Apa Itu Anxiety Bagaimana Ia Terjadi Dan Cara Mengawalnya


Anda tahu kerisauan, kegelisahan atau anxiety adalah salah satu masalah kesihatan mental. Dan anda tahu gejalanya adalah pemikiran yang terganggu. Namun tahukah anda, kerisauan boleh menyebabkan gejala fizikal? 
Gejala seperti sembelit, berdebar, nafas yng laju.
Kebanyakannya tidak ramai tahu mereka mempunyai masalah anxiety sehingga berjumpa dengan doktor. Mereka menganggap gejala ini semuanya disebabkan masalah perubatan yang lain seperti masalah jantung, usus, dll. 
Kami share beberapa gejala kerisauan yang berbentuk dizahirkan dalam bentuk fizikal. Jika anda ada gejala-gejala ini, mungkin boleh rujuk dengan doktor anda untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan. 










Tips Mencegah Serangan Kerisauan (Anxiety Attack) 











Ramai yang mudah mengalami serangan keresahan. Tidak ramai tahu cara mengatasinya. Dibiarkan lama-lama mungkin akan menyebabkan anda menjadi stress dan kemurungan. Kami senaraikan beberapa tips untuk mencegah serangan kerisauan. 

Jika semakin teruk, dapatkan bantuan dan berjumpa dengan doktor tau.



----
Maklumat lain:


ANXIETY DISORDER DAN PANIC ATTACK


Apa yang dimaksudkan oleh Anxiety Disorder dan Panic Attack? (Perbezaan Anxiey dan Panik Attack) 


1. Anxiety Disorder adalah suatu keadaan di mana pesakit secara tetap mudah berasa sedih, takut, risau, tidak tenang dan pelbagai perasaan negatif lain sehingga mengganggu rutin seharian pesakit dan menjejaskan hubungan pesakit dengan keluarga, teman dan rakan sekerja.


2. Panic Attack adalah satu tempoh keadaan tanpa diketahui puncanya, berlaku dengan tiba-tiba berlangsung selama sepuluh minit hingga sejam, pesakit mengalami pelbagai perasaan hingga pesakit tidak mampu bernafas, berasa akan mati.


3. Tidak semua pesakit sedar mereka mengalami Anxiety Disorder. Mereka menyangka kerisauan, kesedihan, ketakutan mereka adalah benar (real).


Sumber: Facebook Public Health Malaysia, Twitter @health_malaysia dan FB Dr. Zubaidi. 


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://arnamee.blogspot.com/2023/03/apa-itu-anxiety-bagaimana-ia-terjadi.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Apa Itu Google Search Console Dan Cara Menggunakannya

Apa Itu Google Search Console Dan Cara Menggunakannya

papar berkaitan - pada 23/2/2023 - jumlah : 85 hits
Apa Itu Google Search Console Dan Cara MenggunakannyaAssalamualaikum Hi korang Pagini KakYa nak cerita berkenaan Apa Itu Google Search Console Dan Cara Menggunakannya Apa sebenarnya Google Search Console ni korang Google Search Console atau...
2 Cara Beli Mohon Saham Ipo Malaysia Secara Online

2 Cara Beli Mohon Saham Ipo Malaysia Secara Online

papar berkaitan - pada 5/3/2023 - jumlah : 94 hits
Jom rebut peluang mohon saham IPO Malaysia kerana ada peruntukan yang di sedia kan khas untuk kaum bumiputera sahaja Tak ramai dari kita yang tahu serta berminat untuk menceburi bidang saham terutama nya saham IPO Tahu kah anda pihak keraja...
Cara Langsai Hutang Ajaib

Cara Langsai Hutang Ajaib

papar berkaitan - pada 5/3/2023 - jumlah : 72 hits
Kami bersyukur dan terkesan bila membaca coretan tuan Khairul Hakimin Muhammad dalam post di Facebook Bagaimana seorang jutawan jatuh dengan hutang berjuta Bagaimana cara langsai hutang yang belum pernah kami dengar diceritakan orang sebelu...
Cara Daftar Public Bank Online Banking 2023

Cara Daftar Public Bank Online Banking 2023

papar berkaitan - pada 5/3/2023 - jumlah : 85 hits
PBeBank atau juga dikenali sebagai PBe adalah satu perkhidmatan perbankan dalam talian atau internet banking yang diberikan oleh Public Bank kepada pelanggan mereka Perkhidmatan ini adalah percuma untuk pelanggan mereka dan membolehkan mere...
Cuba Cara Ini Untuk Selesaikan Masalah Kewangan Dan Hutang Yang Membelenggu Hidup Anda

Cuba Cara Ini Untuk Selesaikan Masalah Kewangan Dan Hutang Yang Membelenggu Hidup Anda

papar berkaitan - pada 5/3/2023 - jumlah : 132 hits
Artikel ini adalah perkongsian satu teknik khas untuk anda yang sedang mencari satu cara mudah bagi atasi masalah kewangan terutamanya bebanan hutang yang bertapuk nampak macam tak akan dapat diselesaikan Anda perlu luangkan masa selama sat...
Sakit Perut Bisa Bikin Tidak Nyaman Ini Dia Obat Dan Cara Mengatasinya

Sakit Perut Bisa Bikin Tidak Nyaman Ini Dia Obat Dan Cara Mengatasinya

papar berkaitan - pada 6/3/2023 - jumlah : 81 hits
Sakit perut adalah kondisi yang sering dirasakan oleh banyak orang terutama pada saat yang tidak terduga Kondisi ini bisa sangat mengganggu aktivitas harian kita dan membuat kita merasa tidak nyaman Oleh karena itu penting bagi kita untuk m...
Atasi Sakit Kepala Dengan Obat Dan Cara Alami Tips Ampuh Untuk Menjaga Kesehatan Anda

Atasi Sakit Kepala Dengan Obat Dan Cara Alami Tips Ampuh Untuk Menjaga Kesehatan Anda

papar berkaitan - pada 6/3/2023 - jumlah : 51 hits
Sakit kepala bisa terjadi pada siapa saja dan kapan saja Ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor termasuk stres kurang tidur perubahan cuaca atau bahkan konsumsi makanan tertentu Untungnya ada beberapa obat yang dapat membantu meredakan sa...
Cara Siang Ikan Kerisi Paling Betul

Cara Siang Ikan Kerisi Paling Betul

papar berkaitan - pada 4/3/2023 - jumlah : 49 hits
Baca GAMBAR LOKASI Cara Siang Ikan Paling Betul Haha ada orang siang ikan tak betul ke Cincai je la kan yang penting ikan boleh dimasak dan masuk mulut Tapi ternyata saya silap ada cara yang betul nak siang ikan ye Alkisah tadi saya pegi mi...
Cara Buat Pelaburan Dengan Copytrade

Cara Buat Pelaburan Dengan Copytrade

papar berkaitan - pada 3/3/2023 - jumlah : 91 hits
Cara Buat Pelaburan Dengan CopytradeAda orang bertanya dengan Paksu bagaimana cara buat pelaburan dengan copytrade ini Kita faham copytrade atau copy trading ini beri peluang kepada kita buat side income secara pasif dari trading tanpa perl...
Kisah Sebenar Razil Jauh Lebih Sedih Berbanding Telemovie Saat Hilang Cintamu

Panggil Budak Tahfiz Quran Hidangkan Perempuan Berjoget Joget Netizen Kritik Penganjur Majlis Berbuka Puasa

Bantuan Khas Kewangan Aidilfitri Pesawah Pekebun Nelayan

Cara Kenalpasti Pembungkusan Milo Original Atau Tiruan

Dap Boleh Dipantau Janji Anwar Sebelum Pru

Skim Baru Pinjaman Perumahan Untuk Golongan Tiada Slip Gaji

Scramble At Lhdn To Meet Str Deadline

Pm Koyak Dengan Mb Pmo Kena Nafi Atau Beripenjelasan



5 Scam Yang Sering Terjadi di Bazar Ramadan

Resepi Puding Trifle Menu Penyejuk Tekak Ketika Berbuka

Info Dan Sinopsis Saat Hilang Cintamu Telemovie Slot Cerekarama TV3 Yang Berdasarkan Kisah Benar

5 Syarikat Pengiklanan Terbesar Dunia

Yanjin Kawasan Bandar Paling Sempit di Dunia


Keistimewaan 10 Hari Pertama Ramadhan

Suami Isteri Terbunuh Anak Lelaki Cedera Dalam Kemalangan

Liga Super Jdt Tundukkan Sabah 4 0

Dengue Cases Up 14 8pct Last Week Health Dg

Nuj Tells Off Fahmi For Describing News Report As Slander

Himpunan Anak Kedah Venue Mat Sabu Is Lying Claims Kedah Mb S Political Secretary