Khasiat Kurma Kurma Bagus Untuk Ibu Hamil Dan Ibu Menyusu Terbaik

Assalamualaikum.. Hai.. hai.Sarapan apa pagi ni❓❓
Jangan lupa amalkan makan KURMA. Salah satu makanan sunnah. Pastikan ada stok KURMA di rumah sentiasa. Ok. Bagus amal makan KURMA.

Banyak sangat khasiat KURMA ni, kan!! Nak² untuk ibu mengandung dan ibu menyusu. Terbaik 👍
Jangan hanya makan KURMA time bulan puasa je ye 😉Boleh cari KURMA di kedai² arab. Ada jual. Pandai² cari dan pilih tau..
KHASIAT KURMAKandungan nutrien makanan ini yang tinggi menjadikan ia makanan yang wajib anda makan untuk kesihatan yang menawarkan lapan kesan baik untuk kesihatan.
💗Kaya dengan zat besi
Kurma kaya dengan zat besi dan ini sangat berguna untuk anda yang ada anemia, untuk kanak-kanak serta wanita mengandung. Cukup dengan memakan 100g kurma sehari (kirakira 0.9 mg zat besi), anda telah mengambil 11% pengambilan zat besi yang perlu untuk badan.
💗Kurma mengelak cirit-birit ( diarrhea)
Kurma juga kaya dengan potasium yang penting untuk menghalang cirit birit dengan melegakan dinding perut dan usus, serta merangsang bakteria (dalam perut) secara lebih efektif.
💗Kurma melegakan sembelit
Mampu melegakan sembelit. Sebab itu disarankan untuk anda merendam beberapa biji kurma dalam air semalaman, dan minum air tersebut pada waktu pagi untuk meningkatkan pencernaan yang baik.
💗Mengawal berat badan
Jika anda mahu mengelak lemak berlebihan, anda perlu makan kurma dengan perut kosong. Ia akan mengawal berat badan anda memandangkan ia tiada kolesterol.
💗Mengimbangkan kolesterol
Sangat berguna dalam mengimbang dan mengawal kolesterol yang tidak sihat (LDL) kerana kurma membersih salur darah dan menghalang pembentukan darah beku.
💗Menguatkan jantung
Kurma yang anda rendam semalaman untuk minum airnya itu, jangan dibuang bijinya. Makan begitu sahaja atau dikisar terlebih dahulu.
💗Mengawal selia tekanan darah
Ramai di antara kita yang menderita hipertensi (tekanan darah tinggi) dan orang yang begini perlu makan banyak kurma kerana ia kaya dengan potasium dan tiada langsung sodium.
💗Mampu menghalang strok
Potasium dalam kurma adalah mineral yang penting dalam membaik pulih sistem saraf dan boleh menghalang serangan strok. Jadi ambil lebih kurang 400 mg potasium sehari, anda sudah tidak perlu terlalu risau lagi.#tipsdaridapurciksu

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://lobaksusue.blogspot.com/2018/10/khasiat-kurma-kurma-bagus-untuk-ibu.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini

Khasiat Alfalfa Untuk Ibu Menyusu Dan Wanita Moden

papar berkaitan - pada 18/10/2018 - jumlah : 478 hits
Alfalfa adalah antara tumbuhan yang paling lama digunakan sebagai makanan tambahan Alfalfa adalah sangat berkhasiat dan kaya dengan vitamin juga mineral Ianya juga adalah antioksida yang dapat menghalang kerosakan sel sel dari radikal bebas...

12 Tips Ibu Hamil Kurangkan Rasa Mual Dan Pening Akibat Alahan Mengandung

papar berkaitan - pada 30/10/2018 - jumlah : 423 hits
Bila sebut mengandung apa yang mula mula sekali terlintas difikiran Kalau saya lah selain rasa gerun nak hadapi sakit bersalin nak menghadapi fasa alahan mengandung tu pun rasa sangat mencabar juga Dalam entry kali ni saya kongsikan tips un...

Ada Sebab Kenapa Ibu Perlu Dapatkan Pengesahan Hamil Secara Bertulis Sebelum Buka Buku Pink

papar berkaitan - pada 29/10/2018 - jumlah : 912 hits
Sebelum ke klinik kesihatan ibu dan anak ibu perlu dapatkan pengesahan bertulis daripada doktor yang mengesahkan diri hamil Ujian air kencing atau Urine Pregnancy Test sahaja tidak cukup Tapi kenapa ye Kadang kala pasangan teruja untuk memb...

Khasiat Madu Asli Limau Nipis Al Intisaar Untuk Ibu Mengandung

papar berkaitan - pada 17/10/2018 - jumlah : 420 hits
Khasiat Madu Asli Limau Nipis Al Intisaar Untuk Ibu Mengandung Assalamualaikum Wahh seronoknya dengar ramai kawan kawan yang tengah mengandung Tapi bukan mudah nak melalui fasa fasa semasa mengandung tu Banyak perkara perlu di jaga terutama...

15 Ide Busana Kerja Yang Longgar Nyaman Dan Tetap Stylish Untuk Ibu Hamil Ke Kantor

papar berkaitan - pada 30/10/2018 - jumlah : 287 hits
Hamil itu nggak terjadi setiap hari oleh karena itu tampil gaya wajib dilakoni Yha

Bestnya Bantu Ibu Hamil

papar berkaitan - pada 19/10/2018 - jumlah : 284 hits
Assalamualaikum buat semua rakan pengunjung wafiqulya Semoga anda beroleh rahmat dan kesihatan dari Allah taala 3 hari lepas dapat berita gembira dari seorang rakan saya yang juga sedang hamil anak ketiganya Jadi hari ni saya nak kongsikan ...

Menyusu Anak Masa Hamil Selamat 4 Keadaan Sahaja Yang Perlu Diberi Perhatian Bimbang Boleh Rangsang Kontraksi

papar berkaitan - pada 18/10/2018 - jumlah : 306 hits
Apabila disahkan mengandung kebanyakan ibu dalam dilema sama ada mahu bercerai susu ataupun terus menyusu Hal ini berlaku kesan daripada konflik yang dialami setelah mendapat nasihat daripada ahli keluarga kawan kawan mahupun doktor Pakar L...

Ibu Menyusu Jangan Hanya Obses Mengepam Fahami Kenapa Perlu Ada Stok Susu Ibu Keperluannya

papar berkaitan - pada 1/11/2018 - jumlah : 435 hits
Ibu yang menyusukan bayi tentu mahu memberikan susu ibu secara eksklusif selama 6 bulan pertama dan diteruskan dengan makanan pelengkap sehingga dua tahun Justeru ramai yang teruja untuk mengepam susu memerah untuk menyediakan stok susu bag...

Coklat Bagus Untuk Gigi Kanak Kanak Ibu Bapa Perlu Tahu Tentang Kebaikan Coklat

papar berkaitan - pada 2/11/2018 - jumlah : 660 hits
Coklat dan kanak kanak tidak dapat dipisahkan Boleh dikatakan hampir setiap kanak kanak menggemari coklat Namun pemberian coklat kepada kanak kanak sering disekat dan sesetengah ibu bapa memandang coklat sebagai suatu jenis makanan yang per...