7 Petua Elek Anak Dari Memilih Makanan






Sebilangan ibu bapa mungkin menghadapi masalah dengan sikap anak yang suka memilih makanan. Ibu bapa perlu menangani keadaan ini dengan betul agar anak mereka tidak menjadi semakin memilih.

Kecenderungan kanak-kanak menjadi suka memilih  biasanya bermula ketika memasuki usia empat tahun. Sikap suka memilih ini tidak mudah diubah selepas itu. Dalam satu kajian, 15 peratus kanak-kanak yang mengambil bahagian yang berada dalam kategori makanan yang boleh dipilih. Dan didapati kanak-kanak ini sering menolak sayur-sayuran atau merasa segan dan takut ketika diberi makanan baru.
Anak-anak ini cenderung memilih makna kerana mereka mempunyai banyak kenangan buruk mengenai makanan tersebut. Kenangan buruk ini terbentuk dengan cara ibu bapa memperkenalkan makanan kepada anak-anak mereka

Beberapa petua yang boleh dilakukan untuk mengelakkan kanak-kanak memilih makanan:
1. Masa yang sesuai
Salah satu perkara penting yang perlu dilakukan oleh ibu bapa adalah memperkenalkan makanan baru pada masa yang sesuai. Masa terbaik untuk memperkenalkan makanan baru adalah ketika bayi mula memakan makanan pejal pada usia enam bulan. Apabila anak anda telah mencapai usia enam bulan, ibu bapa harus menawarkan pelbagai makanan kepada anak sehingga dia mencapai usia lima tahun

"Biarkan bayi bersandar dan membuka mulutnya ketika dia mahu makan. Jangan memaksa anak makan atau bermain dengan alat makanan, itu tidak membantu," menurut buku What to Feed Your Baby , Dr. Tanya Altmann

2. Jangan Putus Asa
Apabila anak menunjukkan daya tahan yang kuat terhadap makanan, ibu bapa tidak boleh segera menyerah. Cuba memperkenalkan  makanan itu semula beberapa kali sehingga anak menunjukkan minat untuk mereka mencuba

Kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak mungkin memerlukan pendedahan sehingga 12 kali untuk meminati makanan. 
3. Jadi Contoh atau Teladan
Iibu bapa dan adik-beradik juga perlu menjadi teladan kepada anak-anak. Contohnya, ibu bapa dan adik beradik menunjukkan kepada adik atau anak untuk menikmati makan baru ketika mereka memperkenalkannya

4. Libatkan anak
Semasa membeli-belah, libatkan anak untuk memilih satu atau dua sayur untuk dimakan. Sekiranya boleh, ajaklah anak untuk menyediakan makanan bersama. Pengalaman seperti ini dapat membuat kanak-kanak merasa lebih berkaitan dengan makanan sehingga dapat mewujudkan hubungan baik antara anak dan makanan

 5. Beri pilihan
Sekiranya anak tidak menyukai satu jenis sayur, ibu bapa boleh memperkenalkan pelbagai pilihan sayur yang lain, yang mungkin disukai oleh anak. Jangan biarkan anak anda hanya makan satu jenis sayur sahaja

6. Jangan libatkan benda lain ketika makan
Semasa menjamu selera bersama anak anda, ibubapa perlu memastikan tiada  gangguan dari televisyen atau telefon bimbit. Ibu bapa boleh mengisi aktiviti makan bersama anak dengan berkongsi cerita, atau bertanya kabar. Suasana ini akan memberi kesan bahawa makanan adalah sebahagian daripada aktiviti yang menyeronokkan dan disatukan.
7. Jangan buat makanan berasingan
Semasa memasak untuk satu keluarga, jangan buat makanan berasingan untuk anak anda ini kerana ada bahan-bahan tertentu yang tidak disukai oleh anak anda dalam memasak tersebut. Buatlah hidangan yang berkhasiat dan boleh dimakan oleh semua ahli keluarga tanpa diskriminasi



Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://ohzarina.blogspot.com/2020/06/petua-untuk-elek-anak-anda-dari-memilih.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Masak Ayam Tanpa Kulit Hadkan Makanan Bergoreng Cara Kawal Pemakanan Anak Obesiti

Masak Ayam Tanpa Kulit Hadkan Makanan Bergoreng Cara Kawal Pemakanan Anak Obesiti

papar berkaitan - pada 28/5/2020 - jumlah : 395 hits
Kanak kanak yang berlebihan berat badan berkemungkinan besar menjadi remaja dan dewasa yang berlebihan juga berat badan dan seterusnya cenderung kepada masalah kesihatan Ini termasuk penyakit jantung kencing manis tekanan darah tinggi strok...
Kantin Dibuka Tapi Kerajaan Galakkan Ibu Bapa Sediakan Bekal Makanan Untuk Anak Anak Ke Sekolah

Kantin Dibuka Tapi Kerajaan Galakkan Ibu Bapa Sediakan Bekal Makanan Untuk Anak Anak Ke Sekolah

papar berkaitan - pada 10/6/2020 - jumlah : 983 hits
Menerusi satu sidang media dari Kementerian Pendidikan Malaysia yang disampaikan oleh Menteri Kanan Pendidikan YB Dr Radzi Jidin menggalakkan bahawa ibu bapa bertanggungjawab menyediakan bekalan makanan kepada anak anak untuk hadir ke sekol...
Jangan Makan Jajan Depan Anak Makan Makanan Yang Sihat Kalau Nak Anak Contohi

Jangan Makan Jajan Depan Anak Makan Makanan Yang Sihat Kalau Nak Anak Contohi

papar berkaitan - pada 25/5/2020 - jumlah : 341 hits
Mengekalkan berat badan yang ideal merupakan sesuatu sangat sukar namun penting Ini kerana kekurangan atau terlebih berat badan akan memberi impak terhadap kesihatan anak anda dan meningkatkan risiko dijangkiti penyakit kronik Berikut merup...
Keliru Nak Sediakan Makanan Pejal Untuk Anak Umur 6 Bulan Ibu Ni Kongsikan Tip Menu Sihat Sedap

Keliru Nak Sediakan Makanan Pejal Untuk Anak Umur 6 Bulan Ibu Ni Kongsikan Tip Menu Sihat Sedap

papar berkaitan - pada 10/6/2020 - jumlah : 468 hits
Apabila anak menghampiri usia 6 bulan keterujaan pastinya untuk menyediakan makanan pejal buat bayi Namun dalam rasa teruja terselit rasa ragu ragu untuk menggabungkan makanan tertentu agar serasi dengan bayi kita Tip dan resipi yang dikong...
Pertubuhan Anak Yatim Dan Asnaf Kelantan Bina Pantri Makanan Ayamwithyou Bantu Komuniti Mukim Langgar

Pertubuhan Anak Yatim Dan Asnaf Kelantan Bina Pantri Makanan Ayamwithyou Bantu Komuniti Mukim Langgar

papar berkaitan - pada 29/5/2020 - jumlah : 468 hits
Walaupun negara kini menghadapi situasi sukar akibat wabak Covid 19 semangat saling mambantu murah hati dan saling percaya mempercayai tetap utuh dalam kalangan rakyat Kemudahan lama seperti pantri makanan untuk kegunaan ramai kini diberi w...
Petua Keluarga Bahagia Sebut Nama Pasangan Anak Dalam Doa Yakin Pada Allah

Petua Keluarga Bahagia Sebut Nama Pasangan Anak Dalam Doa Yakin Pada Allah

papar berkaitan - pada 2/6/2020 - jumlah : 344 hits
Suami mengimpikan isteri yang taat dan setia manakala isteri pula menginginkan suami yang boleh menjadi pelindung kepada ahli keluarga dan laksanakan tanggungjawab dengan baik Dalam mencari kebahagiaan keluarga masing masing kena tahu peran...
Mengidam Makanan Manis Tanda Hamil Anak Perempuan 5 Kepercayaan Karut Lain Semua Tak Benar

Mengidam Makanan Manis Tanda Hamil Anak Perempuan 5 Kepercayaan Karut Lain Semua Tak Benar

papar berkaitan - pada 1/6/2020 - jumlah : 323 hits
Pendedahan mengenai jantina bayi anda merupakan salah satu perkara yang paling teruja yang anda akan lalui Anda pasti tertanya tanya adakah anda akan memiliki seorang pemain bola sepak atau seorang puteri kayangan Walau bagaimanapun terdapa...
Anak Demam Meh Ikhtiar Dengan Petua Ini

Anak Demam Meh Ikhtiar Dengan Petua Ini

papar berkaitan - pada 12/6/2020 - jumlah : 413 hits
ANAK DEMAM MEH IKHTIAR DENGAN PETUA INI Cikla jamin kalau anak sakit even demam biasa sekalipun maklah yang paling risau kan Macam macam ikhtiar dia cuba nak bagi reda panas badan anak kan selain dari bawak pergi klinik Bukan nak kata bapak...
Lebih Kurang Saya Dengan Mokhtar Anak Senik Serupa Tapi Tidak Sama

Lebih Kurang Saya Dengan Mokhtar Anak Senik Serupa Tapi Tidak Sama

papar berkaitan - pada 28/5/2020 - jumlah : 475 hits
Sebelum saya bandingkan kita baca dulu apa kata Mokhtar anak Senik Saya tak pandai nak bercakap atau berbuat sesuatu kalau tak dikaitkan dengan agama Sbb setakat yg saya mengaji kat pondok beratapkan rumbia dan bertiangkan batang nibong tia...
Ph Must Safeguard Its Voter Base To Land Second Term For Anwar Says Analyst

Tetaplah Beriadah Di Bulan Ramadan

Honor Pad 9 Tablet Terbaik Untuk Berhibur Dan Kerja Mula Dijual Seluruh Negara Pada 28 Mac

Perumahan Izara Bayu Sutera Kediaman Idaman Tepi Tasik Dengan Ciri Smart Home

8 Resepi Air Balang Viral Di Bazar Ramadhan

Lirik Lagu Raya Mana Nabila Razali

Diet If Yang Berkesan Menurut Pakar

Sesi Tukar Duit Raya Di Maybank



Koleksi 15 Lagu Hari Raya Terbaru Yang Meriahkan Aidilfitri 2024 Bakal Evergreen Bak Lagu Lama

6 Pantang Larang Penting Kalau Nak Selamat di Sekolah Asrama

Info Dan Sinopsis Filem 19 Puasa Playboys Of Plastik Hitam Astro First

Casimir Zeglen Paderi Yang Mencipta Jaket Kalis Peluru

Biodata Mohammad Rifdean Masdor Atlet Muay Thai Malaysia Yang Gegarkan One Championship Seangkatan Johan Ghazali Jojo


Fungi Wechat Yang Ramai Tak Tahu

Senarai Cerita Filem Terbaru 2024 Di Pawagam

Habiskan Duit Bayar Kepada Pakar Yang Pandai Beri Penjelasan Cara Dia Hilangkan Masalah

Restoran Rebung 2 Di Putrajaya

Effective Email Marketing Strategies

Konsert Melly Friends Kuala Lumpur 2024