Marah Ke Berangin
Semua orang biasa marahtipu lah weh kalu ko xpenah marahaku xsuke marah2..tp org suker buat aku marahabis camner la aku xmarah2.. >,< Reaksi seseorang bila sedang marah korang akan nampak warna mukanya bertukar merah, urat-urat lehernya menegang, tubuh badan seakan-akan menggigil kerana geram, suara menjadi nyaring manakala lidah mula mengeluarkan perkataan yang buruk sama ada mengutuk atau mengeji..! meh aku bagi tips sket utk korang kawal marah korang tukadang2 tp selalunya la.. lepas marah mula la rasa menyesal tu menular dalam dirisblm itu terjadi meh tgk tips kawal marah akuaku cedok google jer.. ^,^ NIH TIPS KAWAL MARAH.. KORANG BOLEH AMALKAN KALU NAK LA (1) KORANG KENA BERTENANGtarik nafas dalam2 pastu hembus pelan2..ulang 2-3 kali tarik n hembus nafas tu kosongkan fikiran korang jgn fikirkan marah korang tuh.
(2)BAYANGKAN SESUATU YANG SERONOKTry imagine satu suasana yang indah dan mendamaikan macam suasana angin sepoi bahasa di tepi pantai atau bunyi air terjun yang menderu indah. (3) BAYANGKAN MUKA KITA TENGAH MARAHTRy imagine betapa buruknya rupa kita ketika sedang marah. Kalau tak percaya sila tengok cermin bila tgh marah ada macam nora danish?? kalu ade mmg boleh marah hari2.. (4)KOMUNIKASI YANG BAIKBila tgh marah mmg kita akan buat kesimpulan selalunya tak tepat Jika menghadapi perbincangan hangat yang mencetuskan kemarahan, cb bertenang dan jgn buat keputusan ketika marah. Jadilah pendengar yang baik pada perkara2 yg menyebabkan kemarahan. (5)MENGUCAPKAN TA'AWUZ"A'uzu billahi minassyaithanirrajim " sesungguhnya Marah itu dpd syaitan Maka berlindunglah dgn Allah dari kejahatannya. (5) LAKUKAN SESUATU UNTUK KAWAL MARAHDuduk jika sdg berdiri, berbaringlah jika dia sdg duduk, kalu tak hilang juga kemarahan maka hendaklah mengambil wudhuk (air sembahyang)
kalu semua tips kt atas tak berjaya juga lah kanape kata korang tdo jer.. confirm hilang rasa marah tu nnt p/s :: Belajar lah untuk memaafkan,Berikanlah maaf agar kita juga mudah dimaafkan..adios amigos next time update lagi..!!
Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :
http://fiezack.blogspot.com/2015/03/marah-ke-berangin.html