Perkembangan Kesihatan Setelah Diagnosis Hipertiroid 2 Tahun Lepas

---

Assalamualaikum,
Selamat Petang.

PERKEMBANGAN KESIHATAN SETELAH DIAGNOSIS HIPERTIROID 2 TAHUN LEPAS | Alamak! Panjang pulak tajuk kali ni. Takpe... Biarkan jelah. Sementara ada mood nak share, then idea mengarang tengah ada. Kita kasi santai... Bercerita. Hehe...

Pada yang tak tahu. Dua tahun lepas, Fiza pernah diagnosis menghidapi penyakit hypertiroid. Apa itu hypertiroid? Actually, hipertiroid ni adalah sejenis penyakit yang disebabkan oleh kelenjar tiroid yang terlalu aktif. Seperti yang kita tahu, kelenjar tiroid terletak di leher dan berfungsi menghasilkan hormon tiroid yang mana mempunyai pelbagai fungsi seperti mengawal kadar kalsium dalam darah, menguatkan metabolisme, meransang aktiviti jantung, sistem saraf dan mengawal suhu badan.

So, bila hormon dah tinggi... Memang fungsi organ pun terganggu. Orang sejuk, engkau panas. Orang panas, engkau pulak sejuķ. Tak buat aktiviti lasak pun, jantung engkau boleh berdegup kencang seperti orang baru lepas berlari. Tu antara simptom yang Fiza hadap sebelum diagnosis... And Now, selepas 2 tahun makan ubat... Hampir 100% simptom tersebut semakin hilang.

Alhamdulillah, 4 bulan lepas doktor dah stop kan ubat carbimazol Fiza. Doktor nak tengok mampu tak hormon Fiza berada dalam keadaan normal walaupun tak makan ubat... Bila tak makan ubat ni, Fiza jaga makan. Kurang makan manis, kurangkan gluten dan fastfood. Alhamdulillah, sampai sekarang takde lagi simptom-simptom seperti sebelum ni.

17 haribulan Mac Fiza dah ambik darah. Alhamdulillah, lepas raya 14 April Fiza ada follow up dengan doktor. Nak tengok result ujian darah Fiza macam mana. Alhamdulillah, masih lagi dalam range normal dan doktor suggest untuk teruskan menjaga kesihatan tanpa ubat. Kemudian, untuk ubat propanolol pulak dikurangkan dari sebiji ke setengah biji. Doktor jugak pesan, if ada simptom atau berasa tak sihat, cepat-cepat ke hospital untuk on balik ubat carbimazol. Apa-apa pun, Fiza berharap ianya sentiasa dalam normal range. So, takdelah nak makan ubat.

Oh ya, Nak cerita lagi pasal bab jaga makan. Harap korang tak pening dengan jalan cerita Fiza ni. Kejap lompat sana, kejap lompat sini. Macam tak menyambung. Haha...

Ammmmpunnnn. Harap korang fahamlah ye. Sejak tahu diri ada hypertiroid. First things first Fiza stop terus minum kafien. Tak kira kopi, teh atau coklat. So far dah 2 tahun Fiza ditemani dengan air kosong. Cuma sesekali teringin, baru minum. Part makan, Fiza amalkan banyak makan sayur dan protien. Nasi pulak sesenduk. So far dah dua tahun jugak amalkan. Badan jadi selesa. Perut berangin pun hilang. Satu lagi Fiza tak minum air berais. Bila dah terbiasa... Takde pulak craving. Maybe betul la kot doktor di tiktok selalu cakap. Banyak makan gula, tepung dan makanan berproses buatkan kita jadi ketagih. Fiza taklah kata tak makan lansung... Cumanya Fiza hadkan. Dulu, kalau makan karipap dua tiga biji tak sah. Then, dalam seminggu mesti 2 ke 3 hari wajib ada kuih. Sekarang dalam seminggu sekali kedua kali je. Makan pun sebiji. Alhamdulillah, Allah permudahkan niat nak kurangkan makan untuk mudah beribadah. Semoga Fiza terus istiqomah la hendaknya. Syukur, berat maintain 51kg dengan ketinggian 157cm.

Mula- mula nak ubah cara pemakanan dulu susah jugaklah. Tapi bila dah nekad dan nampak hasil. Ianya buatkan kita rasa teruja. Alhamdulillah, takde dah istilah 'craving'. Duluuu... Pantang nampak, semua nak ngap. Hehe... Banyak makan, tapi tetap kurus. Rupanya, Fiza ada hypertiroid. Entahlan adakah semua tu berkaitan dengan fasa menuju pramonopouse... Hormon bercelaru. Siapa sini umur dah 40 lebih, ada tak korang mulai merasa simptom-simptom ke arah pramonopouse. Jom! Sharing di ruangan komen 😆

#hypertiroid

---