Minor Heart Attack Loceng Amaran Dari Dalam Diri

---

Minor Heart Attack – Monolog Jiwa | #JMBELOG MONOLOG JIWA · #JMBELOG Minor Heart Attack — Loceng Amaran Dari Dalam Diri oleh: Abang · tarikh: 10 Ogos 2025 Kadang kita rasa semuanya masih terkawal. Kita masih mampu berjalan, ketawa, dan bekerja. Tapi diam-diam, ada sesuatu dalam tubuh yang sedang merintih… dan ia memberi isyarat halus — tanda awal sebelum badai besar.
Minor heart attack. Kata doktor, ia bukan serangan penuh. Tapi bagi hati yang mendengar dengan jujur, ia adalah loceng amaran. Bahawa kehidupan ini, tak boleh lagi dijalani seperti semalam.
Kadang, hati kita diuji bukan hanya dengan rasa,
tapi dengan denyut yang tersangkut di tengah perjalanan.
Minor… kata mereka.
Tapi inilah tanda,
bahawa masa depan kita perlukan lebih penjagaan,
lebih syukur,
dan lebih kasih pada diri sendiri. Denyut yang perlahan-lahan tersekat itu, adalah kisah tentang saluran yang lelah membawa beban, tentang darah yang mengalir dengan payah, tentang tubuh yang minta dimanja dengan gaya hidup baru.
Ia bukan sekadar sakit di dada. Ia adalah pesan: “Berhenti sejenak. Ubah cara kau hidup. Sayangi diri sebelum terlambat.”
Mulai hari ini, kita belajar menghargai setiap denyut yang masih setia. Kita kurangkan gula, kawal kolesterol, jaga tekanan darah, dan hentikan racun yang perlahan-lahan membunuh kita.
Kerana walau pun namanya minor, serangannya tetap membawa makna besar. Makna bahawa Tuhan masih memberi peluang kedua — untuk kita hidup dengan lebih syukur, dan lebih kasih pada diri sendiri.
Nota: Entri ini bertujuan memberi kesedaran dan sokongan emosi. Jika anda atau orang yang anda sayang mengalami simptom serangan jantung, sila dapatkan bantuan perubatan segera.

---