Tips Hilangkan Senggugut Seminggu Sebelum Semasa Haid Period


Tips Hilangkan Senggugut Seminggu Sebelum Semasa Haid Period
Tips Hilangkan Senggugut Seminggu Sebelum Semasa Haid Period | Setiap kali nak haid mula lah simptom senggugut iaitu sakit pinggang, cramp perut, pening kepala. Kadang sampai guna tungku panas tuam untuk hilangkan sakit

Senggugut atau kekejangan ketika haid adalah sejenis gangguan yang berlaku sehari atau dua hari sebelum datang bulan serta mungkin boleh berterusan sepanjang haid

Senggugut adalah akibat kontraksi rahim yang berlaku sebelum atau semasa kitaran haid itu berlangsung. Senggugut juga mungkin akan menyebabkan rasa sakit dan tidak selesa

Tips untuk mengurangkan kesakitan senggugut yang boleh dilakukan di rumah ialah
Berehat dan bertenangAmbil ubat tahan sakitAmbil suplemen dan vitamin tambahan
Tips Hilangkan Senggugut Seminggu Sebelum Semasa Haid Period
Ikhtiar bantu kurangkan sakit senggugut dengan suplemen semulajadi Shaklee
🌻 GLA Complex👉 Pati biji borage, iaitu biji tumbuhan yang merupakan sumber terkaya bagi GLA semulajadi
👉 Wanita yang menghidap senggugut tidak dapat menukarkan asid linolenik ( sejenis asid lemak yang penting ) dengan baik untuk menjadi GLA. GLA bantu mengatur hormon menjadi lebih stabil
👉 Pengambilan GLA tambahan dapat meringankan symptom senggugut. Ianya juga dapat mengurangkan kesensitifan payudara dan mengawal keinginan makanan manis-manis

🌻 B-Complex👉 Vitamin B-complex khususnya vitamin B5 ( asid panthothenik ), B6 dan B12 telah terbukti menghasilkan kesan terbaik ke atas senggugut
👉 Vitamin B5 membantu mengurangkan rasa tertekan dan ianya diperlukan oleh kelenjar adrenal
👉 Vitamin B6 membantu mengurangkan penyimpanan air, menambahkan aliran oksigen kepada organ wanita, juga membantu menstabilkan paras estrogen ke tahap normal
👉 Vitamin B6 juga meringankan symptom-simptom fizikal dan mental termasuk kembung perut, pening, kerimasan dan perasaan marah-marah
👉 Vitamin B12 membantu meringkankan tekanan, menghindar anemia dan ianya diperlukan untuk semua fungsi badan

Tips Hilangkan Senggugut Seminggu Sebelum Semasa Haid Period

Tips Hilangkan Senggugut Seminggu Sebelum Semasa Haid Period
Tips Hilangkan Senggugut Seminggu Sebelum Semasa Haid Period
Tips Hilangkan Senggugut Seminggu Sebelum Semasa Haid Period

Tips Hilangkan Senggugut Seminggu Sebelum Semasa Haid Period


Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau persoalan, hubungi Umi melalui Whatsapp
* Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat

Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.” 
Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.uminazrah.com/2023/08/tips-hilangkan-senggugut-seminggu-sebelum-semasa-haid-period.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Tips Produk Hilangkan Parut Demam Campak Dewasa Chicken Pox

Tips Produk Hilangkan Parut Demam Campak Dewasa Chicken Pox

papar berkaitan - pada 11/8/2023 - jumlah : 201 hits
Tips Produk Hilangkan Parut Demam Campak Dewasa Chicken PoxTips Produk Hilangkan Parut Demam Campak Dewasa Chicken Pox Selalunya muka kita akan jadi berparut lepas demam campak Penuh muka dengan bintik campak Tangan pulak gatal asyik nak se...
Tips Cara Hilangkan Luka Anak Melecur Kena Tersiram Air Panas

Tips Cara Hilangkan Luka Anak Melecur Kena Tersiram Air Panas

papar berkaitan - pada 11/8/2023 - jumlah : 354 hits
Tips Cara Hilangkan Luka Anak Melecur Kena Tersiram Air PanasTips Cara Hilangkan Luka Anak Melecur Kena Tersiram Air Panas Kisahnya masa anak saya nama Maya umur 8 bulan dia terkena lebihan wap air Dalam tak sampai seminit saya ke dapur dia...
Lagi Seminggu Sebelum Disatukan Syafiq Kyle Dan Mimi Lana Batalkan Pernikahan

Lagi Seminggu Sebelum Disatukan Syafiq Kyle Dan Mimi Lana Batalkan Pernikahan

papar berkaitan - pada 12/8/2023 - jumlah : 148 hits
PETALING JAYA Berbaki seminggu sebelum disatukan sebagai suami isteri pasangan popular Syafiq Kyle dan Mimi Lana mengejutkan ramai apabila membatalkan majlis pernikahan mereka yang sepatutnya berlangsung pada 18 Ogos ini Pembatalan tersebut...
Tips Mudah Hilangkan Lingkaran Hitam Bawah Mata Mata Panda

Tips Mudah Hilangkan Lingkaran Hitam Bawah Mata Mata Panda

papar berkaitan - pada 11/8/2023 - jumlah : 227 hits
Tips Mudah Hilangkan Lingkaran Hitam Bawah Mata Lingkaran hitam mata panda atau mata tak bermaya Dah banyak beli produtct masih juga mata tak bermaya Untuk kali ini aku nak share kepada korang beberapa tips untuk atasi mata tak bermaya da n...
Nonny Nadirah Selepas 3 Tahun Hilangkan Diri Akui Diri Tiada Asas Agama Sebelum Ini

Nonny Nadirah Selepas 3 Tahun Hilangkan Diri Akui Diri Tiada Asas Agama Sebelum Ini

papar berkaitan - pada 6/8/2023 - jumlah : 216 hits
Selepas hampir 3 tahun menyepikan diri pelakon dan penyanyi Nonny Nadirah tiba tiba muncul dalam satu program di YouTube Hijabista Bekas peserta Akademi Fantasia ini tampil dalam video itu dan menceritakan punca dia berehat dari dunia seni ...
Tips Mudah Murah Dan Berkesan Hilangkan Blackhead Whitehead Dan Kulit Kusam

Tips Mudah Murah Dan Berkesan Hilangkan Blackhead Whitehead Dan Kulit Kusam

papar berkaitan - pada 11/8/2023 - jumlah : 251 hits
Mudahnya Nak Buang Blackhead Whitehead di muka Ini Tipsnya Murah Sahaja Assalamualaikum and salam sejahtera Korang ada tak masalah blackhead and whitehead yang banyak di muka Geram gila kacau penampilan dan muka Nampak kusam dibuatnya Pelba...
Tips Hilangkan Mengantuk Lepas Makan Tengahari Pejabat Kelas

Tips Hilangkan Mengantuk Lepas Makan Tengahari Pejabat Kelas

papar berkaitan - pada 11/8/2023 - jumlah : 363 hits
Tips Hilangkan Mengantuk Lepas Makan Tengahari Pejabat KelasTips Hilangkan Mengantuk Lepas Makan Tengahari Pejabat Kelas Ramai antara kita akan rasa mengantuk selepas makan tengahari Ada petua yang berkesan untuk menghilangkan keletihan dan...
Setelah Seminggu Kempen Berjalan Kedudukan Setakat Ini 4 2

Setelah Seminggu Kempen Berjalan Kedudukan Setakat Ini 4 2

papar berkaitan - pada 6/8/2023 - jumlah : 120 hits
Macam mana PRN 12 Ogos ini Berapa negeri PH boleh menang dan berapa negeri pula untuk PN Sejak dua tiga hari lalu ke mana saja saya pergi dan terjumpa dengan kawan kawan inilah antara soalan yang paling kerap mereka tanyakan Mereka yang men...
Tiada Zuriat Selama 10 Tahun Adam Corrie Minta Suami Fikir Panjang Sebelum Kahwin Lain

Tiada Zuriat Selama 10 Tahun Adam Corrie Minta Suami Fikir Panjang Sebelum Kahwin Lain

papar berkaitan - pada 26/8/2023 - jumlah : 255 hits
Pelakon Adam Corrie meminta para suami berfikir panjang sebelum membuat keputusan untuk berkahwin lagi demi mendapatkan zuriat Adam yang menempuh pengalaman selama 10 tahun tanpa kehadiran zuriat dalam perkahwinannya itu turut berkongsi nas...
Make Your Business Standout

Kajian Menunjukkan Kesan Teruk Rsv Ke Atas Orang Dewasa Di As Dorong Lebih Banyak Ujian Dan Vaksinasi

Menteri Kewangan Ii Rm12 8 Billion Wang Tak Dituntut Untuk Orang Awam

Genting Malaysia Berhad Terima Anugerah Halal Champion Negeri Pahang Bagi Tahun 2024

Indonesian Architects Week In Kuala Lumpur 2024

Ambil Jubah Konvo Popular Di Media Sosial

Portal Berita Online Papua Tengah Wajah Baru Informasi Lokal Dengan Perspektif Global

A Comprehensive Guide To Marijuana Delivery In San Diego Quality And Transparency


echo '';
Senarai 10 Finalis Anugerah Juara Lagu AJL 39 2025 Keputusan Separuh Akhir Semi Final Muzik Muzik SFMM 2024

Senarai Lagu Separuh Akhir Muzik Muzik 39 Semi Final Muzik Muzik SFMM 2024 Persaingan Merebut Tiket Ke AJL Anugerah Juara Lagu

Biodata Terkini Fairuz Selamat Q Face Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Izinkanlah

Biodata Terkini Arrora Salwa Salwa Razak Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Ahmad

Biodata Terkini Penyanyi Liza Aziz Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Adik Beradik Kepada Azlina Aziz


Surat Al Fatihah Ayat 5 Arti Perkata Dan Tafsir

Barbarik Feat Karl Cromok Golok Kayu Chord

Wasiat Rasulullah Tentang Tanda Tanda Kiamat

People Over Cars Rethinking Highway Development For Real Growth

Berkampung Di Pejabat Lunch Bawak Bekal Dari Rumah

Le Fichier Des 3 848 558 Professionnels En France 2024 Est Disponible