Nak Anak Makan Mak Ayah Selalu Buat Salah Ni Tak Elok


bila anak tak makan, sesetengah ibu ayah akan menggunakan trik tertentu supaya mereka bekerjasama. Selain diberikan mainan, ada juga yang benarkan anak-anak makan sambil tengok handphone. Dengan cara itu, anak akan seronok untuk makan sebab dapat main gajet. Elok ke sebenarnya kaedah ni?
Sumber foto: www.freepik.com Artikel Menarik: [Cari Donat, Jumpa Abie. Pertemuan Lepas 4 Tahun Berjauhan, Sedih!]
Betul, bila kita bagi anak gajet atau mainan dapat mengalih perhatian anak dan membuatkan mereka makan. Pun begitu, ia bukanlah cara yang betul. Ikuti penjelasan dari Dr Ahmad Luqman Bukhari tentang cara makan yang patut dipraktikkan.
MENCABAR RAWAT ANAK OBES
Antara perkara super mencabar ialah bila kami berhadapan pesakit kanak-kanak berbadan obes. Nak ambil darah susah. Nak masukkan jarum ke saluran darah untuk berikan ubat atau hidrasikan tubuhnya dengan air, pun sama.
Tu yang kadang-kadang berkali-kali terpaksa cucuk sebab salur darahnya tak kelihatan seperti kanak-kanak lain.
Sumber foto: www.freepik.com Belum cerita lagi, bila jumpa kanak-kanak yang terlampau obes dan berat badan dah hampir macam orang dewasa. Sekali mereka mengamuk, boleh terbang staff kesihatan yang bertubuh kecil. Huhu.
ANAK GEMUK SEBAB SALAH CARA MAKAN
Biasanya, antara punca budak jadi terlampau gemuk, ialah mak ayah tak ajarkan cara makan yang betul.
Sepatutnya, makan mesti dalam keadaan duduk bertenang. Bukan depan tv, bukan sambil menonton di smartphone atau tablet. Bukan juga masa tengah bermain.
Artikel Menarik: [Jaga Anak Lelaki Kena Sabar, Maklumlah Hero. Geram Tapi Sayang!]
DIDIK ANAK KUNYAH 30-40 KALI
Tapi dalam keadaan benar-benar menikmati makanan serta mengunyah dengan baik. Didik anak untuk kunyah sehingga 30 atau 40 kali untuk pastikan makanan betul-betul hancur dan mudah dihadam.
Bila mereka berjaya ambil masa yang cukup untuk mengunyah, barulah makanan hancur lumat dan kalenjar dalam mulut dapat merembeskan enzim amylase secukupnya. Enzim ni penting tau untuk bantu proses penghadaman.
HORMON GHRELIN BUAT KITA ASYIK NAK MAKAN!
Mengikut kajian, otak perlukan 20 minit untuk terima signal yang perut dah kenyang. Nahas kalau makan tergesa-gesa, perut dah penuh tapi masih belum rasa kenyang sebab otak masih berterusan keluarkan hormon Ghrelin.
Ghrelin ni lah yang buatkan rasa lapar dan nak makan lagi. Akhirnya selalu terlebih portion makan lantas mengakibatkan masalah obesiti.

Berbeza bila anak-anak makan penuh tertib dan perlahan-lahan, ia memberikan masa pada usus kecil menghantar signal pada otak supaya merasa kenyang dan penuh. Porsi makan tak berlebih.
Barulah makan jadi suatu proses bermanfaat, bukan mudarat.
Semoga bermanfaat!
Diharapkan dengan perkongsian dari Dr Luqman ini dapat memberi penjelasan kepada ibu bapa tentang cara memberi anak makan yang betul.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
The post Nak Anak Makan, Mak Ayah Selalu Buat Salah Ni. Tak Elok! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/nak-anak-makan-mak-ayah-selalu-buat-salah-ni-tak-elok/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Anak Cerminan Mak Ayah Bertoleransilah Selalu Dengan Anak Anak Jadi Lembut Hati

Anak Cerminan Mak Ayah Bertoleransilah Selalu Dengan Anak Anak Jadi Lembut Hati

papar berkaitan - pada 28/1/2022 - jumlah : 154 hits
Kadang kita tak perasan apa yang kita lakukan saban hari sentiasa diperhatikan anak kecil kita Perasan atau tidak bila kita berkeras dengan anak anak makin berkeras dengan kita Inilah contoh mudah bagi kita Jadi berhati hatilah dengan anak ...
Makin Susah Nak Patuh Arahan Anak Jadi Keras Kepala Mak Ayah Perbetulkan Cara Didikan

Makin Susah Nak Patuh Arahan Anak Jadi Keras Kepala Mak Ayah Perbetulkan Cara Didikan

papar berkaitan - pada 25/1/2022 - jumlah : 183 hits
Apa sahaja teguran dari mak ayah tidak langsung diendahkannya anak Ada sahaja jawapannya Bukan salah anak seratus peratus ada kalanya sikap kita sendiri menyebabkan anak menjadi makin tak dengar kata Tersalah cara dan percakapan kita ada wa...
Pernah Terbuat Menyesal 15 Kesilapan Mak Ayah Patut Elak Bila Didik Anak

Pernah Terbuat Menyesal 15 Kesilapan Mak Ayah Patut Elak Bila Didik Anak

papar berkaitan - pada 10/2/2022 - jumlah : 132 hits
Ada waktunya dalam kita mendidik anak kita tidak terlepas dan tidak sedar melakukan perkara perkara yang tidak sepatutnya kita lakukan pada anak Jangan cepat rasa down sebaliknya kita perbaiki demi perkembangan sihat anak kita Coach Parenti...
Anak Menangis Di Kedai Makan Solusinya Bukan Bagi Hp Ayah Ini Kongsi Tipnya

Anak Menangis Di Kedai Makan Solusinya Bukan Bagi Hp Ayah Ini Kongsi Tipnya

papar berkaitan - pada 8/2/2022 - jumlah : 137 hits
Ibu bapa yang ada anak kecil pasti tak akan terlepas melalui pengalaman anak meragam ketika makan di luar Hinggakan ibu bapa pun perlu makan dengan cepat bagi memastikan mood anak berada dalam keadaan baik Ini kerana ada sesetengah anak kal...
Bahasa Tubuh Mak Ayah Buat Anak Lagi Senang Faham Bukan Arahan

Bahasa Tubuh Mak Ayah Buat Anak Lagi Senang Faham Bukan Arahan

papar berkaitan - pada 2/2/2022 - jumlah : 146 hits
Bila arahan diberi anak seoalah olah macam tak dengar dan buat tak tahu Diusia anak kecil bukan hanya arahan dari mulut sahaja mak ayah tambahkan dengan bahasa tubuh yang baik baik kerana anak kecil menerima mesej ini melalui bahasa tubuh m...
Bahulu Pandan Gebu Gebas Versi Wangi Satu Rumah Anak Makan Satu Nak Lagi

Bahulu Pandan Gebu Gebas Versi Wangi Satu Rumah Anak Makan Satu Nak Lagi

papar berkaitan - pada 22/1/2022 - jumlah : 246 hits
Siapa suka bahulu Nak cuba bahulu yang gebu gebas dan lembut tak Jom cuba Yang ni versi wangi harum satu rumah kalau tengah bakar tu Resepi yang dikongsikan oleh Azlina Ina Fans ini patut mama cuba Bagilah kelainan sikit untuk anak anak Jik...
Susahnya Anak Nak Makan Sosej Nugget Bukan Pilihan Tepat Anak Bantu Anak Makan Cara Sihat

Susahnya Anak Nak Makan Sosej Nugget Bukan Pilihan Tepat Anak Bantu Anak Makan Cara Sihat

papar berkaitan - pada 1/2/2022 - jumlah : 149 hits
Memang susah bila anak tak mahu makan tapi tak semestinya kita cari makanan paling mudah dan senang sedia setiap hari untuk anak Sosej nugget dan sebagainya amatlah tidak sihat untuk anak kita Mengapa Ini yang dikongsikan oleh Berpada pada ...
Sbenarnya Nak Cari Duit Utk Anak

Sbenarnya Nak Cari Duit Utk Anak

papar berkaitan - pada 1/2/2022 - jumlah : 132 hits
Masalahnya sini dia hanya tumpu pada jaga penampilan diri saja usaha habiskan duit untuk putih pakaian jenama serta produk komestik semua Ya saya tak kisah min saya tau dia buat suma tu untuk saya tapi saya str3ss min dia tak jaga makan pak...
Tak Mahu Anak Cerewet Makan Masa Usia 6 Bulan Perkenalkan Bubur Kosong Dulu

Tak Mahu Anak Cerewet Makan Masa Usia 6 Bulan Perkenalkan Bubur Kosong Dulu

papar berkaitan - pada 5/2/2022 - jumlah : 177 hits
Biasanya ibu yang anak anaknya bakal manginjak 6 bulan akan tanya soalan anak nak bagi makan apa kuantiti macam mana kekerapan macam mana dan macam mana nak cepat prepare makanan baby especially untuk mak mak bekerja Baby 6 bulan seeloknya ...
Fungi Wechat Yang Ramai Tak Tahu

Ziana Zain Duta Rasmi Csa Academy

Hospital Kuala Pilah

Ramadan Bazaars 2024 Exploring The Culinary Delights Of Selangor S Ramadan Bazaars

Saya Dan Rafizi Tiada Isu Peribadi Kata Puad

Hallway Wall Art Mockup For A Sophisticated Look

Doa Agar Amalan Diiterima Allah Sepanjang Bulan Ramadan

Patut Tak Boleh Daftar



5 Masalah Sosial Yang Akan Timbul Akibat Penggunaan Kereta Elektrik

Koleksi 15 Lagu Hari Raya Terbaru Yang Meriahkan Aidilfitri 2024 Bakal Evergreen Bak Lagu Lama

6 Pantang Larang Penting Kalau Nak Selamat di Sekolah Asrama

Info Dan Sinopsis Filem 19 Puasa Playboys Of Plastik Hitam Astro First

Casimir Zeglen Paderi Yang Mencipta Jaket Kalis Peluru


Data Analytics In Business Decisions

Lirik Lagu Berdamai Ghea Inderawani

Drama Sebiru Hujung Borneo

Iddah Bercerai Panduan Pengiraan Tempoh Iddah Untuk Wanita Bercerai

Tvet Tahfiz Mara Bidang Pengajian Syarat Kemasukan

Den Manjo Feat Eda Ezrin Adik Jando Abe Dudo Raya Chord