5 Jenis Makanan Perlu Dielak Penghidap Tiroid Untuk Lebih Sihat



Assalamualaikum.
Jika ada pemakanan yang bagus diambil oleh pesakit hipotiroid dan juga hipertiroid sebagaimana saya jelaskan sebelum ini,  pastinya ada juga makanan perlu dielak penghidap tiroid agar dapat menjamin kesihatan yang lebih baik. Bagaimana anda mengenalpasti menu tersebut? Kenapa sesuatu hidangan itu harus dijauhi dari pesakit tiroid?
Ok, jom saya jelaskan kenapa setiap satu alasan mengapa makanan perlu dielak penghidap tiroid tersebut agar anda faham tidakbalasnya kepada tubuh mereka yang mempunyai masalah hormon tiroid. Jika boleh, pantanglah dari semua menu dan jenis makanan ini agar tidak memburukkan lagi tahap kesihatan anda.
 

 
Makanan perlu dielak penghidap tiroid setiap hari. 1. Minuman Berkafien Bagi seseorang yang ada masalah tiroid,  kafien adalah perkara yang harus dielakkan. Kafien mengganggu kadar penyerapan ubat ubatan tiroid dan juga pernyerapan kalsium ke tulang. Penyerapan hormon tiroid dalam sistem darah juga akan terganggu.
Kafien bukan minuman yang sesuai untuk penghidap tiroid malahan menjadikan komplikasi tiroid semakin parah.
2. Soya dan makanan berasaskan soya Sesetengah pendapat mengatakan antara makanan perlu dielakkan pesakit tiroid ialah soya dan semua makanan berasaskan soya. Terutama kepada mereka yang mempunyai masalah Hipotiroid.
Walau bagaimanapun sesetengah pendapat pula menyatakan soya adalah sumber protien dari tumbuh tumbuhan yang bagus dikonsumi bagi pesakit hipertiroid, soya dikatakan bagus utk merendahkan tahap hormon tiroid dan mengurangkan rembesan hormon tiroid disebabkan estrogen didalam soya.
Jadi, bagi Hipotiroid ia harus dielakkan, sementara untuk hipertiroid ia adalah digalakkan. Protien soya mengandungi asid amino yang tidak boleh dihasilkan oleh tubuh manusia. Tapi pastikan soya yang diambil ialah Non-GMO.
3. Gluten Gluten adalah sejenis protien yang boleh ditemui didalam makanan harian. a biasa ditemui didalam makanan seperti nasi, gandum dan barli. Kajian menunjukkan gluten mampu menyebabkan masalah autoimun jika diambil berlebihan oleh penghidap hipotiroid.
Alasan itulah kajian menunjukkan ramai pesakit hipotiroid yang merupakan masalah tiroid paling banyak mereka juga menghidap masalah autoimun.
4. Makanan Tinggi Gula dan karbohidrat
Gula adalah musuh utama pada tubuh manusia dan antara makanan perlu dielakkan penghidap tiroid.
Kehadiran terlalu banyak gula dalam tubuh penghidap hipotiroid menyebabkan kegagalan untuk menukarkan gula menjadi tenaga.  Perkara ini berlaku disebabkan metabolisma yang sangat rendah pada penghidap hipotiroid seterusnya menyebabkan pertambahan berat badan.
Hipotiroid juga menjadi punca kepada diabetes apabila tubuh gagal menukarkan gula atau kalori.
5. Makanan diproses segera Makanan yang diproses adalah salah satu makanan perlu dielak penghidap tiroid kerana makanan diproses ini mengandungi banyak bahan kimia seperti pengawet, pewarna, perasa dan juga sangat tinggi kandungan garam atau sodium.
Bagi mereka yang mengalami masalah tiroid, sodium tidak dapat diproses dengan sempurna dan boleh menyebabkan tekanan darah tinggi. Contoh makanan yang diproses ialah seperti daging burger, hotdog, nugget, dan seumpamanya.
Itulah tadi 5 jenis hidangan makanan yang perlu dielakkan untuk mengurangkan simptom simptom hipotiroid dan hipertiroid. Jangan lupa, supplemen shaklee juga adalah makan yang bernutrisi tinggi dan seharusnya anda amalkan. Ia sangat berkesan dan semulajadi bagi membantu mendapatkan kesihatan yang lebih baik.
 
KLIK UNTUK MAKLUMAT ATAU INFO SUPLEMEN TIROID YANG SESUAI DENGAN MASALAH ANDA
 
(klik pada gambar untuk cerita penuh)
 
 
 
(klik gambar untuk cerita penuh)
 
Hubungi saya terus (019.242.3139) bagi mendapatkan keterangan lanjut dan utk saya cadangkan supplemen yang paling sesuai dengan masalah tiroid anda. Pstttt…kalau nak diskaun atau pun nak jadi member (dapat harga ahli ) jangan segan segan klik link whatsapp dibawah ni yer
Klik Sekarang ————–> www.wasap.my/60192423139
Klik Sekarang ————–> www.wasap.my/60192423139
Klik Sekarang ————–> www.wasap.my/60192423139
Terima Kasih


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://sweetmommystory.com/2018/10/22/5-jenis-makanan-perlu-dielak-penghidap-tiroid-untuk-lebih-sihat/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Mendidik Diri Memilih Makanan Lebih Sihat Bersama Festival Makanan Kanak Kanak Sihat Ayam Brand

Mendidik Diri Memilih Makanan Lebih Sihat Bersama Festival Makanan Kanak Kanak Sihat Ayam Brand

papar berkaitan - pada 26/10/2018 - jumlah : 371 hits
Assalamualaikum pertama sekali daku nak ucapkan jutaan tahniah kepada pihak Ayam Brand kerana telah berjaya menjayakan sebuah majlis yang bagi aku sangat bagus dan terbaik Terus terang daku sendiri berasa sangat bertuah kerana dapat ikut se...
7 Jenis Makanan Bagus Untuk Hipotiroid Amalkan Seharian

7 Jenis Makanan Bagus Untuk Hipotiroid Amalkan Seharian

papar berkaitan - pada 20/10/2018 - jumlah : 1196 hits
Assalamualaikum Jika sebelum ini saya kongsikan tentang tak adil pula kalau tak kongsikan tentang makanan bagus untuk hipotiroid amalkan seharian kan Hipotiroid ialah keadaan dimana kelenjar tiroid gagal berfungsi untuk membekalkan hormoon ...
6 Cara Panduan Mengurangkan Berat Badan Untuk Hidup Lebih Sihat

6 Cara Panduan Mengurangkan Berat Badan Untuk Hidup Lebih Sihat

papar berkaitan - pada 26/10/2018 - jumlah : 377 hits
Panduan Mengurangkan Berat Badan Berat badan yang berlebihan menyusahkan diri sendiri dan dalam sesetengah perkara boleh menyusahkan orang lain pula Kita digalakkan untuk bersederhana dan cuba mengawal berat badan untuk hidup yang lebih sih...
15 Tanda Dan Simptom Penyakit Tiroid Jenis Hipotiroidisme

15 Tanda Dan Simptom Penyakit Tiroid Jenis Hipotiroidisme

papar berkaitan - pada 13/10/2018 - jumlah : 719 hits
Assalamualaikum Sebagaimana artikel sebelum ini saya sudah ceritakan tentang terbahagi kepada dua situasi iaitu keadaan dimana hormon tiroid berkurang dan juga keadaan apabila hormon tiroid berlebihan Hari ini saya nak cerita lebih terperin...
Jauhi 3 Jenis Makanan Ini Ketika Cuaca Panas

Jauhi 3 Jenis Makanan Ini Ketika Cuaca Panas

papar berkaitan - pada 13/10/2018 - jumlah : 414 hits
Dalam keadaan cuaca panas melampau ini kita bukan saja perlu minum banyak air mengekalkan kadar cecair dalam badan tapi juga mengawasi apa yang dimakan Tiga jenis makanan ini sebaiknya anda kurangkan pengambilannya ketika cuaca panas kerana...
Cara Membuat Saus Telur Asin Enak Untuk Topping Segala Jenis Makanan

Cara Membuat Saus Telur Asin Enak Untuk Topping Segala Jenis Makanan

papar berkaitan - pada 21/10/2018 - jumlah : 370 hits
Cara membuat saus telur asin enak untuk topping segala jenis makanan Jika saus digunakan untuk seafood sebaiknya hilangkan susu cair dari resep
Lebih Besar Dan Lebih Sihat Dengan Philips Viva Collection Airfryer Xxl

Lebih Besar Dan Lebih Sihat Dengan Philips Viva Collection Airfryer Xxl

papar berkaitan - pada 9/10/2018 - jumlah : 431 hits
Salam sejahtera kepada semua pembaca setia blog makan Mahamahu dan juga rakan rakan sekalian Sapa sini yang ada keluarga besar kalau nak masak lauk pauk tu kena guna periuk yang dua kali lebih besar Ramai juga yang mengeluh untuk menyediaka...
Jenis Makanan Disarankan Semasa Hendak Bersalin

Jenis Makanan Disarankan Semasa Hendak Bersalin

papar berkaitan - pada 11/10/2018 - jumlah : 359 hits
Bila sakit kontraksi hendak bersalin sudah menyerang memang tak senang duduk dibuatnya Hendak makan dan minum pun rasa tak lalu Tetapi ibu perlu makan dan minum kerana ia penting untuk membekalkan tenaga terutama apabila proses melahirkan a...
Kopi Hitam Ala Italian Espresso Lebih Sihat Untuk Anda Cuba

Kopi Hitam Ala Italian Espresso Lebih Sihat Untuk Anda Cuba

papar berkaitan - pada 24/10/2018 - jumlah : 641 hits
Kopi jenama The House Of Robert Timss yang terkenal semenjak tahun 1951Assalammualaikum wbt dan salam sejahtera Sebelum ini telah dipaparkan mengenai kopi jenama The House of Robert Timms di artikel kopi yang lebih lembut dan dibakar tidak ...
Saka Bapak Kau

Beli Rumah Lebih Jimat Dengan Kempen Hartanah Bumiputera Matrix

Natural Gas Fuel Not A Hazard

How Car Centric Planning Is Killing Malaysians

Masjid Lapangan Terbang Sultan Abdul Aziz Shah

Top Picks Best Trucks For Towing In 2025

Khutbah Jumat Jumadil Awal Tangis Ibnu Rawahah Jelang Perang Mu Tah

15 Playful Midcentury Kids Room Ideas For A Retro Vibe


echo '';
Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 1 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dhia Kasyrani Slot Akasia TV3

Biodata Terkini Reshmonu Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Hey Waley

Gegar Vaganza 2024 GV 11 Hadiah Tiket Peserta Juri Format Pemarkahan Dan Segala Info Tonton Live Di Astro Ria Dan Sooka

6 Janji Donald Trump Kalau Dia Naik Jadi Presiden Semula


Resepi Nasi Daging Utara Air Asam Kerisik

Kenapa Ibu Bapa Patut Hantar Anak Anak Ke Tadika Lebih Awal

Kadar Kesuburan Negara Menurun Kkwpk Sedia Bantuan Galak Anak

Movie Jangan Pandang Belakang 2

Samarinda Lara Kasih

Daging Goreng Belengas