3 Kunci Utama Elak Sakit Mental Kemurungan


Sakit mental merupakan jenis sakit yang bakal meningkat kepada yang kedua penting selepas sakit jantung di Malaysia menjelang tahun 2020. Punca utama sakit mental adalah kerana individu yang tidak boleh menerima hakikat atau takdir dan tidak tahu bagaimana hendak menangani tekanan. Punca ini mungkin timbul akibat kurangnya ilmu dari pembacaan, tidak mengikuti perkembangan disekeliling, berfikir sendiri tanpa mengambil pendapat orang lain, tidak menerima pendapat orang lain serta jahil dalam ilmu agama.
Terdapat beberapa tips untuk elak dari sakit mental ini menguasai diri, dimana sepatutnya kita yang menguasai keadaan dan mengawal ianya dari membesar. Kunci utama bagi menghalau sakit mental ini dari minda kita ialah bersangka baik dengan Allah swt. Dikatakan ini adalah kunci utamanya kerana jika tips yang utama ini tidak boleh diterima maka sudah terang-terang individu tersebut sudah pun ada masalah mental di dalam dirinya dan sememangnya tidak boleh mengubah persepsi dan sukar untuk sembuh melainkan dengan upgrade ilmu agama terlebih dahulu.
Logik mantik bersangka dengan Allah swt ini sangat mujarab sekiranya kita berlapang dada dengan kenyataan dibawah:-
Allah swt letakkan kita berada dalam keadaan yang terbaik Allah swt tidak membebankan kita dengan ujian yang tidak mampu kita tanggung Allah swt uji kita untuk melihat bagaimana kita bereaksi terhadap ujian yang tersebut Ujian yang diberikan atas kita adalah untuk menghapuskan dosa-dosa kita yang lalu dan menyediakan halatuju yang baru untuk kebaikan masa depan kita Setiap ujian yang Allah swt beri atas bahu kita disertakan sekali dengan berita gembira setelah itu Bagi individu yang sudah biasa dengan kenyataan diatas maka tidaklah sukar untuk menerimanya. Namun bagi mereka yang jarang terdedah dengan maklumat sebegini sudah tentu sukar sekali minda mereka untuk menerima. Malah orang bukan Islam sendiri ada yang bersikap seperti mukmin mungkin kerana ajaran nenek moyang yang disampaikan turun temurun.
Simptom orang yang tidak boleh menerima tekanan adalah contohnya mereka cuba mengambil bahan terlarang untuk melupakan perkara yang mereka tidak boleh terima seperti mengambil dadah, meminum arak dan kemuncaknya adalah membunuh diri. Malah ada yang lebih tertekan dengan sanggup membunuh pasangan dan anak-anak sekali. Malang sungguh.
Kunci kedua untuk elak sakit mental adalah bersangka baik dengan manusia. Elakkan sakit hati, iri hati, dengki, fitnah memfitnah, sentisa memandang buruk orang lain, memandang rendah orang lain. Cuba tukar fokus dengan mengatakan orang lain adalah lebih baik dari diri kita sendiri. Sekiranya terdapat kesalahan atau kelemahan pada orang lain, dengan semangat sangka baik anggaplah orang tersebut tidak sengaja, tidak tahu, tidak berniat pun serta mendoakan orang tersebut diberi hidayah oleh Allah swt agar dia menjadi lebih baik.
Kunci ketiga untuk elak sakit mental adalah sabar, redha, qanaah, terima seadanya, berlapang dada, berserah diri kepada Allah swt secara total dan yang seangkatan dengannya. Mungkin ada yang akan argue dan meroyan tak pasal. Kalau macam tu lebih baik give up dan tak payah buat apa-apa pun!  Konsep kunci  ketiga ini perlulah dipelajari dan diambil ilmunya dari para alim ulama, ustaz dan ustazah dengan secara adil. Pasti ramai yang tahu perkataan-perkataan tersebut tanpa merujuk kepada tok guru dan kemudian claim tahu semuanya.
Kesimpulan mudah kunci utama untuk elak sakit mental ialah dengan memperkasakan ilmu agama di dada. Samada berguru dengan hadiri kuliah, membaca buku-buku pakar motivasi, menonton youtube tokoh ulama dan pelbagai cara lagi.
Membiarkan diri tanpa ilmu akan menyebabkan diri kita berada dalam kegelapan dan mungkin tersesat tidak nampak jalan bagaimana nak selesaikan untuk mencari jalan keluar. Islam itu mudah jadi jangan kita pula sengaja nak susahkan diri dan menuduh Allah swt tidak membantu atau tidak sayang akan hambaNya. Sebenarnya Allah swt sayang cuma kita yang salah tafsir oleh kerana ilmu yang cetek lagi sombong mahu belajar dan tidak mahu menerima nasihat.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://affiliatesecretfornewbie.com/3-kunci-utama-elak-sakit-mental-kemurungan-depression.html/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Selain Ambil Immunisasi 4 Perkara Ini Ibu Bapa Perlu Ambil Tahu Elak Anak Jatuh Sakit

Selain Ambil Immunisasi 4 Perkara Ini Ibu Bapa Perlu Ambil Tahu Elak Anak Jatuh Sakit

papar berkaitan - pada 27/10/2018 - jumlah : 26 hits
Kanak kanak sedang membesar mudah terdedah kepada pelbagai jangkitan kuman yang boleh menyebabkan mereka diserang penyakit Oleh itu sebagai ibu bapa penting untuk anda mendidik mereka menjaga kesihatan diri supaya kurang risiko untuk jatuh ...
Public Health Malaysia Melaporkan Wanita Ramai Alami Sakit Mental

Public Health Malaysia Melaporkan Wanita Ramai Alami Sakit Mental

papar berkaitan - pada 11/10/2018 - jumlah : 32 hits
Public Health Malaysia Melaporkan Wanita Ramai Alami Sakit Mental Masalah mental yang sering dianggap sebagai tidak siuman atau kurang waras dipercayai boleh berlaku pada sesiapa saja tanpa mengikut usia dan jantina Menurut laporan dari Pub...
Pelekapan Yang Salah Semasa Menyusu Boleh Menyebabkan Puting Merekah Lakukan Cara Ini Untuk Elak Rasa Sakit

Pelekapan Yang Salah Semasa Menyusu Boleh Menyebabkan Puting Merekah Lakukan Cara Ini Untuk Elak Rasa Sakit

papar berkaitan - pada 27/10/2018 - jumlah : 34 hits
Masalah puting merekah berkemungkinan berpunca daripada pelekapan yang tidak betul kelainan pada lidah atau bibir seperti bersambung jangkitan pada puting seperti jangkitan kulat dan sebagainya Pertama sekali kita perlu mencari punca masala...
9 Tips Kurangkan Rasa Sakit Masa Bersalin Dan Elak Amik Epidural

9 Tips Kurangkan Rasa Sakit Masa Bersalin Dan Elak Amik Epidural

papar berkaitan - pada 25/10/2018 - jumlah : 38 hits
So kali ni saya nak sharekan cara yang boleh diamalkan untuk kurangkan sakit bersalin dan elakkan daripada terpaksa ambil Epidural
Aku Sakit Bukan Nak Teguran Murah Kau Elyana Bengang Netizen Kata Dia Mental

Aku Sakit Bukan Nak Teguran Murah Kau Elyana Bengang Netizen Kata Dia Mental

papar berkaitan - pada 26/10/2018 - jumlah : 82 hits
Baru baru ini penyanyi dan pelakon Elyana atau nama sebenar Erneelya Elyana Emrizal 30 memaklumkan sel kanser kelenjar yang dihidapinya sejak tujuh tahun lalu sudah merebak ke bahagian tulang belakang sehingga menyebabkan dia sukar berjalan...
Pernahkah Anda Merasa Sakit Kebas Kaki Sebaik Sahaja Bangun Dari Tidur Malam

Pernahkah Anda Merasa Sakit Kebas Kaki Sebaik Sahaja Bangun Dari Tidur Malam

papar berkaitan - pada 19/10/2018 - jumlah : 24 hits
Keadaan ini sering berlaku di kalangan kita Dimana apabila bangun dari tidur akan terasa kebas di sebelah kaki atau kadang kala kedua duanya sekali Kesakitan yang dialami terasa dari pinggang turun ke belakang peha dan seterusnya sehingga k...
Tak Payah Jerit Jerit Laa Buat Sakit Tekak Je Ini Sebabnya Kenapa Elly Suriati Meroyan

Tak Payah Jerit Jerit Laa Buat Sakit Tekak Je Ini Sebabnya Kenapa Elly Suriati Meroyan

papar berkaitan - pada 20/10/2018 - jumlah : 37 hits
Tak Payah Jerit Jerit Laa Buat Sakit Tekak Je Ini Sebabnya Kenapa Elly Suriati Meroyan Tak Payah Jerit Jerit Laa Buat Sakit Tekak Je Ini Sebabnya Kenapa Elly Suriati Meroyan
Prabowo Ada Yang Kaget Rumah Sakit Belum Dibayar

Prabowo Ada Yang Kaget Rumah Sakit Belum Dibayar

papar berkaitan - pada 20/10/2018 - jumlah : 18 hits
Berita Islam 24H Calon Presiden nomor urut 02 Prabowo Subianto menghadiri silaturahmi Relawan Emak emak Binangkit dan Relawan Prabowo Sandi Provinsi Bali di Inna Bali Heritage Denpasar Jumat 19 Oktober 2018 Pada kesempatan itu Prabowo membe...
Sakit Tapak Kaki

Sakit Tapak Kaki

papar berkaitan - pada 19/10/2018 - jumlah : 20 hits
Pernahkah anda mengalami sakit tapak kaki yang mencucuk dan pedih Mungkin ada di antara anda pernah dan mungkin juga yang kerap mengalaminya Kesakitan akan lebih terasa sebaik sahaja bangun daripada tidur pada waktu pagi Atau kesakitan yang...

Arwah Zaibo Selamat Dik3bumikan Tetapi Ada Sesuatu Yang Netizen Ternampak Yang Buat Mereka Geram

Saya Dipaksa Jolok Dalam Kamaluan Pakai Jari Sampai Terangsang

Saya Tak Berniat Bunuh Baru Sebulan Bernikah Dah Bersalin Si Ibu Panik Tekup Mulut Bayi Sampai Mati

Apakah Politik Shahidan Kassim Berakhir Dengan Perkara Yang Memalukan

Seribu Rindu Hani Fazuha

Tanggungjawab Menjaga Ibu Bapa Sakit Siapa Yang Wajib Sebenarnya

Betina Ni Hanya Berani Di Alam Maya Saja Ifa Raziah

Ini Akibatnya Jika Tidak Menjawab Panggilan Telefon Dari Bekas Kekasih



Biodata Dia Fadila Peserta Gegar Vaganza 5 2018

10 Spesies Tapak Sulaiman Paling Rare dan Luar Biasa

Rutin Hidup Seorang Warga Palestin Yang Bekerja di Israel

Bill Gates Elon Musk Dan Mark Cuban Tinggalkan Tabiat Buruk Ini Sebelum Berjaya

Kisah Latihan Ketenteraan yang Hampir Mencetuskan Perang Nuklear Able Archer 83


Flamboyant Datuk Who Gave Ku Nan Rm1 Million Once Paid Rm6 Million For His Son S Lavish Wedding In Singapore

Pairin Bids Farewell With Emotional Speech

Rahsia Dan Cara Untuk Bersabar

Arabian Bay Resort Penginapan Selesa Bagi Percutian Di Bukit Gambang Resort City

Kementerian Kewangan Bela Orang Kaya Tekan Miskin

Ilham Sah Milik Terengganu Fc