Pencegahan Denggi Ketika Aktiviti Luar

---

PENCEGAHAN DENGGI KETIKA AKTIVITI LUAR - Hujung minggu, antara hari yang paling gembira bagi kami sekeluarga. Selalunya, hujung minggulah kami akan luangkan masa untuk berkumpul dan melakukan aktiviti yang menyeronokkan. Dalam berseronok tu, ada juga kerisauan dengan kes denggi (selain Covid-19) yang dilaporkan meningkat awal tahun ini. Sebanyak 4,890 kes denggi yang dilaporkan bagi tempoh 2 Januari hingga 19 Februari 2022, yang telah meningkat dari 4,454 kes yang direkodkan bagi tempoh 3 Januari hingga 20 Februari tahun lalu. Ini adalah peningkatan sebanyak 436 kes dalam tempoh 1.5 bulan pertama tahun 2022!
Macam mana mummy akan memastikan bahawa keluarga kami dalam perlindungan yang mencukupi ketika berada di luar rumah?PENCEGAHAN DENGGI KETIKA AKTIVITI LUAR


Demam denggi adalah sejenis penyakit jangkitan virus yang merebak melalui gigitan nyamuk betina Aedes aegypti yang telah dijangkiti. Simptom jangkitan denggi termasuk demam pada suhu tinggi, sakit biji mata, sakit sendi dan otot, sakit kepala, rasa loya, muntah-muntah dan ruam

Bila demam denggi menjadi semakin teruk (‘severe dengue’), tanda-tanda amaran termasuk bintik merah atau tompok pada kulit, hidung dan gusi berdarah, sakit perut yang teruk atau kelembutan, muntah-muntah dan/atau cirit-birit yang berterusan, rasa mengantuk, kerengsaan, kulit menjadi pucat, sejuk atau lembap dan susah untuk bernafas

Demam denggi tiada rawatan khas seperti ubat penawar atau antiviral. Kebiasaannya pesakit akan diberi rawatan berdasarkan simptom yang ditunjukkan seperti pemberian ubat demam, ubat penahan sakit, dinasihatkan berehat dan digalakkan minum air. Sekiranya anda dan ahli keluarga anda ada simptom-simptom ini, dinasihatkan untuk mendapatkan rawatan dengan segera di klinik atau hospital. Pesakit akan dimasukkan ke dalam wad sekiranya menunjukkan gejala-gejala denggi yang semakin teruk

4 TIPS PENCEGAHAN DENGGI KETIKA AKTIVITI LUAR
Antara tips mummy dalam PENCEGAHAN DENGGI KETIKA AKTIVITI LUAR adalah seperti
Memakai pakaian cerah
Sebelum melakukan aktiviti luar, mummy akan pastikan semua ahli keluarga mummy memakai pakaian yang berwarna cerah. Supaya kami boleh berwaspada dengan kehadiran nyamuk Aedes

Nyamuk Aedes sukakan pakaian atau baju yang berwarna gelap


Memakai seluar panjang
Seluar mummy dan anak-anak juga menggunakan seluar yang panjang ketika beraktiviti di luar

Ini dapat mengelakkan nyamuk menggigit ahli keluarga kami

Ubat Penghalau Nyamuk
Untuk bahagian yang terdedah, tidak ditutup dengan pakaian yang penuh, sapukan ubat penghalau nyamuk (‘mosquito repellent’)

Elakkan berada pada waktu tertentu
Nyamuk Aedes suka keluar pada waktu awal pagi (5.30 pagi - 8.00 pagi) dan senja (5.30 petang - 8.00 malam). Jadi, kami akan cuba elakkan aktiviti luar rumah pada waktu ini sebab ia merupakan waktu puncak nyamuk Aedes mengigit

PERKARA PENTING MENGENAI DENGGI
Selain tips PENCEGAHAN DENGGI KETIKA AKTIVITI LUAR, perlu ditekankan sekali lagi, kepentingan untuk memantau simptom-simptom demam denggi. Sekiranya anda atau ahli keluarga anda mempunyai simptom-simptom ini, anda dinasihatkan untuk berjumpa doktor di klinik atau hospital

Denggi harus disyaki apabila pesakit mengalami demam bersuhu tinggi (40°C/104°F) berserta 2 daripada simptom-simptom berikut semasa fasa demam (2-7 hari):

Sakit kepala yang teruk
Sakit biji mata
Sakit otot dan sendi
Loya
Muntah-muntah
Kelenjar membengkak
Ruam

Tanda-tanda amaran demam denggi yang menjadi semakin teruk (‘severe dengue’) termasuk bintik merah atau tompok pada kulit, hidung dan gusi berdarah, sakit perut yang teruk atau kelembutan, muntah-muntah dan/atau cirit-birit yang berterusan, rasa mengantuk, kerengsaan, kulit menjadi pucat, sejuk atau lembap dan susah untuk bernafas
Pada korang yang suka beraktiviti luar macam kami. Jangan lupa ikut tips mummy untuk pencegahan Denggi ye


Stay safe


Informasi ini disediakan sebagai maklumat awam sahaja; ia tidak boleh digunakan untuk mendiagnosis atau merawat masalah kesihatan atau penyakit. Ia tidak bertujuan untuk menggantikan perundingan dengan pakar kesihatan. Sila rujuk kepada pakar kesihatan anda untuk mendapatkan nasihat lanjut.

Post ini disokong oleh Takeda Malaysia Sdn. Bhd. Pandangan dan pendapat yang dinyatakan dalam pos ini adalah pandangan peribadi penulis blog.

---