Penceramah Ini Kongsi 3 Resipi Minuman Sihat Untuk Sembelit Dan Buang Angin Boleh Cuba Buat Kat Rumah

Ha, ini dinamakan minum bukan sebarang minum. Tapi minum untuk menjaga kesihatan tubuh. Penceramah Pemakanan Dan Gaya Hidup Sihat, Platinum Holistic Wellness Centre, Norazizah Ruslan memberikan resipi minuman kesihatan yang mudah disediakan.
Menurutnya, minuman sihat ini bukan sekadar menghilangkan dahaga tapi juga berkhasiat. Malah tidak mengandungi sebarang pewarna tiruan, pengawet dan perasa tiruan. Minuman ini diperkaya dengan herba.
TEH MASALA
BAHAN-BAHAN
500 ml air
1 helai daun pandan (disimpul)
1 ketul halia sebesar ibu jari kaki
10 biji buah pelaga
5 kuntum bunga cengkih
5 biji lada hitam
5 uncang teh
2 susu besar gula perang
1/2 cawan susu segar
CARA MEMBUAT
1. Rebus air bersama daun pandan, halia, pelaga, bunga cengkih dan lada hitam sehingga betul-betul mendidih.
2. Tutup api dan masukkan uncang teh. Biar terseduh 10 minit.
3. Buangkan daun pandan dan uncang teh.
4. Masukkan susu dan gula secukup rasa. Kacau sebati.
5. Sedia diminum.
KHASIATNYA: Bantu buang angin dalam badan, lancarkan darah dan mengeluarkan peluh.
TEH HIJAU CHIA SEED
BAHAN-BAHAN
1 sudu teh chia seed
500 mls air
1/2 cawan kismis
1 uncang teh hijau
100 mls air sejuk.
CARA MEMBUAT
1. Rendam chia seed dalam air sejuk hingga kembang. Ketepikan.
2. Masukkan air dan kismis dalam periuk. Rebus sehingga air tinggal separuh. Matikan api.
3. Rendam teh hijau dalam air rebusan tadi sehingga kembang.
4. Buang uncang teh dan satukan dalam campuran chia seed.
5. Boleh hidang suam atau sejuk.
KHASIATNYA: Bantu masalah sembelit, lancarkan buang air besar dan kesan antioksidan.
CENDOL ALOE VERA
BAHAN-BAHAN
1 pelepah aloe vera
1 helai daun pandan (disimpul)
4 helai daun pandan (diperah jusnya)
1/2 cawan gula melaka (dimasak dengan 1 cawan air)
3 cawan santan
Kiub ais secukupnya
CARA MEMBUAT
1. Aloe vera dibuang kulit. Dipotong kecil-kecil dan direbus dengan daun pandan sehingga lembut.
2. Toskan dan direndam dengan air perahan daun pandan. Ketepikan.
3. Satukan isi aloe vera, air gula melaka, santan dan ais.
4. Sedia untuk dihidangkan.
KHASIATNYA: Bantu membersihkan usus dengan lembut. Santan adalah lemak yang baik.
Selamat mencuba!

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://rasanakmasak.blogspot.com/2019/08/penceramah-ini-kongsi-3-resipi-minuman.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini

Sedap Mudah Ni Resipi Ayam Percik Kuah Putih Paling Best Boleh Cuba Buat

papar berkaitan - pada 4/9/2019 - jumlah : 686 hits
Sedapnya Ayam Percik Kuah Putih ni Ramai yang beranggapan menu ni susah nak masak Tapi sebenarnya kalau jumpa resipi yang mudah senang je Bagi anda yang menggemari hidangan dari Kelantan ni bolehlah cuba masak sendiri Ringkas dan pasti sang...

Badak Sumatera Terakhir Malaysia Sihat Boleh Jalani Proses Ivf Untuk Pembiakan

papar berkaitan - pada 22/8/2019 - jumlah : 451 hits
KOTA KINABALU Badak sumbu Sumatera terakhir di Malaysia yang ditempatkan di Sanktuari Badak Borneo di Hutan Simpan Hidupan Liar Tabin di Lahad Datu kini dalam keadaan sihat selepas menjalani rawatan akibat ketumbuhan dalam rahim pada tahun ...

Cepat Sihat Dalam Pantang Jangan Catu Minum Dan Makan Badan Tetap Boleh Cantik

papar berkaitan - pada 20/8/2019 - jumlah : 431 hits
Dah jaga kandungan selama 9 bulan sebaik baiknya Dah berjuang waktu bersalin Sekarang tinggal proses pantang Tapi sejak akhir akhir ini isu pantang hangat dibincangkan apabila ramai yang percaya petua orang dulu berbanding apa yang disarank...

Depan Rumah Pun Boleh Kena Ragut Sekarang Ni

papar berkaitan - pada 26/8/2019 - jumlah : 464 hits
Orang kalau nak meragut sekarang ni tak kira tempat dan keadaan dah Tengah tengah orang ramai pun makin berani buat kerja tak senonoh tu Semua ni jenis nak cepat senang jalan mudahnya adalah pecah masuk rumah orang mencuri merompak termasuk...

Tak Mampu Nak Beli Ini Cara Buat Baby Carrier Sendiri Yang Boleh Korang Cuba

papar berkaitan - pada 20/8/2019 - jumlah : 475 hits
Ibu bapa di Malaysia sudah mulai suka menggendong anak menggunakan baby carrier Kata mereka ia lebih mengeratkan hubungan ibu dan anak dan tidak berbahaya Sering kita dengar dengan kejadian kejadian yang tidak diingini melibatkan bayi kecil...

Bayi Lelaki Berisiko G6pd Anak Yang Mengalaminya Tetap Boleh Besar Dengan Sihat

papar berkaitan - pada 19/8/2019 - jumlah : 446 hits
G6PD deficiency bermaksud kekurangan enzim G6PD di dalam badan Enzim ini diperlukan untuk menstabilkan sel darah merah Kekurangan enzim ini akan menyebabkan sel darah merah mudah pecah jika terdedah kepada tekanan oksidatif Macam mana nak t...

Nak Cuba Ke Tak Jus Minuman Herba Jamu Puteri Viral

papar berkaitan - pada 23/8/2019 - jumlah : 714 hits
Nak cuba ke tak Jus Minuman Herba Jamu Puteri Viral Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua Siapa yang kat sini mengamalkan jamu untuk kesihatan kecantikan luar dan dalam setiap hari Best tak rasa dan apa kesannya Positif atau biasa bia...

Asal Anak Sihat Shila Tak Kisah Nampak Macam Mengandung 4 Minggu Baru Boleh Berbengkung

papar berkaitan - pada 5/9/2019 - jumlah : 433 hits
Perubahan bentuk badan selepas bersalin perkara yang perlu dilalui para ibu Penyanyi Shila Amzah sedang melalui situasi ini selepas melahirkan cahaya mata sulungnya 31 Ogos lalu Artikel berkaitan Adalah normal ibu ibu masih mempunyai bentuk...

Wanita Kongsi Langkah Kawal Gas Bocor Di Rumah

papar berkaitan - pada 26/8/2019 - jumlah : 337 hits
Pernah tak korang hidu bau gas dalam rumah Kebocoran gas ni selalu berlaku dekat dapur bila hos penyambung tu kena gigit tikus atau kita terlupa nak tutup ignition pada dapur gas kita Memang bahaya kalau ada gas bocor ni Sebagai peringatan ...