6 Kebaikan Jika Makan Rambutan Untuk Kesihatan




Mungkin bagi orang negara barat tidak biasa dengan buah rambutan atau dalam bahasa saintifiknya ialah ‘nephelium lappaceum’ kerana lumrahnya berasal dari negara kita. Di Barat hanya terkenal dengan lychee dan buah longan. Namun, masihkah kita tahu bahawa buah rambutan mempunyai banyak khasiat tersendiri.
Secara umumnya, kita tahu bahawa buah rambutan ini akan keluar mengikut musim. Rambutan adalah makanan yang sihat dan boleh juga sebagai pengganti yang baik untuk makanan ringan yang diproses.
Buah rambutan kaya dengan karbohidrat. Karbohidrat pada buah sangat dominanpada isinya yang lembut dan manis. Buah rambutan juga mengandungi banyak protein seperti daging ayam. Ia berfungsi untuk menghasilkan sel-sel dan menggantikan tisu yang mati.
Untuk pengetahuan anda, buah rambutan juga mempunyai banyak mineral penting yang serap dari dalam tanah seperti kalsium, zat besi, zink, magnesium, fosforus dan niacin serta potasium. Selain itu, ia juga mengandungai vitamin A dan C.
Tidak kalah pentingnya, buah ini kaya dengan serat yang dapat melancarkan pencernaan. Seperti yang diperkatakan sebentar tadi, buah rambutan ini mempunyai pelbagai khasiat untuk manusia. Pada kali ini, kami ingin kongsikan beberapa kebaikan buah rambutan untuk kesihatan anda.

6 Kebaikan Jika Makan Rambutan Untuk Kesihatan
Antioxidan yang tinggi
antioxidan membantu melawan pembentukan radikal bebas dalam badan, mencegah tekanan oksidatif dan melindungi sel-sel daripada kerosakan. Bukan itu sahaja, tetapi beerapa penyelidikan juga menunjukkan bahawa antioxidan boleh memainkan peranan dalam pencegahan penyakit dan boleh mengurangkan penyakit kronik seperti jantung dan kencing manis.
Meningkatkan tenaga
Karbohidrat dan protein dalam rambutan membantu untuk meningkatkan tenaga dan mengelakan perut kembung. Rambutan ini juga kaya dengan air yang membantu mendapatkan kembali tenaga yang hilang dan menghilangkan dahaga.
Membunuh parasit
Selain faedah nutrisi, rambutan juga menawarkan fungsi teraputik. Pengambilan buah-buahan seperti ini boleh membantu untuk membunuh parasit yang ada pada usus dam membantu melegakan gejala-gejala cirit birit dan demam.
Melembabkan kulit
Selain daripada kesihatan dalaman, rambutan juga berfungsi untuk kulit lembut. Kandungan airnya yang tinggi dapat mwnghidratkan kulit anda, hasil daripada itu kulit anda akan sentiasa lembut dan  licin. Hal ini kerana keupayaannya menyingkirkan radikal bebas dan dapat melindungi badan nada daripada kerosakan aksidatif. Satu lagi, kerana mempunyai vitamin A, elok untuk kulit kusam.
Meningkatkan metabolism 
Pelbagai vitamin B yang terdapat di rambutan. Vitamin B adalah salah satu laluan untuk meningkatkan metabolik dalam badan dan membantu untuk bertenaga bertukar dari karbohidrat ke dalam tenaga yang boleh digunakan. Dengan hasil ini, badan akan akan mengekalkan tahap tenaga yang mantap sepanjang hari.
Rawatan masalah rambut
Mungkin ramai yang tidak tahu khasiat rambutan ini, bukan sahaja isinya tetapi daunnya juga sangat berguna untuk wanita dan lelaki yang ingin kelihatan rambut segar dan menawan. Kegunaannya sangat mudah dan tidak merumikkan kerana hanya meramskan daunnya dengan air dan lumurkan ke atas rambut selama 10 hingga 15 minit sebelum dicuci. Hasil yang anda dapat memperbaiki masalah rambut dan rambut berkilau.
Sumber : manfaat.co, healthpremiere, styleraze, draxe, medicaldaily



Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://informasisantaiku.blogspot.com/2019/01/rambutan-mempunyai-khasiat-penting.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Khabarnya Ada Perisik Kementerian Kesihatan Di Setiap Kedai Makan

Khabarnya Ada Perisik Kementerian Kesihatan Di Setiap Kedai Makan

papar berkaitan - pada 3/1/2019 - jumlah : 44 hits
Larangan merokok di dalam premis kedai makan telah dilaksanakan mulai awal tahun ini dengan beberapa anggota dikerahkan untuk melakukan pemantauan dan saman individu yang gagal mematuhi Dikatakan juga pihak kementerian kesihatan telah menye...
Fakta Yang Anda Perlu Tahu Tentang Makan Belangkas

Fakta Yang Anda Perlu Tahu Tentang Makan Belangkas

papar berkaitan - pada 31/12/2018 - jumlah : 62 hits
Anda pernah makan belangkas Atau tidak akan sesekali makan ia Pertama kali penulis melihat rupa belangkas jujur penulis rasa geli dan menggerunkan Ia seolah olah bukan hidupan laut biasa Malah timbul persoalan boleh dimakan Hidangan belangk...
Suap Isteri Dan Anak Makan Pasti Rezeki Akan Datang Pada Kamu

Suap Isteri Dan Anak Makan Pasti Rezeki Akan Datang Pada Kamu

papar berkaitan - pada 30/12/2018 - jumlah : 59 hits
Perasan tak sekarang Dah banyak orang kita tak makan sekali dengan keluarga Kalau ada pun time makan tu masing masing leka main henset atau pun sibuk melayan tv AllahuSemasa saya di taman petang tadi telah datang seorang lelaki Kami pun ber...
Suami Saya Bukanlah Orang Ada Ada Tapi Alhamdulillah Masih Cukup Makan Niena Azman Isteri Rody Kristal

Suami Saya Bukanlah Orang Ada Ada Tapi Alhamdulillah Masih Cukup Makan Niena Azman Isteri Rody Kristal

papar berkaitan - pada 30/12/2018 - jumlah : 50 hits
Hujung tahun dan sambutan tahun baru menjadi pilihan golongan selebriti untuk melancong dan bercuti bersama insan tersayang Sudah tentu negara negara beriklim sejuk menjadi destinasi pilihan mereka sempena meraikan kedatangan tahun baru 201...
Telah Dihidangkan Nasi Daging Sahaja Bila Selesai Makan Apa Yang Pengawal Ceritakan Buat Wanita Ini Meraung

Telah Dihidangkan Nasi Daging Sahaja Bila Selesai Makan Apa Yang Pengawal Ceritakan Buat Wanita Ini Meraung

papar berkaitan - pada 30/12/2018 - jumlah : 87 hits
Telah Dihidangkan Nasi Daging sahaja Bila Selesai Makan Apa Yang Pengawal Ceritakan Buat Wanita Ini MERAUNG Seorang wanita yang dijadikan hamba pemuas nafsu oleh kumpulan ISIS menceritakan detik yang menyayat hati apabila dia dibiarkan kela...
4 Pantang Larang Apabila Makan Suplemen Untuk Kesan Maksimum

4 Pantang Larang Apabila Makan Suplemen Untuk Kesan Maksimum

papar berkaitan - pada 31/12/2018 - jumlah : 27 hits
Anda baru sahaja melaburkan wang untuk vitamin untuk kesihatan yang lebih baik namun masih tidak merasa manfaatnya setelah mengambil suplemen dan vitamin setelah beberapa lama Mari kita check it out sama sama senarai semak dan pantang laran...
Enam Lelaki Ditahan Bunuh Makan Monyet

Enam Lelaki Ditahan Bunuh Makan Monyet

papar berkaitan - pada 30/12/2018 - jumlah : 47 hits
Lelaki 35 hingga 39 tahun rakam perbuatan mereka guna telefon pintar sambil makan monyet langur Berita penuh di https goo gl 5ESqAU
Larangan Merokok Di Restoran Tempat Makan Awam Bermula Malam Ini 1 Jan 2019

Larangan Merokok Di Restoran Tempat Makan Awam Bermula Malam Ini 1 Jan 2019

papar berkaitan - pada 1/1/2019 - jumlah : 292 hits
Larangan Merokok Di Restoran Tempat Makan Awam bermula malam ini 1 Jan 2019 Harap semua netizen sedia maklum Semua premis makanan diwartakan sebagai tempat larangan merokok bermula 12 tengah malam nanti selari dengan Peraturan Peraturan Kaw...
Senarai 9 Jenis Tempat Makan Dilarang Merokok Mulai 1 Januari 2019

Senarai 9 Jenis Tempat Makan Dilarang Merokok Mulai 1 Januari 2019

papar berkaitan - pada 31/12/2018 - jumlah : 156 hits
KERAJAAN telah menguatkuasakan undang undang baru larangan merokok di tempat tempat makan seluruh negara mulai 1 Januari 2019 Dalam erti kata lain mulai tengah malam ini tempat tempat makan di seluruh negara adalah zon larangan merokok Beri...

Siapakah Wanita Melayu Chubby Berbikni Dan Bertatu Bernama Baby

Orang Islam Anggap Dia Hero Tapi Ally Iskandar Beri Kiasan Padu Mohon Hadam

Rupa Rupanya Finalis Miss Universe New Zealand Ini Turut Berada Dalam Masjid Ketika Insiden Di Christchurch

Kisah Yang Hilang Di Dasar Tasik Kenyir Yang Menjadi Misteri Sehingga Ke Hari Ini

Pemandu Ambulans Diarah Berhenti Di Lampu Isyarat Siren Hanya Untuk Minta Keutamaan Laluan Sahaja

Akhirnya Jufazli Checkmate Meraung Seperti Pondan Ini Kata Exco Pemuda Umno

Wow Aaron Aziz Terkejut Anak Usia 9 Tahun Mampu Lukis Tragedi Sedih New Zealand

Ini Dia Kedai Berhantu Di Malaysia Nak Beli Barang Rm5 Alih Alih Habis Rm50



Biodata Dan Latar Belakang Pelakon Atikah Suhaime

Lirik Lagu Mana Ada Hati Ayda Jebat OST Drama Asalkan Dia Bahagia

Eggboy Tindakan Berani Remaja 17 Tahun Mendapat Pujian Masyarakat Dunia

Biodata Dan Latar Belakang Penyanyi Awi Rafael

8 Sebab Utama Mengapa Seseorang Boleh Terjebak Menyalahgunakan Dadah


Dap Says Mca Called Pas Taliban 138 Times

Menikmati Strawberry Waffle Ice Cream Dan Strawberry Split Di Starzy Corner Cafe Kampung Taman Sedia

Produk Kosmetik Mendapat Kelulusan Khairul Yoi

Ini Dugaan Allah Sebab Apa Yang Saya Suka Allah Ambil Erra Fazira Kongsi Momen Terpisah Dengan Anak

Nasi Basmathi Berempah Enak Dimakan Begitu Saja

400 Ribu Penjawat Awam Alami Tekanan Emosi Kerana Kos Sara Hidup