Suami Yang Teman Isteri Ke Bilik Bersalin Itulah Hero Sebenar Mudahkan Urusan Lahirkan Anak

---

Bagi isteri yang pertama kali nak bersalin, bayangan tentang sakit bersalin tu memang misteri. Orang kata macam sakit senggugut campur sakit pinggang campur rasa nak putus nafas — tapi realitinya, lain orang lain rasa. Yang pasti, bila kontraksi datang, memang bukan main-main. Tapi tahu tak apa yang boleh jadikan momen ni lebih bermakna dan kurang menakutkan?
Suami yang bersedia dan supportive Jangan panik ya abang-abang semua. Kalau isteri boleh kuatkan semangat, anda pun boleh jadi sumber kekuatan dia masa bertarung nyawa untuk lahirkan zuriat kalian. Jom tengok apa yang mungkin si isteri alami… dan apa peranan besar anda sepanjang perjalanan ke delivery room.

Sakit Apa Yang Isteri Rasa? Bila dah masuk fasa aktif bersalin, serviks akan mula meregang dan kepala bayi mula menolak keluar. Tekanan ni buatkan faraj rasa sakit dan pedih. Suami boleh bantu dengan tenangkan isteri dan ajar dia tarik nafas dalam-dalam, lepas tu hembus perlahan sambil sebut “fuhhh…” panjang dan penuh kasih.
Kalau bayi berada dalam posisi posterior, sakit belakang boleh jadi sangat mencucuk. Mula-mula okey, tapi makin lama makin dalam. Di sinilah pentingnya urutan lembut dari suami. Tak perlu kuat, cukup ikhlas.
Bila pinggang sakit, kaki pun akan rasa lenguh, lebih-lebih lagi bila air ketuban dah pecah. Suami boleh bantu dengan angkat kaki isteri atau sapu minyak urut ringan. Nampak simple, tapi hati isteri cair wehh!

Kepala bayi yang makin tekan ke bawah akan buat isteri rasa macam nak buang air besar. Rasa ni kadang-kadang mengelirukan, tapi sebenarnya tanda baby dah sangat dekat nak keluar. Jadi tolong jangan biar isteri masuk tandas sorang-sorang.
Bila sakit datang bertubi-tubi, tubuh isteri boleh menggigil dan peluh mencurah macam tengah demam. Jangan panik, ini normal. Just pastikan dia selesa dan sejukkan badan dia perlahan-lahan.
Suami Tak Perlu Jadi Doktor, Cukup Jadi Peneman Jiwa Kalau isteri dah panik, jangan tambah panik. Jadi hero yang cool dan stabil. Kehadiran anda dengan tenang dan sabar tu dah cukup buat isteri rasa lebih kuat dan berani.
Urutan magik suami ni sangat besar impaknya. Cuba urut belakang, bahu, atau tempat yang isteri minta. Kalau boleh, tuam dengan pad panas untuk ringankan ketegangan otot. Jangan lupa, urutan dari orang tersayang tu ada healing power dia tersendiri.
Bantu isteri bernafas ikut rentak. Bila kontraksi datang, jangan suruh dia tahan. Sebaliknya, ajar dia tarik nafas perlahan, tahan sekejap, dan lepaskan perlahan. Ulang je macam tu sampai kontraksi reda.
Sentuhan kasih macam genggaman tangan, peluk dari belakang, atau ciuman di dahi boleh bagi isteri semangat luar biasa. Benda simple macam ni lah yang sebenarnya buat dia rasa “aku tak sorang”.

Isteri mungkin lapar atau haus, jadi standby air mineral, kurma atau snek kecil. Jangan sampai dia lesu. Kadang dia takkan cakap, tapi kalau awak peka, dia akan rasa sangat dihargai.

Kalau boleh, bacakan zikir atau ayat Al-Quran. Suara suami yang baca perlahan di telinga tu akan masuk ke hati. Buat dia tenang, buat baby pun rasa selamat nak keluar jumpa dunia.
Hero Cinta Yang Tak Perlu Jubah Proses bersalin bukan hanya ujian fizikal untuk isteri, tapi ujian emosi dan jiwa untuk suami. Masa inilah awak boleh buktikan cinta tu bukan sekadar janji masa nikah, tapi satu bentuk sokongan paling tulus saat dia paling lemah.
Pegang tangannya. Tengok matanya. Bisik kata semangat. Dan bila bayi lahir, percayalah… momen tu akan kekal dalam hati isteri sampai bila-bila.
The post Suami Yang Teman Isteri Ke Bilik Bersalin, Itulah Hero Sebenar! Mudahkan Urusan Lahirkan Anak appeared first on Pa&Ma.

---