6 Hal Yang Bisa Memicu Serangan Jantung Orang Yang Kelihatannya Sehat Juga Punya Risiko Sama


Kabar duka kembali menyelimuti dunia hiburan tanah air. Aktor yang juga suami dari penyanyi Bunga Citra Lestari atau akrab disapa BCL, Ashraf Sinclair dikabarkan meninggal dunia pagi tadi akibat serangga jantung.
Banyak pihak yang kaget dan nggak menduga, pasalnya sepengetahuan keluarga dan kerabat, Ashraf nggak memiliki riwayat penyakit apapun, melansir laman Kompas.
Hingga saat ini, penyakit jantung termasuk sebagai silent killer yang jarang sekali menunjukkan gejala awal.
Lebih mengerikannya lagi, serangan jantung juga bisa terjadi pada mereka yang usianya masih tergolong muda, seperti Ashraf ini misalnya.
Makanya, penting untuk memahami apa saja hal yang bisa jadi penyebab serangan jantung mendadak.
1. Malas gerak dan kurang olahraga jadi salah satu pemicu utama serangan jantung
Anak muda zaman sekarang berisiko kena gangguan jantung akibat malas gerak. Boro-boro olahraga, beli makan di warung yang jaraknya dekat dengan rumah aja mesti pesan lewat layanan ojol.
Padahal, bermalas-malasan dan jarang olahraga bikin sirkulasi darah jadi nggak lancar dan pada gilirannya bisa memicu hipertensi, serangan jantung, hingga stroke.
2. Pola makan yang sembarangan dalam jangka waktu yang lama juga bisa memicu serangan jantung dadakan
Makanan dengan kandungan lemak jenuh, garam, dan gula yang tinggi seperti yang banyak terkandung dalam makanan cepat saji bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.
Timbunan kolesterol ini lama kelamaan bakal menyempitkan pembuluh darah.
Gara-gara ini, jantung jadi bekerja ekstra untuk memompa darah ke seluruh tubuh, dan ini bahaya, bisa mengarah ke gangguan jantung, melansir laman Halodoc.
3. Kamu yang bertekanan darah tinggi lebih rentan kena serangan jantung mendadak lo. Sering-sering cek kesehatan, ya!
Mengutip laman Liputan 6, pakar kesehatan dari Harvard Medical School, Howard E LeWine, M.D. menyebut bahwa tekanan darah biasanya akan turun ketika tidur dan kembali seperti semula saat bangun.
Nah, pada penderita hipertensi, bisa jadi tekanan darahnya lebih tinggi saat pagi hari karena pengaruh obat-obatan yang dikonsumsi.
Selain itu, sleep apnea hingga minum minuman beralkohol secara berlebihan juga bisa jadi penyebab lonjakan tekanan darah.
4. Konsumsi obat-obatan tertentu juga bisa memicu serangan jantung lo, terutama yang efeknya meningkatkan tekanan darah
Obat pereda nyeri dan stimulan seperti ibuprofen, aspirin, dextroamphetamine, dan methylphenidate ternyata bisa meningkatkan detak jantung dan tekanan darah.
Menurut jurnal yang diterbitkan Journal of Infection Diseases, seseorang yang sering mengonsumsi obat-obatan jenis ini punya risiko terkena serangan jantung hingga 3,4 kali lipat, mengutip laman Hello Sehat.
5. Nggak hanya asap rokok, paparan polusi udara dari lingkungan yang nggak sehat juga perlu diwaspadai
Sebuah penelitian menemukan bahwa polusi udara bisa memperburuk kadar gula, kolesterol, dan faktor lain penyebab serangan jantung.
Paparan udara seperti asap rokok, asap pembakaran sampah, asap kendaraan, dan udara-udara nggak sehat lainnya bisa menimbulkan kerusakan dan pembengkakan pembuluh darah jika terhirup berlebihan.
6. Selain ganggu pendengaran, suara keras juga bisa memicu serangan jantung
Kebisingan menyebabkan lonjakan hormon stres yang bisa meningkatkan tekanan darah. Terlalu sering terpapar suara keras akan memiliki risiko gangguan kesehatan seperti irama jantung yang nggak teratur, hipertensi, kolesterol, hingga gagal jantung.
Lebih berhati-hatilah kalau kamu sering kagetan dengan suara bervolume tinggi.
Kita nggak akan pernah tahu riwayat kesehatan kita kalau kita jarang memeriksakannya. Namun setidaknya, kamu bisa meminimalisir kemungkinan buruk dengan menghindari hal yang jadi penyebab atau pemicu gangguan kesehatan, termasuk juga serangan jantung.
Apalagi kalau kamu punya keluarga yang dengan riwayat penyakit jantung sebelumnya. Turut berduka untuk keluarga Ashraf dan BCL, semoga kita semua senantiasa diliputi berkah kesehatan, ya!
Sumber: hipwee.com


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://islamidia.com/6-hal-yang-bisa-memicu-serangan-jantung-orang-yang-kelihatannya-sehat-juga-punya-risiko-sama/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
19 Makanan Sehat Mencegah Serangan Jantung Kurangi Risiko Kematian Mendadak

19 Makanan Sehat Mencegah Serangan Jantung Kurangi Risiko Kematian Mendadak

papar berkaitan - pada 22/2/2020 - jumlah : 95 hits
Makanan sebagai kunci utama asupan tubuh semakin banyak konsumsi makanan sehat semakin baik pula seluruh organ penting
4 Hal Yang Bisa Jadi Tanda Bahaya Ketika Jantung Tidak Bekerja Dengan Baik

4 Hal Yang Bisa Jadi Tanda Bahaya Ketika Jantung Tidak Bekerja Dengan Baik

papar berkaitan - pada 19/2/2020 - jumlah : 19 hits
Pada gaya hidup yang dimiliki oleh masyarakat saat ini terdapat banyak hal yang bisa memicu munculnya masalah jantung ini Terdapat beragam jenis masalah kesehatan jantung yang mungkin dialami seseorang
8 Hal Yang Harus Dihindari Ketika Kamu Pernah Mengalami Serangan Jantung

8 Hal Yang Harus Dihindari Ketika Kamu Pernah Mengalami Serangan Jantung

papar berkaitan - pada 26/2/2020 - jumlah : 14 hits
Terjadinya serangan ini menjadi tanda bahwa ada yang tidak beras pada jantungmu Hal ini berimbas secara keseluruhan pada tubuh sehingga penting untuk melakukan penyesuaian
4 Resep Masakan Tahu Yang Sehat Untuk Jantung

4 Resep Masakan Tahu Yang Sehat Untuk Jantung

papar berkaitan - pada 19/2/2020 - jumlah : 26 hits
Kandungan protein tinggi yang terdapat dalam tahu bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh tekanan darah tinggi dan resiko aterosklerosis Zat aktif dalam tahu juga dipercaya dapat meningkatkan kadar kolesterol baik seh...
8 Cara Hidup Sehat Agar Terhindar Dari Penyakit Jantung

8 Cara Hidup Sehat Agar Terhindar Dari Penyakit Jantung

papar berkaitan - pada 19/2/2020 - jumlah : 43 hits
Pola hidup sehat sangat penting untuk diterapkan dalam kehidupan sehari hari Hidup sehat dapat menghindarkan tubuh dari berbagai macam penyakit salah satunya penyakit jantung
Kubis Bisa Jadi Makanan Sehat Yang Atasi Masalah Perlemakan Hati

Kubis Bisa Jadi Makanan Sehat Yang Atasi Masalah Perlemakan Hati

papar berkaitan - pada 15/2/2020 - jumlah : 84 hits
Berdasar penelitian ini kami percaya bahwa makanan sehat dengan kapasitas tinggi produksi indole cukup penting untuk mencegah NAFLD serta bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan bagi mereka yang mengalaminya terang peneliti Chaodong Wu dari...
Penting Diketahui Ini Perbedaan Antara Serangan Jantung Dan Henti Jantung Mendadak

Penting Diketahui Ini Perbedaan Antara Serangan Jantung Dan Henti Jantung Mendadak

papar berkaitan - pada 18/2/2020 - jumlah : 21 hits
Masyarakat masih banyak yang belum memahami perbedaan antara serangan jantung dan henti jantung Hal ini seperti disampaikan oleh dokter spesialis penyakit dalam sub spesialis kardiovaskular Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo Simon Salim
Muhyiddin Singkir Tiga Pemimpin Bersatu Dari Geng Mahathir

Gabungan Baharu Ph Anwar Hanya Timbalan Pm Sahaja

Ph Johor Tunjuk Belang Sebenar Ingkar Titah Tuanku

Terkini Borang Rentas Negeri Pkpb Pdrm Borang Permit Pergerakan

Kayo Tuan Rumah Ni Ratusan Unit Telefon Iphone 6 Digunakan Sebagai Jubin Hiasan Untuk Pagar Rumah

Tinggal Satu Saja Majoriti Pn

Kenapa Ada Individu Lahir Dengan Jari Lebih

Borang Kebenaran Rentas Negeri



Ini Sebab Mengapa Golongan Kidal Dipaksa Belajar Dan Guna Tangan Kanan

14 Negara Di Dunia Yang Berkongsi Nama Hampir Serupa

5 Tuntutan Saman Yang Boleh Dibuat Keluarga Si Mati Kepada Pemandu Mabuk

Mimi Lana Dedah Punca Putus Cinta Dengan Syafiq Kyle

Info Dan Sinopsis Filem Ada Apa Dengan Dosa


Buat Lagi

Kek Pisang

Permohonan Bantuan Penjaja Rm500

Fauzana Terlambat Kau Sesali Chord

Kidd Santhe Bawah Chord

Ltte Berkas Segera Anggota Kumpulan Pengganas Sebelum Terlambat