Anjuran Rasul Saw Untuk Bangun Pagi Ini Manfaatnya


Bangun pagi adalah salah satu hal yang agak sulit dilakukan oleh sebagian orang, terlebih ketika akhir pekan menghampiri. Padahal hal ini adalah kebiasaan yang tidak baik, sebab banyak sekali kerugian yang akan didapatkan.
Islam memberikan panduan bagi pemeluknya agar sukses menjalani kehidupan baik di dunia maupun di akhirat. Islam juga memberikan langkah-langkah konkret agar manusia bisa menikmati kebahagiaan dan menikmati hidup dengan indah. Anjuran untuk bangun pagi di antaranya tercantum dalam berbagai ayat Al-Qur’an dan hadis Rasulullah SAW berikut :
“Dirikanlah Shalat dari sesudah matahari tergelincir sampai gelap malam dan (dirikanlah pula sholat) subuh. Sesungguhnya sholat subuh itu disaksikan oleh malaikat” (Qs. Al-isra ayat 78)
Adapun dasar perintah hadis secara explist tertera dalam doa Nabi SAW beliau bersabda :
“Keberkahan bagi umatku mengalir di waktu pagi buta mereka” (HR Ath Thabrani dalan Al Ausath)
Sesuai perintah Allah SWT juga anjuran Rasulullah SAW, hal ini ternyata banyak manfaatnya untuk kehidupan manusia, di antaranya adalah :
Pertama, tubuh bisa menjadi lebih segar
Saat mulai bangun di pagi hari maka tubuh akan terasa lebih segar. Ini dikarenakan tubuh menghirup udara segar yaitu oksigen yang belum tercampur polusi udara, seperti asap dari kendaraan atau limbah pabrik. Apalagi bila ditambah dengan berolah raga di pagi hari, tubuh akan menjadi segar dan bugar.
Kedua, tidak ketinggalan buat menghirup udara segar
Kalau bangun siang bagaimana bisa mendapat udara segar? Heheh. Udara segar yang masih kaya oksigen di pagi hari sangatlah penting bagi peredaran darah dalam tubuh. Dengan menghirup udara segar maka akan menambah kadar oksigen dalam darah yang juga membuat aliran darah lancar.
Ketiga, meningkatkan daya ingat
Bangun pagi bisa membuat otak lebih produktif, loh. Kalau fungsi otak sudah bagus sejak awal pasti mengawali hari-harinya pun enjoy. Maka dari itu, orang yang sering bangun pagi dan menghirup udara segar akan lebih kecil kemungkinan terkena gejala pikun dibandingkan dengan orang yang bangun siang hari.
Keempat, bisa membuat awet muda
Kalau bangun pagi, jangan lewatkan juga untuk berjemur. Sinar matahari pagi yang membantu pembentukan vitamin D dalam tubuh dapat memaksimalkan peremajaan kulit. Kandungan vitamin D2 dan D3 juga bisa mencegah gangguan pada kulit.
Kelima, menjadikan kamu lebih semangat
Ambisius semangat sangat dipengaruhi oleh aktivitas bangun tidur kita. bayangkan saja bila rasanya kesiangan itu rasanya bagaimana? Pasti tidak enak dan membuat tubuh malas gerak dan tidak semangat.
Wallahu A’lam.
Sumber: islami.co

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://islamidia.com/anjuran-rasul-saw-untuk-bangun-pagi-ini-manfaatnya/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Jika Lakukan 7 Perkara Ini Wanita Kelihatan Lebih Cantik Bila Bangun Pagi

Jika Lakukan 7 Perkara Ini Wanita Kelihatan Lebih Cantik Bila Bangun Pagi

papar berkaitan - pada 29/1/2019 - jumlah : 438 hits
Rupanya wanita akan kelihatan lebih cantik bila bangun pagi jika buat 7 perkara ini sebelum tidur Tidur malam merupakan waktu bagi merehatkan diri setelah seharian sibuk menguruskan pelbagai perkara disiang hari Baik perkara di tempat kerja...
Informasi Cium Capal Athar Rambut Rasul Saw Jangan Berlebihan E Ppb

Informasi Cium Capal Athar Rambut Rasul Saw Jangan Berlebihan E Ppb

papar berkaitan - pada 15/2/2019 - jumlah : 317 hits
Syafaat Rasulullah dapat dinikmati dengan mencintai baginda sepenuh hati sentiasa berselawat dan mengikuti segala sunnah Cium capal Rasulullah Mufti nasihat jangan berlebihan buat kajian dahulu JABATAN Mufti Negeri Kedah menafikan mempunyai...
Pemprov Dki Akan Bangun 16 Rptra Tahun Ini

Pemprov Dki Akan Bangun 16 Rptra Tahun Ini

papar berkaitan - pada 28/1/2019 - jumlah : 257 hits
Kepala Dinas Perumahan Rakyat dan Kawasan Pemukiman DKI Jakarta Kelik Indriyanto mengatakan 16 RPTRA tersebut tersebar di beberapa lokasi Di mana empat RPTRA di Jakarta Pusat lima di Jakarta Utara dan dua di Jakarta Barat
Prk Semenyih Proses Pencalonan Bermula Pada Jam 9 Pagi

Prk Semenyih Proses Pencalonan Bermula Pada Jam 9 Pagi

papar berkaitan - pada 16/2/2019 - jumlah : 372 hits
SEMENYIH Proses penamaan calon bagi Pilihan Raya Kecil Dewan Undangan Negeri Semenyih akan bermula pada 9 pagi ini Pusat penamaan calon ialah di Dewan Seri Cempaka Majlis Perbandaran Kajang di Saujana Impian Kajang kira kira 12 kilometer da...
Umt Jabatan Meteorologi Malaysia Tandatangani Mou Bangun Sistem Sebaran Maklumat Oseanografi

Umt Jabatan Meteorologi Malaysia Tandatangani Mou Bangun Sistem Sebaran Maklumat Oseanografi

papar berkaitan - pada 30/1/2019 - jumlah : 347 hits
PUTRAJAYA 25 Jan 2019 Universiti Malaysia Terengganu sekali lagi menandatangani perjanjian MoU dengan Jabatan Meteorologi Malaysia bagi meningkatkan sistem amaran dan sebaran maklumat berkaitan kejadian bencana ribut dan tsunami UMT diwakil...
Hadi Jumpa Dr Mahathir Persis Lebai Mengetuk Pintu Di Pagi Jumaat

Hadi Jumpa Dr Mahathir Persis Lebai Mengetuk Pintu Di Pagi Jumaat

papar berkaitan - pada 15/2/2019 - jumlah : 388 hits
ULASANDALAM sebuah negara seperti Malaysia yang mengamalkan semangat federalisme pertemuan di antara dua pemimpin berbeza fahaman politik atau di antara pemimpin kerajaan dengan pembangkang adalah perkara lazim dan bukan satu kesalahan meng...
Calon Ph Semenyih Baru Tahu Namanya Terpilih Sebagai Calon Pada Pagi Khamis Viralhancing

Calon Ph Semenyih Baru Tahu Namanya Terpilih Sebagai Calon Pada Pagi Khamis Viralhancing

papar berkaitan - pada 15/2/2019 - jumlah : 395 hits
Pemilihan ahli Parti Pribumi Bersatu Malaysia mewakili Pakatan Harapan pada Pilihan Raya Kecil Dewan Undangan Negeri Semenyih adalah di luar jangkaan Muhammad Aiman Zainali Foto BernamaMenurut Bendahari Bahagian Hulu Langat itu walaupun dir...
Setiap Pagi Suami Berjaya Tackle Hati Isteri Percayalah Tiada Istilah Isteri Bad Mood

Setiap Pagi Suami Berjaya Tackle Hati Isteri Percayalah Tiada Istilah Isteri Bad Mood

papar berkaitan - pada 12/2/2019 - jumlah : 329 hits
Suami perlu bahagiakan isteri di pagi hari Ia umpama kunci yang sangat penting untuk menentukan emosi isteri sepanjang hari berkenaan Jadi para suami dah tak perlu risau lagi untuk hadapi isteri yang selalu bad mood sekiranya anda berjaya t...
Seks Waktu Pagi Sebenarnya Baik Untuk Anda

Seks Waktu Pagi Sebenarnya Baik Untuk Anda

papar berkaitan - pada 14/2/2019 - jumlah : 447 hits
Tahukah anda bahawa seks bukan sahaja sesuai dilakukan pada waktu malam tetapi juga pada waktu pagi sebelum anda ke pejabat Percaya atau tidak seks pada waktu pagi sebenarnya baik untuk anda dan juga pasangan Tetapi ia seeloknya dilakukan t...
Kalahkan The Glory Squid Game When Life Gives You Tangerines Cipta Rekod Bersejarah Buat Netflix

Buruh Mengaku Salah Culik Kanak Kanak Lelaki Curi Kereta Bapa Mangsa

Petronas Batal Rumah Terbuka

Open House Raya 2025

From Pas Donating Rm100 To Cyberbullying Sim S Adopted Child Is Now Depressed

Berzodiak Aries 5 Artis Ini Buktikan Lahir Untuk Bersinar

Agong Visits Putra Heights Blaze Site

Kanak Kanak Jatuh Longkang Rakam Sebagai Bukti Bukan Untuk Tular


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Silap Faham Lagi Bahaya Dari Tidak Faham

Kisah Hari Raya 2025

Lirik Lagu Cukup Kita Ayu Damit Emeer Bakri

Ipank Apakah Itu Cinta Chord

This Lavish Harley Davidson Street Bob Is Peak Rough Crafts

Ragam Anak Anak Saudara Datang Beraya