Air Asam Jawa Potensi Khasiat Dan Cara Minum


Air asam jawa bukan sahaja dikenali sebagai ramuan masakan, malah ia turut digunakan dalam perubatan tradisional atau rawatan dari rumah.
Buah dengan nama saintifik Tamarindus indica ini digunakan secara tradisional untuk merawat beberapa jenis penyakit seperti cirit-birit, sembelit, demam dan malaria.
Sesetengah orang turut menggunakan kulit kayu dan daunnya untuk merawat luka.
Ayuh kita semak beberapa potensi khasiat yang dimiliki oleh asam jawa.
Sumber : Healthshots Kandungan Nutrisi Secawan isi asam jawa (120 g) mengandungi beberapa mineral dan vitamin seperti :
Serat Magnesium Kalium Zat besi Kalsium Fosforus Kuprum Vitamin B1 Vitamin B2 Vitamin B3 Vitamin C Vitamin K Potensi Khasiat Air Asam Jawa Membaiki Kesihatan Jantung
Kaya dengan polifenol khususnya flavonoid, asam jawa didapati berpotensi untuk mengawal paras kolesterol dalam tubuh.
Dalam sebuah kajian terhadap tikus makmal, penggunaan ekstrak asam jawa didapati dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida.
Meredakan Mata Kering
Ekstrak biji asam jawa yang digunakan dalam ubat titis mata dipercayai boleh membantu melegakan masalah mata kering.
Ia didapati berpotensi kerana bijinya mengandungi bahan kimia yang mirip dengan mucin iaitu sejenis pelindung semula jadi pada permukaan mata.
Melawaskan Sistem Pencernaan
Sesetengah orang turut mengamalkan asam jawa sekiranya mengalami masalah pencernaan seperti sembelit.
Ini disebabkan oleh sifat air asam jawa yang dikatakan mampu berfungsi sebagai julap ringan dan mampu melancarkan system penghadaman dan mengatasi sembelit.
Bersifat Antibakteria dan Antikulat
Buah asam jawa mengandungi kompaun semulajadi iaitu lupeol yang bertindak sebagai antibakteria.
Pada masa yang sama, ia juga memiliki sifat antikulat yang mungkin berguna dalam meningkatkan system pertahanan tubuh terhadap jangkitan ringan.
Cara Minum Air Asam Jawa Air atau jus asam jawa boleh disediakan dengan mudah di rumah. Cara-caranya adalah seperti berikut :
Ambil segenggam asam jawa (buang bijinya). Rendamkan asam jawa ke dalam air panas selama 10 ke 15 minit Kacau dan tapis air untuk asingkan serat dan bijinya Air boleh diminum sama ada secara suam atau sejuk. Anda juga boleh tambahkan madu atau gula melaka jika inginkan rasa yang lebih manis. Kesimpulannya, air asam jawa yang dihasilkan dari rumah boleh diamalkan dalam jumlah yang sederhana.
Tambahan pula, ia berpotensi dalam meningkatkan kesihatan khususnya melancarkan sistem penghadaman dan membaiki kesihatan jantung.
Anda juga dinasihatkan untuk merujuk kepada doktor terlebih dahulu sekiranya mengamalkan jus asam jawa kerana ia boleh memberi kesan terhadap pengambilan ubat tertentu seperti aspirin dan ubat kencing manis.
Sumber : WebMD, Healthline
Baca Juga : Labu Air : Nama Saintifik, Khasiat, Idea Masakan


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://ecentral.my/air-asam-jawa/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=air-asam-jawa

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Resipi Ikan Rebus Air Asam Hidang Dengan Ulam Paling Ngam

Resipi Ikan Rebus Air Asam Hidang Dengan Ulam Paling Ngam

papar berkaitan - pada 22/4/2025 - jumlah : 85 hits
Resipi ikan rebus air asam ini antara idea lauk kalau dah jemu dengan lauk bergoreng atau bersantan Ringkas sihat dan penuh rasa lauk kampung yang simple begini memang boleh membangkitkan selera daripada masakan yang rumit Paling best cara ...
Bayi Bawah 6 Bulan Jangan Beri Minum Air Masak Ini Bahaya Mak Ayah Wajib Tahu

Bayi Bawah 6 Bulan Jangan Beri Minum Air Masak Ini Bahaya Mak Ayah Wajib Tahu

papar berkaitan - pada 11/4/2025 - jumlah : 191 hits
Minum air masak memang baik untuk orang dewasa dan kanak kanak tetapi bukan pada bayi di bawah usia enam bulan Mengapa Selain tidak memiliki sebarang jenis kalori dan khasiat untuk bayi air masak juga meninggalkan pelbagai kesan serius term...
Cara Untuk Selamatkan Perniagaan Perkhidmatan Anda Yang Tak Menjana Duit Yang Mencukupi

Cara Untuk Selamatkan Perniagaan Perkhidmatan Anda Yang Tak Menjana Duit Yang Mencukupi

papar berkaitan - pada 21/4/2025 - jumlah : 153 hits
Saya kongsikan cara yang anda boleh buat jika perniagaan perkhidmatan yang anda sedang jalankan sekarang berada dalam keadaan yang tidak memberansangkan Maksudnya samada berada dalam keadaan hidup segan mati tak mahu dalam bahasa niaganya d...
Apa Itu Dimensia Dan Cara Mengelakkan Diri Daripadanya

Apa Itu Dimensia Dan Cara Mengelakkan Diri Daripadanya

papar berkaitan - pada 22/4/2025 - jumlah : 145 hits
Apakah itu Dimensia dan Apakah Cara2 Mengelakkannya Penyakit demensia bukan satu penyakit tunggal tetapi sekumpulan gejala yang menjejaskan fungsi otak seperti ingatan pemikiran pertimbangan dan tingkah laku Ia berpunca daripada kerosakan a...
Custom Eyeshadow Box Cara Meningkatkan Nilai Eksklusiviti Produk

Custom Eyeshadow Box Cara Meningkatkan Nilai Eksklusiviti Produk

papar berkaitan - pada 19/4/2025 - jumlah : 196 hits
Dalam dunia kecantikan yang penuh persaingan pembungkusan produk bukan sekadar pelindung ia adalah wakil jenama anda Bagi produk seperti eyeshadow palette kotak packaging yang menarik bukan sahaja melindungi kandungan tetapi juga menaikkan ...
Cara Buat Bayaran Semula Yayasan Bank Rakyat Secara Online Menggunakan Jompay

Cara Buat Bayaran Semula Yayasan Bank Rakyat Secara Online Menggunakan Jompay

papar berkaitan - pada 18/4/2025 - jumlah : 311 hits
Mungkin anda juga tercari cari kan macam mana nak buat bayaran semula secara online untuk Yayasan Bank Rakyat selain daripada iRakyat kan Sebenarnya anda boleh gunakan perkhidmatan JomPay atau melalui aplikasi YBR GoAnda dah perasan pada pe...
Terung Goreng Berlada Lagi Sedap Bila Masak Ikut Cara Ini

Terung Goreng Berlada Lagi Sedap Bila Masak Ikut Cara Ini

papar berkaitan - pada 17/4/2025 - jumlah : 226 hits
Terung goreng berlada satu lauk ini pun dah cukup untuk kita menambah nasi Dah ada sambal sayur terung dan juga ikan bilis memang dah lengkap lauk Tapi kalau nak lagi sedap boleh masak ikut cara yang dikongsi oleh Azizah Daud Resipi terung ...
Tips Mummy Power Cara Santai Tapi Berkesan Urus Anak Diri Sendiri

Tips Mummy Power Cara Santai Tapi Berkesan Urus Anak Diri Sendiri

papar berkaitan - pada 18/4/2025 - jumlah : 199 hits
Kadang kadang jadi mak ni rasa macam superhero tak pakai jubah Mana taknya pagi pagi dah kena kejutkan anak sediakan sarapan sambung kerja rumah dan dalam masa yang sama urus emosi sendiri supaya tak meletup Tapi jangan risau mommies ada ca...
Turun Anwar A Protest That Stirs Headlines

Should Motorcyclists Be Exempt From Highway Tolls

Holiday For Mara Junior Colleges After Rugby Championship Victory

Nerdywave Com The Ultimate Tee Destination For Nerds Gamers Dark Humor Lovers

Bayi Berusia Setahun Menggigit Seekor Ular Tedung Hingga Mati

Mrsm Seluruh Negara Diisytihar Cuti Esok

Quant Finance In 2026 The Age Of Hybrid Intelligence

Manchester United Menang Skor Tipis 2 1 Atas West Ham


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Udang Kara Air Tawar Mengancam Ekosistem Habitat Asal

Rahsia Tulang Si Kecil

Chili Oil Sk Recommend

Aktiviti Perjumpaan Ppim Bersama Bzbee Consult Ppim 28 07 2025

Filem Memori

Rahsia Pes Botok Botok Johor Sedap Rasa Asli Macam Air Tangan Orang Lama