6 Kebaikan Jika Makan Rambutan Untuk Kesihatan




Mungkin bagi orang negara barat tidak biasa dengan buah rambutan atau dalam bahasa saintifiknya ialah ‘nephelium lappaceum’ kerana lumrahnya berasal dari negara kita. Di Barat hanya terkenal dengan lychee dan buah longan. Namun, masihkah kita tahu bahawa buah rambutan mempunyai banyak khasiat tersendiri.
Secara umumnya, kita tahu bahawa buah rambutan ini akan keluar mengikut musim. Rambutan adalah makanan yang sihat dan boleh juga sebagai pengganti yang baik untuk makanan ringan yang diproses.
Buah rambutan kaya dengan karbohidrat. Karbohidrat pada buah sangat dominanpada isinya yang lembut dan manis. Buah rambutan juga mengandungi banyak protein seperti daging ayam. Ia berfungsi untuk menghasilkan sel-sel dan menggantikan tisu yang mati.
Untuk pengetahuan anda, buah rambutan juga mempunyai banyak mineral penting yang serap dari dalam tanah seperti kalsium, zat besi, zink, magnesium, fosforus dan niacin serta potasium. Selain itu, ia juga mengandungai vitamin A dan C.
Tidak kalah pentingnya, buah ini kaya dengan serat yang dapat melancarkan pencernaan. Seperti yang diperkatakan sebentar tadi, buah rambutan ini mempunyai pelbagai khasiat untuk manusia. Pada kali ini, kami ingin kongsikan beberapa kebaikan buah rambutan untuk kesihatan anda.

6 Kebaikan Jika Makan Rambutan Untuk Kesihatan
Antioxidan yang tinggi
antioxidan membantu melawan pembentukan radikal bebas dalam badan, mencegah tekanan oksidatif dan melindungi sel-sel daripada kerosakan. Bukan itu sahaja, tetapi beerapa penyelidikan juga menunjukkan bahawa antioxidan boleh memainkan peranan dalam pencegahan penyakit dan boleh mengurangkan penyakit kronik seperti jantung dan kencing manis.
Meningkatkan tenaga
Karbohidrat dan protein dalam rambutan membantu untuk meningkatkan tenaga dan mengelakan perut kembung. Rambutan ini juga kaya dengan air yang membantu mendapatkan kembali tenaga yang hilang dan menghilangkan dahaga.
Membunuh parasit
Selain faedah nutrisi, rambutan juga menawarkan fungsi teraputik. Pengambilan buah-buahan seperti ini boleh membantu untuk membunuh parasit yang ada pada usus dam membantu melegakan gejala-gejala cirit birit dan demam.
Melembabkan kulit
Selain daripada kesihatan dalaman, rambutan juga berfungsi untuk kulit lembut. Kandungan airnya yang tinggi dapat mwnghidratkan kulit anda, hasil daripada itu kulit anda akan sentiasa lembut dan  licin. Hal ini kerana keupayaannya menyingkirkan radikal bebas dan dapat melindungi badan nada daripada kerosakan aksidatif. Satu lagi, kerana mempunyai vitamin A, elok untuk kulit kusam.
Meningkatkan metabolism 
Pelbagai vitamin B yang terdapat di rambutan. Vitamin B adalah salah satu laluan untuk meningkatkan metabolik dalam badan dan membantu untuk bertenaga bertukar dari karbohidrat ke dalam tenaga yang boleh digunakan. Dengan hasil ini, badan akan akan mengekalkan tahap tenaga yang mantap sepanjang hari.
Rawatan masalah rambut
Mungkin ramai yang tidak tahu khasiat rambutan ini, bukan sahaja isinya tetapi daunnya juga sangat berguna untuk wanita dan lelaki yang ingin kelihatan rambut segar dan menawan. Kegunaannya sangat mudah dan tidak merumikkan kerana hanya meramskan daunnya dengan air dan lumurkan ke atas rambut selama 10 hingga 15 minit sebelum dicuci. Hasil yang anda dapat memperbaiki masalah rambut dan rambut berkilau.
Sumber : manfaat.co, healthpremiere, styleraze, draxe, medicaldaily



Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://informasisantaiku.blogspot.com/2019/01/rambutan-mempunyai-khasiat-penting.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Khabarnya Ada Perisik Kementerian Kesihatan Di Setiap Kedai Makan

Khabarnya Ada Perisik Kementerian Kesihatan Di Setiap Kedai Makan

papar berkaitan - pada 3/1/2019 - jumlah : 242 hits
Larangan merokok di dalam premis kedai makan telah dilaksanakan mulai awal tahun ini dengan beberapa anggota dikerahkan untuk melakukan pemantauan dan saman individu yang gagal mematuhi Dikatakan juga pihak kementerian kesihatan telah menye...
Fakta Yang Anda Perlu Tahu Tentang Makan Belangkas

Fakta Yang Anda Perlu Tahu Tentang Makan Belangkas

papar berkaitan - pada 31/12/2018 - jumlah : 596 hits
Anda pernah makan belangkas Atau tidak akan sesekali makan ia Pertama kali penulis melihat rupa belangkas jujur penulis rasa geli dan menggerunkan Ia seolah olah bukan hidupan laut biasa Malah timbul persoalan boleh dimakan Hidangan belangk...
Suap Isteri Dan Anak Makan Pasti Rezeki Akan Datang Pada Kamu

Suap Isteri Dan Anak Makan Pasti Rezeki Akan Datang Pada Kamu

papar berkaitan - pada 30/12/2018 - jumlah : 339 hits
Perasan tak sekarang Dah banyak orang kita tak makan sekali dengan keluarga Kalau ada pun time makan tu masing masing leka main henset atau pun sibuk melayan tv AllahuSemasa saya di taman petang tadi telah datang seorang lelaki Kami pun ber...
Suami Saya Bukanlah Orang Ada Ada Tapi Alhamdulillah Masih Cukup Makan Niena Azman Isteri Rody Kristal

Suami Saya Bukanlah Orang Ada Ada Tapi Alhamdulillah Masih Cukup Makan Niena Azman Isteri Rody Kristal

papar berkaitan - pada 30/12/2018 - jumlah : 625 hits
Hujung tahun dan sambutan tahun baru menjadi pilihan golongan selebriti untuk melancong dan bercuti bersama insan tersayang Sudah tentu negara negara beriklim sejuk menjadi destinasi pilihan mereka sempena meraikan kedatangan tahun baru 201...
Telah Dihidangkan Nasi Daging Sahaja Bila Selesai Makan Apa Yang Pengawal Ceritakan Buat Wanita Ini Meraung

Telah Dihidangkan Nasi Daging Sahaja Bila Selesai Makan Apa Yang Pengawal Ceritakan Buat Wanita Ini Meraung

papar berkaitan - pada 30/12/2018 - jumlah : 328 hits
Telah Dihidangkan Nasi Daging sahaja Bila Selesai Makan Apa Yang Pengawal Ceritakan Buat Wanita Ini MERAUNG Seorang wanita yang dijadikan hamba pemuas nafsu oleh kumpulan ISIS menceritakan detik yang menyayat hati apabila dia dibiarkan kela...
4 Pantang Larang Apabila Makan Suplemen Untuk Kesan Maksimum

4 Pantang Larang Apabila Makan Suplemen Untuk Kesan Maksimum

papar berkaitan - pada 31/12/2018 - jumlah : 344 hits
Anda baru sahaja melaburkan wang untuk vitamin untuk kesihatan yang lebih baik namun masih tidak merasa manfaatnya setelah mengambil suplemen dan vitamin setelah beberapa lama Mari kita check it out sama sama senarai semak dan pantang laran...
Enam Lelaki Ditahan Bunuh Makan Monyet

Enam Lelaki Ditahan Bunuh Makan Monyet

papar berkaitan - pada 30/12/2018 - jumlah : 306 hits
Lelaki 35 hingga 39 tahun rakam perbuatan mereka guna telefon pintar sambil makan monyet langur Berita penuh di https goo gl 5ESqAU
Otot Perut Lumpuh 5 Bulan Tak Makan

Otot Perut Lumpuh 5 Bulan Tak Makan

papar berkaitan - pada 1/1/2019 - jumlah : 440 hits
SEORANG wanita tidak dapat makan selama lima bulan kerana mengalami penyakit kronik yang menyebabkan dia berasa sakit setiap kali cuba untuk makan Hannah Ritchie akan muntah sehingga enam kali sehari dan berlari ke tandas hampir 30 kali dis...
Senarai 9 Jenis Tempat Makan Dilarang Merokok Mulai 1 Januari 2019

Senarai 9 Jenis Tempat Makan Dilarang Merokok Mulai 1 Januari 2019

papar berkaitan - pada 31/12/2018 - jumlah : 518 hits
KERAJAAN telah menguatkuasakan undang undang baru larangan merokok di tempat tempat makan seluruh negara mulai 1 Januari 2019 Dalam erti kata lain mulai tengah malam ini tempat tempat makan di seluruh negara adalah zon larangan merokok Beri...
Celebrate A Peranakan Christmas In Kuala Lumpur With Santa Grand Signature S Exclusive Buffet

Maggi Malam S Roadside Success Sparks Controversy Over Alleged Unlicensed Operation

Lirik Lagu Sejarah Dato Sri Siti Nurhaliza

Latheefa Koya Tak Nak Masuk Umno Ker

Siti Nurhaliza Sejarah Chord

Bayangkan Ejen Mossad Di Komtar Jb

Rm12 8bil In Unclaimed Money Awaiting Owners

We Buy Small To Medium Sized Companies


echo '';
Senarai Lagu Separuh Akhir Muzik Muzik 39 Semi Final Muzik Muzik SFMM 2024 Persaingan Merebut Tiket Ke AJL Anugerah Juara Lagu

Biodata Terkini Fairuz Selamat Q Face Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Izinkanlah

Biodata Terkini Arrora Salwa Salwa Razak Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Ahmad

Biodata Terkini Penyanyi Liza Aziz Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Adik Beradik Kepada Azlina Aziz

Senarai Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Tonton Konsert Minggu 1 Pada 24 November Live Di Astro Ria Sooka Online


Makna Dan Jobbie Meraikan Pink Wobbly Breast Odyssey Di Kpj Damansara 2

Ahli Parlimen Pembangkang Cadang Kerajaan Sedia Pulau Tempatkan Pelarian

Lelaki Maut Dihempap Batu Kuari

Israel Mahu Kebebasan Serang Lubnan Selepas Gencatan Senjata

Yang Nak Berpeluang Miliki Microsoft Surface Pro Terpakai Jangan Lepaskan Peluang Ni

Pemandu Wanita Dihempap Kontena Sempat Telefon Ibu 4 Minit Sebelum Meninggal