Apa Itu Anxiety Bagaimana Ia Terjadi Dan Cara Mengawalnya


Anda tahu kerisauan, kegelisahan atau anxiety adalah salah satu masalah kesihatan mental. Dan anda tahu gejalanya adalah pemikiran yang terganggu. Namun tahukah anda, kerisauan boleh menyebabkan gejala fizikal? 
Gejala seperti sembelit, berdebar, nafas yng laju.
Kebanyakannya tidak ramai tahu mereka mempunyai masalah anxiety sehingga berjumpa dengan doktor. Mereka menganggap gejala ini semuanya disebabkan masalah perubatan yang lain seperti masalah jantung, usus, dll. 
Kami share beberapa gejala kerisauan yang berbentuk dizahirkan dalam bentuk fizikal. Jika anda ada gejala-gejala ini, mungkin boleh rujuk dengan doktor anda untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan. 










Tips Mencegah Serangan Kerisauan (Anxiety Attack) 











Ramai yang mudah mengalami serangan keresahan. Tidak ramai tahu cara mengatasinya. Dibiarkan lama-lama mungkin akan menyebabkan anda menjadi stress dan kemurungan. Kami senaraikan beberapa tips untuk mencegah serangan kerisauan. 

Jika semakin teruk, dapatkan bantuan dan berjumpa dengan doktor tau.



----
Maklumat lain:


ANXIETY DISORDER DAN PANIC ATTACK


Apa yang dimaksudkan oleh Anxiety Disorder dan Panic Attack? (Perbezaan Anxiey dan Panik Attack) 


1. Anxiety Disorder adalah suatu keadaan di mana pesakit secara tetap mudah berasa sedih, takut, risau, tidak tenang dan pelbagai perasaan negatif lain sehingga mengganggu rutin seharian pesakit dan menjejaskan hubungan pesakit dengan keluarga, teman dan rakan sekerja.


2. Panic Attack adalah satu tempoh keadaan tanpa diketahui puncanya, berlaku dengan tiba-tiba berlangsung selama sepuluh minit hingga sejam, pesakit mengalami pelbagai perasaan hingga pesakit tidak mampu bernafas, berasa akan mati.


3. Tidak semua pesakit sedar mereka mengalami Anxiety Disorder. Mereka menyangka kerisauan, kesedihan, ketakutan mereka adalah benar (real).


Sumber: Facebook Public Health Malaysia, Twitter @health_malaysia dan FB Dr. Zubaidi. 


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://arnamee.blogspot.com/2023/03/apa-itu-anxiety-bagaimana-ia-terjadi.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Apa Itu Google Search Console Dan Cara Menggunakannya

Apa Itu Google Search Console Dan Cara Menggunakannya

papar berkaitan - pada 23/2/2023 - jumlah : 196 hits
Apa Itu Google Search Console Dan Cara MenggunakannyaAssalamualaikum Hi korang Pagini KakYa nak cerita berkenaan Apa Itu Google Search Console Dan Cara Menggunakannya Apa sebenarnya Google Search Console ni korang Google Search Console atau...
2 Cara Beli Mohon Saham Ipo Malaysia Secara Online

2 Cara Beli Mohon Saham Ipo Malaysia Secara Online

papar berkaitan - pada 5/3/2023 - jumlah : 402 hits
Jom rebut peluang mohon saham IPO Malaysia kerana ada peruntukan yang di sedia kan khas untuk kaum bumiputera sahaja Tak ramai dari kita yang tahu serta berminat untuk menceburi bidang saham terutama nya saham IPO Tahu kah anda pihak keraja...
Cara Langsai Hutang Ajaib

Cara Langsai Hutang Ajaib

papar berkaitan - pada 5/3/2023 - jumlah : 209 hits
Kami bersyukur dan terkesan bila membaca coretan tuan Khairul Hakimin Muhammad dalam post di Facebook Bagaimana seorang jutawan jatuh dengan hutang berjuta Bagaimana cara langsai hutang yang belum pernah kami dengar diceritakan orang sebelu...
Cara Daftar Public Bank Online Banking 2023

Cara Daftar Public Bank Online Banking 2023

papar berkaitan - pada 5/3/2023 - jumlah : 274 hits
PBeBank atau juga dikenali sebagai PBe adalah satu perkhidmatan perbankan dalam talian atau internet banking yang diberikan oleh Public Bank kepada pelanggan mereka Perkhidmatan ini adalah percuma untuk pelanggan mereka dan membolehkan mere...
Cuba Cara Ini Untuk Selesaikan Masalah Kewangan Dan Hutang Yang Membelenggu Hidup Anda

Cuba Cara Ini Untuk Selesaikan Masalah Kewangan Dan Hutang Yang Membelenggu Hidup Anda

papar berkaitan - pada 5/3/2023 - jumlah : 233 hits
Artikel ini adalah perkongsian satu teknik khas untuk anda yang sedang mencari satu cara mudah bagi atasi masalah kewangan terutamanya bebanan hutang yang bertapuk nampak macam tak akan dapat diselesaikan Anda perlu luangkan masa selama sat...
Sakit Perut Bisa Bikin Tidak Nyaman Ini Dia Obat Dan Cara Mengatasinya

Sakit Perut Bisa Bikin Tidak Nyaman Ini Dia Obat Dan Cara Mengatasinya

papar berkaitan - pada 6/3/2023 - jumlah : 187 hits
Sakit perut adalah kondisi yang sering dirasakan oleh banyak orang terutama pada saat yang tidak terduga Kondisi ini bisa sangat mengganggu aktivitas harian kita dan membuat kita merasa tidak nyaman Oleh karena itu penting bagi kita untuk m...
Atasi Sakit Kepala Dengan Obat Dan Cara Alami Tips Ampuh Untuk Menjaga Kesehatan Anda

Atasi Sakit Kepala Dengan Obat Dan Cara Alami Tips Ampuh Untuk Menjaga Kesehatan Anda

papar berkaitan - pada 6/3/2023 - jumlah : 158 hits
Sakit kepala bisa terjadi pada siapa saja dan kapan saja Ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor termasuk stres kurang tidur perubahan cuaca atau bahkan konsumsi makanan tertentu Untungnya ada beberapa obat yang dapat membantu meredakan sa...
Cara Siang Ikan Kerisi Paling Betul

Cara Siang Ikan Kerisi Paling Betul

papar berkaitan - pada 4/3/2023 - jumlah : 169 hits
Baca GAMBAR LOKASI Cara Siang Ikan Paling Betul Haha ada orang siang ikan tak betul ke Cincai je la kan yang penting ikan boleh dimasak dan masuk mulut Tapi ternyata saya silap ada cara yang betul nak siang ikan ye Alkisah tadi saya pegi mi...
Cara Buat Pelaburan Dengan Copytrade

Cara Buat Pelaburan Dengan Copytrade

papar berkaitan - pada 3/3/2023 - jumlah : 197 hits
Cara Buat Pelaburan Dengan CopytradeAda orang bertanya dengan Paksu bagaimana cara buat pelaburan dengan copytrade ini Kita faham copytrade atau copy trading ini beri peluang kepada kita buat side income secara pasif dari trading tanpa perl...
Ditch The Cubicle Your Home Office Guide

Apa Kuasa Myeg Ke Atas Worldcoin

Major Projects Will Make Sarawak An Asian Economic Force Says Premier

Petua Kesihatan Untuk Orang Yang Sudah Berusia

Derma Jihad Untuk Siti Mastura Cubaan Normalisasi Fitnah Pas Patut Ajar Ahli Parti Dan Pimpinan Pas Jaga Bab Fitnah Ini

Police Arrest Two Over Fight Between Football Fans At Lrt Station

Kural Vista A Luxurious Waterfront Villa By Saota On Palm Jumeirah Dubai

5 Waktu Nabi Larang Ke Rumah Orang Ustaz Kazim Elias


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Curang Tanpa Niat Slot Megadrama Astro Ria

5 Insiden Jalan Sesak Yang Berlaku Lebih 24 Jam Durasinya

Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 6 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Keputusan Markah Peserta Konsert Minggu 5 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

10 Filem Drama Seram Melayu Berhantu Terbaru 2024 2025 Mesti Tonton


Doa Untuk Orang Tua Yang Sakit Arab Latin Artinya

Singgah Makan Di Restoran Lemang To Ki Bentong

Presiden Pas Kupas Isu Syria Balah Mazhab Gangguan Seksual Um

Shrink S One Year Suspension Over Lewd Text Shockingly Inadequate Victim

Do Our Infamous Bali Bombers Deserve A Second Chance At Life

Fishing As A Stress Reliever