Anak Kerap Sakit Mungkin Disebabkan Oleh Kekerapan Makan Makanan Ringan Jom Ketahui Puncanya


Sistem pertahanan tubuh bayi dan kanak-kanak belum matang sepenuhnya. Ia berkembang selari dengan tumbesaran masing-masing. Jika kanak-kanak kecil sering mengalami demam dan selesema mahupun batuk sehingga sehingga 5 – 6 kali setahun, ia masih dianggap normal.
Namun yang demikian, pasti anda susah hati bukan apabila anak terlalu kerap jatuh sakit. Jom periksa 6 perkara ini terlebih dahulu untuk mengetahui jika ia ada kaitan dengan masalah yang dihadapi oleh anak anda.
Dalam pada itu, anda perlu berikan yang terbaik untuk mengekalkan kesihatan anak. Biasanya penyakit anak akan baik sendiri dengan penjagaan rapi. Jika penyakit berlarutan agak lama, segera dapatkan pemeriksaan doktor.
1. Selalu makan makanan ringan Makanan ringan bukan sahaja tidak berkhasiat. Lebih daripada itu, anak anda lebih cenderung dijangkiti penyakit. Kuatkan sistem imuniti anak dengan memberikannya makanan kaya phytonutrien. Makanan ini dikenali melalui warnanya yang terang. Antara buah dan sayur yang kaya phytonutrien ialah beri biru, keledek, tomato dan bayam.
Selain itu, lebihkan pengambilan makanan yang kaya dengan vitamin C seperti oren, vitamin D yang boleh didapati daripada ikan tuna dan bijirin serta probiotik yang terdapat dalam yogurt untuk sistem imuniti yang lebih kuat.
2. Terdedah kepada virus di Taska Pusat penjagaan kanak-kanak iaitu Taska boleh diibaratkan sebagai lubuk virus dan bakteria yang boleh menyumbang kepada penyakit seperti selesema dan penyakit tangan, kaki dan mulut.
Kanak-kanak masih kecil dan sering lupa untuk menutup mulut dan hidung ketika bersin atau batuk. Oleh itu, kuman lebih mudah tersebar. Apabila bergaul bersama, mereka lebih mudah dijangkiti kuman. Oleh itu, ingatkan anak anda untuk basuh tangan selepas pulang daripada Taska dan segera tukar baju.
3. Berkongsi barang Anak kecil suka menerokai dunia sekeliling dengan menyentuh objek dan berinteraksi dengan orang lain. Dia juga suka berhubung dengan kanak-kanak lain dengan berkongsi mainan dan makanan.
 
Biasakan anak untuk selalu membasuh tangan selepas bermain. Bekalkan dia dengan hand sanitizer jika perlu. Ingatkan dia untuk tidak menyentuh muka sendiri jika tangannya tidak bersih. Virus lebih mudah masuk ke dalam tubuh badan melalui mata, hidung dan mulut. Latihlah anak anda untuk tidak berkongsi cawan, penyedut minuman dan berus gigi.
4. Tidak cukup tidur Jangan biasakan anak tidur lewat malam. Kanak-kanak yang tidak cukup tidur menyebabkan aktiviti sel darah putih yang melawan penyakit hilang kesannya. Corak tidur yang konsisten dapat menguatkan sistem imuniti dalam badannya.
5. Kurang bergerak aktif Bersukan adalah cara terbaik untuk memastikan tubuh kekal sihat bertenaga. Usah terperap sahaja di rumah tanpa melakukan aktiviti fizikal bersesuaian. Ajaklah anak anda ke taman permainan atau keluar bersiar-siar. Apabila anak lebih aktif bermain, sistem imunitinya menjadi lebih aktif bagi melawan jangkitan virus.
6. Asap rokok Anda mungkin terlepas pandang hal ini. Asap rokok memberi bahaya kepada bayi dan kanak-kanak. Tidak kiralah sama ada ada individu merokok di hadapan atau di belakang anak, situasi secondhand smoker boleh menjejaskan tahap kesihatannya.
Anak kecil memiliki organ dan sistem pernafasan yang sangat sensitif. Dilaporkan, kanak-kanak yang tinggal bersama perokok lebih berisiko mengalami jangkitan kuman pneumonia dan kematian mengejut.
The post Anak Kerap Sakit Mungkin Disebabkan Oleh Kekerapan Makan Makanan Ringan. Jom Ketahui Puncanya appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://majalahpama.my/anak-kerap-sakit-mungkin-disebabkan-oleh-kekerapan-makan-makanan-ringan-jom-ketahui-puncanya/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Kenapa Anak Kerap Demam Batuk Dan Selesema Doktor Kongsikan Ini Antara Puncanya

Kenapa Anak Kerap Demam Batuk Dan Selesema Doktor Kongsikan Ini Antara Puncanya

papar berkaitan - pada 17/11/2018 - jumlah : 136 hits
Kenapa anak kerap demam batuk dan selesema Persoalan ini selalu bermain di kalangan para ibu bapa Kadang tu ibu bapa pun jadi buntu Bukan apa sebab apabila anak anak jatuh sakit kitalah insan yang paling sibuk bekerja memastikan anak anak b...
Dari Awal Suka Makanan Ringan Dan Tinggi Msg Anak Sukar Dikawal Dan Hiperaktif

Dari Awal Suka Makanan Ringan Dan Tinggi Msg Anak Sukar Dikawal Dan Hiperaktif

papar berkaitan - pada 20/11/2018 - jumlah : 114 hits
Bila diberi makanan ringan semua kanak kanak teruja Bagi sesetengah ibu bapa makanan ringan antara salah satu cara mudah nak tenangkan anak yang mengamuk atau menangis Ibaratnya senjata dalam diam Tapi tahukah yang makanan ringan ini mengan...
4 Atau 6 Bulan Pertama Boleh Beri Makanan Pepejal 7 Petunjuk Ini Menunjukkan Bayi Anda Bersedia Untuk Makan

4 Atau 6 Bulan Pertama Boleh Beri Makanan Pepejal 7 Petunjuk Ini Menunjukkan Bayi Anda Bersedia Untuk Makan

papar berkaitan - pada 7/11/2018 - jumlah : 202 hits
Memberi makan bayi baru lahir adalah cabaran besar kerana keperluan pemakanan mereka berubah mengikut masa Anda perlu memberi perhatian kepada setiap perubahan kecil dalam bayi anda dan memastikan bahawa makanan yang anda sediakan untuknya ...
Pallas Hitam Kasut Sekolah Berkualiti Dan Ringan Untuk Anak Kami Di Sessi Persekolahan 2019

Pallas Hitam Kasut Sekolah Berkualiti Dan Ringan Untuk Anak Kami Di Sessi Persekolahan 2019

papar berkaitan - pada 23/11/2018 - jumlah : 707 hits
PALLAS HITAM KASUT SEKOLAH BERKUALITI DAN RINGAN UNTUK ANAK KAMI DI SESSI PERSEKOLAHAN 2019 Tahun 2019 masih belum lagi berkuatkuasa untuk menggunakan kasut sekolah berwarna hitam Ada sekolah yang menggunakan kasut sekolah berwarna putih da...
Setelah Membaca Ini Mungkin Kamu Akan Berhenti Makan Permen Gummy

Setelah Membaca Ini Mungkin Kamu Akan Berhenti Makan Permen Gummy

papar berkaitan - pada 14/11/2018 - jumlah : 79 hits
Kalian suka makan permen gummy Biasanya anak anak suka tuh makan permen yang teksturnya kenyal dan berbagai bentuknya Ada yang berbentuk cincin beruang dan cacing dengan berbagai macam rasa Mulai dari rasa buah sampai rasa cokelat Tapi tahu...
Hari Ni Saya Tak Makan Lagi Anak Asyik Menangis Nak Berteman Tanpa Banyak Soal Lelaki Ni Terus

Hari Ni Saya Tak Makan Lagi Anak Asyik Menangis Nak Berteman Tanpa Banyak Soal Lelaki Ni Terus

papar berkaitan - pada 14/11/2018 - jumlah : 395 hits
Hari ni saya tak makan lagi anak asyik menangis nak berteman Tanpa banyak soal lelaki ni terus Perkahwinan bukan sahaja penyatuan cinta dan kasih sayang malah perkahwinan menuntut kepada tanggungjawab dan juga toleransi di antara pasangan W...
Pertama Kali Makan Makanan Korea Di Dubuyo Dan Kek Second Cup Di Sunway Putra

Pertama Kali Makan Makanan Korea Di Dubuyo Dan Kek Second Cup Di Sunway Putra

papar berkaitan - pada 26/11/2018 - jumlah : 151 hits
Assalamualaikum dan Hai Sebelum cerita panjang Cik Renex belanja dulu sekeping gambar di depan DubuYo sebab itu cerita utama entri kali ini Awal bulan baru ni iaitu 10 November 2018 CR dan kawan kawan plan nak ke rumah kawan kami di Kajang ...
Apa Yang Boleh Dan Tak Boleh Mama Buat Semasa Menyediakan Makanan Anak Wajib Tahu

Apa Yang Boleh Dan Tak Boleh Mama Buat Semasa Menyediakan Makanan Anak Wajib Tahu

papar berkaitan - pada 21/11/2018 - jumlah : 142 hits
Apabila bayi sudah mencapai usia enam bulan bermula fasa peralihan untuk si kecil menikmati makanan Bagi yang baru kali pertama bergelar ibu sudah pasti tiada pengalaman menyediakan makanan buat si comel Ada beberapa perkara yang perlu dibe...
Nak Bagi Ke Tak Jangan Sampai Abang Makan Anak Perempuan Kita Sendiri Suami Durjana

Nak Bagi Ke Tak Jangan Sampai Abang Makan Anak Perempuan Kita Sendiri Suami Durjana

papar berkaitan - pada 11/11/2018 - jumlah : 328 hits
Nak Bagi Ke Tak Jangan Sampai Abang Makan Anak Perempuan Kita Sendiri Suami DurjanaNak Bagi Ke Tak Jangan Sampai Abang Makan Anak Perempuan Kita Sendiri Suami Durjana
Kenapa Daging Wagyu Mahal Ini Faktanya

Diherdik Dan Dituduh Beia Saka Ibu Tua Iarikan Diri Dari Rumah Anak

Asal Usul Lambang Mata Satu Freemason Dan Illuminiti

Rm50 Juta Untuk Satu Undi Tidak Percaya

Dia Perah Susu Dia Cut Cut Cut Dato Rizalman Tersasul Bahan Lofa Buat Netizen Berdekah

Kenapa Benci Sangat Dengan Tahfiz Siti Kasim Rani Kulup Buat Laporan Polis

Boleh Jadi Gila Rakyat Malaysia Anwar Mahathir Berebut Jadi Pm Ganti Muhyiddin

Bukan Najib Tapi Pihak Ke 3 Seleweng Dana Src Kata Peguam Bela



Selepas Dakwaan Sudah Kahwin Ameera Khan Adik Neelofa Putus Cinta Ini Kenyataan Lanjut

Y 40 The Deep Joy Kolam Renang Paling Dalam di Dunia

Bagaimana Hubungan China Dengan Etnik Cina Di Seluruh Dunia

Biodata Fahad Iman Pelakon Drama Memoir Karmila

Selepas 10 Hari Tayangan Ini Lagi Kutipan Mengejutkan Filem Syif Malam Raya


Tolong Anjing Ph Tersepit Terlepas Dia Gigit Kita Balik

Rusuhan Kaum As Besar Besaran Beberapa Negeri Resahkan Pelajat M Sia

Hello June

Rakyat Tengah Susah

Macc Confirms It Lifted Freeze On Businessman S Accounts On Ex Ag Thomas Order

Terima Kasih Anum Kudut