Jangan Gemuk


Aku belum sambung lagi cerita Budak gemuk yang aku tulis berdasarkan kisah benar. 
Tajuk kali ini mengundang tak? Hahahaha. Aku sebagai orang gemuk saja nak ingatkan kepada korang yang belum gemuk atau onthe way ke arah kegemukkan kembalilah kepangkal jalan. Kayuh laju laju sikit. Balik balik!! Jangan hanyut. Nak kurus balik punyalah susah beb. Melainkan ko memang ada penyakit yang mengebabkan ko gemuk tu tak termasuklah. Asal sihat okeylah tu.
Yang macam aku ni, wajiblah insof... merana zahir dan batin. Kalau kau dah terlajak gemuk ( macam aku ) belum terlambat agaknya nak kurus. Tapi...ya ampunnn...sangatlah susahnya. Tapi boleh. Gunalah macam macam cara asalkan cara yang tak bahaya.
Aku? Dah cuba macam macam cara. Macam macam kaedah. Bedah usus je belum. Kalau ko bagi aku orang gemuk, kompom aku boleh kuruskan orang gemuk tu. tapi kena ikutlah cakap aku. Kalau degil stail aku...hancurlah beb. 
Susah tahu nak kurus tanpa displin. Tak salah aku katakan ubat ubat kurus kat luar sana tak berkesan tanpa disiplin yang ketat. Ko boleh makan apa sahaja tanpa berlapar dengan minum itu ini??? Ko boleh kempiskan perut dengan makan pil tanpa perlu tahan apa sahaja yang kita nak makan? Lemak boleh cair dengan sapuan krim ini? Itu semua BOHONG BOHONG BOHONG!!! 
Ada tu pulak tanpa senaman ko boleh kurus?! TIDAK BENAR SAMA SEKALI! Bolehlah, ko tahan makan tak payah bersenam,,, boleh. Tapi kau akan jadik mak lampir yang akhirnya ke hospital bahagia. Ko akan sakit. Ko akan kekurangan zat. Kau akan jadi cam budak miskin somalia yang tak makan tu. padahal ko kaya. Ehhhh. Macam macamlah cara nak kurus tanpa disiplin ada kat seluruh dunia ni. Jangan TERPEDAYA!
Kalau ko nak makan ubat kurus tu semua boleh, tapi sekali dengan DISIPLIN yang ketat. Tanpa itu, kau jadi hantu. Aku dah rasa dah. Aku pernah turun naik. Tak konsisten. Akhirnya makin gemuk. Sebenarnya untuk kurus kita perlukan keazaman, disiplin dan konsisten. Tu pun dah cukup. Yang lain lain akan datang sendiri. Dan aku, masih bergelut. (Nangis). Doakan aku guys...


Dahlah. Nanti sambung.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://haryanies.blogspot.com/2021/03/jangan-gemuk.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Jangan Larang Orang Bukan Islam Sebut Tulis Kalimah Allah Seru Hadi

Jangan Larang Orang Bukan Islam Sebut Tulis Kalimah Allah Seru Hadi

papar berkaitan - pada 12/3/2021 - jumlah : 364 hits
Abdul Hadi Awang mengakui memang terdapat agama selain Islam yang menggunakan kalimah itu walaupun tidak boleh mencapai maksud asalnya kerana kepercayaan yang bercanggah PETALING JAYA Orang bukan Islam termasuk yang melantik banyak Tuhan at...
Cukup 2 Tahun Nak Cerai Susu Jangan Mengejut Biar Jadi Momen Indah Antara Ibu Anak

Cukup 2 Tahun Nak Cerai Susu Jangan Mengejut Biar Jadi Momen Indah Antara Ibu Anak

papar berkaitan - pada 13/3/2021 - jumlah : 391 hits
Rezeki susu ibu adalah ibarat titisan emas untuk anak kerana bukan semua dapat menyusu bayi sehingga umur yang maksimum Jika dapat secara eksklusif 6 bulan pun ramai ibu bersyukur Bagaimanapun ada juga ibu yang dikurniakan susu badan meriah...
Orang Kutuk Suami Kita Kita Jangan Join Sama Tapi Pertahankan Suami Kita Ustaz Syamsul Debat

Orang Kutuk Suami Kita Kita Jangan Join Sama Tapi Pertahankan Suami Kita Ustaz Syamsul Debat

papar berkaitan - pada 13/3/2021 - jumlah : 434 hits
Orang Kutuk Suami Kita Kita Jangan Join Sama Tapi Pertahankan Suami Kita Ustaz Syamsul Debat Daripada Abdullah bin Amr r a bahawa Nabi Muhammad SAW bersabda Maksudnya SAMPAIKANLAH DARIKU WALAU HANYA SATU AYAT
Anak Menangis Tunjuklah Langit Jangan Biar Dia Menunduk Hanya Menambah Sedih

Anak Menangis Tunjuklah Langit Jangan Biar Dia Menunduk Hanya Menambah Sedih

papar berkaitan - pada 13/3/2021 - jumlah : 553 hits
Bukan senang nak besarkan anak tapi jika kena cara didikan memang mudah Setiap ibu ayah mempunyai cara tersendiri untuk mendidik anak anak mereka Ada yang sukakan pendekatan lemah lembut dan ada juga yang sukakan cara tegas Sebenarnya biar ...
Jangan Asal Pegang Ini 5 Hal Yang Perlu Diperhatikan Saat Menggendong Kucing Lucu

Jangan Asal Pegang Ini 5 Hal Yang Perlu Diperhatikan Saat Menggendong Kucing Lucu

papar berkaitan - pada 13/3/2021 - jumlah : 272 hits
Beberapa tips ini bisa diterapkan untuk membuat hewan imut tersebut merasa lebih nyaman dan aman
Jangan Jadi Luncai

Jangan Jadi Luncai

papar berkaitan - pada 12/3/2021 - jumlah : 482 hits
Pun begitu politikus rakus dan tersepit terus berkelakuan buruk lagi tidak berakhlak menyimpang moral dan etika Diadu domba fitnah dan menipu rakyat dengan propaganda kerajaan pintu belakang kata Ketua Pemuda PAS itu Agaknya Ketua Pemuda PA...
Jangan Cabar Kehakiman Syariah

Jangan Cabar Kehakiman Syariah

papar berkaitan - pada 12/3/2021 - jumlah : 436 hits
PEMOHON PEMOHON yang telah mengaku sebagai Islam dan masih mengamalkan nilai Islam tidak berhak untuk mempertikaikan undang undang dan peraturan yang dibuat untuk penganut agama Islam yang mana undang undang tersebut digubal berdasarkan Per...
Pas Jangan Lupa Politik Suku Agama Suku

Pas Jangan Lupa Politik Suku Agama Suku

papar berkaitan - pada 11/3/2021 - jumlah : 398 hits
MOHD ALI HASHIMPas bijak dan telah menjadi lumrah mahu pun asam garam parti tersebut apabila berkata kata sehinggakan mampu menyembunyikan siapa yang dimaksudkan dengan ganti nama yang lain tetapi tepat kena pada sasarannya Menurut Pengarah...
7 Cara Mudah Meningkatkan Pendapatan Dari Rumah Secara Online

10 Amalan Berpahala Haji Dan Umrah

Insurance Defense Attorney Protecting Insurers And Policyholders

Percutian Ke Batam Indonesia

Another Construction Site Ordered To Close In Kl

Nahas Trak Fru Pemandu Lori Direman Empat Hari

Netizen Rues Investment Losses In Epf S Unit Trust Scheme Wants To Sell Deposit Proceeds Back In Epf

Sap Process Automation Malaysia Boosting Business Efficiency With Abeam Consulting


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Sap Build Process Automation Malaysia Transforming Workflows

Resepi Ayam Goreng Ala Kfc

Tanam Sayur Pucuk Paku

7 Malaysian Habits That Drive Us Crazy

Setting Up Anchorella The 2 Minute Trick To Beach Umbrella Stability

Buaya Tarik Lelaki Berenang Hingga Maut