Senggugut Biasa Dialami Tapi Jangan Ambil Ringan


Senggugut atau dalam istilah perubatan dikenali sebagai dismenorea, adalah kesakitan yang dirasai oleh wanita sebelum atau semasa haid. Ia adalah masalah yang biasa dialami oleh ramai wanita namun boleh mengganggu aktiviti harian

Jenis senggugut.
1. Senggugut Primer (Dismenorea Primer) - Berlaku tanpa adanya penyakit ginekologi yang mendasari. Biasanya bermula dalam masa satu hingga dua tahun selepas seorang gadis mula haid. Kesakitan disebabkan oleh kontraksi rahim yang kuat akibat daripada bahan kimia yang dipanggil prostaglandin. Kesakitan boleh dirasai di bahagian bawah abdomen dan boleh merebak ke belakang dan paha. Kesakitan mungkin bermula sebelum haid atau pada hari pertama haid dan boleh berlanjutan selama beberapa hari

2. Senggugut Sekunder (Dismenorea Sekunder) - Disebabkan oleh masalah ginekologi seperti endometriosis, fibroid rahim, atau penyakit radang pelvis. Biasanya berlaku di kalangan wanita yang lebih tua. Kesakitan mungkin bermula beberapa hari sebelum haid dan berterusan sepanjang tempoh haid

Gejala senggugut.
1. Kesakitan di bahagian bawah perut atau pinggang.
2. Kram atau kekejangan.
3. Loya atau muntah.
4. Cirit-birit.
5. Sakit kepala.
6. Keletihan
Senggugut, biasa dialami tapi jangan ambil ringan. Kredit image Google. 
Punca senggugut.
1. Prostaglandin - Bahan kimia ini merangsang kontraksi rahim untuk membantu menyingkirkan lapisan rahim semasa haid. Tahap prostaglandin yang tinggi boleh menyebabkan kontraksi yang lebih kuat dan kesakitan
2. Endometriosis - Keadaan di mana tisu yang biasanya melapisi rahim tumbuh di luar rahim
3. Fibroid - Ketumbuhan bukan kanser yang boleh tumbuh di dalam atau sekitar rahim
4. Penyakit Radang Pelvis (PID) - Jangkitan pada organ pembiakan wanita

Rawatan dan pengurusan senggugut.
1. Ubat Tahan Sakit - Ubat seperti ibuprofen atau naproxen boleh membantu mengurangkan kesakitan
2. Terapi Hormon - Pil perancang keluarga atau terapi hormon lain boleh mengawal tahap hormon dan mengurangkan kesakitan. 3. Gaya Hidup Sihat - Senaman ringan, diet seimbang dan teknik relaksasi seperti yoga atau meditasi boleh membantu
4. Penggunaan Haba - Meletakkan pad pemanas atau botol air panas di bahagian bawah perut boleh memberikan kelegaan
5. Rawatan Alternatif - Akupunktur atau terapi herba mungkin membantu bagi sesetengah wanita

Kalau senggugut yang dialami adalah teruk sehingga mengganggu kehidupan harian eloklah berjumpa dengan doktor untuk rawatan lanjut. 


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://ciklapunyabelog.blogspot.com/2024/06/senggugut-biasa-dialami-tapi-jangan.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Hang Jangan La Tak Bagi Penerangan Kat Kawan Hang Tu Tapi Hang Low Class Punya Olang

Hang Jangan La Tak Bagi Penerangan Kat Kawan Hang Tu Tapi Hang Low Class Punya Olang

papar berkaitan - pada 10/6/2024 - jumlah : 192 hits
Najib BakarDia gini Nurul Mohamed Yusoff hang sepatutnya sebagai kawan kena bagitau member tu kenderaan komersil boleh dapat diesel harga subsidi Tapi hang macam biasa la sebagai politikus low class yang cuma nak hentam musuh tak bagi pun s...
Jangan Lupa Orang Yang Tersayang Jaga Baik Baik Keselamatan Jiwa

Jangan Lupa Orang Yang Tersayang Jaga Baik Baik Keselamatan Jiwa

papar berkaitan - pada 3/6/2024 - jumlah : 116 hits
Ingatlah orang tersayang Pandu cermat jiwa selamat The post appeared first on
Jangan Berlagak Kalau Balik Al Azhar Tambah Kalau Jadi Ustaz Sampul

Jangan Berlagak Kalau Balik Al Azhar Tambah Kalau Jadi Ustaz Sampul

papar berkaitan - pada 2/6/2024 - jumlah : 122 hits
Zamri Zainal Abidin Jangan sombong dengan hanya segulung ijazah Al A liyah dari Al Azhar wahai Azhari Jangan sekali kali menghina pencinta ilmu dan pencinta ulama belum tentu ilmu anda miliki setanding dengan ilmu yang dia miliki Sedarlah j...
Jangan Ambil D Dah Melainkan Anda Mahu Diaibkan Dan Dilayan Seperti Penjenayah Cliff Umar

Jangan Ambil D Dah Melainkan Anda Mahu Diaibkan Dan Dilayan Seperti Penjenayah Cliff Umar

papar berkaitan - pada 3/6/2024 - jumlah : 77 hits
Penyanyi Cliff Umar menerusi satu hantaran di Instagram tampil meluahkan rasa kesal kerana tersilap langkah mengambil najis dadah Kata Cliff dia berasa menyesal dan menganggap ia merupakan satu pilihan terburuk dalam kehidupannya var curren...
Sanusi Jangan Buat Publisiti Buruk Kepada Langkawi

Sanusi Jangan Buat Publisiti Buruk Kepada Langkawi

papar berkaitan - pada 3/6/2024 - jumlah : 134 hits
Sanusi Jangan buat publisiti buruk kepada Langkawi Menteri Besar Kedah Datuk Seri Muhammad Sanusi Md Nor Foto fail NSTP ALOR SETAR Menteri Besar Kedah Datuk Seri Muhammad Sanusi Md Nor mendakwa gambaran buruk seorang menteri dan pihak terte...
Ajaran Dalam Cerita Jangan Terlalu Obsessed Dengan Kerjaya Sehingga Tak Ada Masa

Ajaran Dalam Cerita Jangan Terlalu Obsessed Dengan Kerjaya Sehingga Tak Ada Masa

papar berkaitan - pada 4/6/2024 - jumlah : 208 hits
Moral of the story jangan terlalu fokus pada kerjaya sehinggakan tiada masa untuk mencari pasangan hidup LUCKY CHAN SIL Aku nak bagitahu awal awal filem ni bergenre melodrama slice of life So dia punya pace tu agak slow tapi aku suka Mengis...
Minta Maaf Kena Ikhlas Lufya Omar Nak Berdamai Dengan Takdir Minta Jangan Guna Anak Untuk Publisiti

Minta Maaf Kena Ikhlas Lufya Omar Nak Berdamai Dengan Takdir Minta Jangan Guna Anak Untuk Publisiti

papar berkaitan - pada 4/6/2024 - jumlah : 153 hits
Pelakon Lufya Omar memaklumkan dirinya lebih tenang dalam menghadapi konflik dan masalah ketika ini Dia ditemui media baru baru ini berkata isu yang melanda dirinya pada tahun lalu membuatkan dia lebih rasional dan berdamai dengan takdir va...
Sedarlah Diri Jangan Terlalu Berlebihan

Sedarlah Diri Jangan Terlalu Berlebihan

papar berkaitan - pada 2/6/2024 - jumlah : 267 hits
Surah Al Qasas 28 78 Dia berkata Sesungguhnya aku diberi semata mata karena ilmu yang ada padaku Tidakkah dia tahu bahwa Allah telah membinasakan umat umat sebelumnya yang lebih kuat daripadanya dan lebih banyak mengumpulkan harta Dan orang...
Rasa Masakan Korea Soondubu Jigae Beef Di Dubuyo

China S President To Host Official Dinner For Anwar

Drama One Cent Thief 2 Lakonan Syafiq Kyle Azira Shafinaz

I Bought A Toy Like Vape Online Mp Tells Dewan Chamber

Tip Mudah Santan Berketul Jadi Elok Semula Letak Sehelai Daun Ini Saja

Unlocking Savings Expert Tips For Finding Discounted Cigarettes In Australia

India Secebis Kenangan Di India Random Photos

Kips Bay Decorator Show House Dallas 2024 An Exquisite Showcase Of Design


echo '';
Biodata Terkini Penyanyi Illa Sabry Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Senyawa iQIYI Malaysia

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Project Projek Exit Astro Originals

Pelajari Asal Usul Nama Makhluk Seram Kisah Fiksyen Barat Yang Terkenal

10 Fakta Filem Kahar Kapla High Council Yang Ramai Tak Tahu Prekuel Drama Project Projek High Council


Kisah Care Giver

Building Dreams One Brick At A Time Legoland Malaysia Resort Welcomes Malaysia S First Master Model Builder

Pilih Minyak Wangi Ikut Personaliti Korang

Kalendar Kuda 2025 Malaysia

Makan Yong Tau Foo Taiping

Layanan Samsat Batam Centre Kemudahan Dan Kecepatan Dalam Pelayanan Pajak Kendaraan