Makanan Dan Minuman Cairkan Kahak Bagus Untuk Kuatkan Imun

Makanan dan minuman cairkan kahak, bagus untuk kuatkan imun. Kahak yang berlebihan dalam tekak dan saluran pernafasan sering menyebabkan rasa tidak selesa, terutamanya semasa selsema, batuk, atau alergi.
Makanan Dan Minuman Cairkan Kahak, Bagus Untuk Kuatkan Imun Selain rawatan perubatan, beberapa jenis makanan dan minuman semula jadi boleh membantu mencairkan kahak, melegakan saluran pernafasan, dan pada masa yang sama menguatkan sistem imun badan.
Jadi bagi ibu ayah yang mengalami situasi ini, anda perlu tahu pemakanan yang bagus untuk anak batuk berkahak dan elak juga makanan yang boleh menyebabkan kahak semakin banyak.
Berikut adalah beberapa pilihan makanan dan minuman yang disyorkan.
JENIS MAKANAN DAN MINUMAN YANG CAIRKAN KAHAK Menerusi Facebook Dr Mazliana Mazlan, beliau ada berkongsikan 6 jenis makanan dan minuman yang boleh menjadi ejen pencair kahak.

“Makanan boleh jadi ejen pencair kahak tau. Ramai tanya, makanan apa yang baik untuk anak makan bila batuk berkahak.
“Yang paling utama, makanan ultra proses penggalak kahak kahak kita kena cuba elakkan sebaiknya.
“Singgang ikan dan sup ayam, antara makanan yang wajib saya buat bila anak tak sihat. Banyak bahan ramuan pemusnah kahak kita boleh letak dalam makanan macam ni.”
“Makanan, bukan ubat.
“Tapi, ia boleh bantu proses penyembuhan jika diambil dengan cara dan kaedah yang betul.”
1. OMEGA 3
Kandungan omega 3 dapat mengurangkan radang dalam badan anak.
2. BAWANG
Allium dalam bebawang berfungsi sebagai antiradang yang boleh mengurangkan penghasilan kahak.
3. SAYURAN HIJAU
Sayuran hijau kaya dengan fiber. Ia boleh membantu mencairkan kahak.
4. AIR KELAPA
Air kelapa merupakan minuman wajib diamalkan semasa anak batuk. Ia dapat membantu kahak mencair dengan cepat.
5. CAPSICUM
Capsicum mempunyai unsur kimia capsaicin yang membantu mengurangkan kahak.
6. MAKANAN ANTIRADANG
Makanan bersup merupakan makanan utama ketika anak tidak sihat. Masukkan semua bahan antiradang ke dalam sup seperti halia, bebawang dan kunyit.
Kredit: Facebook DR Mazliana Mazlan
Baca artikel lain juga: Kahak Anak Makin Pekat, Mak Ayah Usahakan Anak Minum Air Kelapa Selalu!
Jangan Biar Anak Batuk Lama-Lama, Kahak Banyak Boleh Sebabkan Bronchitis & Gerd!
Petua Hilangkan Batuk Tanpa Guna Ubat, Kahak Pun Boleh Keluar Dengan Mudah

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my

The post Makanan Dan Minuman Cairkan Kahak, Bagus Untuk Kuatkan Imun appeared first on Pa&Ma.

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/makanan-dan-minuman-cairkan-kahak-bagus-untuk-kuatkan-imun/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini

7 Makanan Yang Bagus Dikonsumsi Penderita Asam Lambung

papar berkaitan - pada 25/12/2024 - jumlah : 134 hits
image creativecareersfair Tentu akan menjadi sebuah halangan jika kesehatan kita tidak dapat terjaga dengan baik Bagi Anda yang memiliki pekerjaan serta berhubungan dengan kinerja otak pasti akan merasa sangat sulit untuk berkonsentrasi saa...

Aktiviti Taklimat Produk Minuman Berasaskan Herba Superbest Power Ppim 27 12 2024

papar berkaitan - pada 30/12/2024 - jumlah : 178 hits
Persatuan Pengguna Islam Malaysia hari ini menerima taklimat minuman kesihatan berasaskan herba yang disampaikan oleh Superbest Power Health Food Beverages Sdn Bhd Syarikat bumiputera ini telah berada di pasaran sejak 2007 dan diterajui ole...

Pelakon Maut Ditikam Akibat Tegur Fasal Minuman Keras

papar berkaitan - pada 14/1/2025 - jumlah : 99 hits
HANISAH SELAMATPERGADUHAN dengan jiran sejak Oktober tahun lalu membawa kepada kematian pelakon Sandy Permana apabila ditikam di kepala dan perut di hadapan rumahnya di Cibarusah Bekasi Jawa Barat semalam Saksi yang melihat pelakon sinetron...

Kastam Pahang Rampas Rokok Minuman Keras Bernilai Rm1 6 Juta Dalam Tiga Serbuan Di Johor Dan Selangor

papar berkaitan - pada 27/12/2024 - jumlah : 123 hits
TEMERLOH Jabatan Kastam Diraja Malaysia berjaya menumpaskan aktiviti penyeludupan rokok dan minuman keras bernilai lebih RM1 6 juta dalam tiga serbuan berasingan di Johor dan Selangor pada 3 Disember lalu Pengarah JKDM Pahang Mohd Asri Sema...

6 Rahasia Resep Minuman Kopi Yang Lebih Nikmat Dan Sehat

papar berkaitan - pada 25/12/2024 - jumlah : 125 hits
image paleoplan Kopi adalah salah satu minuman favorit di berbagai wilayah penjuru dunia Karena kandungan dan manfaat yang baik untuk kesehatan menjadikan hasil bumi ini laris di pasaran Sejak zaman dahulu minuman kopi dikenal sebagai minum...

Senaman Kegel Rahsia Kuatkan Otot Pelvik Untuk Kesihatan

papar berkaitan - pada 7/1/2025 - jumlah : 105 hits
Adakah anda pernah mengalami masalah kebocoran air kencing kurang kawalan ketika membuang air besar atau ketidakselesaan pada kawasan pelvis Jika ya senaman kegel mungkin jawapan kepada masalahh anda Senaman ini memberi tumpuan untuk menguk...

Bagus Anak Suka Makan Telur Banyak Khasiat Terutama Untuk Otak

papar berkaitan - pada 1/1/2025 - jumlah : 155 hits
Anak mana yang tak suka makan telur Tanpa ayam goreng nasi berlaukkan telur pun anak melompat suka Boleh bertambah makan nasi Telur bukan saja jadi kegemaran anak anak tetapi pelbagai peringkat usia Tapi ada juga ibu bapa yang risau jika an...

8 Makanan Ini Sangat Manjur Atasi Perut Kembung

papar berkaitan - pada 25/12/2024 - jumlah : 87 hits
image specialtyproduce Perut kembung adalah gangguan kesehatan pada perut yang terjadi karena beberapa faktor tertentu Kebanyakan orang yang mengalami masalah pada pencernaan ini memiliki gangguan seperti perut terasa penuh karena mengandun...