Ambil 5 Jenis Makanan Ini Untuk Halau Uban Sebelum Terlambat



Artikel ini adalah hasil perkongsian vanillakismis
Helai-helai rambut putih atau uban akan muncul bila usia kita semakin tua. Namun, ada juga uban yang tumbuh lebih awal pada usia yang masih muda

Uban yang muncul pada usia muda ini boleh jadi petanda bahawa anda kekurangan nutrisi atau kerana faktor genetik

Mewarnakan uban dengan inai atau pewarna menjadi salah satu cara untuk melindungi masalah rambut ini namun melakukannya terus menerus sudah tentu memenatkan dan kurang baik baik kesihatan rambut

Tapi ada lagi satu cara mengatasi masalah uban ini iaitu dengan meningkatkan nutrisi tubuh. Berikut adalah jenis makanan yang mampu memberi khasiat pada rambut dan mengelakkan timbulnya uban pada usia muda

1. Sayuran hijauPengambilan sayur berwarna hijau pekat untuk mendapatkan khasiat vitamin B adalah penting. Kulit kepala memerlukan vitamin B-6 dan B-12 untuk menghasilkan sel darah merah yang berfungsi membawa oksigen serta nutrisi

Warna rambut juga berkaitan dengan hormon dan vitamin B-2 memainkan peranan penting dalam penghasilan hormon

2. CoklatUnsur dalam coklat diperlukan untuk menghasilkan melanin, sumber warna rambut. Selain itu anda boleh memperoleh zat yang sama dalam kacang dal atau cendawan

3. SalmonIkan salmon ini memang baik untuk kesihatan termasuk rambut. Unsur selenium dalam salmon membantu menghasilkan hormon yang penting bagi rambut. Proses ini juga membantu mineral memerangi radikal bebas yang mengakibatkan kemunculan uban

4. Buah beriBuah-buahan jenis beri, terutama strawberi mampu meningkatkan penyerapan vitamin C yang membantu penghasilkan kolagen selain memerangi radikal bebas

5. AlmondAnda juga makan kacang almond sebagai kudapan mendapat khasiat vitamin E. Di samping itu almond juga bermanfaat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah

Semua makanan ini bukan saja baik untuk rambut malah berkhasiat untuk kesihatan tubuh juga, jadi tak rugi jika mengamalkannya


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://mytopberita.blogspot.com/2016/04/ambil-5-jenis-makanan-ini-untuk-halau.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Tanda Tanda Paling Awal Kencing Manis Atau Diabetis Pada Lelaki Atasinya Sebelum Terlambat

Tanda Tanda Paling Awal Kencing Manis Atau Diabetis Pada Lelaki Atasinya Sebelum Terlambat

papar berkaitan - pada 23/9/2021 - jumlah : 225 hits
Assalamualaikum Alhamdulillah masih diberi kesihatan yang baik dari Allah Boleh dikatakan rata rata rakyat Malaysia dan dunia masih lagi dalam kebimbangan terhadap pandemik Covid 19 dan hampir lupa akan masalah kesihatan lain yang sebenarny...
9 Jenis Makanan Diet Menyelerakan

9 Jenis Makanan Diet Menyelerakan

papar berkaitan - pada 22/9/2021 - jumlah : 213 hits
Bila cakap pasal diet ramai yang akan bayangkan menu makanan yang banyak sayuran dan buah buahan Ada yang ingat makanan diet adalah makanan yang kurang menambat selera tetapi nak tak nak perlu diambil untuk dapatkan tubuh langsing dan canti...
Minta Peluk Islam Sebelum Di Tidurkan

Minta Peluk Islam Sebelum Di Tidurkan

papar berkaitan - pada 22/9/2021 - jumlah : 263 hits
Seorang wanita warga emas berbangsa Cina yang sedang menerima rawatan akibat jangkitan Covid 19 dikatakan mahu memeluk agama Islam sebelum ditidurkan di sebuah hospital di Sabah Ustaz Mohd Taufik Tee Abdullah menerusi laman Facebook hari in...
Ww56 Beli Jiwa Dulu Sebelum Buat Pdpr

Ww56 Beli Jiwa Dulu Sebelum Buat Pdpr

papar berkaitan - pada 22/9/2021 - jumlah : 291 hits
Bangun awal pagi ingat excited nak wat PDPR Tapi layanzzz youtube dulu plak
Lirik Lagu Sebelum Paracetamol K Clique

Lirik Lagu Sebelum Paracetamol K Clique

papar berkaitan - pada 22/9/2021 - jumlah : 291 hits
Sebelum langkah langkahnya terbukaRata rata kutip mata golTiap mata mata berubah Sebelum langkah langkahnya terbukaRata rata kutip mata golTiap mata mata berubah Berapa ramai nampak langkah kami dari mula mula Kejar tangga atas tapi kerja t...
Cara Kj Menghina Itulah Menjadi Punca Sebenar Kenapa Umno Bn Kian Ditolak Rakyat Ketika Sebelum Pru14 Lalu

Cara Kj Menghina Itulah Menjadi Punca Sebenar Kenapa Umno Bn Kian Ditolak Rakyat Ketika Sebelum Pru14 Lalu

papar berkaitan - pada 22/9/2021 - jumlah : 331 hits
KJ PATUT TAHU BEZAKAN ANTARA MENYINDIR DAN MERENDAH RENDAHKAN WALAUPUN MUNGKIN BENDA TIDAK PERNAH DIAJAR DI UNIVERSITI OXFORD Jenis suka dok label dok condemn under estimated orang memang cukup masalah patut la selama ni orang muda mudah sk...
Gambar Menakjubkan Wanita Thai Sebelum Dan Selepas Pembedahan Plastik

Gambar Menakjubkan Wanita Thai Sebelum Dan Selepas Pembedahan Plastik

papar berkaitan - pada 21/9/2021 - jumlah : 247 hits
Kalau sebelum ini ramai di antara kita pastinya sudah mengetahui mengenai pembedahan plastik yang terkenal di kalangan rakyat Korea Selatan namun kami percaya mesti ramai di kalangan kita yang kurang sedar mengenai trend pembedahan plastik ...
Pasangan Mata Wang Eur Usd Menghampiri Paras Tertinggi Sebelum Fomc

Pasangan Mata Wang Eur Usd Menghampiri Paras Tertinggi Sebelum Fomc

papar berkaitan - pada 23/9/2021 - jumlah : 190 hits
Pasangan mata wang EUR USD meningkat dalam jangka pendek ekoran daripada Indeks Dolar telah menurun Terdapat hubung kait negatif yang kuat antara kedua duanya Price Action telah mengembangkan saluran kecil Pembentukan ini dilihat sebagai co...
Umno Perlukan Adakan Pemilihan Jawatan Sebelum Julai 2022 Peguam

Umno Perlukan Adakan Pemilihan Jawatan Sebelum Julai 2022 Peguam

papar berkaitan - pada 21/9/2021 - jumlah : 208 hits
PUTRAJAYA Pengamal undang undang Datuk Adnan Seman menggesa parti UMNO mengadakan pemilihan jawatan peringkat cawangan bahagian dan pusat sebelum Julai 2022 Memetik laporan Utusan Online ianya juga sebagai menghormati Memorandum Persefahama...
Oriental Kopi Klcc Port Minum Kopi Terbaru

Pasar Raya Flagship Jaya Grocer Di Sunway Pyramid Tarik Pengunjung Dengan Penampilan Serba Baharu

U Mobile The New Ali Baba Contractor For The Second 5g Network Tender

Rachel Zegler S Legs And Feet In Tights 6

Panas Artis Wanita Malaysia Ditahan Polis Thailand Turut Ditemukan 6 000 Biji Pil Kuda

The Celebrity Legs And Feet In Tights 2024 Pantyhose Queen Poll Full Contender List

Projek Tebatan Banjir S Ngor Gagal Rugi Besar

Iphones Dalam Bahaya Amaran Baru Peretasan Sasarkan Peranti Apple


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Senyawa iQIYI Malaysia

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Project Projek Exit Astro Originals

Pelajari Asal Usul Nama Makhluk Seram Kisah Fiksyen Barat Yang Terkenal

10 Fakta Filem Kahar Kapla High Council Yang Ramai Tak Tahu Prekuel Drama Project Projek High Council

Anugerah Seri Angkasa 2024 Senarai Keputusan Pemenang Calon Top 5 Kategori Hadiah Persembahan Penyampai Trofi Dan Segala Info ASA 36


Ebook Rahsia Taobao

Larangan Menjalinkan Hubungan Sulit Dengan Suami Isteri Orang

12 Cawangan Ahmad S Fried Chicken Yang Semakin Mengganas Di Pasaran

Drama One Cent Thief 2

Jadual Tarikh Pembayaran Pencen Tahun 2025

Biodata Vivy Yusof Usahawan Ikon Fesyen Malaysia