Anak Tidur Lebih Nyenyak Amalkan Mandi Air Garam Lagi Berkualiti Tidur Anak

Mak ayah mana yang tak risau bila anak kerap demam, batuk dan selesema berpanjang. Rupanya amalan berendam dalam air garam antara yang disyorkan untuk memulihkan kesihatan anak.
Malah menurut perkongsian Dr Mazliana Mazlan, amalan mandi air garam Epsom yang tinggi dengan magnesium ini juga dapat membantu anak tidur nyenyak di malam hari. Wajib ada!

Semua rumah kena ada epsom salt tau. Saya suka betul rendam anak dalam air epsom salt. Tak kira masa. Anak pun syok betul berendam.
Sehari sekali. Ambil 1 cawan epsom salt, masuk dalam air suam. Buat waktu mandi petang. Anak mudah mengantuk malam nanti, tidur lebih nyenyak insyaAllah.

Bila anak demam, tak sihat, batuk atau selsema, saya akan kerapkan buat. Dua atau tiga kali sehari. Dari lemah tak larat, segar anak setiap kali lepas rendam. Kahak pun banyak keluar.
Dalam epsom salt ada magnesium. Magnesium bantu untuk relax kan otot anak, bantu untuk tenangkan sistem saraf anak.
Magnesium antara suplement transdermal yang paling selamat untuk anak-anak kecil.
Lebih 325 proses biologi dalam tubuh badan anak perlukan magnesium. Kalau tak cukup magnesium, maknanya akan ada fungsi sistem badan yang akan terganggu.

Dan ramai sebenarnya anak-anak yang tak cukup kandungan magnesium dalam badan mereka. Dalam makanan, magnesium ada pada bayam, kacang, dark chocolate, pisang, tofu, dan sebagainya.
Tapi anak kecil makan bukannya dalam kuantiti yang banyak kan.
Magnesium penting untuk;
1. Tidur anak yang baik
2. Perbaiki mood anak
3. Lebih fokus
4. Kuatkan tulang dan gigi
5. Berikan energy secukupnya untuk anak
6. Sihatkan otot dan saraf
7. Membantu penyerapan vitamin dan mineral lain
8. Tingkatkan imuniti badan anak

Lepas anak main waktu petang, korang ajak rendam dalam bath tub. Kalau takde, guna baldi macam saya pun boleh. Malam mesti anak tak meragam sangat, lajuuu je nak masuk tidur.
Menarik: Kena Masuk OT, Ramai Sedih Tengok Aafiyah Menangis Sambil Dipujuk Ibu Sebelum Masuk OT!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Pa&Ma
The post Anak Tidur Lebih Nyenyak, Amalkan Mandi Air Garam, Lagi Berkualiti Tidur Anak! appeared first on Pa&Ma.

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/anak-tidur-lebih-nyenyak-amalkan-mandi-air-garam-lagi-berkualiti-tidur-anak/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini

Bayi Kanak Kanak Tidur Lebih Lama Pada Siang Hari Ketahui Sebabnya Penting Kalau Nak Anak Bijak

papar berkaitan - pada 2/2/2024 - jumlah : 227 hits
dan tidur lebih lama pada waktu siang amat penting untuk perkembangan si manja sama seperti keperluan nutrien dan aktiviti fizikal Jangan ambil mudah keperluan ini kerana kekurangannya boleh mempengaruhi perkembangan otaknya si kecil dalam ...

Garam Epsom Bagus Untuk Anak Tak Sihat Rendam Anak Dalam Air Garam Ini

papar berkaitan - pada 5/2/2024 - jumlah : 169 hits
Garam epsom memang bagus untuk anak yang kurang sihat Bila anak demam batuk dan selesema sesuai sangat buat Kalau anak susah makan ubat ada usaha lain yang boleh kita lakukan untuk merawat masalah ini Antara caranya adalah dengan rendam ana...

Air Saffron Elok Beri Anak Minum Setiap Pagi Bagus Untuk Otak Rugi Tak Amalkan

papar berkaitan - pada 24/1/2024 - jumlah : 190 hits
Banyak khasiat terutama sekali untuk otak anak Elok diamalkan setiap hari bagi menggantikan air minuman manis yang diambil sebelum ini Khasiat ialah untuk merangsang pertumbuhan sel sel otak manusia dan menguatkan ingatan Saffron sangat bai...

Pantang Nampak Air Tak Nak Naik Berenang Buat Anak Jadi Berani

papar berkaitan - pada 19/1/2024 - jumlah : 142 hits
Pantang nampak Anak anak mana yang tidak suka main air Bila sudah mandi manda jawabnya susah hendak naik Terpaksalah ibu menunggu berjam jam lamanya Bermain air dan berenang sebenarnya dapat memberi keseronokkan kepada mereka kerana air ber...

Mama Papa Elak Bermain Agah Bayi Bawah 3 Bulan Rutin Tidur Anak Tetapkan Masa Dalam Pantang

papar berkaitan - pada 5/2/2024 - jumlah : 170 hits
Mama dan papa mesti suka bermain agah kesayangan anda bukan Hentikan kebiasan ini sebaliknya mulalah mengatur rutin ketika masih dalam pantang lagi Jika tidak nanti akan bermata pandalah mama dan papa bila si kecil suka berjaga malam Bayang...

Napi Umur 51 Tahun Kasus Sodomi Anak Kabur Dari Atap Kamar Mandi Lapas Pontianak

papar berkaitan - pada 25/1/2024 - jumlah : 211 hits
gun Saufi merupakan warga binaan Lapas Pontianak yang divonis karena kasus sodomi anak di bawah umur dengan hukuman delapan tahun penjara

Syida Melvin Hormat Syarat Butik Cuma Kecewa Anak Sedang Tidur Disuruh Keluar

papar berkaitan - pada 31/1/2024 - jumlah : 101 hits
Usahawan dan pempengaruh media sosial Syida Melvin akui hormat syarat ditetapkan sebuah butik sewa pakaian yang tidak membenarkan kanak kanak masuk ke premis tersebut Namun dia meluahkan rasa kecewa apabila pihak butik seolah olah tiada sik...

Penyambungan Paip Di Sg Perai Siap Bekalan Air Disalur Lebih Awal

papar berkaitan - pada 31/1/2024 - jumlah : 101 hits
Kejadian paip bocor di dasar Sungai Perai pada Selasa lepas adalah kali ketiga selepas insiden pada Disember dan Januari lepas GEORGETOWN Kerja kerja penyambungan dua paip 600 mm merentasi Sungai Perai bagi menggantikan saluran paip yang bo...