Kita Lebih Takutkan Daging Lemak Berbanding Gula




Kita Lebih Takutkan Daging & Lemak Berbanding Gula

Apa2 makanan yang kita makan, pokok pangkalnya bersederhana. Tapi malangnya, jika kita nampak seseorang seolah-olah lebih banyak makan protein dan lemak, kita beranggapan ianya sangatlah bahaya berbanding makan gula.

Sebenarnya kita tak sedar, berapa banyak sangat protein dan lemak yang mampu kita makan setiap hari. Makan sikit pun dah terasa kenyang dan muak yang teramat sangat. Lagipun dengan harganya yang kadang2 tak masuk akal menyebabkan pilihan untuk makan daging dan lemak lebih terhad. Semurah-murah telur pun, dah makin tinggi harganya. Tanyalah mereka yang jadikan protein dan lemak sebagai makanan harian dan utama. Berapa kali yang mereka makan? Sekali atau dua sahaja.

Berbeza dengan pengambilan gula setiap hari. Yang kita nampak hanyalah gula yang jelas di depan mata. Sekali ambil, hanya sesudu dua sahaja. Tapi, hakikatnya, gula putih yang sesudu dua itulah yang diambil berkali-kali dalam sehari termasuklah pengambilan makanan yang ada sumber gula yang tersembunyi dalam sos, dalam makanan ringan, dalam minuman berkotak, tin, makanan segera dan lain-lain. Bahkan makanan yang berkarbohidrat tinggi juga dihuraikan menjadi gula ringkas yang sahih menyebabkan kenaikan gula dalam darah. Ada yang sampai makan 6 kali sehari sarapan pagi, minum pagi, makan tengah hari, minum petang, makan malam dan minum malam.

Saya tidaklah menidakkan fungsi karbohidrat dalam makanan. Sayur-sayur yang kita makan setiap hari itupun ada sumber karbohidrat. Saya jugak tidaklah memaksa semua orang makan protein dan daging sehingga termuntah-muntah. Pokok pangkalnya BERSEDERHANA.

Nak reversed diabetes? Senang je. Cut sugar, makan makanan rendah karbohidrat, makan protein dan makanan tinggi lemak sihat. Jom reversed diabetes. Klik sini untuk info >> https://bit.ly/SihatIFLK



Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.faizalsyukri.com/2023/06/kita-lebih-takutkan-daging-lemak.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Lagi Takut Tinggalkan Gula Berbanding Kaki Kene Potong

Lagi Takut Tinggalkan Gula Berbanding Kaki Kene Potong

papar berkaitan - pada 5/9/2023 - jumlah : 154 hits
Lagi Takut Tinggalkan Gula Berbanding Kaki Kene Potong Bila ada individu yang bertanya saya macam mana nak reversed diabetes perkara paling asas ialah tinggalkan terus gula dan kurangkan kawal makanan berkarbohidrat tinggi lebih2 lagi karbo...
Anemia Yang Teruk Antara Punca Bayi Dilahirkan Lebih Kecil Berbanding Bayi Normal Ini Risiko Yang Mama Perlu Tahu

Anemia Yang Teruk Antara Punca Bayi Dilahirkan Lebih Kecil Berbanding Bayi Normal Ini Risiko Yang Mama Perlu Tahu

papar berkaitan - pada 22/8/2023 - jumlah : 171 hits
Bayi normal dilahirkan dengan berat badan anggaran 2 5 kg hingga 3 5 kg tetapi bayi SGA dilahirkan lebih kecil berbanding bayi normal pada usia kandungan yang sama Bersaiz kecil berbanding usia kehamilan Berat lahir kurang daripada 10 perat...
Lebih Nyaman Dengan Ganjar Atau Ahy Ini Jawaban Sandiaga

Lebih Nyaman Dengan Ganjar Atau Ahy Ini Jawaban Sandiaga

papar berkaitan - pada 24/8/2023 - jumlah : 130 hits
Muncul dua skenario perjodohan calon presiden dan calon wakil presiden
Sertai Komuniti Lyndung Untuk Bil Perubatan Yang Lebih Murah

Sertai Komuniti Lyndung Untuk Bil Perubatan Yang Lebih Murah

papar berkaitan - pada 24/8/2023 - jumlah : 172 hits
Assalamualaikum korang aku bukan ejen takaful aku cuma nak berkongsikan hal menarik dengan pembaca blog aku korang pernah dengar tentang Lydung menariknya Lyndung bukanlah sebuah syarikat yang menawarkan perkhidmatan takaful atau insurans i...
Anak Lelaki Emosinya Lebih Rapuh Perlu Lebih Perhatian Dari Ibu Ayah

Anak Lelaki Emosinya Lebih Rapuh Perlu Lebih Perhatian Dari Ibu Ayah

papar berkaitan - pada 24/8/2023 - jumlah : 109 hits
Selalu kita rasa anak perempuan lebih memerlukan sokongan emosi Namun hakikatnya dikatakan ibu bapa perlu melebihkan anak lelaki betul ke Jom baca perkongsian artikel ini Emosi sensitif Sebagai ibu bapa hampir kebanyakan daripada kita meras...
Pppm Buktikan Masa Depan Sistem Pendidikan Malaysia Lebih Cerah

Pppm Buktikan Masa Depan Sistem Pendidikan Malaysia Lebih Cerah

papar berkaitan - pada 24/8/2023 - jumlah : 177 hits
Fadhlina Sidek melihat pameran sempena perasmian Laporan Tahunan 2022 PPPM ii Perpustakaan Raja Tun Uda Shah Alam Selangor baru baru ini PETALING JAYA Pelan Pembangunan Pendidikan Malaysia 2013 2025 yang dilancarkan pada tahun 2013 telah me...
Kerajaan Perlu Tangani Isu Pemilikan Kad Unhcr Sebelum Ia Menjadi Lebih Parah

Kerajaan Perlu Tangani Isu Pemilikan Kad Unhcr Sebelum Ia Menjadi Lebih Parah

papar berkaitan - pada 23/8/2023 - jumlah : 164 hits
KUANTAN Malaysia dibimbangi menjadi tempat lambakan pelarian jika isu pemilikan kad Suruhanjaya Tinggi Pertubuhan Bangsa Bangsa Bersatu bagi Pelarian tidak ditangani secara serius oleh kerajaan Berselindung di sebalik kad kebal UNHCR pelari...
Berita Gembira Mystr Fasa 4 Akan Dibayar Lebih Awal Secara Berperingkat

Berita Gembira Mystr Fasa 4 Akan Dibayar Lebih Awal Secara Berperingkat

papar berkaitan - pada 23/8/2023 - jumlah : 203 hits
Berita Gembira MySTR Fasa 4 Akan Dibayar Lebih Awal Secara Berperingkat Dalam pembentangan Belanjawan 2023 Perdana Menteri mengumumkan program bantuan Sumbangan Tunai Rahmah sebagai salah satu inisiatif di bawah konsep Payung Rahmah Program...
8 Karakter Di Drama Korea Ini Bisa Jadi Contoh Bahwa Emansipasi Bukan Cuma Cita Cita Wanita Indonesia

Penyalahgunaan Kuasa Penyakauan Harta Rakyat Oleh Mahathir Wajib Didedahkan

Bersih Slams Hulu Selangor Funds Ahead Of Kuala Kubu Baharu Polls

Wee Barking Up The Wrong Tree

Zus Coffee Ice Green Tea Latte

Let S Be Reasonable Tun M Don T Call The Kettle Black

Isu Buang Beras Sardin Semuanya Sudah Rosak Busuk Bekas Ahli Parlimen Kuala Krau

Fam What Happened To The World Cup Tickets



Kisah Restoran Colonel Sanders Selain KFC Yang Tidak Boleh Dikembangkan

Info Dan Sinopsis Filem J2 J Retribution J2 J Retribusi Filem Malaysia 2021 Di Netflix Sekuel J Revolusi

Info Sinopsis Kutipan Sheriff Narko Integriti Filem Malaysia 2024

Info Dan Sinopsis Dough Doh Filem Malaysia 2023 Lakonan Syafiq Kyle Kini Di Netflix

Info Dan Sinopsis The Djinn s Curse Khong Khaek Filem Seram Thailand 2023 Kini Di Netflix Malaysia


Lelaki Bunuh Bakar Saudara Sendiri

Filem Reversi

Pucuk Manis Khasiat Dan Kesan Sampingan

Arief Apa Salahku Chord

8 Tanda Tanda Buasir Berdarah Mungkin Sebenarnya Kanser Usus

Afidivit Sokong Tahanan Rumah Najib Razak Ada Kesilapan