7 Tanda Kurang Zat Besi Pada Anak Yang Perlu Ibu Ayah Tahu


“Anak aku ni yang seorang ni susah betul nak disuruh makan. Puas dipujuk, macam-macam menu dah try masak, banyak tips dah cuba.  Tapi dia asyik nak minum susu je. Bahaya tak kalau macam ni?”Kanak-kanak memerlukan pelbagai zat daripada makanan untuk menyokong pertumbuhannya. Salah satu gizi yang cukup penting adalah zat besi
Selain berfungsi mengangkut oksigen dalam tubuh, zat besi juga diperlukan oleh kanak-kanak kerana proses pertumbuhan mereka berlangsung dengan cepat, terutama ketika usia bayi dan remaja.

7 TANDA KURANG ZAT BESI PADA ANAKKekurangan zat besi dalam tubuh dapat menjejaskan kemampuan serta fungsi tubuh anak. Mungkin ibu ayah tak perasan simptom kekurangan zat besi hinggalah anak mereka mengalami anemia.Beberapa gejala dan tanda kurang zat besi pada anak yang boleh dikesan antaranya termasuklah:1. CEPAT LETIHPada peringkat awal, anak akan kelihatan kurang aktif, tidak lincah dan cepat letih berbanding biasa
Apabila tidak dikesan, keletihan berpanjangan ini mungkin boleh mengganggu pernafasan lalu anak mungkin berasa lemas, sesak nafas, manakala degupan jantung juga akan menjadi cepat
2. MERAGAM / MUDAH MARAHDisebabkan keadaan yang letih, anak yang mengalami kurang zat besi juga tidak suka bermain kerana mereka mudah penat. Si kecil yang tak pandai bercakap mungkin akan kerap meragam
3. SUKAR MENUMPUKAN PERHATIANSelain keletihan, kekurangan zat besi pada anak boleh menyebabkan mereka sukar menumpukan perhatian
Kanak-kanak yang lebih besar mungkin akan mengadu berasa pening kepala, contohnya apabila berdiri dari posisi duduk
4. PUCATDari segi fizikal, kanak-kanak yang kekurangan zat besi mempunyai kulit yang kelihatan pucat
Dalam sesetengah kes, mata putih juga boleh kelihatan kebiruan
5. CRAVING BENDA PELIKKeinginan untuk makan benda pelik seperti plastik, rambut, ais atau benda yang “bukan makanan” dalam tempoh sebulan atau lebih
Kondisi ini juga dikenali sebagai Pica Disorder.6. KUKU RAPUHKurang zat besi pada anak turut membuatkan kuku menjadi rapuh dan senang patah
7. LEWAT PERKEMBANGANMenurut kajian, anak-anak yang mengalami kekurangan zat besi mempunyai kemahiran motorik yang lemah berbanding normal
Selain gangguan pertumbuhan fizikal dan perkembangan milestone, tingkah laku anak yang bermasalah turut dikaitkan dengan masalah ini
BAGAIMANA ANAK BOLEH KEKURANGAN ZAT BESI?Menurut Portal MyHealth, bayi dan kanak–kanak yang berisiko tinggi kekurangan zat besi ialah di kalangan kumpulan yang berikut :Bayi yang dilahirkan pramatang (awal 3 minggu dari tarikh dijangka bersalin) dan juga bayi yang kurang berat badan (<2.5kg)Bayi yang minum susu lembu sebelum berumur 1 tahunBayi yang menyusu badan dan tidak diberi makanan yang kaya dengan zat besi apabila mencapai umur 6 bulanBayi yang minum susu formula yang tidak diperkaya dengan zat besiKanak-kanak berumur 1-5 tahun yang minum susu formula, susu lembu, susu kambing atau susu soya lebih dari 24 auns (710 milliliter) sehariKanak-kanak yang mempunyai masalah kesihatan seperti jangkitan kronik ataupun rejim pemakanan yang ketat.Kanak-kanak berumur 1-5 tahun yang terdedah kepada plumbumKanak-kanak yang mempunyai masalah kecacinganRemaja perempuan juga berisiko tinggi untuk mendapat anemia kekurangan zat besi kerana mereka kehilangan zat besi semasa haid.RUPANYA SUSU BERLEBIHAN PUN BAHAYA JUGA!Anak-anak mungkin akan menolak untuk makan real food apabila mereka terlalu kenyang dengan susu. Malah, pengambilan susu yang berlebihan ini akan menyebabkan tiada ruang untuk makanan yang kaya dengan zat besi
Ibu bapa memainkan peranan penting dalam memperkenalkan dan menggalakkan pengambilan makanan seimbang sejak usia bayi. Apabila bayi berumur 6 bulan, pastikan mereka diperkenalkan dengan makanan yang kaya dengan zat besi seperti ayam, daging, sayuran hijau, kekacang dan bijirin penuh (wholemeal). Selain itu digalakkan untuk mengambil makanan yang kaya dengan vitamin C seperti buah-buahan dan sayuran kerana vitamin C dapat membantu badan menyerap zat besi dengan lebih baik
Jadi, ibu ayah kena pantau dan pastikan anak makan makanan berkhasiat ya
Sumber Asal :  https://siraplimau.com/tanda-kurang-zat-besi-anemia-pada-anak/

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://mediahangit.blogspot.com/2019/03/7-tanda-kurang-zat-besi-pada-anak-yang.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
6 Tahun Pertama Usia Emas Anak Ibu Ayah Mesti Bersabar Berkasih Sayang Cara Terbaik Dalam Mendidik

6 Tahun Pertama Usia Emas Anak Ibu Ayah Mesti Bersabar Berkasih Sayang Cara Terbaik Dalam Mendidik

papar berkaitan - pada 28/3/2019 - jumlah : 378 hits
6 tahun pertama ialah usia keemasan bagi setiap individu Jika didikan yang diterima baik dan penuh kasih sayang maka mereka mudahlah untuk dibentuk Menurut juruterapi pediatrik berkongsi tentang kesan didikan kepada emosi kanak kanak Apa ya...
Sebelum 4 Tahun Patutnya 3 Kali Check Up Ibu Ayah Jangan Lupa Bab Gigi Anak

Sebelum 4 Tahun Patutnya 3 Kali Check Up Ibu Ayah Jangan Lupa Bab Gigi Anak

papar berkaitan - pada 15/3/2019 - jumlah : 333 hits
Rupa rupanya sebelum usia 4 tahun kanak kanak perlu menjalani pemeriksaan gigi sebanyak 3 kali Penting untuk elak masalah gigi rosak Menjadi kewajipan ibu ayah untuk menunaikan hak anak anak yang masih kecil Mereka masih belum tahu melakuka...
Silap Bancuh Susu Cuci Simpan Botol Anak Boleh Sakit 10 Perkara Mesti Ibu Ayah Buat

Silap Bancuh Susu Cuci Simpan Botol Anak Boleh Sakit 10 Perkara Mesti Ibu Ayah Buat

papar berkaitan - pada 20/3/2019 - jumlah : 208 hits
Penggunaan botol susu memang keperluan si manja Ibu ayah perlu tahu langkah yang betul untuk memastikan cara bancuh susu betul dan mencucinya Salah cara boleh buat anak jatuh sakit Kerap kali perkara ini mungkin diabaikan atau dipandang rem...
Sekurang Kurangnya Hingga Usia 4 Tahun Ibu Ayah Kena Hadap Drama Bila Anak Mengamuk

Sekurang Kurangnya Hingga Usia 4 Tahun Ibu Ayah Kena Hadap Drama Bila Anak Mengamuk

papar berkaitan - pada 16/3/2019 - jumlah : 175 hits
Toodler tantrums atau defiant age pernah dengar Adakah ini normal untuk mengamuk atau sekadar mengambil perhatian si dewasa oleh si cilik Perkongsian dari Terapis Cara Kerja boleh membantu ibu bapa yang berdepan keadaan ini Anak memang muda...
Anak Dikategorikan Kurang Berat Ibu Ini Kongsi Cara Untuk Anak Dapat Berat Normal

Anak Dikategorikan Kurang Berat Ibu Ini Kongsi Cara Untuk Anak Dapat Berat Normal

papar berkaitan - pada 15/3/2019 - jumlah : 282 hits
Pernah tak orang asyik tegur baby awak kecik sangat la ringan sangat la Mesti sedih dan stres bila ada orang tegur anak kecil ringan Tapi jangan pernah mengalah Dan jangan terburu buru bagi anak makan apa saja semata mata nak bagi bambam Pe...
Ma Ruf Amin Paparkan Visi Misi Anak Bisa Kuliah Ibu Bisa Belanja Mudah Dapat Kerja

Ma Ruf Amin Paparkan Visi Misi Anak Bisa Kuliah Ibu Bisa Belanja Mudah Dapat Kerja

papar berkaitan - pada 17/3/2019 - jumlah : 130 hits
Ma ruf Amin mengatakan dalam bidang kesehatan Jokowi Ma ruf akan melanjutkan program Jaminan Kesehatan Nasional dan Program Keluarga Harapan yang telah dijalan di masa kepemimpinan Jokowi Jusuf Kalla Menurut dia program pendidikan dengan me...
Akak Kan Ser Paru Paru Stage 4 Takut Tak Sempat Tengok Anak Kahwin Lepas Raya Luahan Sayu Seorang Ibu Buat Ramai Sebak

Akak Kan Ser Paru Paru Stage 4 Takut Tak Sempat Tengok Anak Kahwin Lepas Raya Luahan Sayu Seorang Ibu Buat Ramai Sebak

papar berkaitan - pada 1/4/2019 - jumlah : 254 hits
Akak Kanser Paru Paru Stage 4 Takut Tak Sempat Tengok Anak Kahwin Lepas Raya Luahan Sayu Seorang Ibu Buat Ramai Sebak Sayu hati memandang sayu lagi hati keluarga yang melihat keadaan isteri dan juga ibu mereka yang menderita kan ser paru pa...
Benarkah Anak Lelaki Memendekkan Usia Ibu

Benarkah Anak Lelaki Memendekkan Usia Ibu

papar berkaitan - pada 24/3/2019 - jumlah : 162 hits
Terdapat dua buah kajian yang dijalankan oleh pengkaji dari University of Turku Finland iaitu Helle dan Lummaafound mendapati bahawa ibu ibu yang melahirkan anak anak lelaki mempunyai jangka hayat yang lebih pendek berbanding ibu yang melah...
Ibu Bapa Dakwa Guru Tahfiz Cium Bibir Anak Dan Paksa Mereka Urut Badannya

Ibu Bapa Dakwa Guru Tahfiz Cium Bibir Anak Dan Paksa Mereka Urut Badannya

papar berkaitan - pada 25/3/2019 - jumlah : 325 hits
Sekumpulan ibu bapa mendakwa guru di sebuah sekolah tahfiz telah mendera anak anak mereka Dalam video dua minit yang viral di media sosial menunjukkan pihak ibu bapa berdepan dengan seorang guru di sekolah tersebut Berdasarkan video itu ibu...
Zahid Bawa Konco Konconya Jadi Ahli Politik Paling Hina Dalam Sejarah Malaysia

Amalkan 10 Makanan Ini Untuk Tambah Darah

Tahniah Zahid Umno Pn Bubar

Adakah Tun Sebotaj Ph

Dakwaan Warga Emas Mati Akibat Covid 19 Disiasat

10 Negara Teratas Mempunyai Rizab Emas Terbesar 2021 Berapakah Rizab Emas Malaysia

Reasons To Hire A Good Electrician When Doing New Home Architecture Plan

Amah Dihempap Pagar Kereta Meninggal Dunia



6 Skandal Doping Dadah Yang Mengubah Dunia Sukan

Sejarah Ritual Nyalaan dan Larian Obor Dalam Sukan Olimpik

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Hello Jangan Tapau Cintaku Slot Lestary TV3

Senarai Kedudukan Negara Asia Tenggara Dalam Olimpik

Transgender Dalam Olimpik Tokyo 2020


Gulai Udang Tumis Darat Dengan Kacang Buncis Mudah Sedap Dan Menyelerakan

Masih Boleh Ke Kita Terima Kalau Orang Tukar Muka Ayah Kita Jadi Anjing Shuk

Kecewa Habis Kekasih Hati Nur Dhabitah Bukan Calang2 Orang

5 Lokasi Di Negeri Selangor Yang Menjadi Latar Untuk Filem Layar Lebar

Pengertian Internet Dan Fungsinya

Semakan Rayuan Matrikulasi 2021 Online Bermula 9 Ogos