5 Sebab Wanita Berumur 30 An Mudah Naik Berat Badan


5 Sebab Wanita Berumur 30 An Mudah Naik Berat Badan|Zaman yang makin mencabar membuatkan kita sentiasa dalam keadaan leka. Tidak kira terleka dari segi apa, pekerjaan ataupun kesihatan.
Ada diantara kita dek kerana terlalu leka dengan pekerjaan sehingga tidak mengambil berat akan keadaan kesihatan, terutamanya faktor kenaikkan berat badan.
Banyak yang mempunyai masalah berat badan tidak kira lelaki ataupun wanita. Masalah kegemukan merupakan perkara yang amat di takuti sekali terutamanya bagi kaum wanita. Menampilkan berat badan yang ideal merupakan idaman semua wanita. Namun tahukah anda, wanita yang berumur 25 ke atas akan senang gemuk ataupun mempunyai masalah obesiti.
Bagi seseorang yang mengalami kegemukan sudah pasti akan banyak menghidapi pelbagai penyakit kronik dan sukar untuk bergerak akibat dari masalah kegemukan yang melampau.
Banyak sudah kita lihat masyarakat di luar sana yang mempunyai permasalah sedemikian rupa dan mencari jalan agar boleh kembali kepada bentuk badan yang asal sebelum mengalami kegemukan di usia 25 tahun ke atas.
Sebab dan punca senang gemuk pada umur 25 tahun ke atas Foto: makassar.terkini.id Baca : Wanita Kongsi Tips Mudah Turunkan Berat Badan 44kg
Menurut laman Her, laporan dari ahli statistik dari UCLA dikenali sebagai Nathan Yau berkata, mengikut kadar usia yang tertentu, kadar kalori yang terkandung di dalam badan seseorang mungkin akan berada pada tahap paling tinggi.
Namun setelah faktor usia semakin meningkat, badan juga memerlukan kalori yang lebih dari yang sebelumnya bagi mengekalkan berat badan.
Ia tidak akan menimbulkan apa-apa permasalahan sekiranya anda mengalami kekurangan makanan. Sekiranya cara diet ada tidak mengalami perubahan dan cara pemakanan tetap sama dari yang sebelumnya, ia mungkin akan mempengaruhi badan anda.
Bagi yang kerap makan makanan berat selama tiga hari berturut-turut akan memudahkan lemak mudah terkumpul. Menurut kajian dari Amerika Syarikat, individu yang lebih tua harus mengurangkan kadar makanan yang mereka makan setiap hari.
Foto: Gmoney.id Bagi seorang wanita yang aktif terutamanya dalam peringkat remaja, kadar keperluan kalori di dalam badan dalam sekitar 2,400. Namun bagi wanita yang aktif dalam kadar yang sederhana tahap keperluan kalori sekitar 2,200 pada pertengahan umur sehingga pertengahan umur 20-an.
Apabila usia menjangkau 25 ke atas, metabolisma seseorang itu akan menurun sebanyak 200 kalori. Bagi wanita yang tidak melakukan apa-apa jenis senaman dalam sehari dan hanya duduk rehat di rumah, jumlah kalori yang digunakan pada umur sebegitu hanyalah sekitar 2, 000 kalori dan akan terus seperti itu dari masa ke masa yang lain.
Foto: hellosehat.com Disebabkan oleh itu, wanita yang belum menjangkau 25 tahun sebaik-baiknya menjaga pemakanan agar di masa akan datang, anda tidak akan senang gemuk dan mengalami kegemukan yang melampau dari cara pemakanan yang tidak menentu dan pengambilan makanan yang tidak sihat.
Sama-samalah kita menjaga kesihatan diri sebelum perkara yang tidak di inginkan berlaku di masa akan datang.
The post 5 Sebab Wanita Berumur 30 An Mudah Naik Berat Badan appeared first on Suara Viral Malaysia.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://suaraviral.org/5-sebab-wanita-berumur-30-an-mudah-naik-berat-badan/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Rutin Penyusuan Tak Betul Sebab Tu Anak Susah Nak Naik Berat Badan

Rutin Penyusuan Tak Betul Sebab Tu Anak Susah Nak Naik Berat Badan

papar berkaitan - pada 4/1/2020 - jumlah : 275 hits
Doktor boleh melakukan beberapa ujian berkenaan diet bayi anda sejarah kesihatan tahap aktiviti dan kemungkinan penyebab tekanan sebelum dapat mengetahui punca kegagalan kenaikan berat badan bayi anda Secara umumnya jika bayi tidak membesar...
Berjaya Diet Turun Berat Badan Dan Bebas Dari Penyakit Diabetes Penghujung 2019

Berjaya Diet Turun Berat Badan Dan Bebas Dari Penyakit Diabetes Penghujung 2019

papar berkaitan - pada 3/1/2020 - jumlah : 316 hits
Akhirnya 2019 telah berlalu 2020 menjenguk dengan penuh harapan dan dugaan Walaupun 2019 penuh dengan duri ranjau dan harapan yang hampir terlaksana namun terselit juga kenangan manis yang indah di hujung tahun ini Berjaya diet turun berat ...
Cara Simpel Menghitung Berat Badan Ideal Kamu Termasuk Kurus Normal Atau Kegendutan Nih

Cara Simpel Menghitung Berat Badan Ideal Kamu Termasuk Kurus Normal Atau Kegendutan Nih

papar berkaitan - pada 25/12/2019 - jumlah : 247 hits
Setiap orang punya berat badan ideal yang beda beda Jangan samakan dengan orang lain ah
Konon Anak Minum Susu Ibu Badan Tak Naik Juga Mulalah Ada Yang Pertikai

Konon Anak Minum Susu Ibu Badan Tak Naik Juga Mulalah Ada Yang Pertikai

papar berkaitan - pada 6/1/2020 - jumlah : 325 hits
Sejurus seorang bayi dilahirkan sehinggalah usia enam bulan susu ibu adalah makanan terbaik untuk mereka Bukan sahaja kaya nutrisi susu ibu juga umpama senjata untuk menguatkan sistem imunisasi tubuh anak Sekiranya ibu mempunyai rezeki untu...
Bisakah Kamu Miliki Lemak Berlebih Walau Tak Kelebihan Berat Badan

Bisakah Kamu Miliki Lemak Berlebih Walau Tak Kelebihan Berat Badan

papar berkaitan - pada 31/12/2019 - jumlah : 248 hits
Tanpa banyak disadari ternyata terdapat kemungkinan bahwa seseorang kelebihan lemak tanpa kelebihan berat badan Hal ini terjadi ketika lemak tersimpan pada seluruh bagian tubuh walau berat badanmu normal
Muat Naik Kalkulator Sirap Paracetamol Untuk Mudah Kira Dos Ubat Anak

Muat Naik Kalkulator Sirap Paracetamol Untuk Mudah Kira Dos Ubat Anak

papar berkaitan - pada 13/1/2020 - jumlah : 642 hits
Perasan tak setiap kali kita ke klinik yang lain atau beli sendiri ubat di farmasi dos setiap ubat lain lain Sedangkan ubat yang kita minta itu adalah ubat demam untuk anak yang sama Ada setengah ubat tu perlu diberikan kurang dari 5ml atau...
Terkini Badan Melecur Teruk Atlet Angkat Berat Oku Negara Maut Dalam Kebakaran Rumahnya

Terkini Badan Melecur Teruk Atlet Angkat Berat Oku Negara Maut Dalam Kebakaran Rumahnya

papar berkaitan - pada 4/1/2020 - jumlah : 400 hits
Seorang lelaki Orang Kurang Upaya yang juga merupakan salah seorang atlet angkat berat negara dilaporkan maut dalam satu kebakaran di rumahnya dekat Taman Pagoh Jaya pada tengah hari tadi Mangsa Mohd Ata Maarof 28 didakwa berada di bahagian...
Minum Kopi Dan Teh Secara Teratur Bisa Jadi Cara Cegah Bertambahnya Berat Badan

Minum Kopi Dan Teh Secara Teratur Bisa Jadi Cara Cegah Bertambahnya Berat Badan

papar berkaitan - pada 27/12/2019 - jumlah : 190 hits
Peneliti dari University of Illinois mengungkap bahwa konsumsi kafein bisa membatasi bertambahnya berat badan serta produksi kolesterol Hal ini bakal tetap didapat bahkan ketika mengonsumsi makanan tinggi lemak dan gula
Lelaki Jangan Cuba Suka Suka Test Market Wanita Mudah Jatuh Hati Apabila Ada Lelaki Suka Mengusiknya

Lelaki Jangan Cuba Suka Suka Test Market Wanita Mudah Jatuh Hati Apabila Ada Lelaki Suka Mengusiknya

papar berkaitan - pada 10/1/2020 - jumlah : 593 hits
Isteri kepada pelakon Adam Corrie Fazima Fuad memberikan peringatan kepada golongan wanita agar tidak mudah jatuh hati kepada lelaki Tambah pula sekiranya seseorang lelaki itu berstatus suami orang Wanita akan cepat perasan apabila ada seor...
Tattoos Raised And Itchy

Khutbah Jumat Jumadil Awal Tangis Ibnu Rawahah Jelang Perang Mu Tah

Bersatu Man Demands Dnb Exit Strategy For U Mobile

Tattoos Portland Maine

Bertolak Ansurlah

Kisah Adv 160 Pengajaran Dari Bateri Lemah

Flexibility In Business Operations

Kawan Kawan Cik B Sebaya Dato Seri Vida


echo '';
Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 1 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dhia Kasyrani Slot Akasia TV3

Biodata Terkini Reshmonu Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Hey Waley

Gegar Vaganza 2024 GV 11 Hadiah Tiket Peserta Juri Format Pemarkahan Dan Segala Info Tonton Live Di Astro Ria Dan Sooka

6 Janji Donald Trump Kalau Dia Naik Jadi Presiden Semula


Lirik Lagu 123 Iman Troye Ft Mal Hamka

Air Terjun Tujuh Puteri Bukit Sri Permata

Dayang Nurfaizah Mencintai Cinta Chord

10 Influencer Terkenal Di Malaysia

Kerajaan Pahang Tingkatkan Bantuan Prihatin Pahang Siswa Kepada Rm14 18 Juta Berbanding Rm8 Juta Tahun Lepas

Kyrkoherden Och Draken En F Rh Xande Saga Om Mod Och V Nskap Fr N Antika Spanien