Senaman Kardio Kickboxing

pada 5/5/2015 - jumlah : 1619 hits
credit picture to assalamualaikum senaman seni mempertahankan diriwalaupun dah beberapa tahun meninggalkan penglibatan rasmi aku dengan seni gayung fatani malaysia tapi aku selalu mengamalkan jurus jurus silat dalam senaman aku dari dulu hi...

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini

Senaman Mudah Hanya Di Depan Skrin Komputer

papar berkaitan - pada 5/5/2015 - jumlah : 435 hits
Assalamualaikum semua Senaman ni sesuai untuk anda yang sukar berenggang dan kurang melakukan aktiviti senaman atau riadah kerana kesibukan bekerja dan sebagainya Mudah saja tak perlukan alatan hanya perlu lihat dan baca beb senam senamkan ...

Ahli Kickboxing Wanita Yang Mengandung Tetapi Tekad Untuk Terus Berlatih

papar berkaitan - pada 1/5/2015 - jumlah : 552 hits
Walaupun kandungannya mencecah 7 bulan wanita ini terus berlatih sukan kickboxing tanpa menghiraukan keadaan bakal bayinya Dia adalah Crystal Green iaitu juara dunia karate serta kickboxing Apa apa pun dia tidak patut lakukan semua ini

Senaman Kemutan Untuk Lelaki Dan Wanita

papar berkaitan - pada 5/5/2015 - jumlah : 990 hits
SENAMAN kemutan dilakukan dengan mencengkam otot pembukaanlubang kencing dan dubur atau mencengkam otot lantai pelvis Dalam erti katalain ia seperti menahan kencing atau membuang air besar Senaman ini jarang dilakukan secara sengaja dan jik...

Kebaikan Senaman Basikal 5 Kelebihan Untuk Anda

papar berkaitan - pada 7/5/2015 - jumlah : 697 hits
Kebaikan Senaman Basikal 5 kelebihan untuk anda Kebaikan Senaman Basikal 5 kelebihan untuk andaFaedah faedah basikal senaman adalah jelas apabila anda menggunakan basikal untuk hanya masa yang singkat Kebanyakan daripada kita memerlukan seb...

Jangan Abaikan Senaman Bebanan

papar berkaitan - pada 10/5/2015 - jumlah : 368 hits
Jangan abaikan senaman bebanan Tahukah anda bahawa senaman bebanan sangat penting dalam proses untuk menurunkan berat badan Ok Hari ni saya nak kongsi tip menurunkan berat badan dengan senaman bebanan Diharapkan ia sedikit sebanyak dapat me...

Senaman Melayu Tua Pengenalan

papar berkaitan - pada 7/5/2015 - jumlah : 3066 hits
Senaman Tua diasaskan oleh Guru Azlan Ghanie yang juga pengasas Silat Melayu Keris Lok 9 Senaman Tua adalah hasil daripada kajian beliau ke atas senaman tradisi budaya Melayu yang dipelajari daripada ayahnya Allahyarham Abdul Ghanie Abu Bak...