Makan Pedas Rendahkan Risiko Sakit Jantung Kerana Cili Mengandungi


Kajian terbaru yang dijalankan di Institut Neurologikal Mediterranean, Itali telah menunjukkan satu dapatan yang mencetuskan perbincangan hangat dalam kalangan saintis berkenaan dengan pengambilan cili dan insiden penyakit jantung. Kajian tersebut melibatkan sejumlah 23000 subjek dan tempoh pemantauan telah berlangsung selama 8 tahun. Gaya pemakanan mereka dipantau secara berkala dan mereka yang mengambil cili secara kerap mempunyai risiko penyakit jantung 40% lebih rendah berbanding dengan subjek yang lain.

Kajian tersebut telah diterbitkan di laman Jurnal Kardiologi dan Kolej Amerika. Walaupun ia merupakan  satu berita baik buat mereka yang suka makan pedas, namun kajian lanjut perlu dijalankan melibatkan sampel yang lebih besar dan lokaliti yang berbeza. Ini bagi menguji ketepatan hipotesis tersebut seterusnya mengesahkan kesimpulan bahawa cili memang benar-benar memberikan kesan fisiologikal positif terhadap risiko penyakit jantung.
Jangan tiru yaCapsaicin, Suspek Utama
Ini bukan kali pertama cili dianggap sebagai makanan yang boleh mencegah masalah jantung. Pada awal tahun 2017, Universiti Vermont telah menerbitkankajian yang mendapati bahawa mereka yang mengambil cili dalam diet harian mempunyai 13% risiko lebih rendah untuk mati disebabkan oleh penyakit jantung dan masalah strok.


Antara kompaun yang menjadi tumpuan para ahli akademik adalah capsaicin. Ia merupakan kompaun yang wujud pada makanan yang memberikan rasa pedas kepada mereka yang memakannya. Capsaicin berupaya untuk mempengaruhi kadar metabolisme badan dan menggalakkan penggunaan kalori bagi mengekalkan tahap penggunaan tenaga waktu rehat (resting energy expenditure) yang lebih tinggi. Ini bermakna, makanan pedas boleh membantu individu bagi menurunkan berat badan.


Capsaicin mempunyai fungsi antiradang. Ia berupaya membantu mengelakkan masalah jantung melalui penghindaran penyempitan arteri koronari yang membawa darah ke organ tersebut. Menurut Marialaura Bonaccio, penulis utama bagi kajian tersebut, apa yang menarik berkenaan dengan dapatan kajian mereka adalah, jenis diet yang diikuti oleh subjek tidak mempengaruhi kebarangkalian untuk mendapat masalah jantung.

Ini bermakna, mereka yang mengamalkan diet mediterranean mempunyai dapatan yang hampir sama dengan mereka yang tidak mengamalkan pemakanan seimbang sekiranya makanan pedas diambil secara kerap. [hellodoktor.com]

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://orangmuo.blogspot.com/2020/01/makan-pedas-rendahkan-risiko-sakit.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Isteri Kena Rajin Peluk Suami Dapat Kurangkan Risiko Sakit Jantung

Isteri Kena Rajin Peluk Suami Dapat Kurangkan Risiko Sakit Jantung

papar berkaitan - pada 13/1/2020 - jumlah : 943 hits
Rajin rajinlah bermanja dan berpelukan dengan suami atau isteri anda Banyak kebaikannya walaupun perkara ini nampak mudah Artikel Menarik Apabila kita berpelukan dengan pasangan ia dapat merangsang perasaan kasih sayang antara kedua dua pih...
Pola Makan Bagi Penderita Sakit Gigi Dan Saran Penting Untuk Penderita Sakit Gigi

Pola Makan Bagi Penderita Sakit Gigi Dan Saran Penting Untuk Penderita Sakit Gigi

papar berkaitan - pada 13/1/2020 - jumlah : 275 hits
Pola makan seimbang yang sehat memainkan peran penting dalam kesehatan Anda secara keseluruhan Hal ini termasuk juga dalam menjaga kesehatan gigi Anda Salah satu cara untuk mencegah karies dan kerusakan gigi adalah dengan mengurangi atau me...
Ada Risiko Meletup Sos Cili Jenama Ini Ditarik Semula

Ada Risiko Meletup Sos Cili Jenama Ini Ditarik Semula

papar berkaitan - pada 31/12/2019 - jumlah : 386 hits
Sos cili Sriracha mungkin tidak dikenali di negara ini namun ia cukup terkenal di Singapura Australia dan New Zealand yang menjadi pelengkap dalam setiap hidangan Baru baru ini sos cili tersebut telah ditarik dari pasaran oleh pihak berkuas...
7 Manfaat Wedang Ronde Hilangkan Mabuk Hingga Cegah Risiko Serangan Jantung

7 Manfaat Wedang Ronde Hilangkan Mabuk Hingga Cegah Risiko Serangan Jantung

papar berkaitan - pada 31/12/2019 - jumlah : 237 hits
Manfaat wedang ronde bagi kesehatan memang belum banyak diketahui Namun dibalik rasa nikmatnya meneguk satu cangkir wedang ronde memiliki banyak manfaat untuk tubuh manusia
5 Tahun Makan Nasi Dengan Cili Kerana Nak Simpan Duit Rawat Adik Gadis Ini Meninggal Dunia Akibat Tak Cukup Zat

5 Tahun Makan Nasi Dengan Cili Kerana Nak Simpan Duit Rawat Adik Gadis Ini Meninggal Dunia Akibat Tak Cukup Zat

papar berkaitan - pada 17/1/2020 - jumlah : 695 hits
Wu Huayan gadis 24 tahun yang pernah tular beberapa bulan lepas kini telah meninggal dunia pada 13 Januari yang lalu di sebuah hospital di Guizhou akibat komplikasi berkaitan dengan kekurangan zat makanan Hanya makan nasi bersama cili setia...
Rm1 Seorang Pun Dah Membantu Mawar Tubuh Dana Bantu Adik Shahir Sakit Jantung

Rm1 Seorang Pun Dah Membantu Mawar Tubuh Dana Bantu Adik Shahir Sakit Jantung

papar berkaitan - pada 16/1/2020 - jumlah : 286 hits
Baru berusia setahun empat bulan namun keadaan kesihatan adik Shahir Shamin Shuhardi cukup menyayat hati Menderita akibat saluran jantung terkalih usus tersumbat dan masalah saluran pernafasan sempit ia secara langsung menyebabkan pelakon M...
Hiburan Nama Dikaitkan Dengan Jin Sakit Puteri Balqis Didakwa Ada Elemen Mistik

Hiburan Nama Dikaitkan Dengan Jin Sakit Puteri Balqis Didakwa Ada Elemen Mistik

papar berkaitan - pada 14/1/2020 - jumlah : 617 hits
Sejak beberapa hari ini penderitaan hidup Puteri Balqis mendapat perhatian ramai pihak yang bersimpati dengan nasibnya yang jauh berbeza sewaktu berada di puncak populariti satu ketika dahulu Sebelum ini Balqis yang pernah terlantar sakit d...
Video Kakitangan Tidur Cetus Kebimbangan Pelancong Sakit Terlepas Pemeriksaan

Video Kakitangan Tidur Cetus Kebimbangan Pelancong Sakit Terlepas Pemeriksaan

papar berkaitan - pada 13/1/2020 - jumlah : 181 hits
Seorang lelaki tidur di meja manakala rakannya menatap telefon bimbit dalam tangkap layar video yang dirakam pada 26 Dis PETALING JAYA Satu video muncul memaparkan seorang pengendali di pengimbas haba klia2 tertidur di meja menimbulkan kebi...
Efektifkah Berkumur Air Garam Untuk Mengatasi Sakit Gigi

Efektifkah Berkumur Air Garam Untuk Mengatasi Sakit Gigi

papar berkaitan - pada 13/1/2020 - jumlah : 279 hits
Mitos aja deh ya Soalnya kalau dibilang fakta nanti disangkanya beneran jawab dokter gigi Callista Argentina
National Debt Now Stands At Rm1 24 Trillion Says Pm

Pembukaan Huawei Experience Stores Di Sunway Pyramid Dan 1 Utama

Singgah Sarapan Pagi Di Kedai Kopi Chubani Alor Setar Memang Puashati

Mengoptimalkan Digital Marketing Lembaga Pendidikan Untuk Meningkatkan Daya Saing

Discover The Best White Gold Earrings In Malaysia At Wah Chan

Drama Sebelum Titik Noktah Lakonan Aiman Hakim Puteri Balqis

Hal Yang Membantu Agar Mudah Melaksanakan Shalat Malam

Report Apex Court Judge Hasnah Set To Be Chief Judge Of Malaya


echo '';
Biodata Terkini Fairuz Selamat Q Face Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Izinkanlah

Biodata Terkini Arrora Salwa Salwa Razak Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Ahmad

Biodata Terkini Penyanyi Liza Aziz Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Adik Beradik Kepada Azlina Aziz

Senarai Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Tonton Konsert Minggu 1 Pada 24 November Live Di Astro Ria Sooka Online

Resepi Sos Hijau Vietnam Roll Paling Lemak dan Berkrim


Lima Telefon Pintar Terbaik Dari Infinix Malaysia Pada 2024

Interest Bearing Bank Accounts

Leadership Characteristics The Blueprint For Success

From Concept To Desk The Creative Process Behind Anichan S Eye Catching Mousepads

Saya Terpaksa Letak Anak Dalam Sangkar Kerana Perlu Bekerja

Laporan Sprm Dibuat Terhadap Bekas Pegawai Kanan Syarikat Perlombongan Sabah