Normaliti Kepayahan Menyelami Pengalaman Generasi Boomers Dalam Zaman Yang Keras

---

Ramai individu dari generasi boomer membesar dalam suasana yang dianggap “keras”.
Menangis setelah dimarahi.
Mengadu dilihat sebagai manja.
Menahan sakit hati dianggap biasa.
Anak yang hanya diam dianggap “baik”.
Apabila mereka membawa trauma zaman kanak-kanak ke alam dewasa, ia jarang muncul sebagai ungkapan “saya terluka”.
Sebaliknya, ia termanifestasi dalam cara hidup.
Ada yang menjadi terlalu ketat.
Bukan kerana tidak sayang.
Tetapi kerana percaya kasih sayang perlu disertai disiplin, jika tidak anak tersebut akan “rosak”.
Ada yang sukar untuk meminta maaf.
Bukan sekadar kerana ego.
Namun, dalam pengalaman lalu, meminta maaf boleh membawa kecaman.
Ada yang kelihatan tidak beremosi.
Kerana sejak kecil mereka diajar bahawa emosi adalah sesuatu yang berbahaya.
Jika mengungkapkan emosi, akan berhadapan dengan masalah.
Oleh itu, ketika anak generasi kini berbincang tentang anxiety, trauma, atau kesihatan mental, mereka sering terasa defensif.
Bukan kerana membenci.
Tapi kerana topik tersebut menyentuh luka yang belum disembuhkan.
Apa yang perlu kita fahami ialah ramai boomer tidak diajar bahasa emosi.
Mereka diajar untuk bertahan.
Namun, ini tidak bermakna kitaran tersebut perlu diteruskan.
Kita boleh berbuat baik, tetapi masih perlu ada batasan.
Kita boleh menghormati, tetapi tidak perlu meneruskan jeritan, herdikan, atau sikap diam sebagai cara berkomunikasi.
Jika anda adalah anak kepada generasi ini, anda mungkin sedang melaksanakan tugas yang paling sukar dalam keluarga.
Belajar untuk bercakap dengan baik.
Belajar memberi pelukan tanpa syarat.
Belajar untuk meminta maaf.
Belajar untuk memutuskan kitaran yang tidak sihat ini.
Kadang-kadang, generasi yang paling kuat bukan yang paling tahan dengan kesakitan.
Tetapi yang berani mengaku,
“apa yang berlaku dahulu memang salah… dan aku tidak ingin mengulangi kesilapan itu.”


Source

---