

papar berkaitan - pada 17/2/2021 - jumlah : 95 hits
Walaupun sedang dirawat di hospital nampaknya Presiden PAS tetap bersemangat untuk menjalani kehidupan seperti biasa Justeru dari dalam wad Institut Jantung Negara duta khas perdana menteri ke Timur Tengah itu berpesan kepada anaknya agar d...
Perhatian 80 Ubat Darah Tinggi Disahkan Beracun Dan Ditarik Balik Dari Pasaran

Khalid Akui Dia Cakap Tak Serupa Bikin

Piala Malaysia Jaringan Gila Park Tae Su Dan Darren Lok Hiasi Pertembungan Pj City Sabah

Mudahkah Sangat Ke Nak Tembusi Bilik Kebal Sprm Tu

Gerak Khas Undercover

Video Gol Roket Dari Jarak 36 Meter Park Tae Su Curi Perhatian Fifa

Hasad Dengki

Akhirnya Dapat Merasa Chicken Mango Yang Viral



Biodata Thanuk Nukk Gaming Gamer PUBG Malaysia

5 Perang yang Tercetus Disebabkan Perkara Remeh

5 Rakyat Malaysia Yang Telah Selamat Menjadi Meme Internet

Biodata Asha Merican Pelakon Drama Berepisod The Hotel

6 Penjenayah yang Menghadiri Pengebumian Mangsanya


Frontliner Netflix

Pancing Bulan Tak Turun Turun Gamaknya Lelaki Hidu Gam Panjat Jambatan Setinggi 6 Meter

Laporan Tabung Haji Setelah Tanah Dan Aset Umat Islam Tergadai Tiada Kecurian Katanya

Tujuh Keadaan Ini Juga Boleh Sebabkan Hypo Atau Gula Darah Rendah Selain Daripada Diabetis

Mama June Photographed With Her New Rumored Boyfriend Jordan Mccollum

Amanda Bynes Sparks Marriage Speculation To Paul Michael With New Rings