5 Tips Menjaga Kulit Ketika Bersukan Main Gym




Boleh dikatakan ramai kaum lelaki yang suka bersukan dan pergi ke gym. Selain untuk memastikan badan sentiasa berada dalam keadaan sihat, mereka juga pasti ingin memiliki tubuh badan yang sado dan tegap. Walaubagaimanapun. tidak semua lelaki yang bersukan dan main gym tahu untuk menjaga kulit selepas melakukan aktiviti tersebut. Oleh itu, Ohmedia nak kongsi dekat korang 5 tips untuk menjaga kulit ketika bersukan dan main gym.

Mandi
Ohmedia faham pasti badan korang rasa letih selepas bersukan sehingga membuatkan korang rasa mengantuk dan terus tidur. Jika boleh, elakkan dari terus tidur dan pergi mandi kerana ia akan  membuatkan badan korang kembali segar serta membuang segala kotoran pada kulit badan. 
Tuala
Ramai antara kita hanya menggunakan satu tuala untuk membersihkan anggota badan. Oleh yang demikian, Ohmedia sarankan korang untuk asingkan tuala yang digunakan pada wajah dan badan kerana ia boleh mencegah kulit dari dijangkiti bakteria. 
Memakai Kasut & Selipar
Pastikan korang pakai kasut atau selipar ketika mula dan selesai bersukan. Jika ingin berkaki ayam tunggu sehingga korang sudah pulang ke rumah. Sekiranya korang tidak memakai apa-apa pada kaki dan kulit tersentuh pada lantai ketika sedang bersukan dan main gym, ia akan menyebabkan kulit kaki terkena kuman dan boleh dijangkiti penyakit kulit. 

Membersihkan Peralatan Gym
Mungkin ramai tidak mengamalkan perkara ini kecuali mereka yang benar-benar menjaga kerbersihan. Justeru itu, Ohmedia nak galakkan korang supaya membersihkan dulu peralatan di gym dengan kain sebelum menggunakannya. Sedikit sebanyak dapat menghindari korang dari terkena apa-apa jangkitan dan penyakit kulit. 

Pencuci Muka
Sesudah selesai bersukan atau main gym pasti korang akan pulang ke rumah untuk mandi dan membersihkan kulit muka yang telah berpeluh tadi. Oleh itu, Ohmedia suggest kan korang untuk menggunakan pencuci muka yang memiliki 2 fungsi berbeza iaitu untuk membersihkan kotoran dan memberi perlindungan pada kulit. Kesannya boleh mengelakkan kulit muka korang dari terkena jerawat.

OHMEDIA: SEMOGA 5 TIPS INI DAPAT MEMBANTU KORANG UNTUK MENJAGA KULIT KETIKA SEDANG BERSUKAN

Kredit: Maskulin

+ Baca respon pembaca 5 tips untuk menjaga kulit ketika bersukan dan main gym di Facebook Oh! Media


Sumber: Oh! Media

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://www.terengganu11.com/2020/07/5-tips-menjaga-kulit-ketika-bersukan.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Tips Rawat Kulit Sensitif Dan Masalah Kulit

Tips Rawat Kulit Sensitif Dan Masalah Kulit

papar berkaitan - pada 6/7/2020 - jumlah : 346 hits
Assalamualaikum Hari ni Abe nak kongsikan dengan korang Tips Mudah untuk rawat menyelesaikan masalah kulit sensitif Tips Rawat Kulit Sensitif Dengan KOOLIT Abe rekemenkan produk ni sebab ianya amat sesuai untuk korang yang mudah naik ruam d...
Pengantin Disedut Ombak Hingga Hanyut Ke Laut Ketika Photoshoot Atas Batu Di Tepi Pantai

Pengantin Disedut Ombak Hingga Hanyut Ke Laut Ketika Photoshoot Atas Batu Di Tepi Pantai

papar berkaitan - pada 11/7/2020 - jumlah : 532 hits
Setiap perkahwinan pastinya tidak sah jika tidak ada sesi photoshoot bagi merakamkan memori manis yang bakal diingati sampai bila bila oleh kedua dua mempelai Pun begitu hari bahagia bagi satu pasangan pengantin ini telah bertukar tragedi a...
Lelaki Dakwa Ada Suara Lain Ikut Mengaji Ketika Sedang Baca Al Quran

Lelaki Dakwa Ada Suara Lain Ikut Mengaji Ketika Sedang Baca Al Quran

papar berkaitan - pada 9/7/2020 - jumlah : 687 hits
Ramai yang pernah berdepan dengan kisah kisah misteri atau gangguan aneh yang pastinya mencetuskan ketakutan dan rasa seram yang tak dilupakan Seperti perkongsian oleh seorang pemuda yang dikenali sebagai Nadzmin Adam di Twitter mengenai ke...
Sering Pesan Minuman Bergula Ketika Waktu Makan 9 Sebab Mengapa Anda Perlu Beralih Kepada Air Kosong

Sering Pesan Minuman Bergula Ketika Waktu Makan 9 Sebab Mengapa Anda Perlu Beralih Kepada Air Kosong

papar berkaitan - pada 9/7/2020 - jumlah : 316 hits
Menjaga tahap hidrasi tubuh adalah sangat penting untuk kesihatan dan kesejahteraan kita secara amnya namun masih ramai di antara kita yang tidak meminum air secukupnya setiap hari Tahukah anda bahawa tubuh kita ini terdiri lebih daripada 6...
Kedudukan Siku Ketika Sujud

Kedudukan Siku Ketika Sujud

papar berkaitan - pada 11/7/2020 - jumlah : 283 hits
Adakah sah solat jika kedudukan siku ketika sujud rapat ke lantai Dalam artikel ini saya melampirkan jawapan yang pernah dijawab oleh Ustaz Azhar Idrus di halaman facebook beliau Semoga bermanfaat Adakah sah solat seorang yang sujud dimana ...
Kisah S4yu Remaja Dij3mput Ilahi Ketika Dalam Perjalanan Jadi Imam Mengajar Al Quran

Kisah S4yu Remaja Dij3mput Ilahi Ketika Dalam Perjalanan Jadi Imam Mengajar Al Quran

papar berkaitan - pada 12/7/2020 - jumlah : 275 hits
Jodoh rezeki ajal dan m4ut telah ditetapkan Allah SWT semenjak kita masih berada di dalam rahim ibu lagi Sebagai muslim kita hendaklah berserah dan percaya kepada takdir yang telah ditetapkan ini Kisah S4yu Remaja Dij3mput Ilahi Ketika Dala...
Ketahui Kejadian Thermocline Ketika Snorkeling Suhu Air Laut Tiba Tiba Berubah

Ketahui Kejadian Thermocline Ketika Snorkeling Suhu Air Laut Tiba Tiba Berubah

papar berkaitan - pada 13/7/2020 - jumlah : 286 hits
Lauttan yang jernih dengan keindahan terumbu karang serta hidupan marin yang berwarna warni pasti menimbulkan rasa teruja ramai Bagi merasai pengalaman ini ada yang memilih untuk melihat dari jauh di permukaan air dengan aktiviti snorkeling...
Wanita Diberitahu Hidap Kans3r Tahap 4 Ketika Hamil 8 Bulan Nota Rayuan Kepada Doktor Und4ng H1ba

Wanita Diberitahu Hidap Kans3r Tahap 4 Ketika Hamil 8 Bulan Nota Rayuan Kepada Doktor Und4ng H1ba

papar berkaitan - pada 13/7/2020 - jumlah : 296 hits
PEMERGIAN ibu kepada dua anak selepas hampir dua bulan bert4rung ny4wa mel4wan peny4kit kans3r payud4ra bukan sahaja memberi kesan kepada keluarga tetapi juga rakan rapatnya Turut bersedih dengan pemergian Noor Athirah Mohd Ariff 24 adalah ...
Kisah Seram Sekeluarga Diganggu Ketika Bercuti Di Langkawi

Kisah Seram Sekeluarga Diganggu Ketika Bercuti Di Langkawi

papar berkaitan - pada 13/7/2020 - jumlah : 559 hits
Assalamualaikum dan salam sejahteraKISAH SERAM SEKELUARGA DIGANGGU KETIKA BERCUTI DI LANGKAWI Kembali lagi kita dalam rancangan Kisah Seram Apa Minggu Ini Episod pertama dalam bulan Julai ini adalah kisah mengenai percutian sekeluarga ke se...
Kebaikan Rawatan Rendaman Kaki Bersama Garam Bukit Dan Ais Batu

Salam Dalam Salat Jenazah Sekali Atau Dua Kali

10 Praktik Keberlanjutan Yang Wajib Diterapkan Di Tahun 2025

Takwim Cuti Persekolahan Tahun 2025 2026

Whatsapp Tak Lagi Sokong Peranti Android Lama Mulai 1 Januari 2025

Melawat Ke Sand Dunes Di Tottori Jepun

10 Perusahaan Rental Mobil Pontianak Resmi Update 2025

Nigeria Tragedi Rempuhan Sempena Agihan Makanan Pra Krismas Ragut 67 Nyawa


echo '';
5 Insiden Jalan Sesak Yang Berlaku Lebih 24 Jam Durasinya

Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 6 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Keputusan Markah Peserta Konsert Minggu 5 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

10 Filem Drama Seram Melayu Berhantu Terbaru 2024 2025 Mesti Tonton

One In A Million 2024 Senarai Peserta Juri Format Pemarkahan Hadiah Dan Segala Info Saksikan Live Di TV3 Malaysia Dan Tonton Calpis Soda OIAM


10 Tips Pilih Pam Tayar Kereta Tekanan Angin Tayar Kereta Yang Sesuai

Catatan Hari Terakhir Trip Ke Kuching

Resepi Udang Khamped Padu Mudah Sedap Dan Confirm Licin Pinggan

The Skill Hexagon The Power Of Multifaceted Abilities

Skill Up Steam Curator

Dua Sahabat Makan Ikan Mentah Minum Air Laut Sepanjang Hanyut