Kenali 4 Kategori Sayuran Anti Kanser Jadikan Lauk Setiap Hari


Cara dan pemilihan makanan tak dinafikan menjadi antara punca kanser tapi pada masa yang sama sumber makanan juga boleh menghalang sel kanser.
Ini kerana ada jenis-jenis sayuran yang dibuktikan mampu bertindak sebagai antikanser. Perkara ini dijelaskan Dr. Suri Roowi yang juga bekas saintis di Pusat Penyelidikan Sains Makanan dan Teknologi MARDI.
4 kategori sayur antikanser
“Kalau rujuk dalam jurnal yang diterbit di Kanada 2009, yang mengkaji kesan sayur pada pertumbuhan sel kanser saintis telah membahagikan jenis sayuran antikanser ini kepada empat kategori:
1. Aktiviti antikanser paling kuat iaitu sayur brussel sprouts, kobis hijau, ungu dan kerinting, bawang, bayam.
2. Aktiviti antikanser yang tinggi iaitu asparagus, brokoli, kobis bunga.
3. Aktiviti antikanser yang sederhana iaitu saderi, terung.
4. Aktiviti antikanser yang sederhana iaitu timun, lobak, kentang dan tomato.
Bagi sayur kobis, mungkin tak semua selesa untik mengambilnya. Ada yang mengalami masalah kembung bila makan kobis. Ini disebabkan dalam kobis terdapat gula yang dipanggil raffinose.

Teknik basuh sayur agar bebas bahan kimia punca kanser Dalam pada itu bagi memastikan sayuran yang kita ambil ini bebas daripada racun yang juga boleh menjadi punca kanser beliau menyarankan kita membasuh sayur dengan beberapa cara.
“Terdapat kajian mengenai teknik pembasuhan sayur yang sesuai. Kita boleh menggunakan cuka. Dengan hanya menggunakan satu sudu cuka saja ketika membasuh sayur kandungan racun pada sayur menurun berbanding menggunakan air.

“Tapi cara terbaik dan termurah adalah menggunakan garam. Masukkan 20gram garam dalam satu liter air untuk membasuh sayur. Rendam selama minit dan bilas. Insya-Allah 95 peratus racun pada sayur akan dikeluarkan,”kata Dr Suri.
Sumber: Dr. Suri Roowi 
 


from RASA

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://rasanakmasak.blogspot.com/2024/08/kenali-4-kategori-sayuran-anti-kanser.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Bayi Suka Senyum Setiap Hari Petanda Dia Membesar Dengan Baik Cepat Mesra

Bayi Suka Senyum Setiap Hari Petanda Dia Membesar Dengan Baik Cepat Mesra

papar berkaitan - pada 8/8/2024 - jumlah : 135 hits
suka setiap hari petanda dia membesar dengan baik cepat mesra Bayi yang sering tersenyum menunjukkan bahawa perkembangan sosialnya positif Bagi ibu bapa melihat bayi semakin membesar pasti mengembirakan anda sebagai ibu bapa Bayi Suka Senyu...
Sejarah Hari Bakti Tni Au Yang Dirayakan Setiap 29 Juli

Sejarah Hari Bakti Tni Au Yang Dirayakan Setiap 29 Juli

papar berkaitan - pada 29/7/2024 - jumlah : 198 hits
Peringatan ini bertujuan mengenang dua peristiwa yang terjadi dalam satu hari
Masak Tempoyak Ikan Baung Lauk Lunch Hari Ini

Masak Tempoyak Ikan Baung Lauk Lunch Hari Ini

papar berkaitan - pada 7/8/2024 - jumlah : 172 hits
Assalamualaikum SA dh sudah makan dh Hari ni bekal SA special skit semalam kan Pak Zain beli ikan baung dan tunggu SA balik baru masak kan SA buat masak tempoyak uolls mulanya nak buat asam pedas xde plak cili kisar erm Alhamdulillah sedap ...
Doa Ibu Senjata Anak Berjaya Selitkan 10 Doa Ni Untuk Anak Setiap Hari

Doa Ibu Senjata Anak Berjaya Selitkan 10 Doa Ni Untuk Anak Setiap Hari

papar berkaitan - pada 6/8/2024 - jumlah : 170 hits
Doa ibu senjata utama kepada kehidupan anak anak Jadi jangan lupa selitkan doa ini setiap hari dan setiap masa agar anak kita sentiasa dilindungi dan berjaya dalam hidupnya Doa bagaimana yang menjadi pilihan kita Senarai perkongsian ini bol...
Reman Suspek Culik Albertine Disambung 6 Hari Lagi

Reman Suspek Culik Albertine Disambung 6 Hari Lagi

papar berkaitan - pada 30/7/2024 - jumlah : 131 hits
SUSPEK kes penculikan kanak kanak enam tahun Albertine Leo Jia Hui diperintah untuk ditahan reman selama enam hari lagi Perintah reman dikeluarkan oleh Majistret Noorfazlin Hamdan di Mahkamah Majistret Johor Bahru hari ini Noorfazlin memeri...
Hari Kedua Berkantor Di Ikn Jokowi Bakal Rapat Bahas Keamanan

Hari Kedua Berkantor Di Ikn Jokowi Bakal Rapat Bahas Keamanan

papar berkaitan - pada 29/7/2024 - jumlah : 108 hits
Jokowi ingin memastikan bahwa kawasan IKN aman dan terhindar dari kejahatan
Hari Ke 3 Berkantor Di Ikn Intip Kegiatan Jokowi Tinjau Fasilitas Hotel

Hari Ke 3 Berkantor Di Ikn Intip Kegiatan Jokowi Tinjau Fasilitas Hotel

papar berkaitan - pada 30/7/2024 - jumlah : 237 hits
Kala itu Jokowi menyebut bahwa perkembangan pembangunan hotel tersebut sudah mencapai 34 persen
Hiburan Hanya Ayam Dan Sambal Ramai Pertikai Kenapa Harga Ayam Gepuk Mahal Ini Sebabnya

Why The British Mini Still Captures Hearts Across The World

Kari Udang Menu Lunch Hari Sabtu

Koleksi Tumbuhan Spider Plant Dan Kaktus Di Laman Kecilku

Bandung Jadi Tuan Rumah Konferensi Internasional Untuk Palestina Perdana Di Era Genosida

Sambal Nasi Lemak Legend

Sinopsis Filem Gantung Musketeer Code

Analysing Rafizi Ramli S Statement


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Top Commentator Bulan Mei 2025

Banyak Betul Kedai Kopi Kat Janda Baik

Kalah Pemilihan Rafizi Bukan Hati Tisu

Lantikan Politik Dr Akmal Bersyukur Pm Anwar Kini Faham Apa Yang Dilakukan Bn

Mas Khan Qi Razali Selamat Bergelar Suami Hari Ini

Butter Cake Di London