9 Perkara Mengejutkan Mandi Air Sejuk Setiap Pagi Yang Ramai Tidak Tahu


Mungkin ramai di antara anda yang ada masalah untuk mandi dengan air sejuk setiap pagi.
Disebabkan takut menggigil atau tak tahan sejuk, air panas menjadi pilihan di waktu pagi.
Tapi itu yang anda tidak tahu tentang kebaikan dan kelebihan mandi air sejuk setiap pagi. Ia merupakan terapi untuk mengubati banyak penyakit.
1. MENINGKATKAN IMUNISASI BADAN

Mandi air sejuk dipercayai menjadi penawar yang baik untuk demam dan jangkitan kuman pada pada badan.
2. MELANCARKAN ALIRAN DARAH

Aliran darah yang baik penting untuk kesihatan jantung. Apabila mandi air sejuk, arteri darah mengecut. Arteri yang mengecut membolehkan aliran darah mengalir lebih lancar.
3. MENGAWAL SUHU BADAN
Mandi air sejuk boleh membantu mengawal haba dalam badan dan mengaktifkan sistem pemulihan badan. Jika anda mempunyai penyakit sejuk kaki dan tangan yang kronik atau berpeluh keterlaluan, anda boleh cuba mandi air sejuk.
4. MEMBANTU UNTUK KURUS

Lemak perang dalam badan berguna untuk pembakaran tenaga dalam badan. Apabila badan kita terdedah dengan sejuk, lemak perang ini akan terbentuk. Sel-sel lemak ini yang membakar glukosa dalam badan untuk penghasilan haba badan.
5. MENGURANGKAN TEKANAN PERASAAN

Satu Kajian dari Virginia Commonwealth University mendapati air sejuk boleh meransang “titik biru” pada otak, sumber utama noradrenaline untuk badan kita. Noradlinaline membantu mencegah tekanan perasaan.
6. MENGUATKAN PERNAFASAN

Perasan tak, tiap kali anda mandi air sejuk, anda akan tarik nafas dalam-dalam terlebih dahulu? Ia tindakbalas badan supaya badan kita cukup oksigen untuk memanaskan badan dan mengurangkan renjatan kejutan akibat sejuk. Tindakan ini membantu menguatkan paru-paru.
7. MENJADIKAN KULIT & RAMBUT LEBIH SIHAT

Air sejuk boleh membuatkan rambut kita nampak lebih berkilat dan menjadikan kulit lebih sihat dengan mengecilkan kutikel kulit dan pori-pori, mengurangkan potensi tersumbat dengan kotoran dan mendatangkan jerawat.
8. MENINGKATKAN TENAGA

Mandi air sejuk boleh menyebabkan kita lebih bertenaga kerana jantung akan mengepam darah dengan lebih aktif seterusnya darah mengalir dengan lancar di seluruh badan
9. MENINGKATKAN PENGHASILAN HORMON

Lelaki tidak boleh terdedah kepada panas berlebihan, sperma akan berkurang dengan peningkatan suhu. Lelaki yang mandi air panas selama 30 minit setiap hari untuk 3 minggu akan mengalami ketidaksuburan bagi tempoh 6 bulan.
The post 9 Perkara Mengejutkan Mandi Air Sejuk Setiap Pagi Yang Ramai Tidak Tahu appeared first on MFADHLY.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://mfadhly.net/2019/03/31/9-perkara-mengejutkan-mandi-air-sejuk-setiap-pagi-yang-ramai-tidak-tahu/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Bakal Suami Tak Munculkan Diri Di Malam Berinai Air Mata Berlinang Tanpa Henti Pagi Esoknya Jam 7 Pagi Aku Nekad

Bakal Suami Tak Munculkan Diri Di Malam Berinai Air Mata Berlinang Tanpa Henti Pagi Esoknya Jam 7 Pagi Aku Nekad

papar berkaitan - pada 2/4/2019 - jumlah : 1019 hits
Bakal suami tak munculkan diri di malam berinai Air mata berlinang tanpa henti Pagi esoknya jam 7 pagi aku nekad Majlis perkahwinan lagi berbaki 1 minggu saja lagi Kad jemputan sudah diedarkan mak andam katering pelamin baju semua sudah dit...
Setelah Menikah Syahrini Lakukan Ini Setiap Pagi Untuk Reino Barack

Setelah Menikah Syahrini Lakukan Ini Setiap Pagi Untuk Reino Barack

papar berkaitan - pada 31/3/2019 - jumlah : 207 hits
Setelah resmi menyandang status sebagai Nyonya Barack ada kebiasaan baru yang harus dilakukan oleh Syahrini setiap paginya
Ini 4 Perkara Leave No One Behind Air Mineral Mahal Dari Petrol

Ini 4 Perkara Leave No One Behind Air Mineral Mahal Dari Petrol

papar berkaitan - pada 23/3/2019 - jumlah : 338 hits
Leave no one behind Hari Air Sedunia TANGGAL 22 Mac saban tahun akan diingati dan diadakan sambutan Hari Air Sedunia Ia satu usaha antarabangsa bagi memastikan krisis air yang dihadapi oleh ramai pihak di segenap penjuru muka bumi dapat dil...
Mandi Jam 5 Pagi Kulit Anda Akan Jadi Lebih Cantik Dan Gebu

Mandi Jam 5 Pagi Kulit Anda Akan Jadi Lebih Cantik Dan Gebu

papar berkaitan - pada 20/3/2019 - jumlah : 407 hits
Selain faktor pemakanan banyak faktor yang boleh membantu mencantikkan kulit anda Selain perlu menjaga pemakanan mandi seawal pukul 5 pagi turut membantu dalam mencantikkan kulit anda Menurut kajian kandungan gas ozon pada waktu pagi lebih ...
Setiap Pagi Dia Keluar Kutip Sampah Dari Tanah Rata Ke Balai Polis Brinchang Netizen Kagum Dengan Lelaki Jepun Ini

Setiap Pagi Dia Keluar Kutip Sampah Dari Tanah Rata Ke Balai Polis Brinchang Netizen Kagum Dengan Lelaki Jepun Ini

papar berkaitan - pada 18/3/2019 - jumlah : 284 hits
The ReporterRakyat Jepun sememangnya terkenal dengan sikap yang berdisiplin dan mementingkan kebersihan sama ada di negara sendiri mahupun ketika mereka berada di negara lain Tahun lalu mereka juga menjadi bualan netizen serata dunia beriku...
Pengganas Rampas Hak Air Palestin 9274

Pengganas Rampas Hak Air Palestin 9274

papar berkaitan - pada 21/3/2019 - jumlah : 255 hits
PBB Israel Rampas Hak Air bagi 5 Juta Warga Palestinaby Foto Daily SabahSWISS Pelapor Khusus PBB tentang HAM di Wilayah Palestina Michael Link menuduh Israel telah merebut sumber daya dan hak air bagi 5 juta warga Palestina Hal tersebut dia...
Penapis Air Terbaik Dan Murah Di Malaysia

Penapis Air Terbaik Dan Murah Di Malaysia

papar berkaitan - pada 21/3/2019 - jumlah : 857 hits
Penapis Air Terbaik Dan Murah Di Malaysia Jika ANDA sedang mencari penapis air terbaik dan murah di Malaysia ini anda harus cari penapis air yang boleh membekalkan air yang sihat mineral dan beralkali ringan Kenapa Admin berkata begitu Seba...
Gegara Cuci Muka Dengan Air Bekas Cucian Beras Tadinya Hitam Pria Cimahi Jadi Mirip Artis Korea

Gegara Cuci Muka Dengan Air Bekas Cucian Beras Tadinya Hitam Pria Cimahi Jadi Mirip Artis Korea

papar berkaitan - pada 20/3/2019 - jumlah : 508 hits
Cukup menggunakan air bekas cucian beras sim salabim pria asal Cimahi ini tadinya hitam berubah menjadi pria Korea Malah Mirip Artis Eka Supriatna pria asal Cimahi ini membagikan rahasia perubahan penampilannya hanya dengan air cucian beras...
Pidato Pertama Sebagai Plt Ketum Ppp Suharso Berlinang Air Mata Mengenang Romi

Pidato Pertama Sebagai Plt Ketum Ppp Suharso Berlinang Air Mata Mengenang Romi

papar berkaitan - pada 21/3/2019 - jumlah : 320 hits
Pasca resmi dikukuhkan sebagai Pelaksana Tugas Ketua Umum Partai Persatuan Pembangunan Suharso Monoarfa menyampaikan pidato pertamanya kepada para pimpinan DPC dan DPW PPP Dalam pidatonya Suharso mengenang sosok Romahurmuziy yang baginya su...
Wall Street Memastikan Rumah Putih Tetap Terkawal

Kanada Menunggu Keputusan Pilihan Raya Tinjauan Usd Cad

Senarai Biasiswa Lepasan Spm Zakat Bantuan Ipt 2025

Umdap Mantap Branding May Have Backfired Among Ayer Kuning Voters Says Think Tank

Not All Flag Mistakes Are Equal

Infinix Kembangkan Siri Note 50 5g Dengan Model Baharu Note 50x 5g Note 50s 5g

30 Sekolah Ranking Terbaik Spm 2024 Di Malaysia

From Stress To Success Ptti Rewards Spm Legends In Style


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Terkini Syarat Baharu Masuk Ke Thailand

Jalan Jalan Ke Muzium Shah Alam Baru Serius Best

Doa Robithoh Arab Latin Dan Artinya

Buat Sampai Fajar Konsep Menarik Yang Tak Terduga

Ground Zero Thriller Penuh Aksi Tanpa Selindung

Dua Anak Jiran Dibunuh Kerana Memancing Kolam Keluarga