Ultron Kuantan New Year Run Larian Tahun Baru


Assalamualaikum dan Hai. Sedar tak sedar dah masuk bulan Februari dah kita yer. Lamanya Cik Renex tak update blog. Sibuk dengan urusan menjahit dan urusan keluarga. Tiga minggu berturut-turut CR berulang ke Kluang sebab nak tengok kakak CR yang sakit nak bersalin. :)Kisah tu nanti CR  ceritakan di lain entri yer sebab entri kali ni nak berkongsi tentang kisah CR menyertai larian pertama untuk tahun baru

Larian kali ni seperti biasa anjuran dari Adham Bike Centre. Dan acara kali ni diadakan dua hari iaitu hari Sabtu dan Ahad. Sabtu malam ahad itu ada acara 'Ride' sejauh 30km kalau tidak silap manakala 'Fun Run' yang CR sertai ini pagi Ahad tu. Sabtu malam tu hari dah hujan lebat sangat tetapi acara tetap diteruskan. Risau juga pagi tu hujan sebab sampai kami tidur hujan tak berhenti lagi


Pagi tu memang hujan lebat dan ingatkan akan terbatal Fun Run ni dan rasa macam kecewa dah. Tetapi bila sampai tempat kejadian tu, dah ramai peserta tunggu walaupun hari hujan membasahi bumi Indera Mahkota. :) Larian diteruskan bila hujan dah makin reda tapi di pertengahan larian tu, hujan turun semula mengiringi larian kami. Nak taknak teruskan juga sampai ke garisan penamat


Muka puas bila dah sampai garisan penamat. Kalau perasan, masa gambar ni diambil hari hujan lagi. Tapi rasa macam seronok pula berlari dalam hujan, tu laju je sampai dari kebiasaannya. Peluh pun tak berasa sangat sebab dah campur dengan hujan. Confius peluh ke air hujan. hahaha



So ini lah masa yang dicatat oleh CR untuk Ultron Kuantan New Year Run ni. Larian sejauh 5.4 km selama 48 minit 31 saat. Pace 8.57/km dan pace kali ni antara yang terbaik sepanjang CR sertai acara lain. Selalu 9 ke atas, dan kalau joging petang-petang lama ke teruk Pace iaitu 11 ke atas. Malu sis tengok pace sendiri. huhu. Bila time larian macam ni lah baru semangat sikit nak berlari. Bila masuk dalam group Facebook Malaysia Runner, tengok diaorang pace segan kita. Kita pace siput dieorang semua pace Arnab. Pace 5/km je masing-masing


Gambar wajib selepas penat berlari sejauh 5KM .
Okay,sekian update untuk larian pertama tahun ni. Suka update di blog sebab nak jadikan kenangan pada masa akan datang. Tahun ni azam, satu bulan satu larian. Siapa nak join sekali, jom. :)

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://renex89.blogspot.com/2019/02/ultron-kuantan-new-year-run-larian.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Baru Usia 6 Tahun Tapi Dah Sangat Biadap Tak Pernah Ditegur Dari Kecil Anak Boleh Rosak Masa Depan

Baru Usia 6 Tahun Tapi Dah Sangat Biadap Tak Pernah Ditegur Dari Kecil Anak Boleh Rosak Masa Depan

papar berkaitan - pada 29/1/2019 - jumlah : 681 hits
Pepatah melentur buluh biarlah dari rebungnya sesuai untuk menggambarkan bahawa didikan setiap orang harus bermula sejak dari kecil Jika sudah terbiasa ditegur untuk melakukan perkara yang betul di usia kanak kanak kebiasaannya apabila dewa...
Pengalaman Di Tahun Baru 2019

Pengalaman Di Tahun Baru 2019

papar berkaitan - pada 29/1/2019 - jumlah : 652 hits
Salam dan hai semua Jarang saya berkongsi tentang kisah anak anak di sini sejak akhir akhir ini Yalah Umminya memang agak busy bila berpindah ke pejabat baru since banyak kerja yang perlu diselesaikan Well Anak sulung kami Furqan naik ke da...
Gebrakan Isuzu Indonesia Di 2019 Luncurkan New Giga Tractor Head Dan Tagline Baru

Gebrakan Isuzu Indonesia Di 2019 Luncurkan New Giga Tractor Head Dan Tagline Baru

papar berkaitan - pada 24/1/2019 - jumlah : 415 hits
Isuzu Indonesia memperkenalkan New Isuzu Giga Tractor Head membuka kinerja 2019 Kereta penarik ini ditawarkan dengan kelebihan bisa menarik beban besar hingga 46 ton Kemudian membuat tagline baru Real Partner Real Journey
A Not To Be Missed Star Studded Chinese New Year Video By Watsons Malaysia

A Not To Be Missed Star Studded Chinese New Year Video By Watsons Malaysia

papar berkaitan - pada 25/1/2019 - jumlah : 489 hits
When I first viewed the Watsons Malaysia video for 2019 Chinese New Year I just couldn t help smiling It has that 1960 s Shanghai vibe that I love The video was launched by Ms Caryn Ong during the Watsons Happy Beautiful Year Launch Party F...
Hormat Menghormati Dalam Menyambut Tahun Baru Cina Keluarga Hanania Buat Netizen Kagum

Hormat Menghormati Dalam Menyambut Tahun Baru Cina Keluarga Hanania Buat Netizen Kagum

papar berkaitan - pada 9/2/2019 - jumlah : 412 hits
Tahun Baru Cina baru sahaja disambut oleh masyarakat berbangsa Tioghua di negara kita Namun tidak salah jika masyarakat lain turut sama meraikan sambutan Tahun Baru Cina selagi tidak bercanggah dengan hukum agama masing masing Baru baru ini...
Disebabkan Urusan Jenazah Beliau Sanggup Ketepikan Makan Besar Malam Tahun Baru Cina Dengan Keluarga

Disebabkan Urusan Jenazah Beliau Sanggup Ketepikan Makan Besar Malam Tahun Baru Cina Dengan Keluarga

papar berkaitan - pada 5/2/2019 - jumlah : 880 hits
BUAT MANA YANG PERLU SANGAT DULU AKU DAN JENAZAH ATAU MAKAN DULU Tahun ini sejarah bagi saya kerana masa makan besar malam TAHUN BARU CINA dengan abang aku aku di datangkan talipon untuk bantu arwah Aku melepaskan makan aku dan berurusan de...
Jualan Steam Sempena Tahun Baru Cina Kini Berlangsung Sehingga 12 Februari

Jualan Steam Sempena Tahun Baru Cina Kini Berlangsung Sehingga 12 Februari

papar berkaitan - pada 5/2/2019 - jumlah : 381 hits
Selamat Tahun Baru Cina kami ucapkan kepada pembaca yang berketurunan cina dan selamat bercuti kepada mereka yang ingin melepaskan lelah Sempena dua hari bercuti yang panjang pasti ramai yang mencari ruang untuk beriadah Tetapi sekiranya an...
Waze Kongsikan Tips Untuk Elak Kesesakan Lalu Lintas Pada Tahun Baru Cina

Waze Kongsikan Tips Untuk Elak Kesesakan Lalu Lintas Pada Tahun Baru Cina

papar berkaitan - pada 28/1/2019 - jumlah : 421 hits
Setiap kali menjelang sambutan perayaan jalanraya pasti dipenuhi deretan kenderaan yang mahu pulang ke kampung Bagi mengurangkan masa anda dihabiskan meredah kesesakan lalu lintas supaya anda dapat meluangkan lebih masa bersama keluarga Waz...
Basket Of Good Fortune Sempena Tahun Baru Cina Di Suria Klcc

Basket Of Good Fortune Sempena Tahun Baru Cina Di Suria Klcc

papar berkaitan - pada 1/2/2019 - jumlah : 471 hits
Helloe Everyone Celebrate a prosperous and bountiful Lunar New Year at Suria KLCC This Chinese New Year the entire mall has been transformed into a magnificent Mandarin orange garden with a theme Abundance of Prosperity Suria KLCC s Centre ...
Plus Jangka 2 2 Juta Kenderaan Sempena Cuti Hari Kebangsaan

Fall Into Fashion Carlo Rino S Aw25 Collection Celebrates Style Whimsy Texture

Luxury Lids Are Expensive Helmets Really Worth It

Ideas Recipe Ground Beef Onion Soup Mix

7 Perkara Wajib Tahu Sebelum Lantik Wakil Untuk Upah Haji

Kelibat Oyen Sertai Raptai Hari Kebangsaan Ceriakan Suasana

Momen Sebak Remaja Di Gaza Teruja Terima Buka Kotak Bantuan

Pantun Malam Ambang Merdeka 2025 Tukang Karut


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Lirik Lagu Peluk Hael Husaini Nadeera

Web Design Company Selangor Crafting Websites That Convert

Kopi 3 Dalam 1 Zus

Buku Kertas Adalah Aset Mahal Masa Depan Mula Beli Dan Simpan Baik Baik Sekarang

Hati Ikhlas Itu Pasti Memberi Terima Kasih Blog Life Is Beautiful

Delicious Healthy Easy Dinner Recipes With Ground Beef