10 Langkah Yang Perlu Diambil Ketika Jerebu


Kementerian Kesihatan mengeluarkan 10 langkah pencegahan kepada orang ramai bagi menghadapi kesan jerebu yang sedang melanda ketika ini.
1. Elak aktiviti fizikal di luar bangunan bagi mengurangkan pendedahan kepada jerebu. Aktiviti fizikal akan menyebabkan peningkatan kadar pernafasan dan keadaan ini boleh meningkatkan risiko penyakit akibat jerebu.
2. Penganjuran aktiviti fizikal di luar bangunan dinasihat supaya ditangguhkan apabila bacaan Indeks Pencemaran Udara (IPU) melebihi 100.
3. Banyakkan berada di dalam bangunan (indoor) dan jika terpaksa berada di luar, gunakan penutup hidung dan mulut (face mask) yang sesuai.
4. Tutup tingkap bagi mengurangkan asap jerebu masuk ke dalam rumah atau bangunan.
5. Elakkan aktiviti yang boleh meningkatkan pencemaran udara dalam rumah atau bangunan dengan tidak merokok dan sentiasa membersihkan persekitaran dalaman.
6. Gunakan pendingin hawa dengan memilih operasi (mode) kitaran udara dalaman semasa memandu kenderaan.
7. Banyakkan minum air kosong walaupun tidak terasa dahaga (sekurang-kurangnya lapan gelas sehari).
8. Jika mampu, pasang alat pendingin hawa dan penapis udara (air filter/purifier) yang berkecekapan tinggi di rumah bagi menapis partikel halus dan menghalang kemasukan pencemaran udara dari luar.
9. Sentiasa awasi kesihatan anak-anak kecil dan mereka yang menghidap penyakit respiratori dan jantung kerana lebih mudah terjejas akibat pendedahan kepada jerebu.
10. Dapatkan rawatan di fasiliti kesihatan terdekat sekiranya tidak sihat.
Ketua Pengarah Kesihatan, Datuk Dr Noor Hisham Abdullah, berkata orang awam boleh mendapatkan langkah-langkah pencegahan bagi mengurangkan kesan kesihatan akibat jerebu.
Katanya, langkah-langkah itu dimuatkan dalam laman web kementerian berkenaan di alamat http://www.moh.gov.my/index.php/pages/view/183.
“Kementerian Kesihatan dengan kerjasama rapat agensi-agensi berkaitan akan terus memantau keadaan jerebu dan juga keadaan pesakit yang datang mendapatkan rawatan di klinik dan hospital kementerian.
“Orang ramai juga disaran mengikuti perkembangan semasa jerebu melalui laman portal Jabatan Alam Sekitar (JAS) di alamat http://apims.doe.gov.my/public_v2/home.html mengenai fenomena jerebu di kawasan atau daerah masing-masing,” katanya.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://ohsempoi.com/10-langkah-yang-perlu-diambil-ketika-jerebu/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Kami Sedut Ni Udara Jerebu Yang Paling Bahaya Bomba Dedah Situasi Semasa Ketika Padam Kebakaran Hutan

Kami Sedut Ni Udara Jerebu Yang Paling Bahaya Bomba Dedah Situasi Semasa Ketika Padam Kebakaran Hutan

papar berkaitan - pada 14/9/2019 - jumlah : 89 hits
Pengorbanan seorang anggota badan beruniform dalam menjalankan tugas seharusnya dipandang tinggi kerana tugasan yang selalunya dihadapi oleh mereka selalunya mempunyai risiko yang tinggi Kita sebagai orang awam perlulah sentiasa bersyukur a...
Putih Atau Biru Diluar Cara Pakai Topeng Muka Yang Betul Ketika Jerebu

Putih Atau Biru Diluar Cara Pakai Topeng Muka Yang Betul Ketika Jerebu

papar berkaitan - pada 17/9/2019 - jumlah : 419 hits
Jerebu teruk kembali melanda negara tahun ini Pastikan anda menjaga kesihatan dengan pakai mask topeng muka dengan betul Betul rupanya cara saya pakai ni baru google Kalau dilihat face mask mempunyai dua warna yang berbeza di setiap belahny...
Jaga Jaga 10 Perkara Dikongsikan Kkm Ini Perlu Anda Ambil Serius Ketika Musim Jerebu

Jaga Jaga 10 Perkara Dikongsikan Kkm Ini Perlu Anda Ambil Serius Ketika Musim Jerebu

papar berkaitan - pada 11/9/2019 - jumlah : 77 hits
Kes jerebu yang melanda di negara kita ini bukanlah sesuatu perkara yang asing lagi Ini kerana hampir setiap tahun pastinya kes pencemaran udara akan berlaku di negara kita ini Kes jerebu rentas sempadan yang melanda negara ini berlaku kera...
Tips Jaga Kesihatan Ketika Jerebu

Tips Jaga Kesihatan Ketika Jerebu

papar berkaitan - pada 17/9/2019 - jumlah : 164 hits
Tips Jaga Kesihatan Ketika Jerebu Di ketika negara kita sedang dilanda masalah jerebu yang agak serius dan beberapa kawasan sekolah juga ditutup pihak Kementerian Kesihatan telah mengeluarkan beberapa tips kesihatan untuk kita ikuti Tips Ja...
Semua Orang Mesti Buat 22 Perkara Ni Ketika Jerebu

Semua Orang Mesti Buat 22 Perkara Ni Ketika Jerebu

papar berkaitan - pada 15/9/2019 - jumlah : 105 hits
Semua orang mesti buat 22 perkara ni ketika jerebu Jerebu menyesakkan dada Tapi inilah yang kita akan hadap saban tahun Jerebu ni adalah salah satu masalah global MF rasa Macam tak boleh nak elak dah Tambah pula kat negara kita ni banyak pe...
Jerebu 115 Sekolah Di Selangor Masih Ditutup 25 Sekolah Di Putrajaya Dibuka Semula Esok

Jerebu 115 Sekolah Di Selangor Masih Ditutup 25 Sekolah Di Putrajaya Dibuka Semula Esok

papar berkaitan - pada 18/9/2019 - jumlah : 80 hits
Berikutan kualiti udara yang masih berada di tahap berbahaya dan tidak menyihatkan sebanyak 115 buah sekolah di Selangor masih ditutup esok yang membabitkan sekolah di daerah Sepang Kuala Langat Hulu Langat Klang dan Sabak Bernam Keputusan ...
Topeng Muka Yang Betul Untuk Digunakan Pada Musim Jerebu

Topeng Muka Yang Betul Untuk Digunakan Pada Musim Jerebu

papar berkaitan - pada 17/9/2019 - jumlah : 122 hits
Topeng Muka Yang Betul untuk diGunakan Pada Musim Jerebu Bukan kali pertama Malaysia mengalami Musim Jerebu Harap cepatlah beransur pulih Untuk hari ni je kadar IPU di sekitar KL dan The post appeared first on
Isu Jerebu Penjual Jangan Menangguk Di Air Keruh Kata Pengarah Kpdnhep Selangor

Isu Jerebu Penjual Jangan Menangguk Di Air Keruh Kata Pengarah Kpdnhep Selangor

papar berkaitan - pada 17/9/2019 - jumlah : 85 hits
Gambar sumber dari SelangorKiniBerhubung masalah jerebu yang sedang melanda negara sekarang Pengarah Kementerian Perdagangan Dalam Negeri dan Hal Ehwal Pengguna Selangor Muhamad Zikril Azan Abdullah berkata tindakan tegas dikenakan terhadap...
Jerebu Jumlah Pesakit Luar Hospital Kerajaan Meningkat

Jerebu Jumlah Pesakit Luar Hospital Kerajaan Meningkat

papar berkaitan - pada 18/9/2019 - jumlah : 89 hits
Kebanyakan pesakit alami mata kering konjungtivitis tak berjangkitPUTRAJAYA Terdapat peningkatan antara 20 peratus dan 30 peratus pesakit luar di hospital hospital kerajaan berikutan situasi jerebu yang melanda negara kata Menteri Kesihatan...
Aku Penghiburmu

Kejutan

Si Adik Sedang Lena Dipangku Di Bahu Ayahnya Si Kakak Pula Di Raga Motosikal

Amalan Di Usia Senja

Lelaki Video Semburit Akan Diketahui Tidak Lama Lagi Polis

Resepi Karipap Pusing

Mohon Kebenaran Berkahwin Melalui Sppim Kedah

Komplikasi Diabetes Tipe 1 Yang Perlu Diwaspadai



Senarai Lagu Separuh Akhir Muzik Muzik 34 SFMM34 Minggu Ketiga

Keputusan Separuh Akhir Muzik Muzik 34 SFMM34 Minggu Kedua

Biodata Syahmi Sazli Bintang Youtube Malaysia Popular

Lelaki yang Paling Dikehendaki Oleh Mafia Itali Roberto Saviano

Biodata Dan Latar Belakang Pelakon Isa Khan


Murid Berkarya

Anta Permana Versi Lelaki Di Separuh Akhir Muzik Muzik

Kisah Sedih Cinta Setia Hingga Hujung Nyawa

Adakah Kita Semua Kena Tipu Dengan Iqram Dinzly

Permohonan Instep Petronas 2017 Online

Majikan Sudah Boleh Buat Semakan Latar Belakang Jenayah Pekerja