Kena Bangga Pilih Air Kosong Ini Cara Sayang Badan


Pernah tak rasa segan bila nak order air kosong masa makan kat restoran? Lagi-lagi kalau restoran tu kategori mewah. Kadang-kadang waiter siap tanya lagi, “Air kosong je?
Evian tak nak ke?” Masa tu mulalah rasa serba salah, macam orang pandang kita tak mampu. Tapi tahu tak, pilih air kosong sebenarnya satu keputusan bijak untuk kesihatan kita?
Petikan dari Public Health ni memang patut kita hadam untuk kita berubah menjadi lebih sihat!
Tak perlu malu nak order air kosong, walaupun kat restoran mewah.
Jangan risau kalau waiter tanya, “Air kosong je? Evian tak nak ke?” Chill sahaja.. Kita pilih air kosong bukan sebab tiada duit atau nak jimat, tapi sebab utamakan kesihatan. Kenapa air kosong? • Hilangkan dahaga dengan cepat • Rasa segar dan puas. • Buat makanan rasa lagi sedap sebab tak ganggu dengan rasa manis. • Jaga badan, lagi pun dah cukup gula dari makanan, tak perlu tambah dari minuman. So, air kosong bukan pilihan murah, tapi pilihan smart. Kesihatan kita lebih penting dari apa orang lain fikir!  
So, lepas ni kalau makan kat luar, tak payah segan nak order air kosong. Biarlah apa orang nak kata, sebab kita tahu kita buat pilihan terbaik untuk badan kita. Kadang-kadang mindset masyarakat kita ni masih fikir air mahal nampak lebih ‘class’, tapi sebenarnya yang lebih penting adalah kesihatan diri.

Jangan risau kalau ada yang perli, “Air kosong je?” Jawab je dengan senyuman, “Ya, sebab saya utamakan kesihatan saya.” Pilihan bijak, badan sihat, hati pun puas!
Sumber: Public Health Malaysia
The post Kena Bangga Pilih Air Kosong, Ini Cara ‘Sayang’ Badan appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/kena-bangga-pilih-air-kosong-ini-cara-sayang-badan/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Tips Kurus 2025 Cara Mudah Realistik Untuk Turunkan Berat Badan

Tips Kurus 2025 Cara Mudah Realistik Untuk Turunkan Berat Badan

papar berkaitan - pada 2/1/2025 - jumlah : 273 hits
Adakah korang salah seorang yang berazam untuk kurus pada tahun 2024 tetapi azam tersebut tinggal sekadar azam Jangan risau tahun 2025 adalah peluang baru untuk kita sama sama capai berat badan idaman Sis percaya dengan pendekatan yang lebi...
Paranoia Fahami Apa Itu Dan Cara Menanganinya

Paranoia Fahami Apa Itu Dan Cara Menanganinya

papar berkaitan - pada 4/1/2025 - jumlah : 310 hits
Paranoia merujuk kepada keadaan mental di mana seseorang sentiasa rasa curiga takut atau percaya bahawa orang lain sedang berniat jahat pada dirinya Perasaan ini boleh jadi ringan atau melampau bergantung kepada tahapnya Contohnya individu ...
Travel Insurance Kepentingan Jenama Terpercaya Cara Terbaik Membeli

Travel Insurance Kepentingan Jenama Terpercaya Cara Terbaik Membeli

papar berkaitan - pada 4/1/2025 - jumlah : 297 hits
Travel insurance adalah satu keperluan penting bagi setiap pengembara Artikel ini akan memberi gambaran lengkap tentang kepentingan travel insurance jenama yang dipercayai di Malaysia serta panduan untuk memilih polisi terbaik yang sesuai d...
Virus Seakan Covid 19 Hmpv Mula Menular Di China Kenali Gejala Dan Cara Pencegahannya

Virus Seakan Covid 19 Hmpv Mula Menular Di China Kenali Gejala Dan Cara Pencegahannya

papar berkaitan - pada 4/1/2025 - jumlah : 301 hits
Selepas Covid 19 dunia kini dikejutkan dengan kemunculan virus HMPV yang semakin menular di China Virus ini mendapat perhatian kerana peningkatan kes terutama dalam kalangan kanak kanak warga emas dan individu dengan sistem im
Bau Ketiak Sebab Cara Atasi Tips Kekal Segar Sepanjang Hari

Bau Ketiak Sebab Cara Atasi Tips Kekal Segar Sepanjang Hari

papar berkaitan - pada 5/1/2025 - jumlah : 272 hits
Siapa yang tak risau kalau tiba tiba ketiak berbau kan Lagi lagi bila tengah sibuk jumpa orang atau bekerja bau ketiak boleh buat kita hilang keyakinan diri Tapi jangan risau ok Artikel ini akan bantu korang faham punca bau ketiak cara nak ...
Cara Cara Memilih Travel Agensi Terbaik Supaya Tidak Ditipu

Cara Cara Memilih Travel Agensi Terbaik Supaya Tidak Ditipu

papar berkaitan - pada 3/1/2025 - jumlah : 269 hits
Dalam era serba canggih ini semakin ramai yang memilih untuk menggunakan perkhidmatan travel agensi bagi menguruskan percutian mereka Namun tidak dinafikan wujud kes di mana pelanggan merasa tertipu dengan pakej yang ditawarkan atau lebih p...
Cara Jalankan Chatbot Ai Sendiri Secara Lokal Di Windows Dan Mac

Cara Jalankan Chatbot Ai Sendiri Secara Lokal Di Windows Dan Mac

papar berkaitan - pada 2/1/2025 - jumlah : 199 hits
Kalau anda nak manfaat chatbot AI moden tanpa hantar data ke Internet jalan terbaik adalah dengan jalankan model bahasa besar di PC anda sendiri LLM adalah sistem AI canggih yang boleh memahami dan menghasilkan teks kod serta melakukan pelb...
Cara Memilih Destinasi Travel Mengikut Bajet Dan Tujuan

Cara Memilih Destinasi Travel Mengikut Bajet Dan Tujuan

papar berkaitan - pada 3/1/2025 - jumlah : 351 hits
Merancang percutian yang sempurna bukan sekadar memilih destinasi yang popular tetapi juga memadankannya dengan bajet dan tujuan perjalanan Sama ada anda ingin menikmati pemandangan salji di Jepun menjejak sejarah di Istanbul atau berehat d...
The Hidden Light Bioluminescence In Deep Sea Ecosystems

Continuous Learning In Business

Xiaomi Dilapor Akan Bekerjasama Dengan Huawei Dan Bbk Lancar Os Bebas Google

Feeding Pigeons Could Cost You Rm250 Penang City Council Warns

5 Sebab Untuk Rebut Peluang Memiliki Kediaman Di Laman Sendayan 2

Anaheim Car Owners Are Turning To This Hassle Free Option

Ea Raja Pips Layanan Sistem Manajemen Dalam Bisnis Trading Forex

Thomas Arya Feat Shinta Angely Berat Rindu Terpisah Chord


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Now Pkr Youth Chief Backs Nurul Izzah As Deputy President

Former Pm Ismail Sabri Late For Macc Questioning In Corruption Case

Why Is Dragon Fruit So Famous

Paip Penapis Air Cuckoo Bocor

Laman Sendayan 2 Kehidupan Ideal Dengan Nilai Terbaik

Ketaksuban Terhadap Gen Ai Suatu Kebebalan