Tak Perlu Stress Urus Anak Rutin Simple Ni Buat Emosi Ibu Lebih Baik Makin Kuat Dalaman


Tak dinafikan bergelar suri rumah tangga terus membuatkan kita stress dan mula memikirkan pelbagai perkara. Tak perlu stress melampau sehingga memudaratkan diri sendiri. Cari aktiviti apa jua untuk me time dan terapi untuk diri sendiri.

Namun jangan lupa persiapkan rohani untuk kekuatan dalaman untuk menjadi muslimah sejati. Tip dan cara yang dikongsikan oleh Pn Siti Suryani Yaakob ini ibu-ibu perlu contohi.
Jadikan tahun baru 2023 tahun penuh bersemangat untuk kita. Kita ubah diri kita sebaiknya untuk keluarga.

Menjadi muslimah berhemah.
1. Bangun awal pagi. Mandi. Mandi sebelum Subuh ni ubat awet muda mak saya kata. Tapi betul la tu. Mak saya nampak muda bertenaga.
2. Solat sunat tahajud. Solat tahajud adalah senjata. Apa yang dimohon masa tahajud sama macam anak panah. Tepat ke sasaran.
3. Lepas Subuh baca Yassin. Yassin adalah hati bagi Al Quran. Banyak kebaikan baca Al Quran terutama Yassin di awal pagi.
4. Sedekah Subuh. Kawan saya ajar. Letaklah singgit pun takpa. Nanti hari Jumaat masuk tabung masjid. Berganda pahala.

5. Baca Al Mathurat sambil memandu bagi yang bekerja. Sambil buat kerja rumah bagi yang bekerja di rumah. Surah Al Mathurat bila dibaca pagi petang, InshaAllah mampu lindung diri dan hati.
6. Telefon ibu ayah. Sekarang canggih. Guna video call lagi baik. Tengok muka mak ayah. Minta berkat dan doa sebelum mula kerja.
7. Solat dhuha. 2 rakaat pun jadi. Sebagai membayar hutang zikir anggota kita sehari-hari. Lagi banyak lagilah bagus.
8. Amalkan solat rawatib. Paling hebat sebelum Subuh. Umpama dapat dunia dan seisinya. Lepas tu sebelum dan sesudah Zohor. Kemudian tambah sikit-sikit sampai cukup 10 minimum sehari. Lagi banyak buat lagi bagus. Al Fatihah itu doa. Jangan lupa qada’ solat wajib masa lalu yang tertinggal.

9. Senaman ringkas. Berjalan pun cukup. Janji 30 minit sehari. Senaman yang sesuai dan kita suka. Senaman menguatkan tubuh dan jiwa.
10. Kurangkan makan. Biar badan ringan untuk bergerak. Beribadat. Nabi kata perut ni punca penyakit. Betul kan?
11. Dengar paling kurang satu tazkirah sehari. Manusia ni hatinya berbolak balik. Dan kena selalu diingatkan. Carilah cara ingatkan diri sendiri dengan cara yang kita suka.
12. Tambah satu ilmu satu hari. Ilmu dunia boleh. Ilmu akhirat baik. Supaya kita sibuk dengan upgrade diri. Orang yang sibuk upgrade diri tak sempat nak lihat benda lain yang downgrading.
13. Ustaz saya pesan. Sibuk kot mana pun. Pagi baca Yassin. Maghrib Waqiah. Nak tidur Al Mulk. Ni kalau kita dah busy tak sempat sangat nak baca Quran. At least baca lah tiga ni. Kita cari Quran kat sini. Quran cari kita kat sana.
14. Baca 3 Qul macam Nabi ajar. Baca doa. Dan maafkan semua orang sebelum tidur.
Aamiin.
Menarik: Sikit Lagi Dengar Sampai Kuala Kedah, Marah Anak Macam Komando, Ramai Terhibur Dengan Suara Mua Bellaz

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Pa&Ma
The post Tak Perlu Stress Urus Anak, Rutin Simple Ni Buat Emosi Ibu Lebih Baik, Makin Kuat Dalaman! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/tak-perlu-stress-urus-anak-rutin-simple-ni-buat-emosi-ibu-lebih-baik-makin-kuat-dalaman/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Semoga Allah Gantikan Ayah Yang Lebih Baik Untuk Cucu Cucu Saya Ibu Syamsul Yusof

Semoga Allah Gantikan Ayah Yang Lebih Baik Untuk Cucu Cucu Saya Ibu Syamsul Yusof

papar berkaitan - pada 7/1/2023 - jumlah : 180 hits
Dakwaan Syamsul Yusof didakwa sudah bernikah akhirnya terjawab apabila pengarah terkenal itu akhirnya mengakui sudah bernikah hari ini dengan Ira Kazar di Thailand
Saya Sayang Dia Lebih Dari Diri Saya Kongsi Foto Kaki Anak Son Yejin Luah Perasaan Lepas Jadi Ibu

Saya Sayang Dia Lebih Dari Diri Saya Kongsi Foto Kaki Anak Son Yejin Luah Perasaan Lepas Jadi Ibu

papar berkaitan - pada 25/12/2022 - jumlah : 271 hits
Menyambut kelahiran cahaya mata pertama pada November lalu pasti ramai yang teruja ingin lihat wajah anak Hyunbin dan Son Ye jin kan ARTIKEL BERKAITAN Terbaru pada 24 Disember Son Ye jin telah berkongsi foto kaki anaknya di laman Instagram ...
Video Rita Rudaini Kongsi Rutin Mingguan Hantar Anak Solat Jumaat Netizen Rasa Seb4k Awak Ibu Hebat

Video Rita Rudaini Kongsi Rutin Mingguan Hantar Anak Solat Jumaat Netizen Rasa Seb4k Awak Ibu Hebat

papar berkaitan - pada 29/12/2022 - jumlah : 151 hits
Perkongsian terbaharu pelakon Rita Rudaini di laman TikTok miliknya mengundang rasa seb4k wargamaya Menerusi hantaran yang dimuat naik Rita 46 berkongsi sebuah video mengenai aktivitinya pada setiap Jumaat yang menghantar serta menunggu dua...
Saya Rasa Hyunbin Dedah Wajah Anak Sulung Lebih Seirasnya Atau Son Yejin

Saya Rasa Hyunbin Dedah Wajah Anak Sulung Lebih Seirasnya Atau Son Yejin

papar berkaitan - pada 6/1/2023 - jumlah : 140 hits
Sudah beberapa bulan dilahirkan pastinya ramai curious dengan kemas kini anak sulung pasangan Hyunbin dan Son Ye jin kan ARTIKEL BERKAITAN Terbaru pelakon lelaki itu telah menyertai sebuah temubual bersama Hwang Jung min dan Kang Ki young d...
Cepat Abang Tinggalkan Mama Luluh Hati Ibu Anak Terk0rban Dalam Perjalanan Kerja

Cepat Abang Tinggalkan Mama Luluh Hati Ibu Anak Terk0rban Dalam Perjalanan Kerja

papar berkaitan - pada 4/1/2023 - jumlah : 273 hits
Seorang remaja lelaki terk0rban selepas motosikal ditunggang terbabit dalam kemaIangan dengan sebuah lagi motosikal di Jalan Tunku Bendahara berhampiran Wisma Darul Aman Alor Setar semalam Dalam kejadian jam 9 pagi itu mngsa yang dikenali d...
Tak Payah Letak Kpi Lebih Belajar Erti Reda Dalam Rumah Tangga Terima Baik Buruk Pasangan

Tak Payah Letak Kpi Lebih Belajar Erti Reda Dalam Rumah Tangga Terima Baik Buruk Pasangan

papar berkaitan - pada 31/12/2022 - jumlah : 140 hits
Hidup berumah tangga tidaklah semudah yang disangka Ada pasang surutnya Ada waktunya rumah tangga dilanda emosi merajuk dan sebagainya Semuanya gara gara masih mencari kesesuaian diri bersama pasangan Tak mengapa asalkan kuncinya sabar Menu...
Batuk Berkahak Seminggu Tak Baik Baik Usahakan Anak Makan Buah Ni

Batuk Berkahak Seminggu Tak Baik Baik Usahakan Anak Makan Buah Ni

papar berkaitan - pada 23/12/2022 - jumlah : 117 hits
Musim anak demam dan batuk berpanjangan ada baiknya mak ayah lebihkan buah buahan dalam peti ais Salah satu buah yang patut ada dalam simpanan kita adalah buah lemon Menurut perkongsian lemon baik untuk mencairkan kahak anak Usahakan bagi a...
Jabatan Akauntan Negara Fungsi Dan Peranan

Blackrock Ada Dimana Mana

Midnight Racer A Custom 1979 Bmw R80 By Foundry Motorcycle

Benarkah Ada Kepentingan Blackrock Dalam Syarikat Perlombongan Di Kelantan

Fenomena Pemanasan Global

Kenapa Hj Hadi Bantah Siar Berita Jenayah Seksual Libatkan Ustaz

Aktiviti Pementasan Teater Amal Komuniti Iwk Ppim 21 06 2024

Minum Di Kopi Hutan Bukit Bendera Penang Kali Kedua Kesini



Kahwin Beristerikan Bella Hanna Bella Luna Ini 10 Fakta Biodata Pelakon Redza Rosli Yang Ramai Tak Tahu

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Terjerat iQIYI Malaysia Gandingan Aliff Aziz Dan Ruhainies

8 Fakta Biodata Aisyah Hijanah Azhari Penulis Buku Isteri Kepada Alif Teega

5 Kes Jenayah Melibatkan Kanak Kanak di Malaysia Yang Tak Boleh Kita Lupakan

Biodata Ezra Kairo Penyanyi Gandingan Zubir Khan Dalam Lagu OMK Oh My Kadhale


The Etiquette Of Tipping A Guide For Pelican Weed Delivery Customers

Lubuk Ayam Afrika Kembali Aktif Walau Baru Diserbu

Backbencher Urges Speaker To Respect Federal Constitution In The Case Of Six Ex Bersatu Mps

Straight Fight Between Ph And Pn In Sungai Bakap By Election On July 6

Hassan Kongsi 5 Sebab Mengapa 6 Kerusi Perlu Dikosongkan

Tiga Maut Insiden Tembakan Di Arkansas